Телеграм канал «Лу Рамишвили»

ДАЙ СЕБЕ ГОД, ЧТОБЫ ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ ИМЕННО ТЫ. СФОКУСИРУЙСЯ НА ТОМ, ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ТЕБЯ И ДВИГАЙСЯ ЛЕГКО Я чувствую кончиками пальцев то волшебство, которое нам удалось создать. Дневник, как способ заглянуть в себя глубже. Ты открываешь книгу и начинаешь свой год любви. ОТПЕЧАТКИ ДНЕЙ Твердый перелёт, ткань, бархат, 400 тонированных страниц, цветная печать с элементами ручной работы Что в дневнике? Настройка на год: список радостей и список мечт 12 разворот на каждый месяц — в них настройка, вдохновение, стихи, важные послания, иллюстрации — каждая деталь со смыслом. В каждом месяце 14 разворотов для саморефлексии — настройка на день и отпечаток дня. Доставка по России и Европе Продажи откроются 20 ноября, сейчас ты можешь внести свой контакт в лист предзаписи. Это не гарантирует, что так ты успеешь купить дневник, но гарантирует то, что ты получишь первым ссылку на оплату. Тираж очень ограничен. Отпечатки дней — это дневник саморазвития для женщин с важной настройкой на каждый месяц и каждый день. Чтобы слышать себя и действовать исключительно по любви. Здесь всё соткано из вдохновения, каждая мелочь, каждая деталь важны. Здесь стихи и тексты. Каждый дневник уникален. В них разные послания, цветы, блёстки — всё сделано вручную. Это по любви. Чувствуешь? Дари любовь — себе, подругам, мамам, любимым женщинам. Это никакой не эзотерический дневник, он про чувства и про то что НАСТАЛО ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ Оставить свой контакт можно в списке предзаписи по ссылке: https://bleskglass.com/imprints

пока ты укутана сном — я здесь, стерегу тебя до восхода и дело не в том, что мне надо любить кого-то но надо тебя — не затем, чтоб познать иероглиф но каждый твой шрам, и любую твою неровность воспеть и обнять, поднимая тебя с носилок смотреть и дуреть: разве может быть так красиво? и то, что другим было невдомёк, обретает свой облик вещий: как ты хмуришь брови, теряешь ключи и вещи находишь слова и ревешь, в пограничном бреду ли спасибо тому, кто всё это в тебе придумал ты, скажешь: изъяны, его ярлыки и стигмы я вижу, как бог улыбается нас настигнув в твоих шумных мыслях, что льются шаманский зельем я вижу, как жизнь на развалинах колизея всё длится и длится, как буква ложится в притчу сырой петербург или облачный мачу-пиктчу так тонко тебя обрамляют, штурмуют, изводят, гладят пока ты лежишь, разомлевшая, на кровати в прозрачной сорочке, вне отчеств, фамилий, метрик тебя забираю у всех, кто на сердце оставил метки у всех, кто ломал твою хрупкость и веру в большое чувство хорошая, славная, в день, когда ты очнулась ты всё поняла… и оставив слова за кадром: я здесь, стерегу тебя до заката.

Дорогие, приглашаю вас на концерт в Праге! 11 декабря мы сыграем наш первый совместный лайв Лу & Closeup North 19:00 | Kafkova 18 Будет очень мощно. Будем хохотать и танцевать и поражаться в поэзию. Билеты по ссылке

Дорогие привет! Сегодня первый день марафона и последняя возможность в него зайти! • Каждое утро 30 минут: бережная зарядка + дыхание и медитация • Раз в неделю — 1,5 часа полноценной йога-практики (запись остаётся). • Бонусы: вечерняя медитация для сна, трекер привычки и моя обратная связь и поддержка в чате. Ты ещё успеваешь присоединиться — жду тебя по ссылке ниже 💛 https://bleskglass.com/morning-rituals

Приглашаю тебя ко мне на марафон утренних зарядок по любви! Это 2 недели, где мы мягко и бережно встраиваем эффективные практики с свою ежедневную рутину. А потом марафон продолжается, когда закончился. У тебя остается доступ к практикам и вдохновение, чтобы повторить их ещё как минимум два раза. Я сертицированный преподаватель йоги вот уже 10 лет, преподаю женскую йогу, веду ретриты и практики с щепоткой гедонизма вот уже 10 лет. А ещё я артистка и поэтесса — и это моя главная сила. Давай попробуем в этот раз без насилия и надрыва, мягко и постепенно сделать так, чтобы ты почувствовала себя ещё лучше? Чтобы ты любовалась своим отражением, ощущала энергию и желание творить? Даже в ноябре. Две недели самых разных практик: йога, дыхание, силовые упражнения, гимнастика против отеков, растяжка. Ты точно найдешь то, что тебе по душе. А ещё глубокие авторские медитации, которые работают на уровне подсознания, включая нужные установки: опора на себя, влюбленность в жизнь, целостность, искусство присутствия. 12 медитаций! А ещё бонусы и подарки. Это то, чем я особенно горжусь. Это действительно работает. Попробуй и уже через две недели ты увидишь результат. Старт 10 ноября, но уже сейчас в доступе предобучение. Нулевая зарядка и 5 йога шотов (мини зарядки, которые можно делать прямо в кровати) Количество мест ограничено ♥️ ЗАБРАТЬ МЕСТО