Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Подмосковье стало лидером по числу объектов в рейтинге 50 Best Tastes of Russia 2026

Сразу несколько проектов Московской области вошли в престижный гастрономический рейтинг, составленный путеводителем 50 Best Tastes of Russia. Список сформирован по итогам голосования 500 отраслевых экспертов — сомелье, шеф-поваров, рестораторов и отельеров.

Что попало в ТОП‑50:
🥇 «Коломенский посад» (5-е место) — музейно-гастрономический кластер, где возрождают рецепты коломенской пастилы, калачей и других локальных продуктов.
🥈 «Ферма М2» (7-е место) — органическое хозяйство в деревне Шульгино (Волоколамский округ) с экскурсиями, дегустациями и полным циклом производства.
🏆 «Истринская сыроварня Олега Сироты» — фермерское сыроделие с гастрономическими и событийными форматами.
🐌 «ЭкоДеревушка» (Коломна) — улиточная и крокодиловая фермы, ресторан и мастер-классы.

🍽️ Рестораны: гастробистро Biologie (Красногорск) с авторской сезонной кухней и Chalet River Club (Химки) с сырами от агрохолдинга «Рота-Агро».

Также в рейтинг вошли отельные комплексы региона. Полный список — на сайте гастрономического путеводителя.

Планируйте гастрономические выходные в Подмосковье!

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Омега-3 может навредить: врач объяснила, кому и почему нельзя принимать добавку без контроля

Популярные жирные кислоты, которые многие пьют «для здоровья», могут быть опасны при бесконтрольном приеме. Врач-диетолог предупреждает: омега-3 относится к жирам и при избыточном употреблении способна спровоцировать движение желчных камней у людей с желчнокаменной болезнью. Это, в свою очередь, может вызвать осложнения со стороны поджелудочной железы.

Другие риски:
Повышенная нагрузка на печень и почки. Омега-3 усиливает эффект разжижения крови в сочетании с некоторыми лекарствами.

Кому нужно быть особенно осторожным:
• Пациентам с желчнокаменной болезнью.
• Тем, кто принимает препараты для снижения давления.
• Людям с нарушениями кальциевого обмена.

🔺Главный вывод: любые добавки следует вводить в рацион только после консультации с врачом. Даже такие популярные, как омега-3.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🏆 Проект «Единой России» по адаптации ветеранов СВО стал победителем премии «Служение»

Проект по адаптации ветеранов СВО, который реализует реутовский Центр ортопедии и протезирования, стал победителем премии «Служение». И это не просто награда — это признание тысяч спасённых судеб.

Бойцы с тяжёлыми травмами со всей страны приезжают сюда за помощью. Здесь им делают современные протезы, учат ходить, помогают с документами и даже дают жильё на время восстановления. А ещё — учат плавать, заниматься дайвингом, ходить в спортзал. Один из ветеранов уже прыгнул с парашютом!

Дмитрий Лемешко, который получил здесь протезы, теперь выступает за сборную ветеранов СВО Московской области. «Со стороны даже незаметно, что ты на протезе», — говорит он.

Основатель центра Андрей Лазарев планирует баллотироваться в Мособлдуму, чтобы помогать ещё большему числу бойцов.

«У меня счастливая работа, потому что я вижу радостные лица ветеранов, которые уходят от нас самостоятельно», — делится он.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Гоночные машины наперегонки загружаются в прицеп — и это реальный спорт.

Несколько болидов одновременно мчатся по треку, чтобы первыми оказаться на прицепе грузовика.

Самые известные форматы — Big Rig Challenge, где тягачи с прицепами суммарной мощностью до 3000 л.с. соревнуются в скорости, и трак-пуллинг — гонки на перемещение тяжело нагруженного прицепа на максимальное расстояние.

Зародился этот спорт в США еще в 1929 году и до сих пор собирает толпы зрителей.

@mbn360

Депрессия отступает: какой вид активности снижает симптомы за 5 недель

Исследование с участием 64 человек с умеренной и тяжёлой депрессией показало: регулярная скандинавская ходьба дважды в неделю уже через 5 недель снижает симптомы минимум на 50% у половины участников. Эффект особенно выражен у пациентов с тяжёлой формой. Физическая активность — не замена терапии, но мощный инструмент улучшения состояния. Проверено наукой.

А вы как спасаетесь от депрессии?
👍 - убираюсь/мою посуду;
🔥 - спорт;
😁 - хобби спасает.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🏥 В предстоящие выходные в парках Подмосковья можно бесплатно проверить здоровье

20 и 21 июня жители региона старше 18 лет смогут пройти профилактический осмотр в 27 парках области в рамках акции «Проверь здоровье в парке». Медики проведут первичную оценку состояния здоровья, дадут рекомендации. При необходимости направят в поликлинику для углублённой диагностики.

Что взять с собой: паспорт и полис ОМС.
Где смотреть результаты: в личном кабинете на региональном портале «Здоровье».

Позаботьтесь о себе во время прогулки!

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🥕 Где легально продать овощи и ягоды с огорода в Подмосковье

Выращивание урожая на своём участке часто даёт излишки, которые хочется продать. Хорошая новость: такая торговля не считается предпринимательской деятельностью и не облагается налогом, если соблюдать правила.

Кто может торговать без налогов:
• Владельцы участков площадью до 50 соток.
• Те, кто выращивает продукцию силами своей семьи (без наёмных работников).
• При себе нужно иметь справку о ведении ЛПХ или садоводства (выдаёт председатель СНТ или местная администрация). В ней указывают кадастровый номер, площадь участка и факт выращивания культур.

Где можно торговать:
✅ На специальных социальных рядах на рынках (по закону управляющие компании обязаны выделять льготные или бесплатные места для садоводов).
✅ На официальных ярмарках выходного дня, организованных муниципальными властями.
✅ Через интернет — на электронных площадках или в районных чатах (закон разрешает прямые сделки между гражданами).

Где нельзя торговать:
❌ Вдоль автомобильных дорог, у магазинов и в других случайных местах — это запрещено.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС