Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

🗳️ Выборы депутатов Госдумы пройдут с 18 по 20 сентября

Выборы депутатов ГД девятого созыва и другие выборы, назначенные на 20 сентября 2026 года, пройдут в течение трех дней — с 18 по 20 сентября.

Твой голос — сила России!

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

💻 Удалёнка: плюсы и скрытые риски

Многие чувствуют себя счастливее на удалёнке: экономия времени, гибкость, больше времени с семьёй. Но у формата есть обратная сторона. Без режима легко потерять границу между работой и отдыхом, перерабатывать, реже выходить из дома. Это ведёт к хронической усталости, тревоге и изоляции.

Важно: сохранять расписание, делать перерывы, гулять и вовремя выключаться. Удалёнка полезна только при самодисциплине. Иначе — не свобода, а выгорание 🫠

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Ветераны СВО и маломобильные пассажиры: что изменится ✈️

С 1 сентября 2026 года вступают в силу новые правила для авиапассажиров с ограниченными возможностями. Теперь место в самолёте можно забронировать бесплатно на этапе покупки билета. Если нужен сопровождающий — его посадят рядом без доплаты.

Также гарантирован бесплатный провоз протезов и средств ухода. В аэропорту — бесплатное сопровождение от входа до выхода, помощь с регистрацией, багажом и досмотром. Ветераны СВО тоже в зоне особого внимания. Летайте с комфортом и без лишних затрат.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Стыдное хобби: почему мы прячем то, что приносит радость, и как перестать оправдываться

Вы читаете фанфики, смотрите подростковые сериалы или коллекционируете фигурки? И чувствуете вину? Психологи объясняют: проблема не в увлечении, а в навязанных представлениях о «правильном» отдыхе. В обществе укоренилась установка, согласно которой отдых обязательно должен приносить пользу, способствовать развитию или повышению продуктивности.

Мы прячем свои радости, потому что боимся осуждения. Но именно в таких занятиях мы позволяем себе быть собой. Стыд уходит, когда рядом появляются люди, которым не нужно ничего объяснять. Не отказывайтесь от того, что делает вас счастливыми. Ваше хобби — ваша радость.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Родительский контроль не спасёт: эксперты о том, как защитить ребёнка в сети

Эксперт предупреждает: полагаться только на программы и пароли бесполезно — дети легко обходят их. Единственная рабочая стратегия — совмещать технические решения с семейными обсуждениями. Например, изучайте нейросети вместе с ребёнком, разбирайте, как меняются ответы в зависимости от запроса, учите видеть причинно-следственные связи.

Делитесь личным опытом: как вы сами попадались на фейки или едва не стали жертвой мошенников. Разбор дипфейков или новостей за полчаса даст больше защиты, чем годовая подписка на антивирус. Безопасность в сети — это не про запреты, а про доверие и критическое мышление.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Кому положена 25-процентная надбавка к пенсии

Пенсионеры с 30-летним стажем работы в сельском хозяйстве могут получить надбавку 25% к фиксированной части пенсии. Условия: неработающий статус, проживание в сельской местности на момент назначения выплаты и страховой стаж не менее 30 лет в сельском хозяйстве. Надбавка добавляется к страховой пенсии по старости или инвалидности. Проверьте, имеете ли вы право на эту доплату.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Многодетная мама из Видного стала «Миссис Земля 2026»

Жительница Московской области Людмила Секрий стала абсолютной победительницей международного конкурса красоты «Миссис Земля 2026» (Mrs Earth 2026). Сам конкурс посвящен экологии. Финалисток просят демонстрировать экопозицию, а в дефиле в национальных костюмах использовать наряды из вторсырья.

Людмила Секрий замужем 13 лет, воспитывает четверых детей: Софию (13 лет), Никиту (11 лет), Кирилла (9 лет) и Ангелину (5 лет).

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС