Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Красивая фигура»
764
0
3.8K
13
66.1K
Красота и привлекательность
Все каналы: @krasota_media
@etozhesv — реклама
@Nehorosih @letovbro @askatt @myglin_pr - помощники
Биржа: https://telega.in/c/+mWG4W2RqMmFlNzBi
Все каналы: @krasota_media
@etozhesv — реклама
@Nehorosih @letovbro @askatt @myglin_pr - помощники
Биржа: https://telega.in/c/+mWG4W2RqMmFlNzBi
Подписчики
Всего
13 027
Сегодня
-7
Просмотров на пост
Всего
243
ER
Общий
1.48%
Суточный
2.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 764 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.12.2025 16:36
96
0
2
Прокачай низ и вверх попы одним выстрелом
Делай по двадцатке на каждую ногу - медленно, сосредоточенно, будто пытаешься впечатлить собственное отражение.
Работает, как швейцарские часы. Проверено на практике! ❤️
❤
1
Пост от 02.12.2025 15:14
65
0
0
Всего пять минут в день — и, как уверяют энтузиасты этого ритуала, начинается лёгкая магия:
❤️ Отёки по всему телу умножаются на ноль.
❤️ Пищеварение оживает, а вместе с ним - и минус пара лишних килограммов.
❤️ Кожа на лице и теле становится заметно бодрее и подтянутее.
❤️ Фигура - тоже. Появляется тот самый намёк на сексуальность.
И бонус: стресс отступает, а настроение поднимается. Прелесть же?
🤷♀
1
Пост от 02.12.2025 12:43
1
0
0
Утренние лайфхаки для включения себя в режим «я великолепна»
Каждое новое утро - это шанс встряхнуть организм и напомнить ему, что жизнь вообще-то прекрасна.
Мини-ритуалы на старт дня, которые помогут вам:
⚡️ быстро вывести себя из режима «будильник - мой злейший враг»;
⚡️ разогнать внутренние реки и ручейки (привет, лимфа!);
⚡️ подружиться со своим здоровьем.
Правило простое: каждому движению - ровно минута славы.
Пост от 02.12.2025 07:29
36
0
1
3 упражнения, которые вернут вашему тазу ровность
Как понять, что таз сбился с курса? Обратите внимание на эти сигналы:
😇 Ноет поясница, бедра или колени
😇 Постоянно стоите, опираясь на одну ногу
😇 Плечи или таз «плывут» в сторону - осанка нарушена
😇 Ходить неудобно, ощущение дискомфорта или шаткости
😇 Ноги или таз «затекают» или немеют
😇 Сидеть ровно сложно, а нога на ногу - проще
Если хоть один пункт касается вас - пора действовать. Эти упражнения каждый день вернут тазу баланс и стабильность.
👍
1
Пост от 01.12.2025 18:38
268
0
3
Хватит терпеть эти идиотские боли в коленях!
Добавьте эти упражнения в свою жизнь, и ваши ноги скажут вам «спасибо»: дискомфорт уйдет, сила вернется, а щелчки и треск просто исчезнут, будто их и не было.
Эти движения реально работают:
❤️ при артрозе
❤️ при ноющих коленях
❤️ при щелчках и треске
❤️ после травм
Развивайте гибкость и силу - и забудьте про боль навсегда.
🔥
1
Пост от 01.12.2025 10:05
112
0
0
Девочки, рекомендуем канал про отношения. Его ведёт мужчина в формате без лица — поэтому пишет жестко и честно.
Это как подслушать мужской разговор о женщинах за бутылкой виски. Услышите то, о чем не скажет ни один мужик глядя в глаза. Почитайте: москоутиндер
Пост от 01.12.2025 09:20
130
0
0
Лучшие советы на сегодня
⚡️ Мысли — они как сплетни: выбирай внимательно, что пускаешь в свой мир.
⚡️ Слова — становятся твоей визитной карточкой, так что будь осторожна с ними.
⚡️ Поступки — повторяются, превращаясь в привычки.
⚡️ Привычки — формируют характер, а он уже заметен не только тебе, но и окружающим.
⚡️ Характер — стальной, он задает тон твоей жизни. Обрети его и обретешь счастье.
🔥
2