Телеграм канал 'Motivated Student's Blog. // Блог мотивированного студента'

Motivated Student's Blog. // Блог мотивированного студента


1'506 подписчиков
0 просмотров на пост

Веду личный блог про учёбу и достижение целей, планирование, саморазвитие. Мотивирую расти и развиваться каждый день. Верю в то, что человек начинает стареть тогда, когда перестаёт учиться новому.

Рекламный менеджер @studY4dm

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 187'189 каналов
  • Доступ к 68'025'105 рекламных постов
  • Поиск по 258'384'105 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 10 постов

Как научиться просыпаться раньше?

На самом деле тут нет никакой магии или секрета. Чтобы научиться просыпаться раньше, нужно просто изо дня в день просыпаться рано, а ложиться не поздно. Так, чтобы организм привык к этому ритму и был спокоен, что, несмотря на ранний подъем, ему всё равно дадут выспаться.
Видео/гифка, 1 сек, animation.gif.mp4
Как я добиваюсь результатов во всем, что хочу?

Если я действительно чего-то хочу достичь, первое, я взвешиваю, насколько это реально. Например, научиться кататься на скейтборде с нуля реально за 1-2 дня. Второе, я рассчитываю, сколько времени на это потребуется и что для этого необходимо? В нашем примере, времени нужно 1-2 дня (4-10 часов в сумме), а ресурсы — хорошая погода и скейтборд. Третье, я нахожу источник знаний, желательно, и опыта. В идеале, нужно выйти в первый день с другом и попросить научить азам, а дальше только практика. Четвертое, как только узнали элементарное, начинаем практиковаться и самостоятельно ощущать процесс. И так постепенно по мере сил и возможностей только практика, практика, практика.
Все, никаких секретов нет!
Видео/гифка, 1 сек, animation.gif.mp4
Стоит ли поощрять себя?

Ещё во время учёбы в средней школе меня немного озадачил этот вопрос. Мне очень нравилось, когда меня хвалят родители и учителя. А когда этого не происходило, просто потому что кому-то было не до меня, наступала небольшая депрессия, потому что результат есть, а похвалы нет. Как же хорошо, что тогда мне на глаза попалась статья о том, что нужно учиться благодарить и поощрять себя самостоятельно, чтобы это шло не только из вне, самое главное, чтобы вы сами себя награждали за свой труд и результаты, ни в коем случае не завися от мнения остальных!
Видео/гифка, 4 сек, animation.gif.mp4
В чем я советую вести конспекты?

Если в вашем учебном учреждении дают свободу в ведении записей где угодно, то я советую все хранить в электронном виде где-нибудь на облаке (Google Drive), а записывать на смартфоне/планшете/ноутбуке. Так вы себя на 100% застрахуете от утери или забывания дома ваших тетрадей, дадите себе возможность структурировать и перерабатывать материал, а, в случае необходимости, распечатывать только нужное.

Если нет возможности вести электронно, тогда тетрадь на кольцах — ваш верный помощник. В ней очень просто заменять порванные/некрасивые страницы, а также полностью компоновать блоки, как удобно: в начале конспект, далее разделитель, далее блок с домашней работой.
Видео/гифка, сек,
Ради чего я это делаю?

Наверняка ты часто задумываешься: "А надо ли оно все мне? Зачем я делаю то, что делаю?" На самом деле, все верно. Так и должно быть. Это нормально — пытаться осознать себя и свои внутренние стремления. Чтобы эти вопросы не вызывали упадка сил, а, наоборот, мотивировали тебя на учёбу и развитие, попробуй заранее проработать их. Реши, зачем тебе все-таки нужна учёба, каких высот в жизни ты сможешь достичь, преодолев ее ступени? Какие двери и пути она тебе откроет. И каждый раз, когда захочется полениться или пожалеть себя, вспоминай, ради чего ты все это делаешь.
Видео/гифка, сек,
Как быстро взбодриться, когда буквально начинаешь спать на ходу?

Отличный метод, который доказал свою эффективность экспериментально. Также повышает (кратковременно) умственную активность. Когда ты чувствуешь, что сейчас уснешь, встань с рабочего места и дай себе небольшую аэробную нагрузку: 20 приседаний, 15 махов руками, бег на месте 30 секунд и т.д. Экспериментально доказано, что мозг приходит в состояние активности и начинает работать значительно лучше, чем до этого. Плюс ко всему, это небольшая разминка для тела.
Видео/гифка, сек,
Как полюбить делать домашние задания?

- запиши список всех заданий, чтобы видеть целиком полный объем того, что нужно сделать
- расставь приоритеты: что тебе нужно сделать важнее и раньше всего, а что можно оставить и на потом или, вообще, не делать
- устанавливай таймер на 25-35 минут, и ставь на эту сессию конкретную цель, после достижения которой, награждай себя
- каждую сделанную задачу вычёркивай из списка и старайся прочувствовать гордость за себя из-за выполненного дела
- в конце вечера посмотри, сколько всего удалось сделать и замотивируйся на следующий день справиться с таким же или еще большим объемом работы
- постепенно научись получать удовольствие от выполненных дел и домашних заданий
Видео/гифка, сек,

Найдено 10 постов