Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Жительница Ногинска в 69 лет совершает пешие путешествия по Европе и делится опытом в блоге

69-летняя Надежда Дмитриевна из Ногинска путешествует одна и показывает подписчикам Европу своими глазами. Она уже посетила более 20 стран, а сейчас знакомится с Португалией. В путешествиях Надежда старается больше ходить пешком преодолевая около 20 тысяч шагов в день.

Идею вести блог ей предложила невестка и сначала Надежда сомневалась, что ее рассказы заинтересуют аудиторию, но популярность одного из роликов на 800 тысяч просмотров убедила ее продолжить. Теперь она делится маршрутами, впечатлениями и новыми блюдами, которые пробует в поездках.

«Когда я увидела океан, у меня перехватило дыхание. Никакие фотографии не передадут его мощь. Поэтому я говорю: двигайтесь, ведь движение — это жизнь», — делится она.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Насморк вернулся осенью: аллерголог объяснила, что может провоцировать симптомы

Осенний насморк, чихание и зуд не всегда связаны с простудой или продолжающимся цветением березы. Аллерголог-иммунолог рассказала, что причиной могут быть пыльца сорных трав, плесневые грибки, домашняя пыль или некоторые продукты.

У людей с аллергией на березу реакцию могут вызывать сырые яблоки, груши, персики, сливы, морковь, сельдерей и фундук. Как пояснила специалист, зуд и покалывание во рту обычно появляются вскоре после еды. При этом температура, ломота и боль в горле чаще указывают на ОРВИ, а не на аллергический ринит. Чтобы выявить пищевой триггер, врач советует записывать съеденные продукты и реакцию на них.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

В Лыткарине обнаружили гриб, который почти не встречается в России

Леса Подмосковья продолжают удивлять редкими природными артефактами. На этот раз удача улыбнулась жительнице Лыткарина: во время отдыха на местном карьере она наткнулась на звездовика сводчатого. Этот необычный гриб занесен в региональную Красную книгу под третьей категорией редкости, а в масштабах всей страны зафиксировано всего около тридцати мест его обитания.

Специалисты призывают грибников не срезать незнакомые экземпляры ради любопытства. С 1 сентября в регионе действуют штрафы за сбор краснокнижных видов — для физических лиц суммы составляют до ₽3 тыс., а для компаний могут достигать ₽100 тыс.

Ученые же просят сообщать о подобных находках в министерство экологии, помогая сохранять редкие популяции.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

В Подмосковье спасли пациента с редкой патологией пищевода

Несколько лет мужчина постепенно терял способность нормально глотать: сначала перестал есть твердую пищу, а со временем стало трудно проглатывать даже мягкую. Врачи МОНИКИ обследовали пациента и обнаружили дивертикул Ценкера — образование, в котором застревала еда. Оно также создавало риск попадания пищи в дыхательные пути.

Чтобы устранить проблему, хирурги провели эндоскопическую операцию через ротовую полость. После вмешательства пища снова стала свободно проходить в пищевод и через несколько дней мужчина отправился домой.

❤️ - Профессионализму врачей.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Подмосковный бегун победил на чемпионате России

Легкоатлет Владимир Никитин стал победителем первого чемпионата России по шоссейному бегу на 10 км. Соревнования прошли 10 октября в Москве, где представитель областного Центра олимпийских видов спорта преодолел дистанцию за 28 минут 12 секунд.

Второе место занял Виктор Гуржий из Приморского края с результатом 29:08, третьим стал москвич Дмитрий Неделин — 29:09.

Владимир Никитин — мастер спорта международного класса и многократный чемпион России. В сентябре он также завоевал золото Спартакиады народов России на дистанции 5000 метров.

👏 - Поздравляем с победой!

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Тишина — это не просто отдых от шума. В одном исследовании на животных она была связана с ростом новых нейронов в гиппокампе — области мозга, которая участвует в памяти и обучении.

Ученые сравнивали влияние разных звуковых условий. У животных, находившихся в тишине, наблюдался рост новых клеток.

Что еще поддерживает здоровье мозга:

▪аэробные нагрузки — бег, плавание и велосипед связаны с повышением уровня BDNF, белка, участвующего в поддержке нейронов.
▪качественный сон — помогает мозгу восстанавливаться и поддерживать нормальную работу.
▪сбалансированное питание — в том числе продукты с омега-3 и ягодами.
▪новые навыки — изучение языков, игра на музыкальных инструментах и сложные интеллектуальные задачи.

@mbn360

Новый знак и льготные места: в ПДД введут специальный парковочный знак для многодетных семей

До конца 2026 года в России подготовят изменения в правила дорожного движения, согласно которым на автомобильных парковках появится новый дорожный знак для многодетных семей. Макет будущего знака выбрали с участием граждан во время общественного голосования.

Также Минтранс рекомендовал регионам предоставить семьям, воспитывающим четырех и более детей, право на бесплатную парковку сразу двух автомобилей.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС