Телеграм канал «LinkeMed | Медицина | Здоровье»

​Ультразвуковая терапия против последствий инсульта: прорыв в лечении повреждений мозга Исследователи из Стэнфордского университета представили инновационный способ очистки головного мозга от вредных продуктов метаболизма, возникающих вследствие геморрагического инсульта, используя ультразвуковые технологии. Их выводы были представлены в престижном научном издании Nature Biotechnology. По мнению ученых, инсульт сопровождается образованием токсинов, состоящих преимущественно из остатков поврежденных клеток крови и клеточных фрагментов, что провоцирует воспалительные реакции, повышение внутричерепного давления и массовое поражение нервных клеток. Такие явления возникают не только при инсульте, но и при травмах головы, болезни Альцгеймера и иных формах деменции. Сегодняшняя практика хирургического удаления гематомы сопряжена с рисками осложнений и необходимостью срочного оперативного вмешательства. Предложенный учеными метод способен существенно облегчить процесс реабилитации пациентов, обеспечивая эффективное устранение последствий кровоизлияния без оперативного вмешательства. Экспериментальные исследования продемонстрировали, что использование ультразвука эффективно удаляло около 50% красных кровяных телец из пораженных участков мозга, причем выделяемые вредные вещества выводились естественным путем — через лимфоидные структуры шеи. Животные модели показали значительное улучшение состояния здоровья животных, прошедших процедуру ультразвуковой стимуляции: уменьшение воспалительных реакций, быстрое восстановление двигательной активности, ускоренное возвращение массы тела и увеличение продолжительности жизни. Новый терапевтический подход удовлетворяет современным стандартам безопасности ультразвукового воздействия, и авторы разработки заявили о намерении начать тестирование своего подхода среди людей. Если безопасность и эффективность методики подтвердятся, возможно применение аналогичного подхода для борьбы с прочими патологиями мозга, обусловленными накоплением токсичных соединений. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_технологии

​Неожиданные выводы ученых: кофе снижает, а не повышает риски аритмии Недавно проведённое международное исследование показало удивительный результат: употребление кофе способно уменьшить риск развития фибрилляции предсердий, известной как мерцательная аритмия. Ранее считалось, что людям с таким заболеванием следует избегать кофеина, однако новые данные могут привести к изменению рекомендаций врачей. Эксперимент проводился учёными из Америки, Австралии и Канады и охватил 200 пациентов с фибрилляцией предсердий. Участников случайным образом распределили на две группы: первая группа ежедневно выпивала хотя бы одну чашку кофе или эспрессо, а вторая полностью воздерживалась от употребления напитков с кофеином. Наблюдение велось непрерывно на протяжении шести месяцев. Результат оказался неожиданным: учёные установили, что регулярное употребление кофе привело к значительному уменьшению частоты эпизодов фибрилляции предсердий. Согласно результатам исследования, частота случаев сократилась на целых 39%, что заметно отличается от ситуации в группе, исключившей кофеин. Учёные попытались объяснить этот феномен несколькими возможными причинами. Во-первых, употребление кофе стимулирует физическую активность, что само по себе благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, кофе оказывает лёгкое мочегонное действие, способствуя выведению лишней жидкости и уменьшая вероятность развития аритмии. Ещё одно предположение касается антиоксидантных свойств компонентов кофе, обладающих противовоспалительным действием. Руководитель исследования, доктор Кристофер Вонг, подчеркнул важность полученных результатов: «Наше исследование демонстрирует, что кофе может играть положительную роль в профилактике фибрилляции предсердий. Мы считаем, что полученные данные должны повлиять на современные рекомендации медицинских работников». Таким образом, кофеманы могут вздохнуть спокойно: любимый напиток не только не увеличивает риск развития опасной патологии, но и потенциально предотвращает её возникновение. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_интересныефакты

​Метформин может снижать пользу от физических упражнений Популярный препарат для профилактики диабета — метформин — неожиданно оказался связан с ослаблением пользы от физических нагрузок. К такому выводу пришли исследователи из Рутгерского университета (США), опубликовавшие результаты своего исследования в журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM). В ходе эксперимента ученые наблюдали за 72 взрослыми с риском метаболического синдрома, разделив их на группы с разной интенсивностью тренировок — с приемом метформина и без него. За 16 недель у всех участников улучшались функции сосудов и чувствительность тканей к инсулину, однако у тех, кто принимал препарат, эти эффекты были значительно слабее. Метформин также снижал прирост физической выносливости и ухудшал контроль уровня глюкозы после нагрузок. Как отмечают авторы исследования, метформин частично блокирует работу митохондрий — энергетических центров клеток, что помогает снижать уровень сахара в крови, но одновременно мешает организму адаптироваться к тренировкам. Это означает, что люди, совмещающие прием метформина и занятия спортом, могут не получать ожидаемого оздоровительного эффекта. Ученые подчеркивают, что отказываться от терапии нельзя, но врачам следует внимательнее подбирать схемы лечения и нагрузок, чтобы сохранить пользу обоих подходов. 🔗 Ссылка на исследование: https://academic.oup.com/jcem/advance-article-abstract/doi/10.1210/clinem/dgaf551/8276136?redirectedFrom=fulltext&login=false 🔹 LinkeMed #LinkeMed_интересныефакты

​Инъекционный гидрогель восстанавливает плотность костей в пять раз быстрее Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны представили инновационное лечение остеопороза, которое значительно ускоряет восстановление плотности костной ткани. Новый препарат на основе гидрогеля вводится непосредственно в пораженный участок и за несколько недель обеспечивает эффект, который обычно достигается только через годы стандартной терапии. Остеопороз — это распространенное заболевание, от которого страдают около 40% женщин и 20% мужчин старше 50 лет. По данным исследователей, большинство пациентов не осознают серьезность своего состояния, хотя переломы бедренной кости связаны с 20%-й смертностью среди пожилых людей, а более половины из них уже не могут вернуться к привычному образу жизни. Современная терапия направлена на замедление разрушения старой костной ткани и стимуляцию её регенерации, однако даже при комплексном подходе первые результаты появляются лишь через год. В поисках более эффективного решения ученые разработали инъекционный гидрогель, который быстро увеличивает плотность костной ткани. Гидрогель состоит из наночастиц гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита, имитирующих природные минералы костей. В экспериментах на мышах с остеопорозом плотность костей увеличилась в 2-3 раза. Однако наиболее впечатляющие результаты были достигнуты при сочетании гидрогеля с препаратом золедронатом: за 2-4 недели плотность костей увеличилась в пять раз. В настоящее время команда ожидает одобрения для проведения клинических испытаний. Если эффективность подтвердится, новая терапия может стать революционным методом лечения остеопороза. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_технологии

​Как безопасно принимать антикоагулянты: 14 важных правил Если у вас повышен риск образования тромбов, врач может назначить антикоагулянты — препараты, которые предотвращают серьезные осложнения, такие как инсульты, инфаркты и тромбоэмболии. Чтобы их прием был безопасным и эффективным, следуйте рекомендациям врачей. Антикоагулянты — это лекарства, которые предотвращают образование тромбов, замедляют их рост или останавливают их перемещение по организму. Эти препараты назначают при: мерцательной аритмии, замене сердечного клапана, риске тромбоза после операции, врожденных пороках сердца. Они бывают двух типов: 1️⃣ Антикоагулянты (например, варфарин, гепарин, дабигатран, апиксабан) — затрудняют свертывание крови. 2️⃣ Антиагреганты (например, аспирин, клопидогрель) — предотвращают слипание тромбоцитов. Существуют определенные риски, связанные с приемом разжижающих кровь препаратов. Побочные эффекты могут включать кровотечение и синяки, а также расстройство желудка, тошноту и диарею. Различные препараты для разжижения крови могут иметь разные побочные эффекты и противопоказания; например, варфарин нельзя принимать во время беременности. Важные правила приема антикоагулянтов: 🔹 Следите за кровотечениями. Антикоагулянты могут вызывать кровотечения из носа, десен, порезов или более обильные менструации. Если вы заметили кровь в моче, черный стул, рвоту с кровью или кашель с кровью, немедленно обратитесь к врачу. 🔹 Регулярно сдавайте анализы крови. При приеме варфарина важно контролировать уровень свертываемости крови. Частота анализов зависит от вашего состояния: от нескольких раз в неделю до одного раза в месяц. 🔹 Сообщайте врачу о всех принимаемых препаратах. Некоторые лекарства (аспирин, ибупрофен, антибиотики) и добавки (чеснок, гинкго билоба, зверобой) могут усиливать или ослаблять действие антикоагулянтов. 🔹 Не прекращайте прием лекарств без консультации врача. Резкая отмена препарата может повысить риск тромбоза. 🔹 Соблюдайте дозировку. Доза варфарина подбирается индивидуально. Для новых препаратов дозировка может зависеть от функции почек или других факторов. 🔹 Избегайте длительного сидения - это повышает риск тромбоза. Вставайте и двигайтесь каждый час, особенно во время перелетов или поездок. 🔹 Контролируйте потребление витамина К. Витамин К (содержится в зеленых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста) может снижать эффективность варфарина. Старайтесь употреблять эти продукты в умеренных количествах и не меняйте резко их количество в рационе. 🔹 Пейте достаточно воды. Обезвоживание сгущает кровь, повышая риск тромбоза. 🔹 Обращайтесь к врачу после травм. Даже если нет видимых повреждений, удар головой или падение могут вызвать внутреннее кровотечение. 🔹 Планируйте поездки заранее. Узнайте, где находится ближайшая больница в месте вашего пребывания, и возьмите с собой запас лекарств. 🔹 Брейтесь аккуратно. Используйте электробритву или другие безопасные методы удаления волос, чтобы избежать порезов. 🔹 Ограничьте алкоголь. Алкоголь может усиливать побочные эффекты антикоагулянтов. Обсудите с врачом допустимое количество. 🔹Не прекращайте прием препаратов перед стоматологическими процедурами. Сообщите стоматологу о приеме антикоагулянтов. В большинстве случаев их не нужно отменять. 🔹Оставайтесь активными. Физическая активность полезна для здоровья. Избегайте травмоопасных видов спорта, но продолжайте заниматься ходьбой, йогой, плаванием или другими безопасными упражнениями. Антикоагулянты — это жизненно важные препараты, но их прием требует внимательности. Регулярно консультируйтесь с врачом и сообщайте о любых изменениях в состоянии здоровья. Не назначайте эти лекарства самостоятельно и строго следуйте рекомендациям врача. При появлении признаков сильного кровотечения немедленно обратитесь за медицинской помощью. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_важнознать

​Изометрические упражнения снижают давление без вреда для здоровья Изометрические или статические силовые упражнения давно известны своей способностью стабилизировать артериальное давление, однако до недавнего времени ученые сомневались в их безопасности. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Нового Южного Уэльса, развеяло эти сомнения. Ученые проанализировали 24 исследования, в которых изучалось влияние изометрических упражнений на контроль артериального давления. Их интересовало, как этот вид физической активности влияет на сосуды и насколько он безопасен. В рандомизированных исследованиях, включенных в анализ, приняли участие 1143 человека со средним возрастом 56 лет, среди которых было примерно равное количество мужчин и женщин. У всех участников была диагностирована артериальная гипертензия 1 или 2 степени. Данные участников, занимавшихся изометрическими упражнениями, сравнивали с контрольными группами, получавшими только лекарственную терапию. Авторы обзора учитывали только исследования, длившиеся не менее трех недель — это минимальный период времени для изменения артериального давления. Анализ показал, что изометрические упражнения снижают систолическое (верхнее) давление в среднем на 6,97 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) давление — на 3,86 мм рт. Центральное аортальное систолическое давление, важный показатель сердечно-сосудистых заболеваний, снижается в среднем на 7,48 мм рт. ст. «Мы обнаружили, что изометрические упражнения безопасны и вызывают значительные изменения артериального давления — почти такие же, как от препаратов для снижения давления», — сообщили ученые. Авторы обзора отметили, что для достижения стабильного эффекта достаточно уделять таким упражнениям всего по 12 минут 2-3 раза в неделю. Например, сжимать и разжимать кулак с определенной интенсивностью, что можно делать даже сидя на диване перед телевизором. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_упражнения

​Может ли болеть голова из-за повышенного давления? Многие люди, столкнувшись с головной болью, сразу измеряют артериальное давление и, обнаружив его повышение, делают вывод, что именно оно является причиной боли. Однако связь между этими явлениями не всегда так очевидна. Согласно статистике ВОЗ, практически половина взрослых жителей Земли хотя бы однажды сталкивались с проблемой головной боли. Современная медицина насчитывает свыше сотни разновидностей болевых синдромов, и повышенное давление фигурирует среди основных провокаторов дискомфорта. Однако специалисты подчеркивают, что сам факт наличия высокого давления не всегда автоматически означает, что оно вызвало неприятные ощущения. Международная классификация болезней утверждает, что считать повышение давления непосредственной причиной боли можно лишь тогда, когда верхнее значение достигает отметки 180 мм рт. ст., а нижнее — 120 мм рт. ст. Важно учитывать временные рамки: боль должна появиться непосредственно вслед за скачком давления либо усилиться при продолжающемся росте последнего, исчезнув при стабилизации показателей. Стоит помнить, что умеренное повышение давления зачастую становится естественной реакцией организма на внешние раздражители вроде стрессов или интенсивных физических нагрузок. А сама по себе резкая или мучительная головная боль способна спровоцировать временное учащение пульса и подъем давления. Получается замкнутый круг: болевые ощущения вызывают физиологический отклик, выражающийся в изменении цифр на экране тонометра. Для выявления истинной причины неприятного симптома рекомендуется ведение специального дневника. Регулярно фиксируйте время начала приступа, область локализации болевых ощущений (затылочная зона, глаза и др.), специфику характера боли (давящая, пульсирующая), возможные провоцирующие обстоятельства (недосып, эмоциональное напряжение) и способы купирования симптомов. Эти записи станут незаменимым инструментом диагностики для невролога. Параллельно желательно внимательно следить за показателями давления: дважды в сутки фиксируйте значения на протяжении одной-двух недель. Если систематически регистрируется превышение нормы (например, больше 140/90 мм рт. ст.), консультация кардиолога обязательна. Специалист сможет подобрать препараты, стабилизирующие ситуацию и предотвращающие дальнейшие осложнения. 🔹 LinkeMed #LinkeMed_минусмиф