Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Кухня наизнанку»
Кухня наизнанку
4.3K
111.9K
664
424
1.7M
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
533 417
Сегодня
-74
Просмотров на пост
Всего
74 671
ER
Общий
12.55%
Суточный
8.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 283 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.04.2026 08:12
34 220
93
890
Курица, творог и морковь. Пробовали такое сочетание?
Давайте вместе сегодня приготовим эту запеканку! Очень буду ждать ваши фото в комментариях 😉
• Куриное филе - 500 г
• Творог - 200 г
• Молоко - 200 мл
• Мука - 100 г
• Яйца - 2 шт.
• Морковь - 2-3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Твердый сыр - 40-50 г
• Укроп
• Перец черный молотый
• Специи, соль
Если здесь не воспроизводится видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Давайте вместе сегодня приготовим эту запеканку! Очень буду ждать ваши фото в комментариях 😉
• Куриное филе - 500 г
• Творог - 200 г
• Молоко - 200 мл
• Мука - 100 г
• Яйца - 2 шт.
• Морковь - 2-3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Твердый сыр - 40-50 г
• Укроп
• Перец черный молотый
• Специи, соль
Если здесь не воспроизводится видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Видео/гифка
❤
580
👍
511
🔥
85
🤔
37
🥰
7
🤣
6
Пост от 27.04.2026 13:56
50 545
62
719
Если не получаются сырники, попробуйте так. Это ещё один мой удачный эксперимент.
Кто-то написал в комментариях: "Наконец-то сырники из сыра!" 😁
Такие сырники всегда получаются! И не разваливаются! Конечно, каждый день я их не готовлю. Но иногда специально покупаю адыгейский сыр для этого рецепта. Вкус у таких сырничков нежнее.
• Адыгейский сыр - 300 г
• Яйцо - 1 шт.
• Сахар - 1 ст.л.
• Мука - 1-2 ст.л.
Вот тут ещё сырники и секретики мои https://t.me/min2ru/5350
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Кто-то написал в комментариях: "Наконец-то сырники из сыра!" 😁
Такие сырники всегда получаются! И не разваливаются! Конечно, каждый день я их не готовлю. Но иногда специально покупаю адыгейский сыр для этого рецепта. Вкус у таких сырничков нежнее.
• Адыгейский сыр - 300 г
• Яйцо - 1 шт.
• Сахар - 1 ст.л.
• Мука - 1-2 ст.л.
Вот тут ещё сырники и секретики мои https://t.me/min2ru/5350
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
❤
655
👍
525
🔥
77
👏
23
😁
11
🙏
8
Пост от 27.04.2026 03:45
57 622
100
6
Я не провожу никакие денежные конкурсы!!!!!!!!!!!!!!! Я не раздаю никому никакие призы! Никаких богатых спонсоров у меня нет!!!
Если вам пишут от моего имени и предлагают принять участие в розыгрыше призов - это МОШЕННИКИ!
Не переходите по ссылкам в таких сообщениях, не отправляйте никому номера своих карт и уж тем более деньги!!!
Пожалуйста, услышьте меня!!!
НИКОГДА У МЕНЯ НЕ БЫЛО И НЕ БУДЕТ ДЕНЕЖНЫХ КОНКУРСОВ!
Если вам пишут от моего имени и предлагают принять участие в розыгрыше призов - это МОШЕННИКИ!
Не переходите по ссылкам в таких сообщениях, не отправляйте никому номера своих карт и уж тем более деньги!!!
Пожалуйста, услышьте меня!!!
НИКОГДА У МЕНЯ НЕ БЫЛО И НЕ БУДЕТ ДЕНЕЖНЫХ КОНКУРСОВ!
❤
849
👍
597
🔥
94
👏
42
👌
25
😢
10
Пост от 26.04.2026 14:31
64 655
144
1 283
Я больше не варю пельмени!
Так сказал мой муж после "пельменной недели", когда мы пробовали разные способы приготовления пельменей в аэрогриле. И в томатной пасте тушили, и с овощами, и в бекон заворачивали, и шашлык из пельменей готовили...
Но самые интересные способы, которые мы точно будем повторять, я показала в этом видео. Можно готовить! Проверено! Вкусно!
Мой аэрогриль DEMIAND SANDERS MAX с паром и двумя тэнaми. Вот ссылочка, как и обещала 👉 https://pr.demiand.ru/l/6oamz
Артикул на Wildberries #256293569
Я выбрала объём 9 литров (для нашей семьи - в самый раз!). В новой модели есть Wi-Fi, можно управлять с телефона. Приложение очень удобное!
— 1 — Пельмени хрустящие с чесночным маслом
• Пельмени - 500 г
• Масло растительное - 1 ст.л.
• Масло сливочное - 20 г
• Чеснок - 1-2 зуб.
— 2 — Пельмени под сырной корочкой (как в кафе)
• Пельмени - 500 г
• Сливки - 100 мл
• Приправа (у меня из 10 овощей) - 0,5 ч.л.
• Сыр твёрдый - 80-100 г
— 3 — Пельмени как после варки в кастрюле
• Пельмени - 500 г
• Вода 50 мл
• Масло растительное - 1 ст.л.
• Масло сливочное
Если здесь не воспроизводится видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Так сказал мой муж после "пельменной недели", когда мы пробовали разные способы приготовления пельменей в аэрогриле. И в томатной пасте тушили, и с овощами, и в бекон заворачивали, и шашлык из пельменей готовили...
Но самые интересные способы, которые мы точно будем повторять, я показала в этом видео. Можно готовить! Проверено! Вкусно!
Мой аэрогриль DEMIAND SANDERS MAX с паром и двумя тэнaми. Вот ссылочка, как и обещала 👉 https://pr.demiand.ru/l/6oamz
Артикул на Wildberries #256293569
Я выбрала объём 9 литров (для нашей семьи - в самый раз!). В новой модели есть Wi-Fi, можно управлять с телефона. Приложение очень удобное!
— 1 — Пельмени хрустящие с чесночным маслом
• Пельмени - 500 г
• Масло растительное - 1 ст.л.
• Масло сливочное - 20 г
• Чеснок - 1-2 зуб.
— 2 — Пельмени под сырной корочкой (как в кафе)
• Пельмени - 500 г
• Сливки - 100 мл
• Приправа (у меня из 10 овощей) - 0,5 ч.л.
• Сыр твёрдый - 80-100 г
— 3 — Пельмени как после варки в кастрюле
• Пельмени - 500 г
• Вода 50 мл
• Масло растительное - 1 ст.л.
• Масло сливочное
Если здесь не воспроизводится видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
❤
782
👍
602
🔥
95
✍
20
👏
17
🥰
11
Пост от 26.04.2026 08:22
55 498
45
471
Сегодня вечером собираемся с друзьями на даче. Я решила, что будет вот такой ужин. Мясо уже замариновала 😉
"Гармошечки" на гриле
Шашлык из свиных отбивных и бекона. Очень вкусно получается и несложно готовится!
Свинину нарезаю на кусочки (как для отбивных) и отбиваю. Перекладываю в миску, добавляю натёртый на мелкой тёрке лук, соль и приправу для шашлыка. Перемешиваю хорошенько, чтобы каждый кусочек был в специях, накрываю плёнкой и оставляю в холодильнике на 3-4 часа (а лучше на ночь).
Отбивные разрезаю вдоль.
Шпажки вымачиваю в воде и нанизываю на них свинину вместе с ленточкой бекона. Бекон можно взять свежий или подкопчённый - вкусно и так, и так.
Обжариваю на гриле, постоянно переворачивая шпажки. Это потрясающе вкусно! Необычно! Очень нежное мясо и поджаренный бекон. Ммм...
Можно готовить и на мангале - просто нанизываю тогда мясо с беконом на шампуры. Мы сегодня именно на мангале приготовим!
• Свинина – 1 кг
• Бекон – 300 г
• Лук – 2 шт.
• Специи для шашлыка – 2 ч.л.
• Соль
Все мои рецепты теперь и в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
"Гармошечки" на гриле
Шашлык из свиных отбивных и бекона. Очень вкусно получается и несложно готовится!
Свинину нарезаю на кусочки (как для отбивных) и отбиваю. Перекладываю в миску, добавляю натёртый на мелкой тёрке лук, соль и приправу для шашлыка. Перемешиваю хорошенько, чтобы каждый кусочек был в специях, накрываю плёнкой и оставляю в холодильнике на 3-4 часа (а лучше на ночь).
Отбивные разрезаю вдоль.
Шпажки вымачиваю в воде и нанизываю на них свинину вместе с ленточкой бекона. Бекон можно взять свежий или подкопчённый - вкусно и так, и так.
Обжариваю на гриле, постоянно переворачивая шпажки. Это потрясающе вкусно! Необычно! Очень нежное мясо и поджаренный бекон. Ммм...
Можно готовить и на мангале - просто нанизываю тогда мясо с беконом на шампуры. Мы сегодня именно на мангале приготовим!
• Свинина – 1 кг
• Бекон – 300 г
• Лук – 2 шт.
• Специи для шашлыка – 2 ч.л.
• Соль
Все мои рецепты теперь и в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
❤
702
👍
538
🔥
109
🥰
15
👏
10
😁
4
Пост от 25.04.2026 18:40
60 827
223
1 471
#ужинзаоднимстолом! Делитесь!
Я даже записала этот звук... Сегодня захотелось именно таких котлеток. Рецепт, мне кажется, знают все. Но, конечно, он с моими секретиками.
• Куриное филе (очень мелко нарезаю ножом) ~ 800 г
• Яйца - 5 шт.
• Майонез - 3 ст.л.
• Лук (большая луковица, мелко нарезанная) - 1 шт.
• Сушёный лук (всегда дополнительно добавляю - так намного ароматнее котлетки) - 0,5 ч.л.
• Мука миндальная (именно с ней вкусно-вкусно, но можно любую муку, конечно) - 3 ст.л.
• Соль по вкусу
Вот такой состав. Вкуснее, когда "тесто" постоит хотя бы 2-3 часа, а лучше 6-8 часов. Но я сегодня сразу жарила. Причём, пожарила сразу всё. И уже не осталось ничего...
Очень-очень сочные, ароматные, вкусныеее!
Можно, кстати, такое "тесто" хранить в холодильнике несколько дней. Жарить по несколько котлеток и подавать с любым гарниром. Это очень удобная заготовка.
Но мы сегодня даже без гарнира ели. Просто с салатами из свежих овощей.
А ещё к чаю у нас был торт. Да, торт на ужин! Тооорт!
Только не пишите, что торт вечером нельзя. Мы едим)) И я не боюсь лишних килограммов. Я, кстати, много раз рассказывала, почему 👉 https://t.me/min2ru/7110
Делитесь своими ужинами. И рецептами тоже! Вместе ВКУСНЕЕ!
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Я даже записала этот звук... Сегодня захотелось именно таких котлеток. Рецепт, мне кажется, знают все. Но, конечно, он с моими секретиками.
• Куриное филе (очень мелко нарезаю ножом) ~ 800 г
• Яйца - 5 шт.
• Майонез - 3 ст.л.
• Лук (большая луковица, мелко нарезанная) - 1 шт.
• Сушёный лук (всегда дополнительно добавляю - так намного ароматнее котлетки) - 0,5 ч.л.
• Мука миндальная (именно с ней вкусно-вкусно, но можно любую муку, конечно) - 3 ст.л.
• Соль по вкусу
Вот такой состав. Вкуснее, когда "тесто" постоит хотя бы 2-3 часа, а лучше 6-8 часов. Но я сегодня сразу жарила. Причём, пожарила сразу всё. И уже не осталось ничего...
Очень-очень сочные, ароматные, вкусныеее!
Можно, кстати, такое "тесто" хранить в холодильнике несколько дней. Жарить по несколько котлеток и подавать с любым гарниром. Это очень удобная заготовка.
Но мы сегодня даже без гарнира ели. Просто с салатами из свежих овощей.
А ещё к чаю у нас был торт. Да, торт на ужин! Тооорт!
Только не пишите, что торт вечером нельзя. Мы едим)) И я не боюсь лишних килограммов. Я, кстати, много раз рассказывала, почему 👉 https://t.me/min2ru/7110
Делитесь своими ужинами. И рецептами тоже! Вместе ВКУСНЕЕ!
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Видео/гифка
Изображение
👍
1128
❤
474
🔥
91
✍
21
👏
18
😘
6
Пост от 25.04.2026 11:15
59 901
0
110
Весной всегда хочется чего-то нового. Появляется желание что-то поменять в интерьере и в одежде, изменить причёску и купить новые духи.
Но есть вещи, которые менять не хочется ни весной, ни летом, ни осенью, ни зимой. Потому что именно эти вещи полностью тебя устраивают. И даже пробовать что-то ещё не возникает желания.
Одна из таких вещей - моя любимая маска для волос. Это уже третья моя баночка. И четвёртая будет такая же!
Потому что маска действительно работает. Эффект сохраняется надолго, а не до первой помывки. И аромат от волос невероятный.
Это маска от аптечного бренда CLEAN+ (она с настоящим кератином!). Свою цену полностью оправдывает. Я использую 1-2 раза в неделю. Волосы после неё выглядят реально живыми и здоровыми. Они такииие мягенькие и послушные!
Попробуйте. Вы точно останетесь довольны.
Заказываю обычно на WB.
По промокоду KERATIN будет скидка 20%
Но есть вещи, которые менять не хочется ни весной, ни летом, ни осенью, ни зимой. Потому что именно эти вещи полностью тебя устраивают. И даже пробовать что-то ещё не возникает желания.
Одна из таких вещей - моя любимая маска для волос. Это уже третья моя баночка. И четвёртая будет такая же!
Потому что маска действительно работает. Эффект сохраняется надолго, а не до первой помывки. И аромат от волос невероятный.
Это маска от аптечного бренда CLEAN+ (она с настоящим кератином!). Свою цену полностью оправдывает. Я использую 1-2 раза в неделю. Волосы после неё выглядят реально живыми и здоровыми. Они такииие мягенькие и послушные!
Попробуйте. Вы точно останетесь довольны.
Заказываю обычно на WB.
По промокоду KERATIN будет скидка 20%
👍
427
❤
180
🤨
34
✍
12
😁
12
👏
9