Телеграм канал «Канал Лилии Перции»

И печенье достается….

Фраза “And Oscar goes to” (И Оскар достается) впервые прозвучала на 83-й церемонии награждения Американской академии киноискусства, которая прошла в 2011 году.

Продюсеры шоу заменили фразу «And the winner is», которая была в ходу 20 лет, чтобы (цитата) «избавиться от ощущения, что есть "победитель", а остальные номинанты "проиграли"».

Вот в наших розыгрышах точно нет проигравших, потому что если ничего не ставишь на кон, то ничего и не проигрываешь. А выигравшая точно есть!

Смотрите на колесо, узнавайте свой никнейм, ждите следующего воскресенья, чтобы участвовать в новом беспроигрышином розыгрыше!

И печенье достается….

Фраза “And Oscar goes to” (И Оскар достается) впервые прозвучала на 83-й церемонии награждения Американской академии киноискусства, которая прошла в 2011 году.

Продюсеры шоу заменили фразу «And the winner is», которая была в ходу 20 лет, чтобы (цитата) «избавиться от ощущения, что есть "победитель", а остальные номинанты "проиграли"».

Вот в наших розыгрышах точно нет проигравших, потому что если ничего не ставишь на кон, то ничего и не проигрываешь. А выигравшая точно есть!

Смотрите на колесо, узнавайте свой никнейм, ждите следующего воскресенья, чтобы участвовать в новом беспроигрышином розыгрыше!

❤️❤️❤️ три участника… неужели рассказ о нежном сливочном печенье из города, откуда началась современная Испания, не вызвал желания его попробовать? и кстати, три участника розыгрыша, а где ваши три лайка поста? или боитесь привлекать внимание? :)) ❤️❤️❤️

…пока рыбы-сардины лидируют. за печеньки обидно…

Вписать ник-нейм нужно тут https://tally.so/r/dWXBRd

Сегодня у нас не польза – как были матча или сардины, сегодня у нас «историческая» вкусняшка

Кристофер Нолан и Дева Пилар сошлись для меня в одной точке в Сарагосе. Удивительно, правда? Как это произошло – здесь https://wow.link/G03

Поэтому сегодняшний подарок из столицы Аранона!

Mañicas - традиционное арагонское печенье ручной работы в форме силуэта Девы Пилар, которое вы видите на картинке – это удавшаяся попытка местной гастрономии придать вкусовые ощущения одной из главных христианских легенд.

Базилика дель Пилар – крупнейший барочный храм Испании и важнейшее место паломничества христиан. По преданию, именно здесь Дева Мария явилась апостолу Иакову, оставив каменную колонну – pilar, которая хранится в базилике до сих пор.

Теперь, если вы увидите такую картинку или скульптурку, или даже золотую подвеску, вы будете знать, о чем идет речь. Ну а победительница или победитель розыгрыша получит вкусное разноцветное печенье из Сарагосы, столицы Арагона.

Кстати. Королевство Арагон сыграло ключевую роль в Реконкисте – многовековом возвращении Пиренейского полуострова под власть христианских государств.

Именно после взятия Сарагосы королём Альфонсо I Воителем в 1118 году город стал столицей Арагона, а позже союз Арагона и Кастилии положил начало единой Испании. И на гербе Испании четыре красные полосы на золотом фоне – это флаг Арагона как знаменование исторической роли региона.

Ну, готовы?! Вписывайте свой ник-нейм вместе со значком @ чтобы получить шанс выиграть эту вкусную штуку.

Вписать ник-нейм нужно тут https://tally.so/r/dWXBRd

Какой тип эмоционального голода испытываете вы?

Мои постоянные читатели знают, что я не только советую читать книги канадского нефролога Джейсона Фанга, но и часто цитирую его в своих материалах. Я глубоко уважаю его за редкую способность объяснять сложные механизмы обмена веществ простым языком, не жертвуя научной точностью.

Его новая статья касается каждого из нас, потому что помогает по-новому взглянуть на собственное пищевое поведение.

Мы привыкли считать, что голод бывает только один — тот, который возникает, когда организму нужна энергия. Но Фанг показывает, что желание поесть может иметь совершенно разную природу.

Он говорит об эмоциональном голоде, когда мы пытаемся «заесть» стресс, тревогу или одиночество. О пищевой зависимости, при которой отдельные продукты начинают работать почти как психоактивные вещества. О влиянии ультрапереработанной пищи, которая нарушает естественные механизмы насыщения. О привычках и режиме, когда мы едим потому, что «так положено», а не потому, что действительно голодны. О скуке, социальных встречах и даже разнообразии вкусов, которое само по себе способно заставить нас съесть больше.

Главная мысль Фанга проста: если не понять, какой именно голод управляет вашим выбором, советы вроде «меньше ешьте и больше двигайтесь» редко приводят к долгосрочному результату.

Длинная, легко написанная и полезная статья по ссылке https://archive.sendpul.se/v/4gq1v/gfa1c/

> Фанг про высокий уровень инсулина telemetr.me/LiPertsiya/691
> Фанг про то, что голод не «съедает» мышцы telemetr.me/LiPertsiya/704
> Мое интервью с виртуальным Фангом telemetr.me/LiPertsiya/625