Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Кухня наизнанку»
Кухня наизнанку
4.4K
111.9K
664
424
1.7M
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
533 934
Сегодня
-62
Просмотров на пост
Всего
74 777
ER
Общий
12.15%
Суточный
7.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 362 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.05.2026 13:22
1
0
0
Нужно будет посчитать, сколько раз за лето я готовлю такую закуску 🤔
Думаю, что раз 30, не меньше. Потому что очень её люблю! Чаще, конечно, обжариваю кабачки на сковороде. Но можно и так.
Пишите в комментариях свои любимые рецепты с кабачками (потому что они уже скоро каааак начнутся!)
• Кабачки молодые - 1-2 шт.
• Мало растительное (для смазывания кабачков)
• Соль
• Майонез - 2 ст.л.
• Чеснок - 1-2 зуб.
• Укроп - 4-5 веточек
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Думаю, что раз 30, не меньше. Потому что очень её люблю! Чаще, конечно, обжариваю кабачки на сковороде. Но можно и так.
Пишите в комментариях свои любимые рецепты с кабачками (потому что они уже скоро каааак начнутся!)
• Кабачки молодые - 1-2 шт.
• Мало растительное (для смазывания кабачков)
• Соль
• Майонез - 2 ст.л.
• Чеснок - 1-2 зуб.
• Укроп - 4-5 веточек
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
❤
1
Пост от 28.05.2026 10:37
7 553
5
1
Да! Да! Да! Ещё! Ещё пять!
Это тоже победители
👇👇👇
https://t.me/min2ru/7190?comment=969117
https://t.me/min2ru/7190?comment=969671
https://t.me/min2ru/7190?comment=969744
https://t.me/min2ru/7190?comment=969122
https://t.me/min2ru/7190?comment=969076
Если вы увидели среди победителей себя, ждите письмо от Юрия с аккаунта @kn_fan. В течение нескольких дней он с вами свяжется и уточнит некоторые детали для отправки подарка.
Подарок - это один из наборов моих карточек с рецептами https://www.ozon.ru/category/knigi-dlya-zapisi-retseptov-33271/kuhnya-naiznanku-101227015/
На всякий случай напомню - никому не отправляйте никакие деньги - это просят сделать только мошенники! Мы отправляем приз в ближайшее к вам отделение OZON - вам нужно будет просто забрать посылку!
Это тоже победители
👇👇👇
https://t.me/min2ru/7190?comment=969117
https://t.me/min2ru/7190?comment=969671
https://t.me/min2ru/7190?comment=969744
https://t.me/min2ru/7190?comment=969122
https://t.me/min2ru/7190?comment=969076
Если вы увидели среди победителей себя, ждите письмо от Юрия с аккаунта @kn_fan. В течение нескольких дней он с вами свяжется и уточнит некоторые детали для отправки подарка.
Подарок - это один из наборов моих карточек с рецептами https://www.ozon.ru/category/knigi-dlya-zapisi-retseptov-33271/kuhnya-naiznanku-101227015/
На всякий случай напомню - никому не отправляйте никакие деньги - это просят сделать только мошенники! Мы отправляем приз в ближайшее к вам отделение OZON - вам нужно будет просто забрать посылку!
❤
67
🎉
33
👍
22
🥰
4
💯
2
Пост от 28.05.2026 08:31
1
0
0
Результаты конкурса https://t.me/min2ru/7190. Кто ждёт?
В этот раз мне выбирать было проще, потому что мне ооочень помогла Алеся Петровна (Алеся, спасибо!)
Мы несколько дней вместе рассматривали ваши фото, пересылали друг другу ваши комментарии. У нас в личных сообщениях сейчас только ваши пироги 😁
В общем, вот победители
👇👇👇
https://t.me/min2ru/7190?comment=969608
https://t.me/min2ru/7190?comment=969495
https://t.me/min2ru/7190?comment=969478
https://t.me/min2ru/7190?comment=969367
https://t.me/min2ru/7190?comment=969240
https://t.me/min2ru/7190?comment=969593
https://t.me/min2ru/7190?comment=968824
https://t.me/min2ru/7190?comment=970442
https://t.me/min2ru/7190?comment=969304
И вот тут ещё https://t.me/min2ru/7209
Пожалуйста, не пишите про "несправедливо", "я не согласна с выбором" и т.д.
Просто поздравьте победителей 😉
Если вы увидели среди победителей себя, ждите письмо от Юрия с аккаунта @kn_fan. В течение нескольких дней он с вами свяжется и уточнит некоторые детали для отправки подарка.
Подарок - это один из наборов моих карточек с рецептами https://www.ozon.ru/category/knigi-dlya-zapisi-retseptov-33271/kuhnya-naiznanku-101227015/
На всякий случай напомню - никому не отправляйте никакие деньги - это просят сделать только мошенники! Мы отправляем приз в ближайшее к вам отделение OZON - вам нужно будет просто забрать посылку!
© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
В этот раз мне выбирать было проще, потому что мне ооочень помогла Алеся Петровна (Алеся, спасибо!)
Мы несколько дней вместе рассматривали ваши фото, пересылали друг другу ваши комментарии. У нас в личных сообщениях сейчас только ваши пироги 😁
В общем, вот победители
👇👇👇
https://t.me/min2ru/7190?comment=969608
https://t.me/min2ru/7190?comment=969495
https://t.me/min2ru/7190?comment=969478
https://t.me/min2ru/7190?comment=969367
https://t.me/min2ru/7190?comment=969240
https://t.me/min2ru/7190?comment=969593
https://t.me/min2ru/7190?comment=968824
https://t.me/min2ru/7190?comment=970442
https://t.me/min2ru/7190?comment=969304
И вот тут ещё https://t.me/min2ru/7209
Пожалуйста, не пишите про "несправедливо", "я не согласна с выбором" и т.д.
Просто поздравьте победителей 😉
Если вы увидели среди победителей себя, ждите письмо от Юрия с аккаунта @kn_fan. В течение нескольких дней он с вами свяжется и уточнит некоторые детали для отправки подарка.
Подарок - это один из наборов моих карточек с рецептами https://www.ozon.ru/category/knigi-dlya-zapisi-retseptov-33271/kuhnya-naiznanku-101227015/
На всякий случай напомню - никому не отправляйте никакие деньги - это просят сделать только мошенники! Мы отправляем приз в ближайшее к вам отделение OZON - вам нужно будет просто забрать посылку!
© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
❤
1
Пост от 27.05.2026 16:25
17 801
41
816
Кабачковая икра на раз-два-три
Если вы любите кабачковую икру, то обязательно попробуйте этот рецепт (если ещё так не готовили, конечно). Готовится всё очень-очень просто! И получается при этом очень вкусно!
Здесь не нужно ничего долго обжаривать, помешивать и следить, чтобы не пригорело. Здесь нужно лишь помыть и нарезать овощи, а затем взбить всё блендером! Икра получается очень вкусная и практически диетическая, так как масла в ней совсем немножко!
• Кабачок (желательно молодой) - 2 шт.
• Помидор - 2 шт
• Морковь 1-2 шт.
• Перец сладкий - 1 шт. (можно не добавлять)
• Лук - 2 шт.
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый
• Масло подсолнечное - 3 ст.л.
***Из такого количества ингредиентов получается примерно 700 г
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Если вы любите кабачковую икру, то обязательно попробуйте этот рецепт (если ещё так не готовили, конечно). Готовится всё очень-очень просто! И получается при этом очень вкусно!
Здесь не нужно ничего долго обжаривать, помешивать и следить, чтобы не пригорело. Здесь нужно лишь помыть и нарезать овощи, а затем взбить всё блендером! Икра получается очень вкусная и практически диетическая, так как масла в ней совсем немножко!
• Кабачок (желательно молодой) - 2 шт.
• Помидор - 2 шт
• Морковь 1-2 шт.
• Перец сладкий - 1 шт. (можно не добавлять)
• Лук - 2 шт.
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый
• Масло подсолнечное - 3 ст.л.
***Из такого количества ингредиентов получается примерно 700 г
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
👍
1
❤
584
🔥
130
🥰
78
👌
13
😢
4
Пост от 25.05.2026 15:55
3 509
3
27
Клубничные чипсы. Очень просто.
Клубнику мою, обсушиваю, нарезаю тонкими ломтиками. Чем тоньше кусочки, тем быстрее высохнут.
Выкладываю или на сеточку дегидратора, или на пергамент, или на силиконовый коврик в один слой.
Сушу в дегидраторе или в аэрогриле при температуре 50–60°C, около 4–6 часов (зависит от толщины кусочков).
Можно и в духовке сушить — при 60–70°C с приоткрытой дверцей (я подкладываю полотенце, чтобы оставалась небольшая щель).
Готовые чипсы — сухие, но не ломкие.
Храню такие чипсы в банке с плотной крышкой. Дети вместо конфет едят. А я люблю такие чипсы зимой с чаем 😊
© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
Клубнику мою, обсушиваю, нарезаю тонкими ломтиками. Чем тоньше кусочки, тем быстрее высохнут.
Выкладываю или на сеточку дегидратора, или на пергамент, или на силиконовый коврик в один слой.
Сушу в дегидраторе или в аэрогриле при температуре 50–60°C, около 4–6 часов (зависит от толщины кусочков).
Можно и в духовке сушить — при 60–70°C с приоткрытой дверцей (я подкладываю полотенце, чтобы оставалась небольшая щель).
Готовые чипсы — сухие, но не ломкие.
Храню такие чипсы в банке с плотной крышкой. Дети вместо конфет едят. А я люблю такие чипсы зимой с чаем 😊
© КУХНЯ НАИЗНАНКУ
❤
78
👍
52
🔥
11
😢
3
👏
1
😐
1
Пост от 24.05.2026 19:15
1
0
0
#ужинзаоднимстолом!
Делитесь, что у вас?
Мы сегодня с родными на даче ☺️
Делитесь, что у вас?
Мы сегодня с родными на даче ☺️
👍
1
Пост от 24.05.2026 08:03
33 071
33
505
Когда мне хочется на завтрак чего-то сладенького, но не вредного, я готовлю такие кексы.
• Банан - 1/2 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст.л. (с небольшой горкой)
• Соль - щепотка
• Мёд - 1/2 ч.л.
Можно приготовить в духовке при 180 градусах минут 15-17. Смотрите по своей духовке!
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
• Банан - 1/2 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст.л. (с небольшой горкой)
• Соль - щепотка
• Мёд - 1/2 ч.л.
Можно приготовить в духовке при 180 градусах минут 15-17. Смотрите по своей духовке!
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
👍
1
❤
651
🔥
183
👏
64
🥰
27
🤣
10