Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»
REGIONS.RU | Новости Подмосковья
69.3K
52.9K
20.9K
15.4K
844.3K
О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
14 791
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
479
ER
Общий
3.24%
Суточный
2.97%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 69 346 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.10.2026 20:32
18
0
0
Факультатив по настольным играм предложили ввести в школах
Шахматы, шашки и другие интеллектуальные развлечения помогут отвлечь внимание детей от гаджетов, считают в Общественной палате. Для обучения игре в образовательных учреждениях хотят ввести должность штатного гроссмейстера.
Отмечается, что соревновательный дух будет развивать эмоциональную сферу учеников. В мае в ОП уже
выступали с предложением внедрить шахматы как факультатив, а затем сделать их обязательным предметом.
🟥 Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС
Шахматы, шашки и другие интеллектуальные развлечения помогут отвлечь внимание детей от гаджетов, считают в Общественной палате. Для обучения игре в образовательных учреждениях хотят ввести должность штатного гроссмейстера.
Отмечается, что соревновательный дух будет развивать эмоциональную сферу учеников. В мае в ОП уже
выступали с предложением внедрить шахматы как факультатив, а затем сделать их обязательным предметом.
🟥 Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС
🤔
1
Пост от 04.10.2026 19:35
1
0
0
Штамп в паспорте: 65% россиян за, но есть нюансы 💍
ВЦИОМ выяснил: большинство россиян (65%) считают, что серьёзные отношения нужно оформлять официально. Каждый третий при этом против.
Если речь о рождении общего ребёнка, важность брака растёт: 81% говорят, что это важно. Противоположного мнения — 17%.
За ЗАГС чаще выступают те, чьи родители сами были в браке. А кто рос в другой парадигме — относится к штампу легче. Женщины активнее: брак воспринимается как юридическая, имущественная и финансовая защита.
Любопытная деталь: среди россиян с детьми больше тех, кто вырос с обоими родителями. А среди бездетных — тех, кто рос в неполной семье с матерью.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
ВЦИОМ выяснил: большинство россиян (65%) считают, что серьёзные отношения нужно оформлять официально. Каждый третий при этом против.
Если речь о рождении общего ребёнка, важность брака растёт: 81% говорят, что это важно. Противоположного мнения — 17%.
За ЗАГС чаще выступают те, чьи родители сами были в браке. А кто рос в другой парадигме — относится к штампу легче. Женщины активнее: брак воспринимается как юридическая, имущественная и финансовая защита.
Любопытная деталь: среди россиян с детьми больше тех, кто вырос с обоими родителями. А среди бездетных — тех, кто рос в неполной семье с матерью.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
❤
1
Пост от 04.10.2026 18:32
89
0
3
Старость — не по паспорту. ВОЗ пересмотрела возрастные границы 👵👴
Оказывается, 45 — это ещё молодость. В 2025 году ВОЗ обновила классификацию: молодые — до 45, средний возраст — до 60, пожилые — старше 75, старческие — до 90, а долгожители — после 90.
Но гериатр из Красногорской больницы Артём Абраамян говорит: цифры в паспорте вообще не главное. Врачи смотрят на физическую активность, способность обслуживать себя, когнитивные функции, психоэмоциональное состояние, работу органов чувств, опорно-двигательный аппарат и образ жизни.
Так что 60-летний может быть вполне себе средним, а 55-летнему уже может понадобиться гериатрическая помощь. Всё индивидуально. И да, активное долголетие — это не просто слова, а конкретная задача: сохранить физическую, умственную и социальную активность после пенсии.
Короче, если вам 50, и вы чувствуете себя на 40 — вы, возможно, и есть 40. А если наоборот — тоже бывает. Главное — не возраст, а состояние.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Оказывается, 45 — это ещё молодость. В 2025 году ВОЗ обновила классификацию: молодые — до 45, средний возраст — до 60, пожилые — старше 75, старческие — до 90, а долгожители — после 90.
Но гериатр из Красногорской больницы Артём Абраамян говорит: цифры в паспорте вообще не главное. Врачи смотрят на физическую активность, способность обслуживать себя, когнитивные функции, психоэмоциональное состояние, работу органов чувств, опорно-двигательный аппарат и образ жизни.
Так что 60-летний может быть вполне себе средним, а 55-летнему уже может понадобиться гериатрическая помощь. Всё индивидуально. И да, активное долголетие — это не просто слова, а конкретная задача: сохранить физическую, умственную и социальную активность после пенсии.
Короче, если вам 50, и вы чувствуете себя на 40 — вы, возможно, и есть 40. А если наоборот — тоже бывает. Главное — не возраст, а состояние.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
👍
1
Пост от 04.10.2026 17:34
151
0
3
«Плыть по течению» или выбрать свой путь: как не повторить сценарий родителей
Модель семьи влияет на установки человека, но это не приговор. Психологи уверены: выросшие в неполных семьях могут пойти своим путём, а не следовать родительскому сценарию. Иногда авторитетом становятся посторонние — например, соседи.
Создать счастливую семью реально даже при негармоничной модели родителей. Главное — не «плыть по течению», повторяя разводы и неудачи. Специалист рекомендует проработать детские травмы — это даёт свободу в выборе отношений и помогает стать счастливым.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Модель семьи влияет на установки человека, но это не приговор. Психологи уверены: выросшие в неполных семьях могут пойти своим путём, а не следовать родительскому сценарию. Иногда авторитетом становятся посторонние — например, соседи.
Создать счастливую семью реально даже при негармоничной модели родителей. Главное — не «плыть по течению», повторяя разводы и неудачи. Специалист рекомендует проработать детские травмы — это даёт свободу в выборе отношений и помогает стать счастливым.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
🤔
1
Пост от 04.10.2026 17:05
9
0
0
Девушка научила своего пуделя танцевать лезгинку.
«Мне приходится делать вид, как будто я умею танцевать лезгинку, потому что моя собака обожает танцевать лезгинку. И я не могу ей отказать».
Девушка работает кинопсихологом и зоопсихологом. Когда она включает лезгинку, ее пудель встает на задние лапы и начинает кружиться, делая обороты, будто танцует.
@mbn360
«Мне приходится делать вид, как будто я умею танцевать лезгинку, потому что моя собака обожает танцевать лезгинку. И я не могу ей отказать».
Девушка работает кинопсихологом и зоопсихологом. Когда она включает лезгинку, ее пудель встает на задние лапы и начинает кружиться, делая обороты, будто танцует.
@mbn360
👍
1
Пост от 04.10.2026 16:04
16
0
2
Как разговаривать с роботом: 5 правил для звонка голосовому помощнику 🤖📞
Если вы когда-нибудь кричали в трубку «ОПЕРАТОР!» после пятой попытки объяснить, что вам нужно, — этот пост для вас. В Подмосковье рассказали, как общаться с голосовыми помощниками, чтобы те всё поняли с первого раза.
Правила простые:
🗣 Говорите чётко и сразу к делу. Не надо рассказывать предысторию. «Проверить статус заявления» — уже хорошо. «Я тут подавал документы, потом уехал, потерял номер...» — плохо.
📌 Называйте услугу точно. «Запись к врачу», «график МФЦ», «выплата на школьную форму» — робот оценит.
🤫 Тихое место. Если вокруг шумно, система решит, что вы говорите на древнем наречии.
📢 Не орите, если не понял. Просто переформулируйте проще. Крик не помогает — проверено.
🙋 Просите оператора. Если вопрос сложный, скажите: «Позовите человека». Вас соединят.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Если вы когда-нибудь кричали в трубку «ОПЕРАТОР!» после пятой попытки объяснить, что вам нужно, — этот пост для вас. В Подмосковье рассказали, как общаться с голосовыми помощниками, чтобы те всё поняли с первого раза.
Правила простые:
🗣 Говорите чётко и сразу к делу. Не надо рассказывать предысторию. «Проверить статус заявления» — уже хорошо. «Я тут подавал документы, потом уехал, потерял номер...» — плохо.
📌 Называйте услугу точно. «Запись к врачу», «график МФЦ», «выплата на школьную форму» — робот оценит.
🤫 Тихое место. Если вокруг шумно, система решит, что вы говорите на древнем наречии.
📢 Не орите, если не понял. Просто переформулируйте проще. Крик не помогает — проверено.
🙋 Просите оператора. Если вопрос сложный, скажите: «Позовите человека». Вас соединят.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
😁
1
Пост от 04.10.2026 15:04
88
0
2
Люберцы: от деревни князя Меншикова до родины Гагарина и культуристов
Люберцы давно срослись с Москвой, но у города богатая история. Впервые упоминается в 1620-е годы. Карамзин писал: «На другой день в 10 часов я остановился в деревне Люберцах, которая принадлежала славному князю Меньшикову…»✍️
Экономическое оживление пришло с железной дорогой в 1862 году, а городом Люберцы стали в 1925-м. Здесь сохранилась дореволюционная деревянная церковь в Наташино⛪️
В Люберецкой картинной галерее можно увидеть… платяной шкаф автора «Мадам Бовари» Гюстава Флобера. А местное ремесленное училище по специальности формовщик-литейщик окончил Юрий Гагарин🚀
В 1970–1980-е Люберцы прославились культуристами с окраин. Одна из старейших качалок страны — «Титан» — работает до сих пор💪🏻
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
Люберцы давно срослись с Москвой, но у города богатая история. Впервые упоминается в 1620-е годы. Карамзин писал: «На другой день в 10 часов я остановился в деревне Люберцах, которая принадлежала славному князю Меньшикову…»✍️
Экономическое оживление пришло с железной дорогой в 1862 году, а городом Люберцы стали в 1925-м. Здесь сохранилась дореволюционная деревянная церковь в Наташино⛪️
В Люберецкой картинной галерее можно увидеть… платяной шкаф автора «Мадам Бовари» Гюстава Флобера. А местное ремесленное училище по специальности формовщик-литейщик окончил Юрий Гагарин🚀
В 1970–1980-е Люберцы прославились культуристами с окраин. Одна из старейших качалок страны — «Титан» — работает до сих пор💪🏻
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС
🔥
2
❤
1
😍
1