Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Овсянка без вина: врач развенчала миф о «чудо-продуктах» долгожителей

История 105-летней женщины, приписывавшей успех овсянке и алкоголю, заставила людей искать секрет долгой жизни в необычных привычках. Однако врач напоминает, что нельзя опираться на единичные примеры, так как долголетие — результат генетики и дисциплины. Лучше заменить сомнительные напитки черникой или темным шоколадом, которые богаты ценными элементами без побочных эффектов.

Для тех, кто хочет прожить дольше, эксперт рекомендует средиземноморский тип питания. Его основа в обилии овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и жирной рыбы, которую важно употреблять минимум дважды в неделю. Эксперт призывает не копировать привычки отдельных людей, а ориентироваться на жителей «голубых зон», где здоровое питание является традицией.

Придерживаетесь ли вы принципов здорового питания?
❤️ — Стараюсь есть больше овощей и рыбы;
😁 — Люблю мясо и сладкое, сложно отказаться.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX

Пасхальный обман на ₽12 000: эксперты предупредили о новой схеме аферистов к празднику

Злоумышленники массово рассылают уведомления о якобы положенных социальных выплатах в размере 12 000 рублей на «праздничный стол». Основной целью преступников становятся пенсионеры и верующие граждане, чей религиозный настрой и доверие к благотворительности мошенники цинично используют для кражи персональных данных.

Специалисты призывают проявлять бдительность: государство никогда не назначает пособия и не оформляет социальные контракты через случайные ссылки в мессенджерах. Чтобы не лишиться средств, рекомендуется игнорировать подобные сообщения и совершать пожертвования только лично в храмах или через официальные сайты епархий. Любое предложение получить деньги в интернете по «праздничному» поводу, указывает на попытку взлома банковских счетов.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX

В Подмосковье 25 апреля пройдет масштабный Всероссийский субботник

Для проведения марафона чистоты в области организуют 635 мест проведения уборки, а также оборудуют 552 точки выдачи грабель, лопат, перчаток и мешков для мусора. Помимо этого, на площадках будут работать полевые кухни.

Подростки в возрасте от 14 лет смогут принять безвозмездное участие в уборке в качестве волонтеров через федеральный портал «Добро.РФ». За помощь школьникам начислят волонтерские часы, которые можно обменять на дополнительные баллы при поступлении в вуз, а также на обучающие онлайн-курсы.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX

Мошенники стали активно предлагать пользователям «перенести» чат в другой мессенджер, чтобы получить доступ к аккаунту

Жертве направляют ссылку для перехода или запрос на ввод кода подтверждения. В обоих случаях это ведет к передаче активной сессии и последующему захвату учетной записи.

В МВД предупреждают, что установка таких файлов (в формате APK) приводит к внедрению вредоносного программного обеспечения, обеспечивающего удаленный доступ к устройству, банковским приложениям и платежным данным.

🙏🏻 - сохраняйте бдительность, не дайте себя обмануть.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX

Помощь в один клик: что в домовых чатах поменяется с 1 апреля

В домовых чатах мессенджера MAX появился цифровой помощник — чат-бот, который будет напоминать пользователям о необходимости передавать показания счетчиков и своевременно оплачивать коммунальные услуги. С 1 апреля функционал помощника расширится. Жильцы смогут использовать чат-бота для отправки запросов в управляющую компанию.

Вступить в домовой чат можно несколькими способами: отсканировав QR-код, размещенный на информационном стенде в подъезде или в офисе управляющей компании, а также через мобильное приложение «Госуслуги Дом».

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX

«Водитель, верните мой суп!»: что оставляют пассажиры Мострансавто и где искать забытое в автобусе

Лидером среди находок, как и прежде, остаются пластиковые карты — транспортные, банковские и социальные. Среди необычных находок — набор редких вязальных спиц, скетчбук с авторскими рисунками и профессиональный фотоштатив.

Особая история произошла в Долгопрудном. После завершения рейса водитель обнаружил под сиденьем термосумку с домашними блюдами. Пассажирка спохватилась почти сразу и позвонила диспетчеру. Водитель встретил женщину на ближайшей остановке и вернул пропажу.

Для поиска забытых вещей на официальном сайте в разделе «Пассажирам» нужно выбрать «Забытые вещи» и заполнить специальную форму. Сотрудники проверят информацию и свяжутся с заявителем, если находка обнаружена. При выдаче необходимо подтвердить личность паспортом — процесс фиксируется в специальном журнале под подпись владельца. Для несовершеннолетних обязательно присутствие взрослых. Срок хранения находок — полгода, после чего невостребованные вещи утилизируют.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX