Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Кухня наизнанку»

Кухня наизнанку
1.9K
200.2K
664
424
3.1M
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
По вопросам сотрудничества @kn_fan

Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov

https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
542 439
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
172 490
ER
Общий
29.11%
Суточный
20.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 945 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.03.2026 20:20
68 389
0
34
Да, мне вчера пришлось удалить тот пост

Потому что мне было стыдно читать комментарии... Конечно, можно было бы просто комментарии отключить, можно было бы заблокировать несколько человек (что мои администраторы и сделали), но эти люди пошли по ссылке, чтобы продолжить высказываться ТАМ в чате!

Я, наверное, никогда этого не пойму. Как можно, совсем не зная человека, писать ТАКОЕ? Кааак? И для чего?

Мы не знаем, кто она, и не понимаем, чем она занимается
Введите в поиск "Казанцева Алеся Петровна" (несложно же!), почитайте её книгу, посмотрите её канал, послушайте вот это интервью 👉 https://t.me/alesiapetrovna/1619.

Нам она не нравится
Но мы же все здесь взрослые люди. Выбор есть всегда. Если кто-то или что-то не нравится, можно не смотреть, не читать, не слушать, отписаться, закрыть, удалить...

Зачем вы нам о ней пишете?
Я пишу у себя на канале. Я пишу о себе и о людях, которые рядом и которых я очень люблю!

К сожалению, я не успеваю... Но тааак рада за всех, кто будет завтра и послезавтра там!

Комментариев здесь не будет.
2775
👍 1059
👏 279
🔥 114
💯 94
😁 42
Пост от 06.03.2026 17:00
91 782
121
1 227
Салат РАДУГА с пшеном и овощами

Ещё один салатик на 8 Марта. Можно приготовить постный вариант или добавить сыр.

Рецепт прислала моя подписчица Алла. Я готовила такой салат с разными крупами. Мне он понравился с киноа. Но с пшеном - самый "нарядный" получается.

Попробуйте. И не обязательно ждать 8 Марта. Можно просто на ужин приготовить. Вкуно, сытно, необычно.

• Пшено - 160 г
• Капуста пекинская - 1/3 шт.
• Перец сладкий 1-2-шт.
• Помидоры 3-4 шт.
• Маслины 1/2 банки
• Укроп
• Петрушка
• Масло растительное ароматное - 30 мл
• Твердый сыр (можно не добавлять)
• Перец
• Соль
*** Масло можно любое - подсолнечное, кукурузное, оливковое

© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
👍 1675
527
🤔 69
64
🔥 61
👏 39
Пост от 06.03.2026 13:49
105 423
122
1 776
Сегодня он у нас и вместо хлеба к супу, и вместо десерта к чаю!

Завернула лук в тесто и запекла. Самые доступные ингредиенты! Вкусно очень!

Рулет с луком.
Для теста:
• Картофельный отвар (теплый) - 500 мл
• Дрожжи (сухие) - 11 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Соль - 0,5 ч.л.
• Подсолнечное масло - 3 ст.л.
• Мука - 700 г (примерно!). Это около 5 стаканов. НО! Обратите внимание, что всю муку сразу я не добавляю!
Для начинки:
• Лук - 4 шт.
• Специи
• Соль

Смотрите также в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
👍 2280
566
🔥 201
👏 73
🤔 38
👌 25
Пост от 05.03.2026 20:29
26 166
16
5
Вы это видели?
👇👇👇
https://t.me/alesiapetrovna/11798

Я не собиралась. Но сейчас подумала, что ещё можно успеть 🤔
Я знаю, что это будет незабываемо!

У Алеси Петровны по-другому не бывает!
204
🔥 83
🤩 33
👏 25
🥰 9
😍 4
Пост от 05.03.2026 16:12
132 825
206
911
Дополнения к рецепту гречневых котлет (от подписчицы, которая прислала мне этот рецепт)
👇👇👇
👍 2206
599
👏 167
🔥 100
🎉 67
🤣 48
Пост от 05.03.2026 11:50
137 490
100
2 423
В два раза вкуснее! Пробовали так?

Мы очень любим макароны, поэтому я постоянно ищу способы, как сделать их ещё вкуснее. И нахожу!

Попробуйте обжаренные макароны с курицей и овощами. Очень вкусно!

• Макароны - 450 г
• Куриное филе - 250 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Сельдерей (стебель) - 1-2 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Растительное масло - 3-4 ст.л.
• Перец черный молотый
• Соль

© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
👍 2859
721
🔥 263
👏 88
🥰 59
🎉 37
Пост от 05.03.2026 08:15
138 251
59
650
Не рецепт и не инструкция. Просто ещё одна рыбная тарелочка на праздничный стол 😉

Вот здесь ещё была рыбная нарезка и рецепт тарталеток 👉 https://t.me/min2ru/6697
А здесь я показывала, как красиво подаю селёдку 👉 https://t.me/min2ru/4486
И скумбрию 👉 https://t.me/min2ru/6694

© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
👍 2398
536
🔥 242
👏 99
😁 37
🥰 34
Смотреть все посты