Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Как выбрать свежие овощи и фрукты: три главных правила

Качественные плоды всегда можно определить по внешнему виду, запаху и цвету. Окрас должен быть естественным для конкретного вида, без пятен и неестественных оттенков. Повреждённая кожура, тёмные пятна, признаки гниения или плесени — повод отказаться от покупки. Спелые овощи и фрукты издают приятный, характерный для них аромат.

Перед употреблением тщательно промывайте продукты под проточной водой. Храните их в соответствии с рекомендациями: для одних нужен холод, для других — сухое тёмное место. Не храните вместе овощи и фрукты, выделяющие этилен (яблоки, бананы), с теми, что быстро портятся (зелень, ягоды).

Покупайте фрукты и овощи только в установленных местах торговли. При сомнениях в качестве требуйте документы, подтверждающие безопасность товара.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Опрос: каждый четвертый россиянин спорит с коллегами из-за графика отпусков

Двое из трех респондентов заявили, что ссор при составлении графика отпусков у них на работе не бывает. Еще 27% признались, что в их коллективах возникают разногласия при планировании отдыха: 22% все-таки удается договориться между собой, не привлекая эйчаров или начальство, а 5% рассказали, что урегулирование конфликтов возможно исключительно при вмешательстве руководства или отдела кадров.

Отмечается, что чем моложе коллектив, тем меньше ссор из-за отпусков: среди работников до 35 лет о конфликтах рассказали лишь 19%, среди тех, кто старше - 28%. Респонденты с доходом от 150 тысяч рублей ссорятся реже (24%), чем зарабатывающие меньше (28-29%).

А у вас в коллективе спорят из-за отпусков?
👍 - да бывает;
😁 - ходим по графику.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Постоянные переработки могут привести к смерти

Из-за переутомления может ухудшиться кровоснабжение мозга, что приводит к тромбозу и даже инфаркту, объяснила ТВЦ врач Надежда Чернышова.

Эксперт назвала другие последствия переработок:

🔴Снижается внимание и работоспособность;

🔴Может ухудшиться зрение, развиться заболевания сетчатки и катаракта, особенно у тех, кто много работает за компьютером или с бумагами;

🔴Сидячая работа ведет к головным болям, варикозу, гипертонии и проблемам с кровоснабжением органов;

🔴От переутомления страдает нервная система, что может привести к бессоннице и депрессии.

Советы от врача, как провести выходные, чтобы восстановить силы:

🔴Гуляйте на свежем воздухе — солнечный свет полезен для нервной и гормональной систем;

🔴Занимайтесь спортом или просто медленно гуляйте, если чувствуете сильное переутомление;

🔴Старайтесь соблюдать привычный режим сна в выходные. Если на неделе был недосып, можно позволить себе отдохнуть больше, но не проводить весь день в постели;

🔴Если после отдыха вы все еще чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу.

🟥 Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС

Дарение квартиры станет бесплатным? Кого хотят освободить от госпошлины

В ГД разработали законопроект, который может полностью освободить социально незащищённые категории граждан от госпошлины при дарении недвижимости близким родственникам. Среди них: пенсионеры, ветераны труда и боевых действий, многодетные семьи, инвалиды I и II групп, дети-инвалиды.

Сейчас нотариальное заверение договора дарения обязательно и обходится в среднем в 25–30 тыс. рублей — даже с 50% скидкой это серьёзная нагрузка. Инициативу уже направили в Минфин. Если её примут, оформить квартиру в подарок родным станет значительно проще и доступнее.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

На фестивале «Луховицкий огурец» установили рекорд мира по готовке варенья

Главной частью фестиваля стала гастрономическая программа от «Международного альянса кулинаров» — с конкурсами и приготовлением особых блюд: рассольников по-луховицки и рекордного количества Луховицкого варенья из огурцов по рецепту авторов торговой марки «Огуречная столица» Юлии Мартыновой и Алексея Безуглова.

Участникам мероприятия удалось приготовить рекордное количество варенья из огурцов — 226 кг. Это мировое достижение. Результат зарегистрирован Международным реестром достижений и рекордов «Достояние нации». Часть варенья была роздана посетителям фестиваля. Также оно отправится в качестве подарка защитникам в зону проведения специальной военной операции.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Желтый уровень опасности ввели в Подмосковье из-за грозы: сколько он продлится

По данным синоптиков, в столичном регионе прогнозируются дожди, местами грозы, а при грозе порывы ветра могут достигать 15 м/с. Желтый уровень предупреждает о потенциально опасных погодных условиях.

В Москве предупреждение действует до 18:00 мск, а на территории Московской области — до 21:00 мск.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Как навсегда избавиться от комаров в доме: пять эффективных способов

Установить москитные сетки
Лучший способ борьбы с комарами — не допустить их появления в доме, поэтому начать необходимо с установки москитных сеток на окнах.

Использовать фумигаторы
Электрические фумигаторы остаются одним из самых надежных способов быстро избавиться от комаров. Важно включать прибор примерно за полчаса до сна и использовать его в соответствии с инструкцией.

Убрать источники стоячей воды
Комары размножаются там, где есть вода. Эксперты рекомендуют регулярно сливать воду из поддонов цветочных горшков, вазонов на балконе, ведер и других емкостей, где она может застаиваться.

Попробовать натуральные запахи
Некоторые ароматы помогают отпугнуть комаров. Хорошо работают эфирные масла лаванды, эвкалипта, мяты, цитронеллы или гвоздики. Их можно использовать в аромалампах или наносить несколько капель на ватные диски, размещая их возле окон.

Не оставлять свет при открытых окнах
Комары активно летят на свет, особенно вечером. Если окно открыто, а в комнате горит яркий свет, вероятность появления насекомых значительно возрастает. Лучше сначала проветрить помещение, а затем закрыть окно и включить освещение.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС