Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Кухня наизнанку»
Кухня наизнанку
4.3K
200.2K
664
424
3.1M
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
По вопросам сотрудничества @kn_fan
Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov
https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
534 246
Сегодня
-33
Просмотров на пост
Всего
79 263
ER
Общий
12.5%
Суточный
8.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 345 постов
Смотреть все посты
Пост от 21.05.2026 19:48
1
0
0
Ещё один способ, как приготовить картофель на ужин
Каждый раз, меняя начинку, получаю новый вкус. Вместо ветчины можно взять кусочки мяса (уже готового, конечно), обжаренные грибы или баклажаны. Специи тоже беру "по настроению".
• Картофель - 600 г
• Сметана - 150 г
• Ветчина - 120 г
• Мука - 1 ст.л.
• Специи
• Соль
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Каждый раз, меняя начинку, получаю новый вкус. Вместо ветчины можно взять кусочки мяса (уже готового, конечно), обжаренные грибы или баклажаны. Специи тоже беру "по настроению".
• Картофель - 600 г
• Сметана - 150 г
• Ветчина - 120 г
• Мука - 1 ст.л.
• Специи
• Соль
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
❤
1
Пост от 20.05.2026 17:30
35 695
59
30
Щавель, он с сахаром и ванилью напоминает и клубнику и киви. Очень вкусно))
❤
531
👍
339
🔥
79
🤔
51
👏
20
🤩
8
Пост от 20.05.2026 17:30
35 584
0
6
Да!!! Щавель!
В пятницу поделюсь рецептом 😉
В пятницу поделюсь рецептом 😉
👍
444
🔥
71
❤
60
👏
17
✍
11
💯
2
Пост от 20.05.2026 15:39
40 066
234
25
А вот ещё результат поездки на дачу 😉
Сейчас пью чай именно с этим кусочком пирога. Угадайте, что в начинке?
Сейчас пью чай именно с этим кусочком пирога. Угадайте, что в начинке?
👍
810
❤
195
🥰
33
🔥
32
🤔
19
😍
2
Пост от 20.05.2026 14:54
41 306
127
26
Дождались!!!
👍
1321
🔥
473
❤
309
🥰
90
😍
53
🤩
19
Пост от 19.05.2026 20:34
56 757
69
2 104
Это вкуснее красной рыбы! (из комментариев)
Малосольная скумбрия. Ещё один рецепт, который совсем не отнимает времени!
• Скумбрия - 1 шт.
• Соль - 1 ч.л.
• Специи (у меня смесь перцев) - 0,5 ч,л,
• Чеснок - 2 зубч.
• Зелень свежая - 2-3 ст.л.
———
• Скумбрия - 2 шт.
Специи из расчёта на 2 рыбки:
• Соль - 1 ст.л. (без горки)
• Чеснок - 2 зубч.
• Горчица - 1 ч.л.
• Паприка копчёная - 1 ч.л.
• Смесь перцев - 0,5 ч.л.
• Кориандр молотый - 0,5 ч.л.
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
Малосольная скумбрия. Ещё один рецепт, который совсем не отнимает времени!
• Скумбрия - 1 шт.
• Соль - 1 ч.л.
• Специи (у меня смесь перцев) - 0,5 ч,л,
• Чеснок - 2 зубч.
• Зелень свежая - 2-3 ст.л.
———
• Скумбрия - 2 шт.
Специи из расчёта на 2 рыбки:
• Соль - 1 ст.л. (без горки)
• Чеснок - 2 зубч.
• Горчица - 1 ч.л.
• Паприка копчёная - 1 ч.л.
• Смесь перцев - 0,5 ч.л.
• Кориандр молотый - 0,5 ч.л.
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
👍
1281
❤
396
🔥
161
👏
36
🥰
9
🙏
5
Пост от 17.05.2026 18:11
74 670
72
734
Вместо риса добавила макароны. Мне очень понравилось. Никакой гарнир не нужен!
В нашей семье все любят тефтели. Готовлю их по-разному - и в духовке, и в кастрюле. И с томатной заливкой, и со сметанной. Но сегодня я заменила рис на макароны и получилось не менее вкусно!
• Филе бедра индейки - 500 г
• Макароны - 100-150 г
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Томатная паста - 2 ст.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Вода - 250-300 мл
• Сметана - 1 ст.л.
• Перец чёрный молотый
• Специи
• Соль
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
В нашей семье все любят тефтели. Готовлю их по-разному - и в духовке, и в кастрюле. И с томатной заливкой, и со сметанной. Но сегодня я заменила рис на макароны и получилось не менее вкусно!
• Филе бедра индейки - 500 г
• Макароны - 100-150 г
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Томатная паста - 2 ст.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Вода - 250-300 мл
• Сметана - 1 ст.л.
• Перец чёрный молотый
• Специи
• Соль
Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru
КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ
👍
1210
❤
344
🤔
125
🔥
90
😁
38
🤨
2