Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «REGIONS.RU | Новости Подмосковья»
36.8K
55.8K
17.2K
13.4K
932.0K
О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Подписчики
Всего
16 310
Сегодня
-16
Просмотров на пост
Всего
1 987
ER
Общий
12.01%
Суточный
11.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 36 794 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.02.2026 18:30
188
1
2
Истории подмосковных врачей, которые сменили белые халаты на бронежилеты
Спасать жизни в мирное время — почетно, но делать это под обстрелами — настоящий героизм. Глава Минздрава Подмосковья Максим Забелин рассказал о медиках нашего региона, для которых клятву Гиппократа дополнила верность Родине. Это люди, которые не смогли остаться в стороне.
Среди них — Динар Габдрахманов, который в Херсонской области запускал роддом в Скадовске и принял более 60 родов под грохот канонады. Марат Вахидов возглавлял полевые госпитали в зоне СВО и, даже получив ранение, планирует лечить людей в Чехове. Валерий Хоменко из Электростали прошел Афганистан и Чечню, а сегодня делится бесценным опытом с молодыми коллегами.
❤️ — Спасибо всем врачам, за тяжелый и важный труд!
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Спасать жизни в мирное время — почетно, но делать это под обстрелами — настоящий героизм. Глава Минздрава Подмосковья Максим Забелин рассказал о медиках нашего региона, для которых клятву Гиппократа дополнила верность Родине. Это люди, которые не смогли остаться в стороне.
Среди них — Динар Габдрахманов, который в Херсонской области запускал роддом в Скадовске и принял более 60 родов под грохот канонады. Марат Вахидов возглавлял полевые госпитали в зоне СВО и, даже получив ранение, планирует лечить людей в Чехове. Валерий Хоменко из Электростали прошел Афганистан и Чечню, а сегодня делится бесценным опытом с молодыми коллегами.
❤️ — Спасибо всем врачам, за тяжелый и важный труд!
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
❤
7
👏
2
🏆
1
Пост от 23.02.2026 17:57
238
1
4
Овсяная перезагрузка: как обычная каша заменяет лекарства и чистит кишечник
Исследователи выяснили, что кратковременная овсяная диета работает как мощный пребиотик. Овес содержит особую клетчатку, которая заставляет ваши кишечные бактерии работать на благо сердца.
Участники ели по 300 граммов каши в день и получили результат, сопоставимый с действием современных препаратов. Однако диетологи предупреждают: чтобы каша работала, она должна быть грубого помола. Диабетикам нужно быть осторожными из-за углеводов и обязательно добавлять в тарелку белок — например, горсть орехов или семян.
Считаете ли вы овсянку самой полезной кашей в мире?
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Исследователи выяснили, что кратковременная овсяная диета работает как мощный пребиотик. Овес содержит особую клетчатку, которая заставляет ваши кишечные бактерии работать на благо сердца.
Участники ели по 300 граммов каши в день и получили результат, сопоставимый с действием современных препаратов. Однако диетологи предупреждают: чтобы каша работала, она должна быть грубого помола. Диабетикам нужно быть осторожными из-за углеводов и обязательно добавлять в тарелку белок — например, горсть орехов или семян.
Считаете ли вы овсянку самой полезной кашей в мире?
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
❤
3
👍
2
🔥
1
Пост от 23.02.2026 16:55
310
0
2
Детокс или удар по гормонам: врач раскрыла всю правду о последствиях поста
Великий пост — это серьезное испытание для организма, которое подходит далеко не всем. Слепое следование запретам может обернуться снижением гемоглобина и ферритина. Особенно для тех, кто страдает анемией — в этом случае строгие ограничения ведут к хронической усталости и обострению болезней.
Резкое исключение животного белка способно спровоцировать опасный сбой в гормональном фоне. Врач напоминает, что церковь разрешает послабления (например, морепродукты и белок), если на кону стоит здоровье.
Планируете ли вы соблюдать пост в этом году?
❤️ — Да, буду поститься;
👍 — Только частичные ограничения;
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Великий пост — это серьезное испытание для организма, которое подходит далеко не всем. Слепое следование запретам может обернуться снижением гемоглобина и ферритина. Особенно для тех, кто страдает анемией — в этом случае строгие ограничения ведут к хронической усталости и обострению болезней.
Резкое исключение животного белка способно спровоцировать опасный сбой в гормональном фоне. Врач напоминает, что церковь разрешает послабления (например, морепродукты и белок), если на кону стоит здоровье.
Планируете ли вы соблюдать пост в этом году?
❤️ — Да, буду поститься;
👍 — Только частичные ограничения;
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
👍
7
❤
4
🙏
2
Пост от 23.02.2026 14:55
480
3
19
Мошенники стали мстить тем, кто не дал себя обмануть
Обиженные аферисты начали использовать тактику провокационных переводов через СБП. Вам на счет приходит символическая сумма (10–50 рублей), но в комментарии к платежу злоумышленники пишут страшные для банка вещи: «за наркотики», «за продажу карты» или «оплата за обнал».
Как только система мониторинга банка видит такие ключевые слова, она может мгновенно блокировать ваш счет до выяснения обстоятельств. Вы рискуете остаться без доступа к деньгам и попасть в «черные списки» финмониторинга просто из мести.
❗️Чтобы не стать мишенью для такой «обиды» — не вступайте в диалог, не шутить со злоумышленником и не пытайтесь воспитывать преступника. Просто кладите трубку.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Обиженные аферисты начали использовать тактику провокационных переводов через СБП. Вам на счет приходит символическая сумма (10–50 рублей), но в комментарии к платежу злоумышленники пишут страшные для банка вещи: «за наркотики», «за продажу карты» или «оплата за обнал».
Как только система мониторинга банка видит такие ключевые слова, она может мгновенно блокировать ваш счет до выяснения обстоятельств. Вы рискуете остаться без доступа к деньгам и попасть в «черные списки» финмониторинга просто из мести.
❗️Чтобы не стать мишенью для такой «обиды» — не вступайте в диалог, не шутить со злоумышленником и не пытайтесь воспитывать преступника. Просто кладите трубку.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
🤬
5
🙏
2
😨
2
💔
1
Пост от 23.02.2026 14:13
496
0
3
⭐️ Сегодня 23 февраля называют «Днем мужчин», но так было не всегда
Как появился и менялся праздник? Почему мы поздравляем не только военнослужащих? Ответы читайте в наших карточках.
🟥 Подписаться на ТВЦ в MAX
Как появился и менялся праздник? Почему мы поздравляем не только военнослужащих? Ответы читайте в наших карточках.
🟥 Подписаться на ТВЦ в MAX
❤
6
👎
2
🤗
2
👏
1
😍
1
Пост от 23.02.2026 13:59
387
0
8
Весна еще не пришла, а аллергия уже тут: почему мы начали чихать в феврале? 🤧
Из-за капризов погоды в Подмосковье и средней полосе аллергия в этом году проснулась рекордно рано. Пока за окном просыпаются первые деревья-аллергены, внутри квартир пика активности достигают пылевые клещи. Сухость от отопления только помогает им, повреждая защитные барьеры.
Врач-аллерголог объясняет: сейчас мы получаем «двойной удар» — домашние аллергены и ранняя пыльца ольхи. Чтобы не доводить до серьезных высыпаний и астмы, эксперты рекомендуют использовать назальные фильтры и поддерживать влажность в комнатах на уровне 50%. Главное — не заниматься самолечением, принимая аллергию за ОРВИ.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Из-за капризов погоды в Подмосковье и средней полосе аллергия в этом году проснулась рекордно рано. Пока за окном просыпаются первые деревья-аллергены, внутри квартир пика активности достигают пылевые клещи. Сухость от отопления только помогает им, повреждая защитные барьеры.
Врач-аллерголог объясняет: сейчас мы получаем «двойной удар» — домашние аллергены и ранняя пыльца ольхи. Чтобы не доводить до серьезных высыпаний и астмы, эксперты рекомендуют использовать назальные фильтры и поддерживать влажность в комнатах на уровне 50%. Главное — не заниматься самолечением, принимая аллергию за ОРВИ.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
❤
2
👍
2
🤯
1
Пост от 23.02.2026 13:18
214
0
2
Андрей Воробьев поздравил с 23 Февраля бойцов, идущих по стопам предков
Губернатор Подмосковья нанес визит в 45-ю отдельную гвардейскую инженерную бригаду в Нахабино, где традиции героического прошлого оживают в делах сегодняшних защитников.
Бригада, чьи предки штурмовали Берлин, сегодня выполняет сложнейшие инженерные задачи в зоне СВО, за что более тысячи бойцов отмечены госнаградами, а подразделение награждено орденом Суворова. Губернатор ознакомился с передовыми технологиями: роботами-саперами, беспилотниками и мощными машинами.
«Но как бы ни совершенствовалась техника, главным всегда остается человек» — подчеркнул Андрей Воробьев.
«Пока бойцы защищают страну, наша задача - заботиться о гражданской жизни. Чтобы в ваших домах было тепло, дети получали качественное образование, а дворы были чистыми» — сказал губернатор.
Андрей Воробьев пожелал всем защитникам здоровья, стойкости и вернуться домой с Победой к своим семьям.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Губернатор Подмосковья нанес визит в 45-ю отдельную гвардейскую инженерную бригаду в Нахабино, где традиции героического прошлого оживают в делах сегодняшних защитников.
Бригада, чьи предки штурмовали Берлин, сегодня выполняет сложнейшие инженерные задачи в зоне СВО, за что более тысячи бойцов отмечены госнаградами, а подразделение награждено орденом Суворова. Губернатор ознакомился с передовыми технологиями: роботами-саперами, беспилотниками и мощными машинами.
«Но как бы ни совершенствовалась техника, главным всегда остается человек» — подчеркнул Андрей Воробьев.
«Пока бойцы защищают страну, наша задача - заботиться о гражданской жизни. Чтобы в ваших домах было тепло, дети получали качественное образование, а дворы были чистыми» — сказал губернатор.
Андрей Воробьев пожелал всем защитникам здоровья, стойкости и вернуться домой с Победой к своим семьям.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAX
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
5
💩
2
🙏
1