Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»
REGIONS.RU | Новости Подмосковья
69.1K
55.8K
20.9K
15.4K
932.0K
О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
14 820
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
501
ER
Общий
3.38%
Суточный
3.08%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 69 106 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.09.2026 14:32
1
0
0
«Бей или беги»: врач объяснила, что фильмы ужасов могут быть опасны для людей
Просмотр фильмов ужасов запускает в организме точно такую же физиологическую реакцию, как реальная угроза жизни. Как рассказала врач, во время сильного испуга выделяется адреналин, учащается сердцебиение, подскакивает давление и сужаются сосуды.
У здоровых людей последствия стресса проходят за 10–15 минут. Однако для тех, у кого есть предрасположенность к сердечным заболеваниям, высокий уровень холестерина или вредные привычки, такой искусственный адреналин может спровоцировать сосудистый спазм и острую боль в груди.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Просмотр фильмов ужасов запускает в организме точно такую же физиологическую реакцию, как реальная угроза жизни. Как рассказала врач, во время сильного испуга выделяется адреналин, учащается сердцебиение, подскакивает давление и сужаются сосуды.
У здоровых людей последствия стресса проходят за 10–15 минут. Однако для тех, у кого есть предрасположенность к сердечным заболеваниям, высокий уровень холестерина или вредные привычки, такой искусственный адреналин может спровоцировать сосудистый спазм и острую боль в груди.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
Пост от 25.09.2026 13:58
35
0
2
Бизнес учит бизнес: в Подмосковье стартовал второй сезон проекта «Промышленный наставник»
Инициатива в объединяет руководителей крупных корпораций с представителями малого и среднего предпринимательства для решения реальных задач. В рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» эксперты помогут разобраться с масштабированием производства, внедрением искусственного интеллекта, выходом на новые рынки и кадровыми вопросами.
Стать наставниками могут собственники и топ-менеджеры компаний с оборотом от 10 миллиардов рублей. К участию в качестве подопечных приглашают руководителей и главных инженеров предприятий МСП до 45 лет с оборотом от 120 миллионов до 2 миллиардов рублей. Подать заявку на участие можно на сайте проекта до 15 октября (18+).
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Инициатива в объединяет руководителей крупных корпораций с представителями малого и среднего предпринимательства для решения реальных задач. В рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» эксперты помогут разобраться с масштабированием производства, внедрением искусственного интеллекта, выходом на новые рынки и кадровыми вопросами.
Стать наставниками могут собственники и топ-менеджеры компаний с оборотом от 10 миллиардов рублей. К участию в качестве подопечных приглашают руководителей и главных инженеров предприятий МСП до 45 лет с оборотом от 120 миллионов до 2 миллиардов рублей. Подать заявку на участие можно на сайте проекта до 15 октября (18+).
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
👍
1
👌
1
Пост от 25.09.2026 13:24
26
0
2
От осетров до виноградных улиток: топ гастрономических локаций Подмосковья
Осенью фермерские хозяйства региона предлагают готовые маршруты с дегустациями и экскурсиями на производство.
Главные точки на гастрономической карте:
❣️ Сырные погреба: Истринский и Солнечногорский округа — твердые выдержанные сорта, чеддер, гауда и экскурсии по фермам.
❣️ Улиточная ферма: деревня Парфентьево под Коломной — знакомство с разведением виноградных улиток и кулинарные мастер-классы.
❣️ Сладкие бренды: Коломна (пастила и калачи) и Зарайск (традиционные медовые коврижки).
❣️ Козьи фермы: Талдомский район — дегустации мягких и выдержанных козьих сыров на свежем воздухе.
❣️ Рыбные хозяйства: Пушкинский округ — осетровые фермы, свежая рыба и фермерская икра.
Все локации подходят как для однодневного выезда, так и для большого тура на все выходные.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Осенью фермерские хозяйства региона предлагают готовые маршруты с дегустациями и экскурсиями на производство.
Главные точки на гастрономической карте:
❣️ Сырные погреба: Истринский и Солнечногорский округа — твердые выдержанные сорта, чеддер, гауда и экскурсии по фермам.
❣️ Улиточная ферма: деревня Парфентьево под Коломной — знакомство с разведением виноградных улиток и кулинарные мастер-классы.
❣️ Сладкие бренды: Коломна (пастила и калачи) и Зарайск (традиционные медовые коврижки).
❣️ Козьи фермы: Талдомский район — дегустации мягких и выдержанных козьих сыров на свежем воздухе.
❣️ Рыбные хозяйства: Пушкинский округ — осетровые фермы, свежая рыба и фермерская икра.
Все локации подходят как для однодневного выезда, так и для большого тура на все выходные.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
👍
1
🤩
1
Пост от 25.09.2026 12:47
1
0
0
Опоздания и преследователи: о чем предупреждают повторяющиеся ночные кошмары
Причиной ярких и пугающих сновидений могут стать нерешенные проблемы, затяжные конфликты или высокое эмоциональное напряжение в течение дня. Неврологи подчеркивают, что связывать каждый повторяющийся сон с патологией не стоит. Таким образом мозг пытается адаптироваться к стрессу и упорядочить накопленные за день воспоминания.
Чтобы улучшить качество сна, эксперты советуют уделять время физической активности, соблюдать график отдыха и минимизировать стрессовые факторы.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Причиной ярких и пугающих сновидений могут стать нерешенные проблемы, затяжные конфликты или высокое эмоциональное напряжение в течение дня. Неврологи подчеркивают, что связывать каждый повторяющийся сон с патологией не стоит. Таким образом мозг пытается адаптироваться к стрессу и упорядочить накопленные за день воспоминания.
Чтобы улучшить качество сна, эксперты советуют уделять время физической активности, соблюдать график отдыха и минимизировать стрессовые факторы.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
👍
1
Пост от 25.09.2026 12:13
66
0
2
❣️Тарифы ЖКХ изменятся с 1 октября: какие строки в платежке повышение не затронет;
❣️Как проверить теплосчётчик перед отопительным сезоном в Подмосковье;
❣️В Подмосковье ветеринары начали консультировать владельцев животных онлайн;
❣️«Тихий вирус» - не новый возбудитель: врачи объяснили, почему многие россияне сейчас болеют без жара;
❣️Компания из Дубны сделала 5G ближе: новый радиомодуль заставит интернет «летать».
❣️Как проверить теплосчётчик перед отопительным сезоном в Подмосковье;
❣️В Подмосковье ветеринары начали консультировать владельцев животных онлайн;
❣️«Тихий вирус» - не новый возбудитель: врачи объяснили, почему многие россияне сейчас болеют без жара;
❣️Компания из Дубны сделала 5G ближе: новый радиомодуль заставит интернет «летать».
❤
1
👍
1
👏
1
Пост от 25.09.2026 11:34
1
0
0
Осенняя хандра или дефицит витаминов: врач назвал анализы, которые стоит сдать
Терапевт советует проверить здоровье и сдать базовые лабораторные анализы, чтобы вовремя выявить скрытые дефициты.
В список необходимых исследований вошли общий и биохимический анализы крови, липидный профиль, а также проверка уровня витамина D, ферритина и гормонов щитовидной железы. Например, дефицит железа или снижение уровня витамина D из-за короткого светового дня часто вызывают упадок сил, а проверка гормонов помогает исключить проблемы со щитовидной железой.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Терапевт советует проверить здоровье и сдать базовые лабораторные анализы, чтобы вовремя выявить скрытые дефициты.
В список необходимых исследований вошли общий и биохимический анализы крови, липидный профиль, а также проверка уровня витамина D, ферритина и гормонов щитовидной железы. Например, дефицит железа или снижение уровня витамина D из-за короткого светового дня часто вызывают упадок сил, а проверка гормонов помогает исключить проблемы со щитовидной железой.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
👍
1
Пост от 25.09.2026 10:36
1
0
0
Капризная сладость: кому категорически нельзя есть халву и как ее хранить
Халва содержит много жиров и сахара, поэтому относится к тяжелым десертам. Эксперты напоминают, что продукт стоит ограничить или полностью исключить из рациона при заболеваниях ЖКТ, диабете, ожирении и аллергиях.
Кроме того, халва быстро портится при нарушении условий хранения. Хранить открытую упаковку нужно в холодильнике в герметичной таре не дольше 10–14 дней. Если у десерта появился прогорклый запах, липкость или налет - есть его нельзя.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Халва содержит много жиров и сахара, поэтому относится к тяжелым десертам. Эксперты напоминают, что продукт стоит ограничить или полностью исключить из рациона при заболеваниях ЖКТ, диабете, ожирении и аллергиях.
Кроме того, халва быстро портится при нарушении условий хранения. Хранить открытую упаковку нужно в холодильнике в герметичной таре не дольше 10–14 дней. Если у десерта появился прогорклый запах, липкость или налет - есть его нельзя.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1