Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

🧠 Почему осенью чаще болит голова

Осенью многие жалуются на головные боли, мигрени, сонливость и усталость. Основная причина — сбой циркадных ритмов после летнего периода. Организм не успевает перестроиться: приходится вставать затемно, засыпать позже, пропускать обед. Мозг чувствителен к такой нестабильности, отсюда и возникают недомогания.

Как помочь себе:
• Больше света и прогулок.
• Режим сна — в одно и то же время.
• Не смотрите новости перед сном.

Важно: не злоупотребляйте обезболивающими. Чаще 10 раз в месяц — риск лекарственно-индуцированной головной боли.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Как начисляется плата за отопление: названы два основных способа

Платежи за отопление могут взиматься либо исключительно в отопительный сезон, либо равномерно на протяжении всего календарного года. В обиходе укоренились названия двух схем: «1/7» и «1/12». Способ оплаты для конкретного здания определяется на региональном уровне с учётом ранее применявшейся схемы.

Как работает сезонный вариант («1/7»)
Если в доме установлен исправный общедомовой прибор учёта, расчёт ведётся по фактическому потреблению. В холодные месяцы расход тепла выше — сумма в квитанции увеличивается.
Как работает круглогодичный вариант («1/12»)
Текущий платёж базируется на среднемесячном расходе за предыдущий год. В первом квартале следующего года ресурсоснабжающая организация делает корректировку: сравнивает фактическую стоимость с уже начисленной, а разницу либо доначисляет, либо возвращает.

Если счётчика нет — по нормативу. С июля тепло в подвалах и паркингах не перекладывают на квартиры.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🐕 Ваша собака прыгает на гостей? Кинолог раскрыл простой метод воспитания

Многие владельцы сталкиваются с проблемой: собака радостно прыгает на пришедших в дом людей. Это не всегда проявление плохого воспитания — так питомец показывает радость и приветствие. Но такое поведение можно и нужно корректировать.

Метод игнорирования
Когда собака прыгает на человека, нужно:
• Скрестить руки на груди.
• Отвернуться спиной или боком.
• Отвести взгляд.

Эти действия дадут животному понять, что его приветствие не получает ответа. Как только собака опускает лапы на пол, её нужно погладить и похвалить. Если попытка запрыгнуть повторяется — процесс игнорирования возобновляется.

Сколько времени займёт
Щенки усваивают новые правила за несколько положительных подкреплений. Взрослым собакам для формирования привычки потребуется 2–3 недели ежедневных тренировок с участием разных людей.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Хотите увидеть, как работали столяры 100 лет назад? В Ногинске открылась новая экспозиция

В Дом-музей семьи А. И. Морозова передана уникальная коллекция столярных инструментов. Рубанки, пилы, фуганки — каждый предмет хранит память о мастерах, которые работали ими десятилетия назад.

Семья Фалалеевых берегла реликвию несколько поколений, чтобы передать её музею. Теперь экспонаты займут место в подвальной мастерской усадьбы — там, где в начале XX века кипела трудовая жизнь. Музей работает ежедневно с 09:00 до 18:00.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Ванна с подогревом для тех, кто не расстается с гаджетами.

Китайские инженеры придумали переносную ванну с подогревом — идеальный вариант для тех, кто не может жить без телевизора, ноутбука или планшета. Теперь можно совмещать водные процедуры с просмотром любимых фильмов, сериалов или работой.

Ванна компактна, быстро нагревается и легко переносится. Вода остается теплой столько, сколько нужно. Мечта для гиков и любителей комфорта.

@mbn360

Быстрее, удобнее, ближе: ЮЛА для жителей востока Подмосковья

Новая трасса проходит вблизи 7 крупных ЖК, где в перспективе будут жить 110 тыс. человек. Уже сейчас — 50 тыс. жителей. До 2029 года — ещё +23 тыс.

🛣️ ЮЛА даёт быстрый выезд к Москве, Бутово, Домодедово и основным шоссе. Больше не нужно стоять в пробках на МКАД.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🍓 Спелая клубника в сентябре? В Луховицах это реальность!

Пока в большинстве садов сезон давно закрыт, на полях «Русской ягоды» сборщики продолжают собирать урожай. Ремонтантные сорта и продуманный подход позволяют продлевать сезон до октября.

В этом сезоне — около 200 тонн ароматной ягоды. И главное: её не срывают раньше времени, а дают полностью созреть на кусте, чтобы клубника набрала максимум сахара и вкуса.

Купить свежую клубнику можно в магазинах Москвы и Подмосковья или прямо в хозяйстве. А ещё здесь выращивают малину и голубику.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС