Спорт, возрождение традиций и гонки на спорткарах — в эти выходные в Московской области десятки событий для всей семьи. Выбирайте по душе!
🚗 «Московская миля» в Верее (25–26 июля, RDRC RACEPARK)
Более 50 быстрейших автомобилей со всей России. Гонка в формате парных заездов на 3/8 мили (603 м). Вход бесплатный, но нужен билет на трибуну — оформите заранее на сайте.
🏍️ Мотофристайл в Дубне (25 июля, 17:00, у вокзала «Большая Волга»). Легендарная команда FMX13 во главе с самым титулованным райдером России Алексеем Колесниковым. Также выступит чемпион мира по битбоксу Вахтанг.
🏛️ Фестиваль «Сделано в Хотьково» (25 июля, Сергиево-Посадский округ)
Путешествие в прошлое: купеческий город мастеров конца XIX — начала XX века. Пять локаций: посиделки с хозяюшками в народных костюмах, чай из самовара, традиционные игры, выставка картин под открытым небом, ярмарка мастеров.
🏕️ «КлимФест» (24–26 июля, Истра, берег реки Истры). Всесезонный спортивный фестиваль, посвящённый 65-летию первого полёта человека в космос. Футбол, волейбол, стрельба, эстафета на байдарках и не только.
🏃 «Лето. Фитнес. Парк» (25–26 июля, более 60 парков)
• Жуковский — массовый забег.
• Лобня — утренняя зарядка и йога.
• Кашира — сдача нормативов ГТО.
• Серпухов — полумарафон «Золотой павлин» для взрослых и детей.
• Лосино-Петровский — спортивно-игровая программа для всей семьи.
🎩 «Маги в парках»
Уникальный фестиваль иллюзионного искусства под руководством братьев Сафроновых. Отборочные этапы — 1–30 августа, гала-концерт — 12 сентября в парке Мира в Коломне.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Врач-эндокринолог предупреждает: кофеин и тяжёлая пища перед сном — главные враги здорового отдыха. Вечером избегайте не только кофе, но и крепкого чая, шоколада, фастфуда, жареного, жирного мяса и соусов.
Они долго перевариваются, вызывают тяжесть и изжогу.
Не стоит переедать и белковых продуктов на ужин. Идеальный вариант — поесть за 2–3 часа до сна. Это поможет организму спокойно подготовиться к отдыху.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Технология будущего: ремонт труб без раскопок и пробок
Впервые в Московской области в Люберцах завершили реконструкцию водовода без единого вскрытия асфальта. Участок протяжённостью 228 метров проходил под ж/д путями на глубине 12 метров — и всё это время движение поездов и машин не останавливалось.
Секрет — в технологии «Роллдаун». Трубу из высокопрочного полиэтилена сварили в единую конструкцию, временно уменьшили её диаметр на 10–12% и протянули внутрь старого водовода. Затем подали холодную воду — и труба вернулась к исходному размеру, плотно прилегая к стенкам. Срок службы обновлённого участка — 100 лет.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Более 50 новых зарядных станций для электромобилей появятся в Подмосковье
В Химках, Одинцовском округе и других муниципалитетах установят новые быстрые ЭЗС мощностью 150 кВт. Полная зарядка займёт 20–40 минут, до 80% — около 20 минут. Сейчас в регионе работают 423 станции в 46 округах. В 2025 году их уже использовали более 4,5 тыс. человек.
Новые станции сделают поездки по области комфортнее и помогут снизить выбросы. Расположение ЭЗС можно найти на «Яндекс Картах», для зарядки используется приложение PlugMe.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Россияне смогут покупать лекарства по электронным рецептам независимо от того, где они были выписаны
Сделать это можно будет при помощи портала «Госуслуги», сообщили в Минздраве. Новые правила не будут распространяться на льготные рецепты. Поучаствовать в пилотном проекте смогут любые регионы добровольно.
Сейчас приобрести препараты по электронному рецепту можно только в пределах того региона, где он был оформлен.
Можно ли взять отпуск на 28 дней подряд: ответ эксперта
По Трудовому кодексу, основной отпуск составляет 28 дней. Сотрудник может использовать его полностью или разделить на части, но только с согласия обеих сторон. Если отпуск на 28 дней уже включен в утвержденный график, работодатель не вправе в одностороннем порядке изменить его продолжительность или обязать сотрудника делить отдых на части — график обязателен для обеих сторон.
Если же сотрудник хочет уйти в отпуск вне графика или обращается с просьбой незадолго до отдыха, работодатель может предложить другие даты, если отсутствие подчиненного повлияет на работу.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС