Инструменты
Мониторинг упоминаний
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «по ГОСТу»
4.1K
788
2.2K
507
946.4K
Канал сделан по ГОСТу!
Пишу про продукты, болезни, маркетинг — и как это связано
По рекламе: @telespace_pr
Поделиться:https://t.me/+zhpb1FiWF9RiMWRh
Мы на бирже:https://telega.in/c/+PlquYpU3BFxiOTQx
Вопросы автору:@missasistent
РКН: https://rkn.link/BBv
Пишу про продукты, болезни, маркетинг — и как это связано
По рекламе: @telespace_pr
Поделиться:https://t.me/+zhpb1FiWF9RiMWRh
Мы на бирже:https://telega.in/c/+PlquYpU3BFxiOTQx
Вопросы автору:@missasistent
РКН: https://rkn.link/BBv
Подписчики
Всего
158 608
Сегодня
-90
Просмотров на пост
Всего
19 692
ER
Общий
10.46%
Суточный
8.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4116 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.08.2025 17:15
5 290
0
205
В чём вред лапши быстрого приготовления?
Каждый из нас спасался пачкой бичпакета, имитируя нормальный ужин.
❌ Мука высшего сорта
— почти нет клетчатки, только быстрые углеводы.
— резкий скачок сахара в крови → усталость, голод и набор веса.
❌ Обжарка в пальмовом масле
— большинство «блоков» лапши предварительно жарят в масле.
— трансжиры = риск для сердца и сосудов.
❌ Сухие пакетики с “бульоном”
— глутамат натрия, ароматизаторы, красители.
— соль — до 2,5–3 г в одной пачке (это почти половина суточной нормы).
❌ Ноль пользы
— нет витаминов, нет минералов, нет белка.
— только калории + химия для вкуса и длительного хранения.
❌ Регулярное употребление = риск
— нагрузка на печень и почки.
— дефицит нормальных питательных веществ → усталость, проблемы с ЖКТ и кожей.
Пачка раз в пару месяцев — не смертельно. Но если лапша стала привычным ужином, организм получает калории без пользы.
⭕️ по ГОСТу
Изображение
🙈
63
👍
24
💯
15
🍌
3
Пост от 29.08.2025 12:11
8 409
0
267
Как проверить яйцо на свежесть в домашних условиях
Для этого необязательно иметь овоскоп, о котором я писала ранее.
💡Вам нужны всего лишь фонарик или лампа
— приложите яйцо к сильному свету (можно даже смартфон).
— свежее яйцо будет просвечиваться равномерно, желток — по центру.
— старое яйцо даёт тёмные пятна, желток смещён, может быть видно большое воздушное пятно.
💡Проверка в воде
— наполните стакан или миску холодной водой;
— свежее яйцо тонет и ложится на бок;
— если оно стоит вертикально — ему уже 1–2 недели;
— всплывает — выбросить!
💡Звук при встряхивании
— свежее яйцо почти не издаёт звука;
— у старого слышен «плеск» из-за увеличенной воздушной камеры.
⭕️ по ГОСТу
Изображение
👍
104
🙈
2
Пост от 29.08.2025 11:11
8 731
0
18
Пожалуйста, ухаживайте за кожей.
Многие люди всю жизнь ходят с прыщами, перхотью и кругами под глазами, даже не подозревая, что избавиться от этого можно вообще без походов к врачу.
Просто читайте канал Косметолога. Он коротко и доступно объясняет:
➜ Как правильно давить прыщи?
➜ Когда нужно принимать коллаген?
➜ Как убрать любой шрам за 1 день?
➜ Шампуни каких брендов покупать НЕЛЬЗЯ?
Подпишитесь и с вашим лицом будут снимать рекламу: https://t.me/+SZekK2ML7tw5ZDBi
Видео/гифка
😁
13
Пост от 29.08.2025 08:55
9 797
0
97
💪 С 1 сентября зажигалки, аэрозоли и газовые баллончики будут продавать только по паспорту. За продажу несовершеннолетним предусмотрены штрафы: до ₽300 тыс. для граждан, до ₽700 тыс. — для должностных лиц и до ₽2 млн — для организаций.
Финлента
👍
139
🙈
44
😁
21
💯
6
🔥
1
Пост от 29.08.2025 08:52
11 017
0
606
🤢 Кофе с молоком? Кофе с червями
Никто не задумывается о том, что эти автоматы действительно никто не моет!
Они стоят в переходах, людных местах на улице и разводят внутри себя целую экосистему. Лучше взять 1 стакан хорошего кофе с собой из кофейни, чем 5 из непонятного грязного автомата.
⭕️ по ГОСТу
Видео/гифка
🙈
217
💯
58
😁
11
👍
1
Пост от 28.08.2025 18:15
15 843
0
1 029
Подросток умер из-за лапши быстрого приготовления
Он разом съел 3 пачки сухой лапши. спустя полчаса после еды мальчик начал жаловаться на сильную боль в животе, тошноту и повышенное потоотделение. Несмотря на усилия медиков, спасти ребенка не удалось.
Сначала грешили на качество лапши, но она оказалась безопасной. Причиной смерти стала непроходимость кишечника — сухая лапша разбухает внутри него и может привести к таким последствиям.
❗️Все дети часто грешат этим. Поговорите со своими и объясните, что опасность кроется в количестве! Уж лучше дома заварить им лапшу без специй, чем в подъездах они будут поедать её пачками.
⭕️ по ГОСТу
Изображение
🙈
234
💯
115
👍
7
😁
7
🍌
1
Пост от 28.08.2025 13:33
15 061
0
1 024
Разбираемся в полезной овощной радуге
Увидев эту картинку, каждый поймёт, что постоянно ест одни и те же овощи и фрукты. Даёшь разнообразие! Доставайте свои пастернаки.
🔴 Жёлтые продукты: содержат бета-каротин и витамин C. Полезны для зрения, сетчатки и иммунитета;
🔴 Фиолетовые продукты: содержат антоцианы и ресвератрол. Замедляют старение клеток, поддерживают память и сосуды;
🔴 Белые продукты: содержат алицин и селен. Укрепляют иммунитет, сердце и пищеварение;
🔴 Зелёные продукты: содержат хлорофилл, фолиевую кислоту и витамин K. Помогают печени очищать организм, укрепляют кости, участвуют в свёртывании крови;
🔴 Красные продукты: содержат ликопин и антоцианы. Снижают риск болезней сердца, укрепляют кожу и иммунитет.
⭕️ по ГОСТу
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
👍
202
🔥
48
🙈
7
😁
1