Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Кухня наизнанку»

Кухня наизнанку
4.2K
200.2K
664
424
3.1M
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
По вопросам сотрудничества @kn_fan

Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov

https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
534 153
Сегодня
-134
Просмотров на пост
Всего
77 159
ER
Общий
13.79%
Суточный
9.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 247 постов
Смотреть все посты
Пост от 21.04.2026 17:49
23 369
47
502
Зачем тысячи хозяек смазывают тёрку маслом перед использованием: простое решение вечной проблемы!

Знали об этой хитрости?

Как я готовлю майонез разными способами, я показывала здесь https://t.me/min2ru/4573

--1-- Салат "Без повода"
• Картофель отварной - 2-3 шт.
• Селёдка - 1 шт.
• Зелёный лук
• Плавленый сыр - 100 г
• Солёные или маринованные огурцы - 1-2 шт.
• Яйца варёные - 2 шт.
• Зелёный горошек
• Майонез - 2 ст.л.

--2-- Селёдка под шубой
• Селёдка - 1,5 шт.
• Картофель отварной - 3-4 шт.
• Лук - 2 шт. (один обжарить, второй замариновать)
• Морковь - 2 шт.
• Свёкла - 3 шт.
• Яйца варёные - 2 шт.
• Майонез 3-4 ст.л.
Для маринада:
• Соль - щепотка
• Сахар - 1 ч.л.
• Уксус 9% - 1 ст.л.
• Вода - 3-4 ст.л.

Если здесь не воспроизводится видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
415
👍 349
🔥 48
🥰 12
🤔 1
Пост от 20.04.2026 19:16
52 825
136
999
Рис на ужин по-новому

Мы любим рис и я готовлю его по-разному. Сегодня еще один вариант любимого гарнира.

Я удивлена, но этот способ мало кто знает. Если не пробовали - рекомендую. Вкусно и просто! Нужна лишь сковорода или сотейник. Набор продуктов минимальный!

• Рис - 1 стакан
• Вода - 1,8 стакана
• Лук - 1 шт.
• Томатная паста - 1 ст.л.
• Растительное масло 3 ст.л.
• Паприка сладкая - 1 ч.л.
• Перец чили молотый - 1/4 ч.л.
• Соль

Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
👍 1155
310
🔥 89
🥰 39
👏 16
😁 13
Пост от 20.04.2026 08:26
61 149
124
1 114
Не смогла вчера отказаться от такого ужина 🤭

Закуска из финского ресторана

Рецепт мне оставила в комментариях моя подписчица. И я сразу приготовила эту закуску. Очень понравилось!

Внешне напоминает пиццу, но на вкус - совершенно другое блюдо! Можно подавать и в качестве закуски, и вместо хлеба к первым блюдам.

Можно приготовить не в форме пиццы, а в форме небольших лепёшек - так даже удобнее.

• Сыр - 240 г
• Горчица - 2 ч.л.
• Помидоры
• Перец черный молотый
• Соль
Для теста:
• Мука - 400 г
• Вода теплая - 230 мл
• Дрожжи - 8 г
• Растительное масло - 3 ст.л.
• Соль -0,5 ч.л.
• Сахар - 2 ст.л.

Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Видео/гифка
802
👍 674
🔥 128
🥰 40
👏 25
😁 16
Пост от 19.04.2026 20:59
64 137
0
29
Не смогла загрузить сюда видео... Час подождала. Нет, не получается. Попробую завтра утром.

А пока можно посмотреть в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
👍 336
141
😐 97
🙏 47
🕊 19
😘 15
Пост от 19.04.2026 20:43
1
0
0
Я сдалась! Не смогла отказаться от такого ужина 🤭

Закуска из финского ресторана

Рецепт мне оставила в комментариях моя подписчица. И я сразу приготовила эту закуску. Очень понравилось!

Внешне напоминает пиццу, но на вкус - совершенно другое блюдо! Можно подавать и в качестве закуски, и вместо хлеба к первым блюдам.

Можно приготовить не в форме пиццы, а в форме небольших лепёшек - так даже удобнее.

• Сыр - 240 г
• Горчица - 2 ч.л.
• Помидоры
• Перец черный молотый
• Соль
Для теста:
• Мука - 400 г
• Вода теплая - 230 мл
• Дрожжи - 8 г
• Растительное масло - 3 ст.л.
• Соль -0,5 ч.л.
• Сахар - 2 ст.л.

Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Пост от 19.04.2026 16:24
69 748
307
44
Я уже не знаю, как к вам докричаться…

Сейчас мне написала дочь какой-то моей подписчицы и начала меня обвинять в том, что у её мамы увели аккаунт и получили доступ ко всем её личным данным.

Оказывается, она перешла по ссылке, которую ей прислали в личном сообщении по её же просьбе! Теперь с её аккаунта начали рассылать СПАМ типа «Чат переехал, все идём в другой чат», «Есть хорошая работа», «Раздача подарков» и т.д. А меня обвиняют, потому что это произошло «в моём чате».

Друзья! Ну кааак вам ещё объяснить? На аватарку можно поставить любое фото - котика, рыбки, моё фото или даже ваше!!! Как можно доверять незнакомым людям (чаще это просто боты, которые пользуются вашей доверчивостью) в комментариях в ЛЮБОМ чате? Кааак?

Да, мы удаляем ссылки в чате, но ЗАЧЕМ вы просите прислать вам ссылку в личку? Для чего? Чтобы перейти по ней и потерять свой аккаунт?

И, конечно, потом вы будете писать мне, потому что это же «в моём чате» произошло…

Теперь просьбы прислать что-то в личку будем также удалять. Не обижайтесь. Я просто не знаю, как ещё нужно объяснять…
👍 1897
💯 752
389
👀 70
😢 55
👏 31
Пост от 19.04.2026 13:28
68 226
82
968
Скумбрия. Её как ни приготовь - вкусно. Но в таком маринаде - особенно!

Сегодня готовлю в электрогриле. Но можно и в духовке рыбу запечь, и на мангале, и в аэрогриле.

Такой маринад, кстати, подойдет для любой рыбы.

• Скумбрия - 2 шт.
• Лимон (нужна только цедра) - 1 шт.
• Масло растительное - 3 ст.л.
• Лук (небольшой) - 1 шт.
• Петрушка - 4 веточки
• Розмарин - 2 веточки
• Тимьян - 4 веточки
• Сахар - 0,5 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Укроп (сушёный) - 1 ч.л.
• Тимьян (сушёный) - 1 ч.л.
• Чеснок (сушёный) - 1 ч.л.
• Паприка - 1 ч.л.
• Перец чёрный молотый - щепотка
• Перец белый молотый - щепотка
(Можно вместо сухих специй взять готовые специи для рыбы)

Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru

КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
756
👍 571
🔥 97
👏 27
🤨 22
🥰 11
Смотреть все посты