Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»
REGIONS.RU | Новости Подмосковья
68.2K
55.8K
20.4K
15.0K
932.0K
О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
14 794
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
442
ER
Общий
2.99%
Суточный
2.75%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 68 229 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.08.2026 21:32
1
0
0
Опасный тренд: городское скалолазание оказалось под угрозой штрафов
В крупных городах набирает популярность билдеринг — экстремальное восхождение на здания и архитектурные сооружения без страховочных тросов. Атлеты используют лишь специальные скальные туфли и переносные маты для смягчения падений, а сами экстремалы утверждают, что соблюдают порядок и не портят городской облик.
Юристы предупреждают, что подобное увлечение находится в правовой «серой зоне». По словам адвоката, лазание по фасадам и конструкциям могут квалифицировать как мелкое хулиганство, незаконное проникновение или порчу имущества, поэтому спортсменам советуют переносить тренировки на оборудованные скалодромы.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
В крупных городах набирает популярность билдеринг — экстремальное восхождение на здания и архитектурные сооружения без страховочных тросов. Атлеты используют лишь специальные скальные туфли и переносные маты для смягчения падений, а сами экстремалы утверждают, что соблюдают порядок и не портят городской облик.
Юристы предупреждают, что подобное увлечение находится в правовой «серой зоне». По словам адвоката, лазание по фасадам и конструкциям могут квалифицировать как мелкое хулиганство, незаконное проникновение или порчу имущества, поэтому спортсменам советуют переносить тренировки на оборудованные скалодромы.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Пост от 31.08.2026 20:32
1
0
0
Песок в глазах: кому из офисных работников угрожает синдром сухого глаза
Длительная концентрация на мониторе стала главной причиной хронического нарушения увлажнения поверхности глаза. В группу риска входят программисты, дизайнеры, аналитики и офисные сотрудники, которые из-за высокой нагрузки забывают моргать. Из-за редкого моргания слезная пленка испаряется, что вызывает жжение, раздражение и чувство дискомфорта.
По словам офтальмолога, на состояние зрения также влияют гормональные изменения в организме женщин в период менопаузы. Окружающая среда в офисе - сухой воздух от кондиционеров и неправильное освещение - только усиливает испарение влаги. Для профилактики врачи советуют чаще делать паузы и следить за влажностью в помещении.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Длительная концентрация на мониторе стала главной причиной хронического нарушения увлажнения поверхности глаза. В группу риска входят программисты, дизайнеры, аналитики и офисные сотрудники, которые из-за высокой нагрузки забывают моргать. Из-за редкого моргания слезная пленка испаряется, что вызывает жжение, раздражение и чувство дискомфорта.
По словам офтальмолога, на состояние зрения также влияют гормональные изменения в организме женщин в период менопаузы. Окружающая среда в офисе - сухой воздух от кондиционеров и неправильное освещение - только усиливает испарение влаги. Для профилактики врачи советуют чаще делать паузы и следить за влажностью в помещении.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Пост от 31.08.2026 20:05
1
0
0
Тамагочи теперь живет на пальце.
Bandai представила кольцо с цветным экраном и сенсорным управлением.
Виртуального питомца можно будет кормить, ухаживать за ним, следить за его взрослением и менять его внешний вид.
Возвращаемся в детство...
@mbn360
Bandai представила кольцо с цветным экраном и сенсорным управлением.
Виртуального питомца можно будет кормить, ухаживать за ним, следить за его взрослением и менять его внешний вид.
Возвращаемся в детство...
@mbn360
Пост от 31.08.2026 19:40
1
0
0
Спасает брак не только любовь: сваха раскрыла секрет крепкой семьи
На долговечность семейных отношений влияют не романтические иллюзии, а повседневная готовность партнеров работать над союзом. Сваха отметила, что умение учитывать интересы супруга формируется еще в детстве под влиянием воспитания и традиций.
Некоторые люди слишком ориентированы на личный комфорт и не готовы поступаться привычками ради отношений. По словам специалиста, счастливая семья всегда строится на способности обоих партнеров нести ответственность и в определенных ситуациях отказываться от эгоистичных желаний.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
На долговечность семейных отношений влияют не романтические иллюзии, а повседневная готовность партнеров работать над союзом. Сваха отметила, что умение учитывать интересы супруга формируется еще в детстве под влиянием воспитания и традиций.
Некоторые люди слишком ориентированы на личный комфорт и не готовы поступаться привычками ради отношений. По словам специалиста, счастливая семья всегда строится на способности обоих партнеров нести ответственность и в определенных ситуациях отказываться от эгоистичных желаний.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Пост от 31.08.2026 19:15
1
0
0
Урок от чемпиона: Александр Зарубин провел открытую тренировку в центре «Авангард»
Многократный чемпион мира по смешанным единоборствам Александр Зарубин провел мастер-класс для воспитанников подмосковного центра военно-патриотического воспитания «Авангард». Мероприятие организовали в парке «Патриот» по проекту «Единой России» «Выбор сильных». Именитый спортсмен показал ребятам технику упражнений и рассказал о роли дисциплины в достижении высоких результатов.
После завершения тренировки Зарубин пообщался с подростками и возложил цветы на местной Аллее Героев СВО. Участники смены отметили, что встречи с профессионалами вдохновляют на спорт и помогают при подготовке к школьным олимпиадам по ОБЖ и мероприятиям «Юнармии».
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Многократный чемпион мира по смешанным единоборствам Александр Зарубин провел мастер-класс для воспитанников подмосковного центра военно-патриотического воспитания «Авангард». Мероприятие организовали в парке «Патриот» по проекту «Единой России» «Выбор сильных». Именитый спортсмен показал ребятам технику упражнений и рассказал о роли дисциплины в достижении высоких результатов.
После завершения тренировки Зарубин пообщался с подростками и возложил цветы на местной Аллее Героев СВО. Участники смены отметили, что встречи с профессионалами вдохновляют на спорт и помогают при подготовке к школьным олимпиадам по ОБЖ и мероприятиям «Юнармии».
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Пост от 31.08.2026 18:41
74
0
2
Опасный сезон: врачи назвали главные осенние риски для школьников
Осенняя погода ухудшает видимость на дорогах и делает тротуары скользкими. Детский травматолог напоминает, что водители не всегда успевают вовремя затормозить, поэтому родителям важно повторить с детьми правила движения и не оставлять младших без присмотра во дворах.
Чтобы снизить урон при случайном падении, ребенка стоит научить группироваться, не выставляя руки вперед. Врач подчеркивает: если после падения видна асимметрия суставов или неадекватная реакция на прикосновения, откладывать визит к специалисту нельзя, так как застарелые травмы поддаются лечению значительно сложнее.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Осенняя погода ухудшает видимость на дорогах и делает тротуары скользкими. Детский травматолог напоминает, что водители не всегда успевают вовремя затормозить, поэтому родителям важно повторить с детьми правила движения и не оставлять младших без присмотра во дворах.
Чтобы снизить урон при случайном падении, ребенка стоит научить группироваться, не выставляя руки вперед. Врач подчеркивает: если после падения видна асимметрия суставов или неадекватная реакция на прикосновения, откладывать визит к специалисту нельзя, так как застарелые травмы поддаются лечению значительно сложнее.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
Пост от 31.08.2026 18:15
60
0
2
Подмосковные спортсмены проверили перемены в Балашихе
В Балашихе состоялся спортивный квест по народной программе «Единой России», объединивший более 400 атлетов и семейных команд. За два часа участникам требовалось отыскать 35 обновленных объектов инфраструктуры, среди которых стадион «Орион», волейбольные площадки и новые школы.
Местные жители и победители состязаний поделились, что такой формат совмещает спортивный азарт и знакомство с результатами благоустройства округа. Все финишировавшие получили памятные медали, а следующая серия интерактивного квеста «Город пЕРемен» стартует 12 сентября в парке Пехорка.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
В Балашихе состоялся спортивный квест по народной программе «Единой России», объединивший более 400 атлетов и семейных команд. За два часа участникам требовалось отыскать 35 обновленных объектов инфраструктуры, среди которых стадион «Орион», волейбольные площадки и новые школы.
Местные жители и победители состязаний поделились, что такой формат совмещает спортивный азарт и знакомство с результатами благоустройства округа. Все финишировавшие получили памятные медали, а следующая серия интерактивного квеста «Город пЕРемен» стартует 12 сентября в парке Пехорка.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
👍
1
👌
1