Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Сон без подушки опасен храпом и остановками дыхания

Врач-невролог предупреждает: спать без подушки вредно. В горизонтальном положении голова запрокидывается, челюсть и язык смещаются вниз, сужая дыхательные пути. Это вызывает храп, а в тяжёлых случаях — остановки дыхания (апноэ) и кислородное голодание мозга. Подушка помогает держать дыхательные пути открытыми.

Особенно опасен сон без подушки пожилым, людям с сердечной и лёгочной недостаточностью, а также при рефлюксе. Если вам хочется отказаться от подушки — скорее всего, она просто неправильно подобрана. Выбирайте высоту в зависимости от позы сна: на боку — 10–14 см, на спине — ниже, на животе — почти плоская.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

В школах и детских садах начнут кормить водорослями

Морская капуста поможет наполнить детское питание дополнительными источниками витаминов и минеральных веществ, считают в Роспотребнадзоре.

Кроме того, в образовательных учреждениях добавят больше рыбных дней. В документе также указаны предпочтительные методы приготовления морепродуктов.

🟥 Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС

Как вам такие нововведения? 👍/👎

Сладкая угроза: что скрывается за плесневым налетом на варенье

Даже небольшой плесневелый налёт делает варенье опасным: токсины грибков проникают вглубь, и кипячение их не уничтожает. Если изменился цвет, появился кислый привкус или налёт — выбрасывайте без сожаления. Микотоксины могут вызвать тяжёлое отравление.

Особое внимание — варенью с косточками: в них со временем образуется синильная кислота. Такое варенье безопасно только 6–8 месяцев. Храните варенье без косточек в прохладном месте до 2–3 лет. Заморозка портит вкус, а влажность — герметичность. Берегите здоровье!

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Почему даже безалкогольный квас может стоить прав и 45 тысяч штрафа

Даже один стакан кваса способен показать опьянение на алкотестере — от 0,7 до 1,89 промилле при норме 0,3. Эксперимент подтвердил: после 500 мл кваса мужчина протрезвеет через 2,5 часа, а женщина — до 6,5 часа. За вождение в состоянии опьянения грозит лишение прав на 1,5–2 года и штраф 45 тысяч рублей.

Разливной квас также под контролем: срок годности — 48 часов, на бочке должны быть указаны производитель и цена. Домашний квас — самый вкусный, но и самый коварный. Помните: даже безалкогольный квас — это алкоголь для инспектора.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Смертельный укус каракурта: как спастись в первые минуты

При укусе каракурта в первые 2–3 минуты необходимо прижечь ранку горящей спичкой — высокая температура разрушает белковый яд. После этого обязательно вызвать врача. Укус легко узнать по острой жгучей боли, которая быстро распространяется, отдаёт в поясницу, грудь и живот. Возможны судороги, слабость, нарушение дыхания.

Каракурты встречаются в Ростовской, Волгоградской, Астраханской областях, Краснодарском крае и Крыму. Не ходите босиком по траве, не оставляйте одежду и обувь на земле.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Когда рефинансирование кредита выгодно: условия и расчёты

Снижение ключевой ставки ЦБ подтолкнуло заёмщиков к рефинансированию. Но этот инструмент подходит не всем. Главное условие — безупречная кредитная история и отсутствие просрочек. Ключевой фактор — оставшийся срок кредита. В первой трети срока рефинансирование экономически оправдано, на последних годах — бессмысленно.

Пример: при остатке 1 млн рублей и ставке 22% через 4 года экономия составит лишь 10 тысяч (издержки съедят выгоду). А через год — уже 126 тысяч.

Откажитесь от услуги, если разница в ставках менее 2%, срок почти истёк или общий период выплат увеличивается. Иначе снижение платежа обернётся ростом итоговой переплаты.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Новые правила перевозки багажа в такси: что изменилось

Минтранс утвердил новые правила перевозки багажа в легковых такси. Теперь собак можно перевозить в намордниках, с поводками и подстилками. Мелких животных и птиц — только в контейнерах с глухим дном. Таксопарки смогут устанавливать требования к ручной клади, но она не должна ограничивать обзор водителю.

По согласованию с водителем можно перевозить крупный багаж в салоне, если он не мешает управлению. Кресла-коляски для пассажиров-инвалидов перевозятся бесплатно. Правила вступают в силу с 1 сентября 2026 года.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС