Завтра в 16:00 по Москве проведу прямой эфир, где подробно разберём мой подход к спорту 🏋🏻♂️
Вижу, что мы собрали много огоньков, много сообщений — есть реально заинтересованные люди. Поэтому решил сделать отдельный эфир и спокойно всё рассказать🔥
Буду говорить не только про тренировки.
Разберём ментальную составляющую, дисциплину, подход к нагрузкам, питание, лайфхаки, рецепты и конкретные результаты ⛽️
Сначала проверил на себе, теперь можно и делится 🔥
Когда получаешь реальный результат и бенефиты, тогда нужно рассказать, что работает и что можно адаптировать под себя ⚡️
Спорт — это не просто про тело.
Это про ясную голову, про энергию, про финансовую продуктивность и общий уровень жизни 💡
Поэтому давайте, ребят.
в 16:00 по Москве ( 25.02) то есть уже сегодня — встречаемся на эфире. Ссылку скину в этот канал, за 5 минут до начала эфира.
P.s с собой берите сменную обувь и спортивную форму )