Телеграм канал «Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин»

🤦‍♂️Итог голосования по моему прекрасно отражают тенденцию большинства продлить свою жизнь и улучшить ее продуктивность. К этому большинству отношусь и я. С одной стороны такая тенденция радует, в ней есть желания и потребности, надежды поддерживающие нас. Также нам хочется чувствовать контроль хотя бы над своим телом, что особенно важно, когда вокруг много рамок и внезапных изменений. С другой стороны этот процесс меня огорчает поскольку в нем также присутствует борьба с естественным возрастным изменением, угасанием активной деятельности, как единственном способе закрепиться и не выпасть из социальной среды. Недооценивается ресурсы старения. Некоторые аспекты этого процесса описаны через биомораль. Используя эту линзу мы можем увидеть, что позитивное ощущение от себя, желание продлевать жизнь, быть активным, деятельным воспринимаются, как естественные и положительные проявления человека, тогда как не желание развиваться, остановка и признание ограничений, депрессивное состояние воспринимаются, как поломка, недостаток, отсутствие чего-то в человеке. Такие проявления нами либо латентно, либо явно осуждаются. Физическое состояние усталости в этом процессе стигматизировано. Я много вижу проявления этого, например когда люди на консультациях вместо описания своей усталости, говорят о непонимании, переживают себя глупыми. Или косвенно описывают состояния тревоги, преобразуя их в задачи на будущие недели и месяцы, никогда к ним не приступая. Знакомо ли вам ваше скрытое осуждение себя или других, через что вы его замечаете? #усталость #биомораль #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Осталось совсем немного до 1000 и можно будет посмотреть отрывок из фильма с моими комментариями. Если вам интересно, поставьте 🔥по ссылке! https://t.me/loginovkostya/995

Часто одним из нарциссических вариантов взаимодействия с близкими становится грандиозное развитие способности их успокаивать. За этим успокоением можно заметить несколько неочевидных выгод. Первая выгода: быстро «залатать» человека — это способ не заразиться самому, не столкнуться со своими эмоциями, которые зеркально возникают в ответ на переживания близких. Вторая выгода: в этом акте успокоения рождается иллюзия контроля. Вместо подлинного разговора, где оба открыты и уязвимы, возникает манипуляция: я знаю, как тебе лучше, я держу ситуацию. Это власть, замаскированная под заботу. В реальности подлинная близость требует смелости быть рядом, не спешить. Почувствовать боль другого, не пытаясь её стереть. Но в нарциссическом опыте нам сложно отказаться от роли главного режиссёра. #успокоение #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Прошла лекция курса о нарциссизме, которую провела Анна Меланьина: «Специфика телесной работы с нарциссическим опытом». Анна очень ясно и доступно описала разницу телесной феноменологии людей с нарциссической травмой и нарциссическим расстройством личности. Также была важная практическая часть о феноменологии тела самого терапевта, как отклика на актуализацию нарциссического опыта клиента. Очень жду лекцию о переживании стыда в нарциссическом опыте. Если вы были на лекции интересен ваш отклик! Подписаться на Анины проекты можно через ее ВК https://vk.com/amelanina #нарциссизм #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Если вы проходили программу 1 ступени по гештальт-терапии в Программе «Московский Гештальт Институт», то мы приглашаем вас продолжить подготовку на 2 ступени. Мы с Галиной Каменецкой ведем такие проекты более 17 лет. Сейчас в нашей группе 16 человек и 4 места для новых участников. Начало 30 января 2026г. Москва. Очно. Предварительное собеседование. Подробности и запись ТУТ.

В супервизиях часто обнаруживается сильное желание терапевта щедро поддержать клиента. В таких случаях обычно рассматривают потребность самого терапевта, его проекцию на клиента. Например, в конце терапии психолог предлагает клиенту обняться. На супервизии выясняется, что он чувствовал недостаток собственной поддерживающей позиции и решил компенсировать это в финале. Мы обсуждаем, как он понял, что клиенту действительно была нужна поддержка, проверил ли свою гипотезу, что именно скрытое и непроговорённое проявило это действие. Но что ещё можно рассмотреть? Можно попытаться увидеть, что именно хотел прервать терапевт в состоянии клиента. И тогда обнаруживается неосознанное стремление прервать тяжёлое чувство или невнятное мучительное размышление клиента. Например, клиент не находит способа объяснить терапевту, что с ним происходит, и начинает отчаиваться. Терапевт может торопиться поддержать: объяснять, что всё в порядке, так бывает, и стараться «улучшить» свои вопросы. Но по сути в этот момент клиент подбирается к важному опыту: «я не во всём могу быть понят так, как мне хотелось бы», и отчаяние здесь естественно. Поэтому, когда в терапии возникает желание помочь или облегчить, важно одновременно распознавать и обратную сторону — то, что не менее значимо и может оказаться ключевым для процесса. #поддержка #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога