Каталог каналов Новое Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Мониторинг упоминаний Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Сдвиг по фазе»

Сдвиг по фазе
4.4K
20.3K
445
19
121.5K
Психиатрия, шуры-муры и мемы

Я Леся. Психиатр, нарколог, психотерапевт.

На канале говорим о психиатрии без выпендрежа и заумных терминов, обсуждаем жизу из отношений и расслабляемся


@lesyakaminskaya — запись на консультации
Подписчики
Всего
6 231
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
1 318
ER
Общий
19.19%
Суточный
18.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4437 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.08.2025 17:08
1
0
0
Ю а велкам🤣 Сдвиг по фазе
Изображение
🌚 1
Пост от 27.08.2025 19:16
1
0
0
Ну как отказать таким глазкам❤️
Изображение
❤‍🔥 1
Пост от 27.08.2025 18:09
31
0
0
Немного про психотерапию. Как я говорила, говорю и буду говорить, очень многое зависит не только от специалиста, но и вовлеченности самого человека в сам процесс. Понятное дело, что важны человеческий контакт, особая связь, доверие и комфортная обстановка — это даже не обсуждается. Но все же добавлю, что и сама работа клиента необходима. К сожалению, специалист не может сделать всю работу за клиента. Будь он хоть семи пядей во лбу и профессурой в седьмом колене. Очень многое зависит и от включенности клиента. Да и вообще, если бы существовала методика, при которой клиенту ничего делать не надо, и за него все делает специалист — уже бы все об этом знали🤣 Я считаю, что все же львиная доля работы происходит вне сессий. Осознания, задания (если они необходимы), столкновение с реальными препятствиями и анализ своих реакций — все это происходит в промежутках между сессиями. Как вы понимаете, за час сессии охватить все аспекты жизни невозможно. Но мои клиенты и пациенты знают, что в случае острой ситуации, дополнительных вопросов и трудностей мне всегда можно написать. И я знаю, что для кого-то это реально необходимо. Ведь иногда рассказать кому-то о чем-то невозможно, а помощь нужно получить быстрее, чем случится сессия. Поэтому чем больше вы вовлечены и включены в процесс изменения своего же состояния, тем быстрее вы заметите первые изменения. Специалист не в силах решить все за вас и сделать всю работу вместо вас. Это как в спортзале: чем больше вы практикуетесь, тем быстрее у вас результаты. Становую тягу не все же делают с первого захода — точно так же и с приобретением новых навыков, которые мы осваиваем в процессе психотерапии. А как вы считаете, может ли специалист сам вытянуть клиента? И насколько клиент должен быть вовлечен?
🔥 1
Пост от 26.08.2025 22:32
1
0
0
По поводу лечения зависимостей — натолкнули вы меня на пост своими комментариями! И не могу не сказать, что о вреде психоактивных веществ твердят из каждого утюга. Не знаю, как у вас в школе было, но никогда не забуду уроки ОБЖ, на которых нам наш ОБЖшник в красках рассказывал о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Думаете, кого-то это остановило от первых проб? Конечно же нет. Дальше — больше. Антитабачные законы, ограничения по продаже алкашки, уголовная ответственность за хранение и распространение: все обо всем знают. Смерти ровесников от передоза, недобровольные госпитализации в состоянии острого психоза, серьезные отравления суррогатами алкоголя… Но когда это мешало остановиться всем? К сожалению, тут выбор делает каждый за себя сам. И каждый живет свою жизнь так, как он может. Кто-то осознает что-то и пытается изменить. А кто-то идет по накатанной и в итоге приходит к конечной стадии зависимости от алкоголя или веществ — к морально-нравственному снижению и разложению. И уже при таком раскладе появляется только три пути: психбольница, тюрьма или смерть. И то это не гарантия того, что человек что-то осознает и изменит свою жизнь. Госпитализации, тюрьмы могут сменять друг друга и ничему не учить. Каждый сам решает. Но разница лишь в том, что кто-то вовремя останавливается и понимает, что ему нужна помощь и делает все для того, чтобы ситуацию изменить. И в этих вопросах медицина может помочь, ведь многое зависит от самого пациента. Ни врач, ни родственники, ни родные не могут сделать этот выбор за самого человека. И можно сколь угодно долго заламывать руки, но факт остается фактом. Каждый выбирает свой пусть сам. А вы что думаете?
🔥 1
Пост от 26.08.2025 16:25
8
0
0
Какой ответственный диспетчер🤣🤣🤣 Сдвиг по фазе
Изображение
🤣 1
Пост от 24.08.2025 14:30
1
0
0
Мои красавцы парни❤️ Пусть это фото просто останется здесь
Изображение
2
Пост от 23.08.2025 22:25
1
0
0
И правда🤣 Но лучше — долма и хинкали! Сдвиг по фазе
Изображение
🤣 1
Смотреть все посты