Есть две непростые данности в психотерапии сторонником которых я являюсь.
Первая: как бы мы ни старались, мы не изменимся. Вторая: большая часть беспокоящих и тревожащих нас ситуаций профилактируется возвращением к смирению. Тому самому смирению, которое часто путают с терпением, бессилием, подчинением.
Есть фильм «В плену надежды» (2019), в котором взрослый мужчина после почти сорока лет брака смиряется с тем, что не может жить со своей женой. Неудачная попытка «переделать» себя признаётся как раз через смирение, и дальнейшее совместное существование становится невозможным не по причине слабости, а по причине вызревшего представления о себе и отказа от иллюзии полного контроля.
Бывает сложно осознать, что огромное число человеческих контактов не имеет никакой практической выгоды. Мы совершаем действия, которые необходимы нам лишь для подтверждения связи с другими людьми.
Например, вопрос «Как твои дела?» при встрече может восприниматься как пустое занятие и ритуал. В то же время сам этот вопрос и ответ на него могут быть важны для участников как действия ради самого взаимодействия друг с другом. Человек подтверждает присутствие другого, признаёт значимость отношений и создаёт пространство для совместного переживания, даже если оно минимально.
Такая тонкость — чувствование не содержания контакта, а самого факта его существования — часто оказывается чуждой людям с асоциальными чертами. Для них любое действие должно быть направлено на явную пользу, на достижение цели.
В противоположность этому при пограничной организации я чаще замечаю высокую чувствительность к самому факту контакта — иногда даже с избыточной потребностью в его подтверждении, что делает подобные «пустые» обмены субъективно значимыми и перенасыщенными смыслом глубоких взаимоотношений.
И если напоследок коснуться нарциссической интерпретации «пустого взаимодействия», можно заметить, что для такого человека даже минимальный обмен репликами уже становится материалом для самоотражения. Человек с нарциссическими особенностями чрезвычайно внимателен к мельчайшим деталям контакта: он улавливает малейшие изменения голоса, микропауз, интонации междометий и интерпретирует всё это исключительно как отношение к себе.
Часто такая настройка не позволяет ему сформировать сколько‑нибудь целостное представление о другом человеке: вместо того чтобы почувствовать живой контакт, он погружается в анализ текущего, как ему кажется, отношения к собственной значимости.
Внимание! Мошенники рассылают приглашения от моего имени!
Всем привет!
Моим подписчикам приходят фейковые сообщения с приглашениями на курсы, вебинары, тренинг-сессии или с просьбами перевести деньги.
Важно:
- Я не рассылаю личные приглашения в ЛС.
- Я не прошу переводить деньги на свои реквизиты.
- Все мои проекты и курсы публикуются в моих официальных каналах и на сайте www.psyforum.ru
Официальные каналы:
Канал в Max https://max.ru/loginovkostya
Канал Telegram https://t.me/loginovkostya
Сообщество в ВК https://vk.com/gestaltlectures
Страница в ВК https://vk.ru/gestalt.loginov
Будьте бдительны! Не переходите по подозрительным ссылкам и не верьте мошенникам.
Если вам пришло такое сообщение — игнорируйте и удаляйте! Вы всегда можете написать в этот канал и получить подтверждение о моих текущих проектах.
После эфира о мести не хочется растерять это богатство ассоциаций и точек входа.
Интересно, какие фильмы у вас откликаются темой мести — прямой или скрытой, личной или рассеянной в самой ткани отношений?
В моем топе — «Белая лента» (2009, реж. Михаэль Ханеке). Это, пожалуй, один из самых точных и тревожных фильмов о мщении. Ханеке гениален, так медленно и почти незаметно создать атмосферу нарастающего насилия в основе которого месть. Наверно тут жестокостью является среда — без лица, без автора насилия, но с крайне болезненными последствиями.
Я смотрел на одном дыхании, хотя не раз ловил себя на желании остановить просмотр — настолько невыносимо «холодно» и одиноко мне было.
Всем привет! Хотя голосование и не набрало 1000 голосов, 720 — это уже очень здорово. Спасибо вам! Поэтому завтра будет прямой эфир лекции о мести. Присоединяйтесь: 30 июня в 18:00 (МСК). Эфир будет в этом канале.
Готовлю материалы к лекции о мести — и, как это часто бывает, в процессе подготовки появляется столько интересных ракурсов и идей, что они уже не помещаются в отведенное время и утяжеляют подачу.
Одним из таких «остатков» стала эта таблица. В ней я попытался описать, как различные личностные черты и особенности — параноидные, нарциссические, пограничные, антисоциальные — проявляются в желании мстить и в том, как эта месть реализуется: какой у неё триггер, какой характер, какая «температура».
Месть — не универсальный феномен. Она очень по-разному «устроена» изнутри в зависимости от того, кто мстит и в какой ситуации.
Буду благодарен, если в комментариях вы опишете примеры из вашей жизни или наблюдений, которые соотносятся с этой таблицей. Всегда не хватает живых историй, несмотря на то, что их у меня уже накопилось немало.
… и не откладывайте, ставьте 🔥под постом https://t.me/loginovkostya/1140 чтобы услышать здесь 30 июня 18:00 (МСК) лекцию о мести
Провели совместно с Галиной Каменецкой семинар об особенностях созависимости в семьях клиентов, у которых есть родственники с психическими расстройствами.
Семинар прошёл по приглашению Полины Гавердовской в рамках её спецкурса по работе с созависимостью.
Удалось развить тему феноменологических ориентиров гештальт-терапевта при формировании представлений о расстройствах близких клиента. Группа дала очень поддерживающий отклик. Планируем развивать эту тему дальше.
Выкладываю небольшие подсказки для практикующих терапевтов и прекрасную анимацию Ювая Робичека в тему.