Не путайте со спиннингом и слиппингом!
Скиппинг – это спортивная скакалка, или, проще говоря, прыжки через скакалку. То, что в детстве было просто забавой, сегодня превратилось в полноценный вид спорта с чемпионатами, рекордами и федерациями более чем в 30 странах мира.
Кстати, мировой рекорд впечатляет – 318 прыжков за 60 секунд! А в 2023 году российский учитель из Санкт-Петербурга установил рекорд, совершив 11 111 двойных прыжков.
Скиппинг – это не только отличная кардиотренировка, но и способ вернуться в детство.