Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

REGIONS.RU | Новости Подмосковья
63.5K
55.8K
17.2K
13.4K
932.0K
О Подмосковье и не только.

Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions

Предложить новость: @Regions_SmmBot

ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
15 481
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
1 191
ER
Общий
7.61%
Суточный
6.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 63 511 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.03.2026 20:41
84
0
2
Легкий рецепт блинного чизкейка с нежным кремом

Для приготовления вы можете использовать свежеиспеченные или покупные блины, результат все равно останется превосходным.

Ингредиенты:
— 12- 15 тонких блинов;
— 500 г творожного сыра;
— 150 мл жирных сливок для взбивания;
— 100 г сахарной пудры.

Шаги приготовления:

❣️ Соедините творожный сыр с пудрой. Влейте очень холодные сливки и взбивайте миксером до получения густого, пышного крема.

❣️ На дно формы уложите блинчики так, чтобы их края выходили за границы бортов.

❣️ Чередуйте блины и крем, плотно прижимая слои друг к другу, чтобы на срезе чизкейк выглядел идеально ровным.

❣️ Заверните края блинов к центру и отправьте десерт в холод — за это время слои «схватятся» и пропитаются.


Чтобы десерт смотрелся эффектно на фото и столе, используйте яркие свежие ягоды и аккуратную глазурь.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
👍 2
Пост от 28.03.2026 19:37
121
1
3
Коварный ультрафиолет: назван главный враг домашних животных

К весеннему солнцу особенно уязвимы животные имеющие светлый окрас, чья кожа еще не адаптировалась к яркому свету после зимы. Для безопасности любимцев время пребывания под прямыми лучами следует увеличивать постепенно.

Специалисты категорически не рекомендуют оставлять животных в закрытых транспортных средствах на солнцепеке. Эксперт напоминает владельцам, что даже кратковременная остановка под палящим солнцем может ухудшить состояние питомца.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
1
Пост от 28.03.2026 18:28
104
0
2
Забытый рецепт: ученые выяснили, что ели жители региона тысячи лет назад

Исследователи раскрыли секрет кухни древних охотников, живших на берегах Дубны по анализу фрагментов керамики. Оказалось, что древние жители Подмосковья не ограничивались белковым рационом, а регулярно приправляли пресноводную рыбу ягодами калины.

Анализ нагара на образцах древней посуды подтвердило, что это не было случайностью: растительная пища была важным элементом рациона, который ранее было крайне сложно зафиксировать химическими методами.

Вероятно, древние люди готовили рыбный суп, приправленный ягодами, на постоянной основе, для утоления голода и необычного вкуса.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
🤯 2
1
😁 1
Пост от 28.03.2026 17:37
47
0
3
Переезд ради будущего: история ветерана СВО в программе «Герои Подмосковья

Капитан запаса Максим Шарин специально переехал в Московскую область, чтобы принять участие в программе «Герои Подмосковья». Узнав о подобных инициативах из послания Президента Владимира Путина, Максим сначала рассматривал федеральный проект, но на тот момент еще находился на службе. Выйдя в запас, он выбрал подмосковную программу, которая открыта для иногородних участников, готовых связать свое будущее с регионом.

Проект направлен на переподготовку ветеранов СВО и их дальнейшее трудоустройство в органы власти. Слушатели изучают современные технологии, включая искусственный интеллект, и погружаются в специфику управления транспортом, здравоохранением и поддержкой предпринимательства.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
🤗 2
1
Пост от 28.03.2026 16:35
144
1
4
Власти введут систему поощрения для регулярно занимающихся спортом

Соответствующий пункт уже закреплен в официальном плане правительства. Нововведение призвано мотивировать работников на стабильные физические нагрузки и профилактику заболеваний через систему бонусов от государства и работодателей.

Детальной проработкой системы займутся Минспорта и Минздрав, которые представят свои рекомендации к первому кварталу 2027 года. Ожидается, что новые меры поддержки сделают здоровый образ жизни доступнее и популярнее среди людей всех возрастов. Эксперты прогнозируют, что финансовое стимулирование станет решающим фактором для тех, кто давно планировал начать тренировки, но не находил мотивации.

Вы регулярно занимаетесь спортом?
😎 — Тренируюсь 2-3 раза в неделю;
❤️ — Ограничиваюсь прогулками и легкой зарядкой;
👍 — Планирую начать.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
1
Пост от 28.03.2026 15:36
40
0
1
Без паники и масла: главные правила безопасности в сезон активности клещей

При обнаружении клеща, не пытайтесь залить его маслом или спиртом. Такие действия заставляют паразита выбрасывать содержимое желудка в кровь, что резко повышает риск заражения. Чтобы безопасно удалить насекомое, используйте пинцет, захватывая его у самого основания, и аккуратно выкручивайте. Место укуса нужно сразу продезинфицировать, а самого клеща сдать в лабораторию на проверку.

Используйте средства с ДЭТА для профилактики и носите закрытую светлую одежду, на которой легко заметить ползущего паразита. Если после укуса у вас поднялась температура, появились тошнота, озноб или светобоязнь немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Вероятность инфицирования невелика, но осторожность и правильные действия помогут минимизировать все риски.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
🔥 1
Пост от 28.03.2026 15:03
80
0
4
Трагедия на фиолетовой ветке: что известно о гибели на станции «Котельники»

Случай произошел на станции, где под прибывающий поезд попал 21-летний пассажир. К сожалению, спасти молодого человека не удалось и он скончался на месте от полученных ранений. На время проведения необходимых работ по извлечению тела и проверке путей, движение поездов на участке Таганско-Краснопресненской линии было приостановлено. На данный момент работа метрополитена полностью восстановлена.

Правоохранительные органы продолжают проверку, чтобы установить, что именно привело к падению молодого человека на рельсы. Проявляйте осторожность на перронах и не приближайтесь к краю платформы до полной остановки состава.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
😨 2
Смотреть все посты