Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»

Октябрь на тарелке: что есть, чтобы не заболеть

Свежих ягод и фруктов всё меньше, но это не повод сдаваться. Диетологи советуют сделать ставку на капусту — белокочанную, краснокочанную, брюссельскую, цветную и брокколи. Это витамин C в чистом виде. А болгарский перец — вообще чемпион по аскорбинке, и его сезон ещё идёт.

🍏 Из фруктов — яблоки, груши, айва, слива, хурма, киви, инжир. Хурма и виноград богаты антоцианами: защищают сосуды и работают как антиоксиданты.

🍒 Ягоды тоже в деле: клюква, брусника, облепиха, шиповник. Полифенолы + витамин C = иммунитет и меньше простуд. Плюс свёкла (калий), морковь и тыква (каротиноиды).

🥛 И да, для микробиоты — кисломолочка и квашеная капуста. Так что банка кефира и тарелка квашеной капусты — это не «бабушкино», а вполне себе научный подход.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

В Федоскино готовят новогоднюю коллекцию тарелок с Огненной Козой

Федоскинская фабрика миниатюрной живописи создаёт серию из 48 тарелок с символом 2027 года. Коллекция получит название «Огненная Коза» — героиня появится в трёх образах:
💚«Хранитель чудес» — коза на фоне огненного неба и еловых ветвей;
❣️«Цветочная фея» — с венком из пионов, роз и рябины;
💚«Тайна зимнего леса» — среди берёз в золотистом свете.

Тарелки делают по традиционной технологии: основа из папье-маше, авторская роспись, несколько слоёв лака. Работа трудоёмкая, поэтому подготовку начали задолго до декабря.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Не более двух в одни руки 💸

С 1 октября микрофинансовые организации не смогут выдавать заемщику более двух займов с полной стоимостью потребительского кредита свыше 200% годовых. Такое ограничение исключит ситуации, когда для погашения старого долга человек оформляет множество новых займов с высокой ставкой, в результате чего его долговая нагрузка увеличивается.

Ограничение касается только новых займов, заявку на получение которых подали после 1 октября. Заключенные ранее договоры продолжают действовать.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

В Подольске зарегистрировали первую отечественную вакцину от менингококка

Компания «Петровакс Фарм» получила регистрационное удостоверение на четырёхвалентную конъюгированную вакцину «Ментегра». Препарат предназначен для профилактики менингококковой инфекции, вызываемой серогруппами A, C, W и Y. Производство полностью локализовано в Московской области.

Регистрация открывает возможности для расширения Национального календаря профилактических прививок.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Воробьёв принял участие в первом заседании Мособлдумы VIII созыва

Губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв поприветствовал обновлённый депутатский корпус. Он отметил высокую активность жителей на выборах и доверие «Единой России», а также призвал депутатов оправдывать ожидания и наказы жителей, не отрываться от земли и работать в округах.

Председателем Мособлдумы избран Игорь Брынцалов. Определены его заместители и составы комитетов.

Приоритеты на пять лет: участники СВО и их близкие, семьи с детьми (особенно многодетные), развитие инфраструктуры — строительство и ремонт школ, поликлиник, дорог, благоустройство дворов.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Водопад для Японского сада открыли в Люберцах

Над объектом работал интернациональный дуэт: японские мастера Хироми Хоси и Теруки Кикучи вместе с российскими ландшафтными архитекторами Ириной Андриановой и Владимиром Эйнаровым.

Главное правило — никакой симметрии. Слева и справа всё должно быть разным, но при этом естественным и сбалансированным. Сама стройка заняла 11 дней, но до этого три месяца готовили инженерию: чашу и систему циркуляции воды. Водопад высотой 5 метров станет одной из главных точек будущего японского сада в Островцах. Там уже собрана коллекция из 150 видов растений.

✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС

Большинство россиян предпочли проживать в доме престарелых

44% респондентов не хотели бы становиться обузой для родственников, следует из опроса ВЦИОМ. Треть россиян попросили бы нанять сиделку или социального работника.

При этом большая часть опрошенных считает, что пожилым людям лучше жить с семьей или у себя дома, чтобы за ними ухаживали.

🟥 Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС

А что бы вы предпочли в старости?

Жить у себя дома — ❤️
Быть с родственниками — 👍
Отправиться в дом престарелых — 🤔