Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»
37.0K
52.9K
17.2K
13.4K
844.3K
О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
16 099
Сегодня
-17
Просмотров на пост
Всего
1 990
ER
Общий
12.11%
Суточный
11.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 36 966 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.03.2026 16:49
159
0
3
Полного отказа от удаленной работы в России не будет
По прогнозу экспертов, дистанционный формат сохранится в IT, создании контента, клиентской поддержке и бухгалтерии, там, где он экономически оправдан.
В продажах, производстве и управлении акцент сместится в сторону офиса. Работодатели будут усиливать контроль: станет больше отчетов, видеосозвонов и дополнительных KPI. Самым устойчивым форматом называют гибрид, он сочетает гибкость и личные коммуникации.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
По прогнозу экспертов, дистанционный формат сохранится в IT, создании контента, клиентской поддержке и бухгалтерии, там, где он экономически оправдан.
В продажах, производстве и управлении акцент сместится в сторону офиса. Работодатели будут усиливать контроль: станет больше отчетов, видеосозвонов и дополнительных KPI. Самым устойчивым форматом называют гибрид, он сочетает гибкость и личные коммуникации.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
👍
2
😢
1
Пост от 03.03.2026 15:50
143
1
5
Популярные завтраки из соцсетей оказались вредны для здоровья
Эстетичные смузи-боулы с подсластителями, тосты с трансжирами и «здоровые» салаты создают иллюзию правильного питания, но могут привести к проблемам с обменом веществ и сердцем.
Диетолог отмечает, что блогеры фокусируются на фотогеничности, а не на пищевой ценности. Смузи с медом и сиропом вызывают скачки сахара, а чиа в больших количествах — метеоризм и проблемы с щитовидкой. Лучший выбор для завтрака: простая овсянка, яичница с овощами или творог с фруктами.
Что вы обычно едите на завтрак?
❤️ — Каша (овсянка, гречка);
👍 — Яйца (омлет, яичница);
😁 — Творог или сырники;
👀 — Тосты с авокадо.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Эстетичные смузи-боулы с подсластителями, тосты с трансжирами и «здоровые» салаты создают иллюзию правильного питания, но могут привести к проблемам с обменом веществ и сердцем.
Диетолог отмечает, что блогеры фокусируются на фотогеничности, а не на пищевой ценности. Смузи с медом и сиропом вызывают скачки сахара, а чиа в больших количествах — метеоризм и проблемы с щитовидкой. Лучший выбор для завтрака: простая овсянка, яичница с овощами или творог с фруктами.
Что вы обычно едите на завтрак?
❤️ — Каша (овсянка, гречка);
👍 — Яйца (омлет, яичница);
😁 — Творог или сырники;
👀 — Тосты с авокадо.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
❤
4
👍
4
😁
1
Пост от 03.03.2026 15:26
527
0
6
Табу для верующих: священник назвал единственный непростительный грех
В разгар Великого поста священнослужители напоминают о смысле духовного воздержания. Протоиерей отметил, что единственным непростительным грехом в православии считается хула на Духа Святого.
Тот, кто согрешил чем-то иным, всегда имеет возможный путь к исправлению, например, через молитвы ближних и собственное смирение. Но тот, кто сознательно хулил Духа Святого и не принес покаяния, тот оправданию не подлежит. Это не значит, что Бог не хочет простить, это значит, что человек сам отверг источник прощения.
Во всех остальных случаях, какими бы тяжелыми ни были проступки, Церковь призывает использовать время поста для исправления жизненных проблем.
Согласны с мнением? 👍/👎
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
В разгар Великого поста священнослужители напоминают о смысле духовного воздержания. Протоиерей отметил, что единственным непростительным грехом в православии считается хула на Духа Святого.
Тот, кто согрешил чем-то иным, всегда имеет возможный путь к исправлению, например, через молитвы ближних и собственное смирение. Но тот, кто сознательно хулил Духа Святого и не принес покаяния, тот оправданию не подлежит. Это не значит, что Бог не хочет простить, это значит, что человек сам отверг источник прощения.
Во всех остальных случаях, какими бы тяжелыми ни были проступки, Церковь призывает использовать время поста для исправления жизненных проблем.
Согласны с мнением? 👍/👎
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
👍
10
❤
3
👎
2
🤔
1
💯
1
Пост от 03.03.2026 14:28
1
0
0
В лесах Подмосковья проснулись ядовитые гадюки
Из-за февральских оттепелей змеи вышли из спячки на 20 дней раньше нормы. Биологи объясняют это появлением «тепловых ловушек» — участков на солнечных опушках и пригорках, где температура под прямыми лучами достигает +15 градусов. Этого достаточно, чтобы холодный метаболизм змей активизировался.
Единственная опасная змея в регионе — обыкновенная гадюка. Ее легко узнать по зигзагу на спине и треугольной голове.
Другие соседи — ужи (с желтыми «ушками») и редкие медянки — абсолютно безопасны.
При встрече со змеей остановитесь и дайте ей уползти. Не делайте резких движений и не пытайтесь ее прогнать — змеи кусают только в целях самообороны.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Из-за февральских оттепелей змеи вышли из спячки на 20 дней раньше нормы. Биологи объясняют это появлением «тепловых ловушек» — участков на солнечных опушках и пригорках, где температура под прямыми лучами достигает +15 градусов. Этого достаточно, чтобы холодный метаболизм змей активизировался.
Единственная опасная змея в регионе — обыкновенная гадюка. Ее легко узнать по зигзагу на спине и треугольной голове.
Другие соседи — ужи (с желтыми «ушками») и редкие медянки — абсолютно безопасны.
При встрече со змеей остановитесь и дайте ей уползти. Не делайте резких движений и не пытайтесь ее прогнать — змеи кусают только в целях самообороны.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
🙏
1
Пост от 03.03.2026 13:39
355
1
21
Осторожно, «наездница»: уролог предупредил мужчин о серьезных травмах в постели
Речь идет о позе «наездницы» (когда женщина сверху). По словам известного уролога Гадзияна, активные движения партнерши могут привести к травматичному давлению на половой член, что чревато разрывами, гематомами и его искривлением.
Врач подчеркнул, что очередь из мужчин с подобными травмами — частое явление. Особенно внимательными следует быть в весенний период, когда возрастает активность. Большинство урологов, видевших такие переломы, очень не любят эту позу из-за ее рисков и советуют воздержаться от нее или быть крайне осторожными.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Речь идет о позе «наездницы» (когда женщина сверху). По словам известного уролога Гадзияна, активные движения партнерши могут привести к травматичному давлению на половой член, что чревато разрывами, гематомами и его искривлением.
Врач подчеркнул, что очередь из мужчин с подобными травмами — частое явление. Особенно внимательными следует быть в весенний период, когда возрастает активность. Большинство урологов, видевших такие переломы, очень не любят эту позу из-за ее рисков и советуют воздержаться от нее или быть крайне осторожными.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
❤
3
😁
3
🤯
2
💩
1
Пост от 03.03.2026 12:36
241
0
3
Нотную грамоту можно найти в коробке новой коломенской пастилы
Музейная фабрика пастилы выпустила уникальную серию сладостей в музыкальной упаковке. Внутри коробок покупателей ждет вкладыш с нотами «Шоколадного вальса» — так кондитеры решили повторить успех знаменитого товарищества «Эйнем». В конце XIX века ноты для игры на фортепиано были популярным дополнением к элитным конфетам, превращая чаепитие в небольшой музыкальный салон.
Музыку для «сладких вкладышей» писал композитор Карл Фельдман, и теперь его произведения снова доступны широкой публике. Посмотреть на оригинальное старинное издание нот можно в музее фабрики, а забрать копию домой — купив новую «музыкальную» коробочку.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Музейная фабрика пастилы выпустила уникальную серию сладостей в музыкальной упаковке. Внутри коробок покупателей ждет вкладыш с нотами «Шоколадного вальса» — так кондитеры решили повторить успех знаменитого товарищества «Эйнем». В конце XIX века ноты для игры на фортепиано были популярным дополнением к элитным конфетам, превращая чаепитие в небольшой музыкальный салон.
Музыку для «сладких вкладышей» писал композитор Карл Фельдман, и теперь его произведения снова доступны широкой публике. Посмотреть на оригинальное старинное издание нот можно в музее фабрики, а забрать копию домой — купив новую «музыкальную» коробочку.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
❤
4
😍
2
👍
1
Пост от 03.03.2026 12:18
453
0
3
❣️Полиция предупредила о схеме аферистов с голосованием за благоустройство
❣️Какие льготы не начислят пенсионерам без личного заявления
❣️Урологи из Орехово-Зуева восстановили мужчине травмированный во время секса член
❣️«Разложение мозга» от TikTok, Reels и Shorts - это уже не шутка
❣️Новый формат квитанций за ЖКУ ввели в Подмосковье
❣️Какие льготы не начислят пенсионерам без личного заявления
❣️Урологи из Орехово-Зуева восстановили мужчине травмированный во время секса член
❣️«Разложение мозга» от TikTok, Reels и Shorts - это уже не шутка
❣️Новый формат квитанций за ЖКУ ввели в Подмосковье
❤
3
😁
2
👍
1