Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «С МАЦКО ЛЕГКО 👌»
С МАЦКО ЛЕГКО 👌
8.4K
10.0K
646
233
26.5K
Оксана Мацко. Путешествия. Инвестиции в недвижимость. Личные заметки.
Воплощаю мечты в реальность вместе с клубом путешественников.
Автор книги "Недвижимость за чужой счёт. К богатсву по лестнице из ипотек"
Реклама @matskolegko
Воплощаю мечты в реальность вместе с клубом путешественников.
Автор книги "Недвижимость за чужой счёт. К богатсву по лестнице из ипотек"
Реклама @matskolegko
Подписчики
Всего
6 471
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
150
ER
Общий
2.31%
Суточный
1.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 392 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.08.2026 18:32
22
0
1
А вы знали, что в Лхасе монахи устраивают настоящие философские баттлы? 👀
Вчера у нас был день знакомства с двумя знаменитыми монастырями Тибета — Дрепунгом и Серой 🏔️
Утром монастырь Дрепунг — один из трёх главных монастырей школы Гелуг. Когда-то здесь находилась резиденция Далай-лам, а сам комплекс считался крупнейшим монастырём Тибета.
После обеда — монастырь Сера. И вот здесь нас ждёт самое интересное — знаменитые монашеские дебаты. Монахи спорят, задают друг другу вопросы и буквально «атакуют» аргументами. А сопровождается всё это громкими хлопками и очень эмоциональными жестами 😄
Конечно, хочется не просто посмотреть на всё это как турист, а попробовать почувствовать, как вообще устроена жизнь тибетских монахов.
Ну что, идём знакомиться с Тибетом ещё глубже? ❤️
Вчера у нас был день знакомства с двумя знаменитыми монастырями Тибета — Дрепунгом и Серой 🏔️
Утром монастырь Дрепунг — один из трёх главных монастырей школы Гелуг. Когда-то здесь находилась резиденция Далай-лам, а сам комплекс считался крупнейшим монастырём Тибета.
После обеда — монастырь Сера. И вот здесь нас ждёт самое интересное — знаменитые монашеские дебаты. Монахи спорят, задают друг другу вопросы и буквально «атакуют» аргументами. А сопровождается всё это громкими хлопками и очень эмоциональными жестами 😄
Конечно, хочется не просто посмотреть на всё это как турист, а попробовать почувствовать, как вообще устроена жизнь тибетских монахов.
Ну что, идём знакомиться с Тибетом ещё глубже? ❤️
👍
4
🔥
2
🎉
2
Пост от 23.08.2026 11:37
44
1
1
Минус 1.
Тибет. Высота 3650 мтров над уровнем моря. Четвёртый день.
Одна девушка вынуждена уехать домой, нехватка кислорода, ухудшение здоровья. Пришлось сойти с дистанции.
Наша подруга первую ночь провела в больнице на мощной доме кислорода. Вернулась под утро в отель, пришла в себя.
Кто то спасается кислородными баллонами. Почти все принимают специальные препараты. В общем, Тибет место не для всех. Кислорода здесь на 30% меньше, чем дома.
Мои симптомы:
Первый вечер головная боль.
Второй и последующий дни самочувствие хорошее. При быстрой ходьбе или по лестнице быстрая усталость. Поэтому двигаемся неторопливо.
Так и научусь никуда не спешить❤️
А сейчас мы уже на пути в новый город, находимся на высоте более 5000 метров. Новые испытания. Дорога очень интересная, красивая. Показываю в историях @matskolegko
Тибет. Высота 3650 мтров над уровнем моря. Четвёртый день.
Одна девушка вынуждена уехать домой, нехватка кислорода, ухудшение здоровья. Пришлось сойти с дистанции.
Наша подруга первую ночь провела в больнице на мощной доме кислорода. Вернулась под утро в отель, пришла в себя.
Кто то спасается кислородными баллонами. Почти все принимают специальные препараты. В общем, Тибет место не для всех. Кислорода здесь на 30% меньше, чем дома.
Мои симптомы:
Первый вечер головная боль.
Второй и последующий дни самочувствие хорошее. При быстрой ходьбе или по лестнице быстрая усталость. Поэтому двигаемся неторопливо.
Так и научусь никуда не спешить❤️
А сейчас мы уже на пути в новый город, находимся на высоте более 5000 метров. Новые испытания. Дорога очень интересная, красивая. Показываю в историях @matskolegko
Пост от 22.08.2026 07:47
93
1
1
🏔️ А вы знали, что Лхаса находится на высоте 3650 метров?
Второй день нашего путешествия — и мы наконец-то начали знакомиться с самой Лхасой.
Первым делом отправились во дворец Потала — тот самый, который вы наверняка видели на фотографиях. Когда стоишь рядом, он кажется просто огромным. И самое впечатляющее — дворец находится на высоте почти 3700 метров!
Внутри — бесконечные залы, резьба, святыни и огромное количество тибетских паломников. Совсем другая атмосфера, которую невозможно передать фотографиями.
А потом мы отправились в храм Джоканг — одно из самых священных мест Тибета. Ему больше 1300 лет! Здесь особенно чувствуется, насколько для людей важна вера: паломники идут вокруг храма, молятся, оставляют подношения.
И, конечно, погуляли по улице Бархор — вокруг храма кипит жизнь: магазинчики, монахи, паломники, местные жители… Можно просто идти и рассматривать всё вокруг часами.
А ещё я узнала одну очень интересную историю: Поталу построил царь Сонгцен Гампо в VII веке в честь своего брака с китайской принцессой Вэньчэн из династии Тан.
В общем, вчера был тот самый день, когда понимаешь: мы действительно в Тибете. 🏔️❤️
А сегодня отправляемся дальше — знакомиться с монастырями Лхасы.
Второй день нашего путешествия — и мы наконец-то начали знакомиться с самой Лхасой.
Первым делом отправились во дворец Потала — тот самый, который вы наверняка видели на фотографиях. Когда стоишь рядом, он кажется просто огромным. И самое впечатляющее — дворец находится на высоте почти 3700 метров!
Внутри — бесконечные залы, резьба, святыни и огромное количество тибетских паломников. Совсем другая атмосфера, которую невозможно передать фотографиями.
А потом мы отправились в храм Джоканг — одно из самых священных мест Тибета. Ему больше 1300 лет! Здесь особенно чувствуется, насколько для людей важна вера: паломники идут вокруг храма, молятся, оставляют подношения.
И, конечно, погуляли по улице Бархор — вокруг храма кипит жизнь: магазинчики, монахи, паломники, местные жители… Можно просто идти и рассматривать всё вокруг часами.
А ещё я узнала одну очень интересную историю: Поталу построил царь Сонгцен Гампо в VII веке в честь своего брака с китайской принцессой Вэньчэн из династии Тан.
В общем, вчера был тот самый день, когда понимаешь: мы действительно в Тибете. 🏔️❤️
А сегодня отправляемся дальше — знакомиться с монастырями Лхасы.
❤
5
👏
5
🔥
4
🎉
3
💯
3
👍
2
Пост от 21.08.2026 14:18
51
2
1
Тибет — это не только про красивые виды 🏔️
С нами всё хорошо ❤️ Мы уже немного акклиматизировались и внимательно следуем рекомендациям наших гидов.
Лхаса находится на высоте около 3650 метров над уровнем моря — и это только начало нашего путешествия. Дальше мы будем подниматься ещё выше, в горы.
Поэтому первые дни здесь важно провести спокойно: больше отдыхать, пить воду, не перегружать себя физически и отказаться от алкоголя. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к высоте.
И это действительно серьёзно. Одной девушке из нашей группы ночью стало настолько плохо, что её отвезли в больницу, где около двух часов давали кислород. К счастью, на следующий день ей стало гораздо лучше.
Об этом не всегда думаешь, планируя путешествие в Тибет. Кажется, что главное — маршрут, билеты и красивые места. А оказывается, сначала нужно научиться дышать на этой высоте.
Поэтому перед такой поездкой важно учитывать состояние здоровья и заранее проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях.
А мы пока отдыхаем и привыкаем. Ведь дальше — ещё выше 🏔️❤️
С нами всё хорошо ❤️ Мы уже немного акклиматизировались и внимательно следуем рекомендациям наших гидов.
Лхаса находится на высоте около 3650 метров над уровнем моря — и это только начало нашего путешествия. Дальше мы будем подниматься ещё выше, в горы.
Поэтому первые дни здесь важно провести спокойно: больше отдыхать, пить воду, не перегружать себя физически и отказаться от алкоголя. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к высоте.
И это действительно серьёзно. Одной девушке из нашей группы ночью стало настолько плохо, что её отвезли в больницу, где около двух часов давали кислород. К счастью, на следующий день ей стало гораздо лучше.
Об этом не всегда думаешь, планируя путешествие в Тибет. Кажется, что главное — маршрут, билеты и красивые места. А оказывается, сначала нужно научиться дышать на этой высоте.
Поэтому перед такой поездкой важно учитывать состояние здоровья и заранее проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях.
А мы пока отдыхаем и привыкаем. Ведь дальше — ещё выше 🏔️❤️
Пост от 20.08.2026 10:29
23
1
1
Мы уже в Лхасе!
Лхаса — столица Тибетского автономного района и один из главных духовных центров Тибета. Город называют «землёй богов», а его история и культура тесно связаны с тибетским буддизмом. Именно здесь находятся знаменитый дворец Потала и храм Джоканг — одни из главных символов Тибета.
А ещё Лхаса находится на высоте 3650 метров над уровнем моря!
Для сравнения: моя максимальная высота до этого была около 3200 метров — и то ненадолго, в рамках экскурсии. А сейчас мне предстоит пожить здесь несколько дней и привыкнуть к такой высоте.
Организм, конечно, сразу почувствовал разницу 😅
У многих уже в первый день появилась головная боль и слабость. Я тоже сейчас сижу с головной болью и надеюсь, что после сна станет легче.
Тем временем наша большая группа постепенно собирается здесь. Люди прилетают из разных уголков мира, чтобы вместе отправиться дальше.
А пока просто осознаю: я действительно в Лхасе. И это только начало нашего тибетского путешествия. 🤍🏔️
Лхаса — столица Тибетского автономного района и один из главных духовных центров Тибета. Город называют «землёй богов», а его история и культура тесно связаны с тибетским буддизмом. Именно здесь находятся знаменитый дворец Потала и храм Джоканг — одни из главных символов Тибета.
А ещё Лхаса находится на высоте 3650 метров над уровнем моря!
Для сравнения: моя максимальная высота до этого была около 3200 метров — и то ненадолго, в рамках экскурсии. А сейчас мне предстоит пожить здесь несколько дней и привыкнуть к такой высоте.
Организм, конечно, сразу почувствовал разницу 😅
У многих уже в первый день появилась головная боль и слабость. Я тоже сейчас сижу с головной болью и надеюсь, что после сна станет легче.
Тем временем наша большая группа постепенно собирается здесь. Люди прилетают из разных уголков мира, чтобы вместе отправиться дальше.
А пока просто осознаю: я действительно в Лхасе. И это только начало нашего тибетского путешествия. 🤍🏔️
❤
1
Пост от 19.08.2026 11:08
29
1
1
🎫 Почему не стоит выбрасывать посадочный талон сразу после полёта?
Кажется, самолёт приземлился — посадочный больше не нужен. Но иногда лучше сохранить его хотя бы до конца поездки.
1️⃣ Он может понадобиться для подтверждения перелёта
Например, если возникнут вопросы по бронированию, багажу или задержке рейса.
2️⃣ При проблемах с багажом
Посадочный талон и багажная бирка могут помочь подтвердить, что именно вы летели этим рейсом и сдавали багаж.
3️⃣ Для компенсации при задержке или отмене
В некоторых ситуациях документы о перелёте могут пригодиться при обращении к авиакомпании или страховщику.
4️⃣ В нём могут быть персональные данные
А вот когда он уже точно не нужен — не стоит просто бросать его в ближайшую урну. На посадочном могут быть имя, номер бронирования и другие данные. Лучше уничтожить его так, чтобы информацию нельзя было прочитать.
✈️ Маленькая привычка, которая может пригодиться:
Я обычно сохраняю посадочный талон до тех пор, пока не закончится поездка и не станет понятно, что с перелётом и багажом всё в порядке.
А потом уже можно спокойно с ним попрощаться. 😄
💬 Вы сохраняете посадочные талоны или выбрасываете сразу после выхода из самолёта?
Кажется, самолёт приземлился — посадочный больше не нужен. Но иногда лучше сохранить его хотя бы до конца поездки.
1️⃣ Он может понадобиться для подтверждения перелёта
Например, если возникнут вопросы по бронированию, багажу или задержке рейса.
2️⃣ При проблемах с багажом
Посадочный талон и багажная бирка могут помочь подтвердить, что именно вы летели этим рейсом и сдавали багаж.
3️⃣ Для компенсации при задержке или отмене
В некоторых ситуациях документы о перелёте могут пригодиться при обращении к авиакомпании или страховщику.
4️⃣ В нём могут быть персональные данные
А вот когда он уже точно не нужен — не стоит просто бросать его в ближайшую урну. На посадочном могут быть имя, номер бронирования и другие данные. Лучше уничтожить его так, чтобы информацию нельзя было прочитать.
✈️ Маленькая привычка, которая может пригодиться:
Я обычно сохраняю посадочный талон до тех пор, пока не закончится поездка и не станет понятно, что с перелётом и багажом всё в порядке.
А потом уже можно спокойно с ним попрощаться. 😄
💬 Вы сохраняете посадочные талоны или выбрасываете сразу после выхода из самолёта?
🔥
2
🎉
1
Пост от 18.08.2026 09:03
127
3
3
📱 4 вещи, которые лучше не выкладывать в соцсети во время путешествия
Мы привыкли делиться отпуском в сторис: аэропорт, отель, красивые места… Но некоторые публикации могут сыграть против вас.
1️⃣ Билет с QR-кодом или штрихкодом
Не выкладывайте посадочный талон целиком. На нём могут быть данные, которые лучше не показывать посторонним.
2️⃣ Фото загранпаспорта
Даже если хочется похвастаться визой — личные данные лучше закрыть полностью.
3️⃣ Точный адрес отеля
Особенно если вы путешествуете одни и выкладываете всё в реальном времени.
4️⃣ Пост «Мы уехали на 2 недели!» 🏠
Если вы оставили квартиру без присмотра, такая публикация фактически сообщает, что вас долго не будет дома.
💡 Самый безопасный вариант — делиться поездкой с небольшой задержкой.
Показать красивое место после того, как вы уже его покинули, гораздо безопаснее, чем в режиме реального времени.
Мы привыкли делиться отпуском в сторис: аэропорт, отель, красивые места… Но некоторые публикации могут сыграть против вас.
1️⃣ Билет с QR-кодом или штрихкодом
Не выкладывайте посадочный талон целиком. На нём могут быть данные, которые лучше не показывать посторонним.
2️⃣ Фото загранпаспорта
Даже если хочется похвастаться визой — личные данные лучше закрыть полностью.
3️⃣ Точный адрес отеля
Особенно если вы путешествуете одни и выкладываете всё в реальном времени.
4️⃣ Пост «Мы уехали на 2 недели!» 🏠
Если вы оставили квартиру без присмотра, такая публикация фактически сообщает, что вас долго не будет дома.
💡 Самый безопасный вариант — делиться поездкой с небольшой задержкой.
Показать красивое место после того, как вы уже его покинули, гораздо безопаснее, чем в режиме реального времени.
❤
3
🎉
3
👍
2
🔥
2
👏
2
💯
1