Телеграм канал «MOTIVATION Afaan Oromoo»

🤌

Abdiin Miidhaan Caalaa Ewnetu Hailu  (PhD) Jιrєєиуα ▷ Ʀakkina qaba. ▷ Baldhina qaba. ▷ Salphina qaba. ▷ Ulfina qaba. Isaan kanatu walitti dabalamee Jireenya hiika qabu nuu fida. ➛ Nan kufe jettee abdii hin kutin! Kufuun dhuma jireenyaa miti. ➛ Ulfina argadhe jettee hin boonin! Ofiin boonuun galma jireenyaa miti. ➛ Kufaatiin isa ta'uuf dhalatte osoo hin ta'in hafuudha. Isa ta'uuf dhalatte ta'uuf immoo rakkina keessa darbuun dirqama. ➥ Mee namoottan addunyaa beekamoo ta'an hunda isaanii qoradhu! Hundi isaanii rakkina hammana hin jedhamne keessa darbanii kan mul'ata argatan. ● Eenyummaan kee rakkinaan yoo dabalame of argita. Ofitti akka deebitu si godha. Si malee namni si ta'uu danda'u akka hin jirre sitti hima. ● Namoonni baay'een yoo waa rakkatan waanuma akkasitti hafan of se'uudhaan milkaa'ina cina isaanii jirutti aggaamuu of dhoowwu. Lakki akkas miti eenyuyyuu rakkina baatee kan hafu hin jiru. ● Namni mul'ataa milkaa'uudhaaf rakkina keessa darbuun waanuma jiru. https://t.me/Dirree_beekumsa

GORSA HAYYOOTAA =======☆☆☆======= 1, Dadhabbinni ilma namaa dogoggoruu osoo hin taane, dogoggora darbeerraa barachuu dadhabuudha. ♧♧ 2, Namoonni karaa dhugaa goran qarshii cubbuu baay'ee osoo hin taane, Jaalala haqaa baay'ee argatu. ♢♢ 3, Nama xiqqaa kan si taasisu gaafa nama guddaa ta'ee mul'achuuf namoota biroo xiqqeessee ilaaludha. ☆☆☆ 4, Qabeenya wiixata argattee; kibxata fixxuun boonuun kee; Roobii akka maraattu si taasisa. ♤♤♤ 5, Hangamillee cimaa taatu waan barbaadde argachuuf gadi jechuun dirqama. ♡♡♡ 6, Abdii malee yaadannoon ilma namaaf dhukkuba guddaadha. **** 7, Namoonni nama hamatan maqaa namaa balleessuu malee maqaa ofii barreessuu hin dandaa'an. ♧♧♧ 8, Jireenyi kee yaada kee irratti hundaa'a, waan ta'eef jireenya gaarii jiraachuuf yaada gaarii qabaadhu. ♢♢♢ 9, Eenyulleen akka sirriidha siin jedhu hin eeggatiin, yoo si amanan haa amanan.Yoon hin amanne yeroonuu ni amansiifti waan taheef dhugaaf jiraachuu wayya. ☆☆☆ 10, Dubbachuu dura gochaaf qophii ta'i.Dubbii hunduu ni dubbata. Garuu gochaaf hundi qophii miti. HORAA BULAA, DEEBANAA!!! https://t.me/Dirree_beekumsa

Maal Seetee? Isan argaaf si sassadhu Cancala yaadaa diriirsee Marii miiraan si filadhu Qalbii toora tooraan hiriirsee Isan boruuf si abdadhu Egeree mataa mana koo Dubbiin qolarraa baafadhu Dhabullee waan fala koo Harka daaraa hammaartu Oolmaaf galata dhabdee Garaa garaaf yeelaltu Gaaffiin sammuu yaabdee Hicciitii biyya odolaarraa Erga qalbiin karaa cabdee Egaa maal nama abdatu Erga gaaffiin deebii dhabdee Jette jettee hin dhageenye Wanta qalbii kee gaadi'ate Akkasitti erga asuu geenyee Reefuu garaan na birra'ate Karaa koo karra eegaan jira Maal seetee gaaffii dhugaa Dharraa koos eegaan jira Akkamittani ciisee mugaa Jaalalli garraammii gaafa si godhu; jaalatamaan gowwaa si se'a. Akka jaalataman ta'uu dhabuun of arguu dhabuudha. Akka si jaaladhu beekta. Onnee koo irraa kaasee; kutaa galmee jireenya koo an siifan haaressee-Siifan barreesse. Garuu hojiin kee sun Hawwii koo booresse.🥺 Hin dhibuuf malee na bira hin jiru. The Point👈 🪵 ♻️Join & 🔗SHARE 👇👆👇👆👇👆👇👆👇👆 https://t.me/ForAllthingsEye

✅ Itti fayyadama miidiyaalee hawwaasaa ✍🏽 👉🏿 Miidiyaaleen hawwaasaa kan nucinqan 🤦🏿osoo hintaane: - kan nubashannansiisan 🤸‍♀️, - Kan nubarsiisaniif 🧎‍♀️‍➡️ , - Kan nuboqochiisan 🤷‍♀️ ta’uu qabu. ⏰Dabalataanis, waan ilaallu filachuu qofa miti hangam akka ilaaluu qabnus murteeffachuu qabna. Waan natti tolun argadhe jennee galgala guutuu ta'aa buluu hin qabnu. ⭕️ Waan hordofnus ta'e qabiyyee hordofnus sirriitti adda baasnee beekuu qabna! Namoonniif content nuti akka salphaatti hordofnu jireenya keenya irratti dhiibbaa guddaa fiduu danda'u waan ta'eef. 👭Daa’imman keenyatti bilbila gaafa laannus maal akka ilaalaa jiran xiyyeeffannoon hordofuun baayyee barbaachisaadha. Har'aaf kanuma yoo jenne gahaadha! ⭕️Yeroo biraa rakkoo gama kanaan dhufu keessaa akkamitti bahuu akka danda'aamu irratti dubbanna! Maatii chaanaalii keenyaa ta'aa nutti dabalamaa 🙏🏻 https://t.me/Dirree_beekumsa

Jiraachuun kee in caala 💪 Haalli ulfaachu mala Hundumtuu wal caalee Miirri abdii kutuus Jireenya kee faalee Humna dhabuu malta Ilaaltee asiif achii Ani nama hin ta'u Tasumayyuu sichi . Jettee of hin dhiphisin Haala baraa ilaalaa Hundi iyyuu yoo hafe Jiraachuun kee in caalaa Dhalli namaa hanga lubbuun jirutti, hanga fooniif hafuurri isaa wal keessa jirutti abdii kutuu hin qabu. Yeroo kam irrayyuu, bakka kam irrayyuu ka'ee deemsa itti fufuu danda'aa. Wanti abdii nama kuttachiisu jiraa? Eyyee jira. Garuu akkuma kana immoo furmaannis jira!

👉Namni akkamitti jireenya salphisee jiraachuu danda'aa? Haala rakkisaa isa mudatu keessatti immoo akkamittiin utuu of hin miidhin haala salphaan keessa darbuu qaba? 👉🏿 Rakkoo dhaaloota yeroo amma isa guddaa: ⭕️ Dhiphina - Stress ⭕️ Mukuu hamaa - Depression ⭕️ Walitti bu'iinsa keessaafi alaa - Inter and Intra Conflicts ⭕️ Yaaddoo - Anxiety ⭕️ Dhibee Dhiphina Boodaa - Post Traumatic Stress Disorder fi kkf akkamitti manage gochuu akka qabnu irratti namoota gargaaruuf qophiidha! Dasaalenyi Gaarumaa Adabaa( Ass. Professor) Yuunivarsiitii Jimmaa kolleejjii Barnootaa fii Saayinsii Amalaatti Barsiisaa fii Qorataa  Saayikoolojii akkasumas Yuunvarsiitii biyya Beeljiyeemitti qorataa kan ta'an; 👉Gama saayikoloojiin wantoota hedduu irratti namootaaf deggarsa adda addaa kennuu barbaadu. Karaa chaanaalii Telegram kana hubannoo fii dhangaa dhaloota jijjiiru qabatanii dhiyaachuutti jiru. Liinkii telegram kana seenuun irraa fayyadamaa 👇👇👇 https://t.me/Ethio_Psych_Hub https://t.me/Ethio_Psych_Hub