Телеграм канал «Уроки Медитации»

Как войти в особое состояние сознания. Включи мозг с помощью голодания! ✨Новое видео✨ Почему гении совершают роковые ошибки? Может ли голодание стать ключом к ясности ума и духовному озарению? И где проходит тонкая грань между практикой во благо и фанатизмом, разрушающим тело? В новом видео Дада Садананда рассказывает, почему Стив Джобс — при всём своём стремлении к чистоте сознания — ушёл так рано. — Мы разберём разные формы голодания — сухое, мокрое и интервальное, их влияние на мозг, здоровье и духовное состояние. — Вы узнаете, как во время воздержания от еды запускаются процессы обновления клеток, почему повышается нейропластичность и как через голодание можно тренировать волю и выходить на новое качество жизни. ❗️Но вместе с пользой есть и риски: фанатизм и игнорирование медицины способны обернуться трагедией. Смотреть: 😉 YouTube 😄 VK-video 🥰 Rutube Понравилось видео? Подпишись!

Голодание: целебный эликсир или опасный фанатизм? Завтра, в четверг 28 августа, на нашем канале выходит новое видео Дады Садананды о пользе и рисках голодания. Стив Джобс использовал пост и медитацию, чтобы достигать ясности ума, но умер слишком рано. Почему? Где проходит граница между практикой, которая даёт энергию, и фанатизмом, который разрушает? И как отличить очищающее голодание от опасного эксперимента над собой? Не пропустите премьеру! Посмотрите в день выхода, досмотрите до конца, делитесь с друзьями, ставьте лайки и пишите комментарии. Это лучший способ помочь нашему проекту и сделать духовное знание доступным для большего числа людей.

🔥Медитация с Дадой Саданандой🔥 🗓 29 августа, 11:00 МСК В эту пятницу у вас есть возможность помедитировать вместе с Дадой Саданандой — такие встречи проводятся всего несколько раз в году, не пропустите! 🤍 Одна из наших подписчиц, Екатерина, делится впечатлениями: 💬 «Я шла на очную лекцию Дады Садананды и сомневалась: нужна ли мне вообще медитация? Но когда зашла в зал, то почувствовала энергию, которую всегда искала. Сомнения исчезли — в сердце появилось глубокое и новое ощущение». И даже онлайн-встреча даёт похожий опыт: 💬 «В поле Дады я почувствовала спокойствие и вдохновение. После медитации ощутила прилив энергии и состояние полного растворения». (Юлия) 👉 Коллективная медитация с Дадой пройдёт в нашем закрытом сообществе «Практикуем вместе». Зарегистрироваться можно за свободную оплату от 100 рублей. Вступив в сообщество, вы получаете не только доступ к этой встрече, но и: — регулярные коллективные медитации, — классы асан для здоровья и гибкости, — библиотеку обучающих вебинаров, — встречи с Дадой раз в два месяца, — атмосферу поддержки, которая помогает не бросать практику. Присоединяйтесь по ссылке: https://meditati.one/pv0825_tg4

Простая техника медитации с визуализацией. Расслабление ума, отпускание мыслей ✨Новое видео✨ Зачем вообще садиться в медитацию, если можно просто поспать или посмотреть сериал? Правда ли, что счастье есть внутри нас — и почему мы его перестаём чувствовать? И может ли простая техника дыхания подарить силу, спокойствие и радость, заметные даже близким? Дада Садананда поделился самой универсальной техникой медитации на счастье. Простая практика по 5 минут утром и вечером может сделать ум яснее, сердце спокойнее, а жизнь — насыщеннее и гармоничнее. 😉 YouTube 😄 VK-video 🥰 Rutube Понравилось видео? Поделитесь с теми, кому может быть актуально 🙏

Говорят, что достаточно одной свечи, чтобы зажечь тысячи других — и сама она при этом не станет светить меньше. Напротив, огня становится всё больше, и темнота отступает. Так работает и проект «Урокимедитации». 11 лет назад у нас была одна цель — зажечь хотя бы маленький огонёк духовности в сердцах людей. Сегодня это уже тысячи людей, которые попробовали медитацию, вернулись к ней снова, поделились практикой с друзьями и близкими. Наши бесплатные курсы и занятия за свободную оплату продолжают зажигать всё новые искры. Проект существует за счет энтузиазма команды — и поддержки тех, кто разделяет ценность медитации. Если вы хотите добавить своё пламя в общий костёр — поддержите «Урокимедитации» посильным вкладом. Все способы — по ссылке: https://meditati.one/dm0825_tg

Пропустили прямой эфир с Дадой Саданандой или хотите переслушать уже прошедший? 🔻 👉 В Саттва-шопе собрали лучшие тематические встречи в удобные записи. Смотрите в своём темпе, переслушивайте ключевые фрагменты, делайте пометки — без привязки к расписанию. После покупки ссылки на просмотр на YouTube и Peertube автоматически появятся в личном кабинете и придут на почту. Из доступного сейчас: — «Зачем нужны отношения? Как достичь любви?» — «Анахата-чакра: как жить не ниже уровня сердца?» — «Дух и душа — это одно и то же?» — «Три процесса для глубокой трансформации: шравана, манана, нидидхьясана» — «7 йоговских секретов успеха» и другие. Мы постепенно добавляем новые и архивные записи. Загляните в Саттва-шоп, выберите тему, которая откликается, и поддержите «Урокимедитации» посильной оплатой по ссылке: https://meditati.one/sshop_tg_aug25

✨ От жадности к изобилию: Как изменить свой образ мышления ✨ |Подборка видео| Жадность и щедрость — два разных образа мышления, которые формируют нашу реальность. Эта подборка поможет нам перейти от менталитета дефицита к менталитету изобилия. В этих видео мы узнаем о: 💡Последствиях жадности: Дада объясняет, что жадность — это не просто черта характера, а нарушение равновесия с миром, которое может привести к страданиям и проблемам с благополучием. 💡Жадности как внутренней силе: Узнаете, что жадность — это фундаментальная энергия, которую можно преобразовать. Её стремление к расширению можно перенаправить с материального на духовное — например, на желание познать Высшее сознание. 💡Силе щедрости: Видео демонстрирует, что щедрость — это мощная сила, которая, в отличие от жадности, обогащает человека и создает цепную реакцию добра. 💡Смене парадигмы: Поймём, что страх нехватки — это "ад на земле". Переход к щедрости и изобилию требует активных действий, преодоления страха и осознания того, что ресурсов всегда достаточно. Посмотреть можно на YouTube⬇️: ✨ Принципы гармонии — Астея. Богатство в гармонии со Вселенной ✨ Что делать с сильными желаниями? Избегать или выражать? Гнев, ревность, жадность. ✨Основа богатства. Главный секрет ✨Как не бояться бедности? Психология изобилия Или на Rutube⬇️: ✨ Принципы гармонии - Астея. Богатство в гармонии со Вселенной ✨ Что делать с сильными желаниями? Избегать или выражать? Гнев, ревность, жадность. ✨Основа богатства. Главный секрет ✨Как не бояться бедности? Психология изобилия Приятного просмотра! ______________ Рубрику готовят волонтеры Большой команды Урокимедитации🤍 #подборка_видео