Телеграм канал «LinkeMed | Медицина | Здоровье»

​Можно ли повернуть старение вспять: первые испытания на людях

В США готовятся к запуску первых в мире клинических испытаний препарата, направленного на замедление и потенциальное обращение процессов старения у человека.

Биотехнологическая компания Life Biosciences получила разрешение на тестирование экспериментального средства ER-100. Его действие основано на технологии частичного эпигенетического перепрограммирования — подходе, который позволяет «омолаживать» клетки, возвращая им более раннее функциональное состояние.

Испытания планируют провести на пациентах с повреждением ганглиозных клеток сетчатки — тяжелым нарушением, которое приводит к постепенной и необратимой потере зрения. Выбор именно этой группы не случаен: клетки сетчатки считаются удобной моделью для оценки восстановления нервной ткани.

В основе метода лежит кратковременная активация так называемых факторов Яманаки — факторы Яманаки (Oct4, Sox2 и Klf4). Эти белки способны «перезапускать» эпигенетические настройки клетки, возвращая ей признаки молодого состояния. При этом используется частичный режим перепрограммирования: клетки не теряют свою специализацию и не превращаются в стволовые, что значительно снижает риск неконтролируемого деления и онкологических осложнений.

Ранее подобная технология уже демонстрировала обнадеживающие результаты в экспериментах на животных. У мышей и приматов удавалось восстановить зрительные функции даже после серьезных повреждений зрительного нерва, что ранее считалось невозможным.

На первом этапе клинических испытаний основное внимание будет уделено безопасности терапии. Однако в случае успеха этот подход может положить начало принципиально новому направлению в медицине — созданию препаратов, способных не только лечить отдельные заболевания, но и воздействовать на сам механизм старения на клеточном уровне.

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_технологии

​Важные советы для предотвращения колоректального рака

Британский врач-гастроэнтеролог Ангад Диллон поделился полезными привычками, которые помогут снизить риск развития колоректального рака. Заболевание стало моложе, и только в Великобритании ежегодно регистрируется около 44 тысяч случаев рака кишечника.

🔹 Питание и клетчатка

Специалист настоятельно рекомендует ограничить потребление красного и переработанного мяса, отдавая предпочтение продуктам, богатым клетчаткой. Употребление всего двух ломтиков бекона (50 граммов) в день может повысить риск развития онкологии почти на 20%. Важным элементом питания является достаточное количество клетчатки — орехи, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты. Бактерии в кишечнике перерабатывают клетчатку в короткоцепочечные жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают предотвратить клеточные изменения, ведущие к раку.

🔹 Физическая активность

Малоподвижный образ жизни признан одной из главных причин развития заболеваний. Физические упражнения помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс — процесс, при котором вредные молекулы повреждают клетки. Недавнее исследование с участием 430 000 человек показало, что у тех, кто смотрит телевизор более пяти часов в день, риск развития рака кишечника на 30% выше, чем у тех, кто ограничивается одним часом просмотра.

🔹 Масса тела и инсулин

Избыток жировой ткани, особенно в области живота, может привести к невосприимчивости тканей организма к инсулину. Это вынуждает поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, что в конечном итоге может способствовать развитию рака. Поэтому поддержание оптимального веса является важным шагом в профилактике.

🔹 Сон и стресс

Организму необходим полноценный сон для восстановления после стресса повседневной жизни. Недостаток сна связан с повышением уровня кортизола, который подавляет иммунную систему, повышая уязвимость организма перед такими заболеваниями, как рак. Утренняя и вечерняя медитация также может снизить вероятность распространения онкологии, как показало новое исследование.

🔹 Отказ от вредных привычек

Важно сократить употребление алкоголя и бросить курить. Злоупотребление алкоголем способствует развитию колоректального рака, так как этанол расщепляется в организме до ацетальдегида — токсичного соединения, вызывающего повреждение клеток и мутации. Курение также увеличивает риск образования полипов в кишечнике, которые могут перерасти в рак, если их не лечить.

🔹 Ранняя диагностика

Последний совет от доктора — проходить регулярные обследования. Рак кишечника часто начинается с полипов — доброкачественных новообразований на слизистой оболочке кишечника. Если полипы обнаруживаются на ранней стадии, их обычно удаляют во время колоноскопии — золотого стандарта диагностики рака кишечника.

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_важнознать

​Бег спиной вперёд: секреты пользы и техники выполнения

Бег спиной вперёд — это необычный, но весьма эффективный способ улучшить физическую форму и здоровье. Этот вид бега помогает худеть, улучшает координацию и периферийное зрение, укрепляет сердце и мышцы. Суть «обратного бега» заключается в том, что организм вынужден приспосабливаться к непривычной задаче, активизируя дополнительные механизмы работы мозга и тела.

Польза бега спиной вперёд:

🔹 Похудение: Марафонцы заметили, что обратный бег помогает быстрее сжигать калории. Исследования Университета Стелленбош (ЮАР) подтвердили, что бег спиной вперёд позволяет сжигать больше калорий, чем традиционный бег. Один круг «обратного бега» на стадионе равен шести кругам обычного бега.

🔹 Координация и зрение: Обратный бег улучшает координацию движений и периферийное зрение, так как требует постоянной ориентации в пространстве.

🔹 Укрепление мышц: Задействуются мышцы, которые редко работают при обычном беге, что способствует укреплению ног и спины.

Правильная техника выполнения важна для безопасного и эффективного бега спиной вперёд:

1️⃣ Стойка: Займите позицию спиной вперёд к направлению движения.

2️⃣ Шаг назад: Согните одну ногу в колене и сделайте шаг назад.

3️⃣ Приземление: Начните приземление с носка ноги, затем плавно перекатитесь назад.

4️⃣ Альтернатива шага: Не дожидаясь полного переката, выполните шаг назад другой ногой.

5️⃣ Положение тела: Держите туловище вертикально. Сильное отклонение назад может привести к падению.

6️⃣ Оценка обстановки: Периодически поворачивайте голову, чтобы оценить окружающую среду. Руки двигаются так же, как при обычном беге.

Если бегать спиной вперёд сложно или страшно, можно попробовать ходьбу спиной вперёд. Это упражнение также полезно для укрепления мышц голени и снижения нагрузки на суставы. Ходьба задом вперёд рекомендуется людям с хроническими заболеваниями спины для улучшения устойчивости и баланса.

Таким образом, бег и ходьба спиной вперёд — это отличные способы разнообразить тренировки и улучшить физическую форму, одновременно работая над координацией и выносливостью.

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_упражнения

​Страх перед излучением от беспроводных наушников — миф или реальность?

В последние годы среди пользователей аудиотехники всё заметнее проявляется новый тренд: многие сознательно отказываются от беспроводных наушников в пользу классических проводных моделей. Причина такого выбора зачастую кроется не только в качестве звука или автономности, но и в опасениях за собственное здоровье. В сети и на форумах всё чаще можно встретить утверждения, что беспроводные наушники якобы вредят организму не меньше, чем микроволновые печи, ведь их излучение сравнивают с воздействием СВЧ-волн. Но насколько эти страхи обоснованы с научной точки зрения и действительно ли стоит возвращаться к проводам? Разберёмся в этом вопросе подробнее.

Беспроводные наушники действительно излучают электромагнитные волны, но их уровень мощности и тип излучения существенно отличаются от тех, что используются в микроволновых печах.

Микроволновая печь генерирует мощное СВЧ-излучение, предназначенное для нагрева пищи. Внутри печи удельный коэффициент поглощения (SAR) очень высок, но современные устройства имеют защиту, предотвращающую выход излучения наружу. Даже на небольшом расстоянии от печи уровень излучения становится безопасным

Беспроводные наушники работают на принципах низкоэнергетического радиочастотного излучения (Bluetooth), мощность которого в тысячи раз ниже, чем у микроволновки. Такое излучение не способно нагревать ткани или повреждать ДНК. Научные исследования не подтверждают связь между использованием беспроводных наушников и онкозаболеваниями или другими серьёзными последствиями для здоровья.

Наушники проходят строгую сертификацию и соответствуют санитарным нормам по электромагнитной безопасности.

Что действительно может быть вредным?

🔹 Длительное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к проблемам со слухом.
🔹 Основное излучение, которому подвергается человек в быту, исходит от мобильных телефонов, Wi-Fi роутеров и других бытовых приборов, но их воздействие также находится в пределах допустимых норм.

Излучение от беспроводных наушников не вредит организму так, как утверждается. Это миф, не подтверждённый научными данными. Наушники безопасны при умеренном использовании и соблюдении санитарных норм.

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_минусмиф

​Превращение научной фантастики в реальность: ученые успешно восстановили мозг после глубокой заморозки.

Эксперимент с лабораторными мышами доказал способность органа сохранять свою функциональность даже после долгого периода криозамораживания. Потенциально этот прорыв сможет обеспечить сохранность работоспособности органов во время тяжелых болезней или травм, открывая перспективы для последующей реализации полной криоконсервации человеческого тела.

Основная проблема сегодняшних методов разморозки тканей мозга связана с формированием ледяных кристаллов, разрушающих клетки. Немецким специалистам удалось решить её путём применения метода витрификации, позволяющего замораживать молекулы до перехода в стеклообразное состояние, что предотврает образование кристаллических структур. Эти открытия представлены на страницах журнала Nature.

Эксперимент начинался с изучения небольших образцов ткани мозга, содержащих гиппокамп. Применяя быструю витрификацию и последующее хранение в жидком азоте (-196°C), учёные получили превосходные результаты: структура нейронов и синапсов осталась неповреждённой, а тестирование активности митохондрий подтвердило отсутствие негативных метаболитических эффектов.

Следующим этапом стало проведение аналогичной процедуры на полноценном мозге, замороженном при температуре минус 140 градусов Цельсия. Для снижения рисков повреждения ткани специалисты внесли ряд необходимых поправок в процесс обработки материала.

После успешного размораживания оказалось, что мозг сохраняет ключевые признаки жизнедеятельности. Подтверждено восстановление нервных связей, хотя оценка способности органа поддерживать высшие когнитивные функции пока невозможна ввиду особенностей используемого экспериментального материала — фрагментов тканей.

Дальнейшее развитие технологии обещает революционизировать сферу трансплантологии, решив глобальную проблему нехватки донорских органов. Сегодня многим пациентам отказывают в операциях из-за отсутствия возможности длительно хранить органы без потери их функциональности. Именно поэтому современные врачи вынуждены прибегать к таким сложностям, как операции по пересадке органов от генетически близких родственников или проведению экспериментов по межвидовым трансплантациям, известным как ксенотрансплантации.

🔗 Ссылка на исследование: https://www.nature.com/articles/d41586-026-00756-w

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_технологии

​Подтвержден уникальный феномен наследования мутаций от радиации

Международная группа ученых, возглавляемая исследователями из немецкого Университета Бонна, сделала прорывное открытие, доказывающее передачу наследственных изменений ДНК, вызванных радиоактивным излучением, следующим поколениям. Ранее научные работы не смогли уверенно установить факт подобной генетической преемственности, однако новая методика анализа позволила выявить закономерности, подтверждающие это явление.

Авторы использовали инновационный подход, сосредотачиваясь не на отдельных точечных изменениях, возникающих спонтанно, а на так называемых кластерах де-нова-мутаций (cDNMs). Данные структуры представляют собой множественные мутации, возникшие одновременно в одном участке ДНК ребенка, но отсутствовавшие у его родителей. Появление таких дефектов связано с повреждением цепочки ДНК у родителя вследствие воздействия радиации и последующим некорректным восстановлением разрыва клеточными системами репарации.

Исследование опубликовано в престижном издании Scientific Reports и основано на анализе результатов полного секвенирования генома сотен детей, рожденных от лиц, переживших воздействие радиации. Среди обследуемых оказались дети ликвидаторов катастрофы на Чернобыльской атомной электростанции 1986 года, а также дети военнослужащих ФРГ, обслуживающих военные радары, потенциально подверженные воздействию рассеянного радиоизлучения. В исследовании приняли участие 130 детей ликвидаторов Чернобыля, 110 детей сотрудников немецкой армии и 1275 человек из контрольной группы, родители которых не сталкивались с радиационным воздействием.

Полученные результаты показали, что среднее количество мутационных кластеров у детей пострадавших от чернобыльской аварии составляет 2,65 единицы на ребёнка, тогда как у детей немцев, работавших с радарами, оно достигает лишь 1,48, а в контрольной группе средний показатель составил скромные 0,88 кластера на каждого ребенка. Различия сохраняются даже после исключения статистического шума и случайных ошибок, что свидетельствует о существенном трансгенеративном эффекте длительного радиационного воздействия на репродуктивную способность отцов.

Исследователи отмечают возможную зависимость числа мутационных кластеров у потомства от интенсивности полученного родителями радиационного удара. Подобное заключение совпадает с ранее выдвинутой гипотезой о роли свободных радикалов кислорода, активируемых радиацией, в повреждении молекул ДНК.

Несмотря на выявленные мутации, исследователи не фиксируют повышения заболеваемости у потомков облучённых индивидов. Причина проста: большинство зарегистрированных нарушений затрагивает некодирующие участки ДНК, которые не кодируют белки и, следовательно, не оказывают выраженного влияния на развитие болезней. Авторы заключают, что шансы заболевания у детей из-за полученных мутаций минимальны, а влияние возраста отца на частоту мутаций и последующие заболевания значительно превышает возможные последствия от изучения воздействий радиации.

Работа обладает некоторыми особенностями и ограничениями. Так, точные дозы облучения пришлось восстанавливать ретроспективно, используя исторические архивы, а сами участники исследований привлекались добровольно, что вносило элемент неопределенности. Несмотря на это, данное исследование стало первым научным доказательством способности долговременного радиационного фона изменять структуру ДНК последующих поколений, что подчеркивает необходимость тщательного соблюдения норм радиационной защиты особенно среди профессионалов, работающих с источниками радиации.

🔗 Ссылка на исследование: https://www.nature.com/articles/s41598-025-07030-5

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_интересныефакты

​Новый белок существенно тормозит процессы старения организма

Исследователи установили, что определённый вид диких мышей демонстрирует поразительную устойчивость к возрастным дегенеративным процессам. Продолжительность жизни этих животных примерно в пять раз больше, чем у стандартных лабораторных грызунов, причем всю жизнь они остаются активными физически, обладают крепким иммунитетом и хорошей памятью. По мнению ученых, причиной этого феномена являются уникальные биологические механизмы, применение которых возможно и для человеческого организма.

Обычно дикие мыши в естественной среде обитания редко проживают больше года, однако золотые пустынные мыши, проживающие в сухих климатических зонах, способны достигать пятилетнего возраста, оставаясь энергичными и проворными. Они практически не демонстрируют характерные признаки старения вроде слабости мышц, ухудшения функций мозга и снижения иммунитета. Исследования показывают, что даже старые особи пустыни поддерживают нормальную работу жизненно важных органов и систем.

Так, тимус, важный элемент иммунной защиты, сохраняет свою структуру и функциональность на высоком уровне. Клетки продолжают эффективно восстанавливаться, а умственные способности пожилых мышей сравнимы с показателями молодежи. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Science, в тканях изучаемых грызунов обнаружено значительное количество особого белка clusterin, способствующего удалению дефектных белковых структур, провоцирующих заболевания, ассоциированные с возрастом.

Экспериментальное введение clusterin продемонстрировало выраженный эффект торможения процессов старения и улучшение общего состояния внутренних органов. Хотя изучение пока носит предварительный характер, дальнейшие эксперименты покажут эффективность воздействия clusterin на человеческий организм. Подтверждение эффективности позволит разработать новые препараты, способные предотвратить развитие многих распространенных болезней старости.

🔗 Ссылка на исследование: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aec9991

🔹 LinkeMed
▶️ Наш канал на RuTube

#LinkeMed_интересныефакты