Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Возврат билетов на электрички — теперь онлайн

С 1 сентября 2026 года пассажиры пригородных поездов с местами смогут возвращать билеты через интернет — без визита в кассу. При сдаче билета более чем за два часа до отправки состава пассажир получит полную сумму за вычетом установленного сбора. Если до отправления остается менее двух часов, возвращается 50% от цены проезда.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Облачная и дождливая погода ожидается в Подмосковье в понедельник 27 июля

Днём воздух прогреется до +17…+22 градусов. Ночью температура может опуститься до +12 градусов. Северо-западный и западный ветер будет дуть со скоростью 5–10 м/с. Атмосферное давление в течение суток сохранится на уровне около 740 мм ртутного столба.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Дружба дружбой, а деньги врозь: сколько россияне готовы дать в долг

63% россиян хотя бы раз давали друзьям в долг. Но только 40% готовы одолжить до 5 тысяч рублей. Больше 10 тысяч — уже редкость: лишь 6% считают, что брать в долг у друзей — плохая идея, но большинство действуют по ситуации.

Чаще всего помогают на лечение (78%), при непредвиденных расходах (70%) или до зарплаты (70%). Главное в займе между друзьями — чёткая договорённость: сумма, срок и способ возврата. Это сохранит и деньги, и отношения.

А до какой суммы вы готовы одолжить другу?
👍 - до 10 тыс₽
😁 - до 50 тыс₽
🤔 - смотря на что.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Девушка принесла из леса необычное насекомое, похожее на тлю.

Оказалось, это слюнявая пенница — вредитель, который покрывает растения пеной и питается их соком. Она может поражать практически любые культуры на участке.

Оказывается, пенница — рекордсмен по силе всасывания: специальная мышца в ее голове создает давление в 10 атмосфер, позволяя качать воду с глубины 100 метров. Ни одно другое живое существо не способно на такое относительно своих размеров. Пенница также может менять окраску — это ее защита от хищников.

@mbn360

Гарвардская тарелка на ужин: как правильно сбалансировать вечерний прием пищи

Основу вечернего приема пищи должны составлять овощи, зелень, цельнозерновые продукты (каши, хлеб из муки грубого помола), бобовые, орехи, рыба или птица, а также растительные масла. При этом стоит максимально ограничить красное мясо, ультрапереработанные продукты (фастфуд, чипсы, сосиски), сахар и изделия из рафинированной муки.

🍽️ Врач советует ориентироваться на правило гарвардской тарелки: половину тарелки должны занимать овощи, фрукты, ягоды и зелень, четверть — белки (например, фасоль, чечевица, индейка), еще четверть — сложные углеводы.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

🧠 Зумеры выгорают к 25 годам: почему и что с этим делать

Психологи подтверждают: к 25 годам многие молодые люди чувствуют истощение. И дело не в отсутствии стараний. Старая схема «хорошая учёба → диплом → стажировка → карьера» больше не работает. Знания устаревают быстрее, чем их получаешь, а усилия не гарантируют результата.

Зумеры не хотят повторять путь родителей, годами откладывая жизнь на «потом». Они не верят в обещания, что после терпения настанет светлое будущее. Вместо этого они ищут баланс, гибкость и смысл здесь и сейчас. Это не лень, а реакция на мир, где старые правила больше не действуют.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Каждый второй россиянин тратит на доставку еды не больше пяти тысяч рублей в месяц

При этом четверть опрошенных отдают за это от пяти до десяти тысяч рублей в месяц. 22% россиян тратят на доставки еще больше, следует из исследования.

Чаще всего люди заказывают еду, потому что у них нет времени готовить. Только 7% признались, что питаются исключительно в доставках.