Психологическое
упражнение: визуализация успеха

➡️ Определите свою цель или желаемый результат
Это может быть что-то конкретное, например, покупка нового дома или повышение на работе.

➡️ Создайте образ себя, достигшего своей цели
Представьте себя в ситуации успеха, окруженного любимыми людьми или наслаждающегося результатами своего труда. Почувствуйте радость и удовлетворение от достижения своей цели.

➡️ Закройте глаза и глубоко вдохните
Расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Отпустите все мысли и заботы, которые могут вас беспокоить.

➡️ Визуализируйте свою цель как можно точнее
Представьте себе детали ситуации, звуки, запахи и ощущения. Войдите в этот образ и прочувствуйте его.

➡️ Мысленно повторяйте утверждения, описывающие вашу цель и успех
Например, “Я достиг своей цели”, “Я здоров и счастлив”


Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

📍«Боюсь, что обо мне подумают.»

➖Перестань обсуждать и осуждать других людей
Как правило, люди, которые боятся того, что о них подумают другие - сами любят осуждать и сплетничать.

➖Бери ответственность за свою жизнь
Тебе не нужно быть для всех хорошей девочкой и ждать одобрения.

➖Иди туда, где страшно
Иди туда, где ты думаешь, что тебя будут осуждать.

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

❤️Как навести порядок в голове?

1️⃣Довести начатое до конца.
Возможно у вас есть много не завершенных дел.

2️⃣Порядок. Это очень влияет на разум. Выбросить или отдать все ненужное и разобрать все ящики поможет сконцентрироваться на делах.

3️⃣Планируйте свой день. У вас будут определенные цели на день которые будут напоминать о себе.

4️⃣Не откладывайте дела на потом. От этого идет большой поток мыслей и не сосредоточенности.

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

🤎Как найти дело по душе?

Отвечай сразу на все вопросы.
Пиши первое, что приходит в голову, у тебя может быть несколько вариантов ответов на один вопрос.

🔸О чем ты можешь говорить долго и увлеченно?
🔸Какие темы ты часто обсуждаешь с друзьями?
🔸На какие темы ты готова спорить и защищать свою точку зрения?
🔸О чем тебе нравится читать?
🔸О чем тебе нравится смотреть видео?
🔸В чем тебе интересно развиваться, изучать детали?

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

ДЕВЧАТА

Стамбул
Фестиваль тюльпанов + ретрит

25 апреля - 30 апреля
6 дней
Всего нас будет 4 человека
Перелет (без багажа) из Москвы
Проживание 4*
В двухместных номерах
Завтраки включены

~70.000 рублей

Осталось 1 место (еще 1 под вопросом)

Полетели?

🥰 Ты - та, кем себя окружаешь

🍓Если ты хочешь меняться - посмотри на тех, кто тебя окружает. Верит ли твоё окружение в твои способности? Поддерживает ли тебя? Какие у них цели?

🍓Именно качественное окружение мотивирует не стоять на месте, развиваться, ставить новые цели, зарабатывать больше, меняться в лучшую сторону.

Задумайся, нужны ли тебе такие люди? ❤️

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

🧐Как приступить к целям с синдромом отложенной жизни?

1. Оцени процесс, не фокусируйся только на результате.
2. Планируй три основных дела в день.
3. Начни действовать прямо сейчас, не жди подходящего момента.
4. Поощряй себя даже за маленькие достижения.
5. Развивай навык сдерживания обещаний.

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana

📜Список полезных привычек на утро

🏮Пробуждайся в одно и тоже время, чтобы улучшить режим сна.
🏮Занимайся утренней зарядкой или йогой, чтобы активизировать тело.
🏮Планируй свой день и ставь цели, чтобы быть более организованной.
🏮Наслаждайся сбалансированным завтраком для энергии на весь день.
🏮Практикуй медитацию.
🏮Уделяй время чтению (20-30 минут будет достаточно).

Бесплатный нумерологический разбор: https://t.me/losklana_bot
Курс "введение в чакры": https://t.me/losklana_bot?start=1766427
Источник: https://t.me/losklana