Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Привет, это Юля»
427
2.8K
13
3
11.1K
Строю магазин @alotofthingsru, готовлю в @healthyfoodporn и пишу о том, как идти в новое и меняться к лучшему в любом возрасте. Мне 43 — и всё только начинается
Подписчики
Всего
1 255
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
338
ER
Общий
29.07%
Суточный
21.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 5 из 427 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.10.2025 19:21
1
0
0
Устала от серьёзных книг — захотелось чего-то полегче.
В библиотеке случайно открыла книгу на развороте про мармеладных мишек.
Сначала подумала: детская.
Полистала и залипла.
Там иллюстрированные истории про творчесткий путь и жизнь.
Про сомнения, прокрастинацию, поиск себя и удовольствие от процесса.
И всё это с юмором и самоиронией.
Не только для художников, но и для всех, кто ищет себя и свое дело.
Я могу отказываться от заказов, которые мне не нравятся.
Каждая страница, как прогулка по выставке: коллажи, комиксы, фото, графика.
Идеальное чтиво, чтобы разгрузить голову.
Смешно, мило, а потом вдруг грустно и философски.
Удовольствие — 10 из 10.
Это Кристоф Ниманн, “Скетчи по воскресеньям”.
Он художник, дизайнер, автор обложек The New Yorker.
Книга о том, как несерьёзные эксперименты вырастают в крутые идеи.
Про то, как замечать странное, пробовать и не бояться быть нелепым.
Я не художник, но вдохновилась.
Прочла за час, оставила в библиотеке, но куплю домой.
Книга, после которой хочется снова дурачиться и играть, а не только делать правильно.
У меня в этом списке уже Херлуф Бидструп и Жан Эйфель. Теперь будет и Ниманн.
А у вас есть такие книги, к которым возвращаетесь, чтобы отдохнуть?
#чтопочитать
Пост от 15.10.2025 15:04
1
0
0
Продолжаю пересматривать фото с открытия — и улыбаюсь, потому что
1. Теперь верю, было 🙂
2. Читаю отзыв про "свежий формат" и радуюсь. В идею сделать музыкальный ивент во вторник утром мало кто верил, но я за нее топила сильно. Не хотела очередное мероприятие, где все с коктейлями по углам.
В моменте не знала, что получится, просто внутри зудело: надо делать. Иногда зуд "хочу и все" — лучший компас.
3. Смотрю на фото, на всех красивых людей и себя в том числе.
И впервые за долгое время думаю: а фото-то классное.
Такое со мной редко бывает, обычно я себе не нравлюсь.
Поэтому обновила фото на канале — не теряйте)
Пост от 15.10.2025 15:04
1
0
0
Утренний перформанс в рамках открытия шоу-рума АЛОТ, который представил таким образом свои премиальные аудиосистемы. Слушали струнный квартет в сопровождении фонограммы. Было очень приятно вырваться на мероприятие днём, надо взять на заметку такой свежий формат.
🔥
1
Пост от 15.10.2025 15:04
1
0
0
Продолжаю пересматривать фото с открытия — и улыбаюсь, потому что
1. Вот теперь уже верю, было 🙂
2. Читаю отзыв про "свежий формат" и радуюсь. В идею сделать музыкальный ивент во вторник утром мало кто верил, но я за нее топила сильно. Не хотела очередное банальное мероприятие, где все с коктейлями по углам.
В моменте не знала, что получится, просто внутри зудело: надо делать. Иногда зуд "хочу и все" — лучший компас.
3. Смотрю на фото, на всех красивых людей и себя в том числе.
И впервые за долгое время думаю: а фото-то классное.
Такое со мной редко бывает, обычно я себе не нравлюсь.
Поэтому обновила фото на канале — не теряйте)
Пост от 12.10.2025 21:31
1
0
0
Мой мозг обожает искать проблемы и тревожиться о том, как он будет их решать.
Событие ещё не произошло, а я уже мысленно готовлюсь, что оно случится.
И что мне будет плохо.
И как я буду с этим справляться.
Вот, например, вчера утром.
Сижу, жду завтрак в доме отдыха.
Когда я заехала, сразу предупредила, что я на лечебной диете.
Из обычного меню мне почти ничего нельзя, поэтому мы договаривались каждый вечер, что я ем завтра, чтобы они могли это купить.
В первый день они принесли овсянку по моему запросу.
Недоваренную, суховатую, но я всё равно была благодарна, иначе осталась бы голодной.
На второй день вечером спрашивают:
— Что бы вы хотели завтра?
Говорю: если сможете купить обезжиренный творог, я буду счастлива.
— Хорошо, купим.
Утром прихожу.
Спрашиваю мальчика:
— А творог купили?
— Не знаю, говорит он.
И вот он уходит уточнить, а в этот момент у меня включается привычный тревожный сериальчик:
Если он не знает, значит, они забыли.
Сейчас придет и скажет, что творога нет.
А я что скажу?
Напомню, что договаривались?
Какой смысл? Творог-то всё равно не появится.
Ну ладно, просто уйду молча.
И тут он возвращается:
— Творог есть, купили!
Я радуюсь:
— Супер, спасибо! А к нему что-то есть: банан, варенье?
— Есть варенье, какое будете?
— Клубничное.
Сажусь за стол, оплачиваю и жду.
А сама думаю:
Если вчера овсянка была сухая, то, наверное, и творог сегодня будет сухой.
Прям чувствую творог, который скрипит и прилипает к зубам.
Ладно, вот принесут сухой, что я буду делать?
Может, попрошу йогурт, чтобы разбавить...
И тут его приносят.
Творог идеальный.
Влажный, нежный, свежайший.
С клубничным вареньем.
Я ем и счастлива.
И в очередной убедилась
все мои тревоги — это мои фантазии.
Я же могла провести утро спокойно: с чаем, завтраком и книжечкой.
Но провела его в ожидании проблем, которых не случилось.
Открываю книгу, а там про медитацию:
Через 2 недели регулярной практики вы заметите, как изменится фоновое состояние с негативного на нейтрально-позитивное.
Думаю, ну это знак.
Хочу сделать 100500-й подход к медитации: попробовать пару недель и проверить, станет ли легче.
Надоело ждать плохого. Хочу ждать хорошего.)
Кто тоже тревожный пирожочек, помогает вам с этим медитация?