Телеграм канал «Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин»

Один из чудеснейших примеров нарциссических защитных реакций в юношеском возрасте показан в фильме «Летняя сказка» Эрика Ромера. Отношения Гаспара и Лины особенно примечательны. Гаспар приезжает на отдых и ждёт на протяжении нескольких месяцев приезда своей возлюбленной. Приезжает она совсем не скоро, и далее начинается замечательная круговерть, про которую я немного расскажу. В показанном отрывке Гаспар демонстрирует классический паттерн идеализирующего нарцисса. Его привязанность к Лине строится не на реальном знании её как личности, а на проекции созданной им идеальной девушки. Он сочиняет для неё песню, строит фантазии о совместной поездке, поддерживает связь даже при её дистанцировании. Такая идеализация служит защитой от болезненного ощущения собственной неэксклюзивности, которую можно выразить словами «Я тебя буду ждать, так как никто другой, даже если ты вытираешь об меня ноги». Лина в этом фильме показана как человек с обесценивающими защитами и с выраженной проекцией своих отвергаемых чувств. В эпизоде на пляже разворачивается «защитная операция» по эвакуации своих чувств и переживаний, связанных с неспособностью отказать напрямую Гаспару в отношениях (что потребовало бы признания своей отдельности и ответственности). Лина использует проекцию своих желаний на других людей. Она трансформирует внутренний конфликт – своё нежелание поддерживать отношения – в обвинение извне: проблемы с друзьями становятся мнимой причиной её дистанцирования, а Гаспар переживается виноватым, поскольку никак не согласен с ними. Эта динамика иллюстрирует нарциссическую иллюзию, при которой оба партнёра избегают дифференциации реальности. Гаспар не может выдержать реальность – что Лина его не любит и не заинтересована в отношениях. Лина не может прямо сказать «нет», так как это разрушило бы её грандиозный образ желанной и безупречной. Обоим не хватает способности к рефлексии собственного вклада в дисфункцию их отношений, что делает их взаимодействие эмоционально токсичным и лишённым подлинного контакта. Но для молодости это простительно :) #кино #нарциссизм #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

🤩 Довольно частая спутанность, когда мы говорим о пожилом возрасте — это смешение самого феномена старения и болезней пожилых людей. Если эти феномены не развести, то период собственного старения вызывает только нервное напряжение, страхи и отвращение. Старческие болезни часто демонизируют в связи с возрастающей зависимостью пожилого человека от других людей, которая обостряется при потере самостоятельности. Но старение не состоит только из болезней — оно содержит важные изменения, которые стоит рассматривать как ресурсы этого возраста. Первичный ресурс — это уменьшение количества сил. Когда их много, это ведёт к большому объёму начинаний, требующих внимания, поддержки и завершения. Снижение энергии позволяет переориентироваться: от расширения — к углублению, от делания — к бытию. Пожилой человек получает возможность переобозначить свой жизненный опыт и интегрировать его смыслы. Какие парадоксальные ресурсы старости вы знаете? #старость #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

🤦‍♂️Итог голосования по моему прекрасно отражают тенденцию большинства продлить свою жизнь и улучшить ее продуктивность. К этому большинству отношусь и я. С одной стороны такая тенденция радует, в ней есть желания и потребности, надежды поддерживающие нас. Также нам хочется чувствовать контроль хотя бы над своим телом, что особенно важно, когда вокруг много рамок и внезапных изменений. С другой стороны этот процесс меня огорчает поскольку в нем также присутствует борьба с естественным возрастным изменением, угасанием активной деятельности, как единственном способе закрепиться и не выпасть из социальной среды. Недооценивается ресурсы старения. Некоторые аспекты этого процесса описаны через биомораль. Используя эту линзу мы можем увидеть, что позитивное ощущение от себя, желание продлевать жизнь, быть активным, деятельным воспринимаются, как естественные и положительные проявления человека, тогда как не желание развиваться, остановка и признание ограничений, депрессивное состояние воспринимаются, как поломка, недостаток, отсутствие чего-то в человеке. Такие проявления нами либо латентно, либо явно осуждаются. Физическое состояние усталости в этом процессе стигматизировано. Я много вижу проявления этого, например когда люди на консультациях вместо описания своей усталости, говорят о непонимании, переживают себя глупыми. Или косвенно описывают состояния тревоги, преобразуя их в задачи на будущие недели и месяцы, никогда к ним не приступая. Знакомо ли вам ваше скрытое осуждение себя или других, через что вы его замечаете? #усталость #биомораль #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Осталось совсем немного до 1000 и можно будет посмотреть отрывок из фильма с моими комментариями. Если вам интересно, поставьте 🔥по ссылке! https://t.me/loginovkostya/995

Часто одним из нарциссических вариантов взаимодействия с близкими становится грандиозное развитие способности их успокаивать. За этим успокоением можно заметить несколько неочевидных выгод. Первая выгода: быстро «залатать» человека — это способ не заразиться самому, не столкнуться со своими эмоциями, которые зеркально возникают в ответ на переживания близких. Вторая выгода: в этом акте успокоения рождается иллюзия контроля. Вместо подлинного разговора, где оба открыты и уязвимы, возникает манипуляция: я знаю, как тебе лучше, я держу ситуацию. Это власть, замаскированная под заботу. В реальности подлинная близость требует смелости быть рядом, не спешить. Почувствовать боль другого, не пытаясь её стереть. Но в нарциссическом опыте нам сложно отказаться от роли главного режиссёра. #успокоение #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Прошла лекция курса о нарциссизме, которую провела Анна Меланьина: «Специфика телесной работы с нарциссическим опытом». Анна очень ясно и доступно описала разницу телесной феноменологии людей с нарциссической травмой и нарциссическим расстройством личности. Также была важная практическая часть о феноменологии тела самого терапевта, как отклика на актуализацию нарциссического опыта клиента. Очень жду лекцию о переживании стыда в нарциссическом опыте. Если вы были на лекции интересен ваш отклик! Подписаться на Анины проекты можно через ее ВК https://vk.com/amelanina #нарциссизм #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога