Телеграм канал «каши-маши // маша богданова»

Чаще всего я смотрю дурацкое кино – в основном ромкомы, а если точнее – комфортные ромкомы нулевых и ранних 10-х. В общем, не Тарковский и не научпоп. Для меня лично кино – это про отдых для мозга. И вот на днях я лежала, отдыхала (и мозгом, и телом), листала Амедиатеку в поисках чего-то глупенького и наткнулась на документалку с привлекательным названием «Как устроен мир». «Чем чёрт не шутит,» – решила я и включила. Ну, и залипла на все 6 серий. У меня с Амедиатекой почему-то по-другому не бывает 😁 «Как устроен мир» рассказывает о цепочках поставок товаров по всему миру, и это просто какая-то фантастика. Когда мы ходим в магазин, ездим на машине, играем в мяч – мы даже не задумываемся о том, насколько это все сложно устроено. В документальном сериале «Как устроен мир» 6 серий, каждая из которой рассказывает на примере привычных вещей – бургеров, машин, одежды, медицины, телефона – объясняет, что такое цепочка поставок. Например, если бы в Чили не добывали железо, а из Индонезии не привозили никель, у нас бы не было автомобилей. Ну скажите, что это не взрывает мозг?! Серии построены очень интересно. Например, первая – о бургерах – рассказывает о цепочке поставок для каждого ингредиента: как выращивают и поставляют пшеницу, и как потом из нее делают булочки, откуда привозят помидоры и листья салата, и как их транспортируют, чтобы на полки они попадали свежими, откуда на полках берется кетчуп. Например, в одной упаковке кетчупа могут содержаться ингредиенты из 15 разных стран! А 10% всех выращиваемых в мире томатов идут на кетчуп. А выращиваются томаты для кетчупа в основном… В Китае, где помидоры вообще не популярный продукт! При этом на бутылках написано «Сделано в Италии» – просто потому что там фасуют томатную пасту. На самом деле документалка не про кетчуп – меня просто почему-то это очень поразило 😁 Ну, я к тому, что кетчуп – это максимально простой и привычный продукт, который найдется, думаю, у каждой и каждого в холодильнике. А за ним, оказывается, стоит просто гигантская производственная и логистическая цепь. И так рассказывают о каждой составляющей каждого предмета/явления, которым посвящена серия. Это вообще улет! В общем мне очень понравилось, так что рекомендую. После документалки стала чувствовать себя чуть умнее, так что надо это срочно скомпенсировать юбилейным сотым просмотром фильма «Цыпочка» 😁 Узнать, «Как устроен мир», можно в Амедиатеке 🍅

Ребят, вы просите видео на эту тему у человека, который путает шашки и шахматы 😁

Почему среди топ-гроссмейстеров мало женщин На днях мне попалось интервью Собаки с Ольгой Кармановой – чемпионкой мира по шахматам среди спортсменок до 18 лет! Вау, невероятный результат, супер-класс! Наверняка вы думаете: "Раз она уже лучшая в мире в своем возрасте, то дальше обязательно будет развиваться в шахматах и станет профессиональной шахматисткой". А вот какие у нее планы в реальности: “Хочу получить образование и успевать при этом играть. Люблю наш спорт, но не уверена, что хочу заниматься им дальше настолько усиленно. Как это ни печально, таким образом зарабатывать тяжело. (напомню: призовые в чисто женских турнирах в разы меньше, чем в “мужских” – прим. ред. (Маши)) Поэтому я стараюсь внимательно подойти к вопросу о моей будущей карьере. Сдала на ЕГЭ предметы, нужные для IT-специальностей, скорее всего, выберу направление, связанное с технологиями и компьютерами. Я кое-что знаю об этой сфере, мои родители — айтишники, поэтому, думаю, подобные профессии могут мне подойти.” А еще исследователи из университет спорта «ГЦОЛИФК» провели анализ контингента юных шахматистов и шахматисток школьного возраста в РФ. Они сравнили динамику рейтинга юных квалифицированных шахматистов и шахматисток по годам рождения. И вот к каким выводам пришли исследователи Акимушкин и Габбазова (без подсказок феминисток, подозреваю): “Анализ полученного графика позволяет сделать вывод, что шахматисты демонстрируют неуклонный и относительно равномерный рост спортивной квалификации. Шахматистки демонстрируют замедление роста рейтинга в возрасте 11-12 лет (начало пубертатного периода) и падение рейтинга в 17-летнем возрасте. Последнее может быть связано с периодом окончания школы и выбором профессионального пути”. Ну а с каким еще проблемами, помимо мутнейших перспектив обеспечить себе достойный заработок, сталкиваются женщины в шахматах, нам в видео рассказала подписчица.

А вообще сегодня у нас мини-юбилей. Работаем ровно неделю. И что хочу сказать: полет нормальный! Как и в случае с ремонтом, все оказалось гораздо сложнее, чем я думала, хотя как будто я уже поняла, что просто не будет ахаха В первые же дни наебнулось просто ВСЕ: полетела касса, уволилась сотрудница – это уже не говоря о том, что происходило в интернете все это время. Но я по-прежнему в полном восторге! Кстати об интернете: мы всю неделю внимательно читали и анализировали происходящее и делали выводы. Сейчас активно трудимся, чтобы устранить все недочеты, привлекаем других специалисток и специалистов для оценки и вообще работаем, не покладая рук. Я чуть позже расскажу, что мы конкретно делаем/сделали, просто сейчас мне было важно озвучить, что ваше мнение очень важно для нас 😁 (нет, серьезно) Так что я хочу сказать большое спасибо за конструктивную критику и желание помочь! Я правда вам очень благодарна за неравнодушие к моему проекту. Это не касается хейта и «разоблачений» – это все пусть останется на совести людей, которые занимались этой грязью. На это я реагировать и отвечать никак не буду, потому что не хочу, хоть меня это и травмировало пиздец ) Самое важное для меня то, что все клиентки, которые у нас были за эту неделю, уходили от нас довольными и записывались сразу на следующую сессию, а также то, что мои сотрудницы и сотрудники тоже довольны. Для меня это достаточно хороший результат. А ошибки и недочеты неизбежны, к этому я была готова. Так что да, такие дела! Приходите к нам 🥹🤍

Я увидела какой-то невероятный спрос на групповую терапию у нас. Я на это надеялась, но не ожидала ахаха Так что пришла сообщить, что у нас осталось всего 1 место в группу по КПТ и всего 2 места в группу по РПП. Обязательно успевайте, потому что про следующие потоки я пока не могу ничего сказать – не знаю, когда это будет. Прочитать про группы можно тут: https://etonormalno.space/groups Записаться там же, либо сразу напрямую написать нашим девочкам сюда: @etonormalno_space Я правда не ожидала, что на группы будет такой ажиотаж, поэтому мы уже работаем над тематиками других групп. Из планов – очень хочу сделать DBT-группу, но все еще ищу специалист/ку. А так сейчас уже готовы группы про телесность (зажимы, коннект с телом и все такое) и про самооценку. Немного доработаем и тоже запустим. Еще работаем над группой для мам (пост-родовая депрессия, выгорание) – очень хочется сделать что-то для этих героинь 🤍 Если у вас есть еще запросы на группы, очень их жду! Постараемся их реализовать!

Я искренне не знаю, каким местом нужно читать «Лолиту», чтобы решить, что этот роман о любви. Здесь не может быть двух мнений. Во-первых, «Лолита» написана от лица так называемого «ненадежного рассказчика» – повествование в «Лолите» идет от первого лица, то есть мы всю историю воспринимаем взглядом Гумберта Гумберта. Естественно, человек, который рассказвает сам свою историю, рассказывает ее предвзято. Поэтому, как любой человек, совершающий ужасные вещи, Гумберт себя оправдывает: какая она взроялая для своего возраста, какая соблазнительная, как она живет, как одевается, какую жизнь ведет. И винит ее в том, что он делает что-то неправильное, ведь она его «вынуждает». Во-вторых, сам же автор откровенно смеется над главным героем – чего стоит хотя бы его имя. В книге Гумберт Гумберт, даже представленной его собственным воспринятием, выглядит перед читаетем просто жалким. Например, он плачет, когда Лолита над ним смеется. В этом и гений произведения, на мой взгляд: такой нелепый, дурацкий персонаж, такой нытик и хлюпик, на самом деле является таким монстром. И самый-то цимес книги в том, как он свою монструозность оправдывает, и как заставляет читателя сочувствовать себе. «Лолита» стала для меня еще и своего рода маркером, по которому можно определить адекватность человека. Если мне кто-то говорит, что Лолита соблазнила Гумберта, и это история любви, мне сразу все становится ясно :)

Ну все, кот выпрыгнул из мешка, теперь вы знаете, где я пропадала все это время. Если вдруг пропустили, я открыла свой офлайн-психологический центр (ААА!!!). Я думаю, не надо говорить, насколько это все адски стрессово. Тем более словами такое все равно не опишешь. Очень страшно, мы не знаем, что это такое, если бы мы знали… В общем, если коротко, в последнее время моя кукушка держится (помимо терапии) только на травяном чае и антистресс-программах на Фитстарс. Последнее для меня стало спасением, я не шучу. В какой-то момент я перестала спать, есть и думать о чем-то, кроме работы. Моя последняя оставшаяся в живых клетка мозга вспомнила, что вообще-то мне от стресса классно помогает спорт. “Это гораздо лучше для ментального здоровья, чем, ну, плакать и не вывозить” – решила я и попробовала. Расслабляющие программы на Фитстарс с того момента стали неотъемлемой частью моего дня. А в комбинации с травяным чаем я к вечеру почти забываю, о чем я там вообще переживала. Из-за возросшей нагрузки в последнее время у меня не особо есть возможность ездить куда-то на тренировки (по-крайней мере пока я не найду новый баланс между работой и жизнью). В таких условиях я заново оценила прелесть своей подписки на домашние тренировки Фитстарс. У всех найдется 30/20/10/7 (реально, 7) минут в день на себя. В условиях бесконечного стресса нашей жизни выделять эти минуты критически важно. А Фитстарс сделает все остальное. В общем Фитстарс – мощь. В одной подписке – вечный доступ к сотням самых разных программ и тренировок. У меня самой эта подписка уже несколько лет, и я еще ни разу об этом не пожалела. Карманный персональный тренер по сотне направлений как-то всегда кстати. Если вы хотите попробовать самый простой способ интегрировать спорт в свою жизнь, Фитстарс – отличный вариант. И сейчас самое время это сделать, потому что в сентябре Фитстарс повысят цены на безлимит. Хорошие новости в том, что до 31 августа вы еще можете оформить подписку по старой цене. А по промокоду mashachut вы еще и получите скидку 70% на все тарифы. И подарки, конечно, в лучших традициях Фитстарс: сертификаты в их фирменный магазин за тренировки и бесплатный курс медитаций (мне точно надо)! Позаботиться о себе и своем здоровье (как физическом, так и ментальном) можно тут 🧡