Телеграм канал «Психолог Елена Бондарева»

270

194

Эмпатичный психолог. Меняю ваше состояние и качество жизни.
Помогу повысить самооценку, научиться говорить «нет» и проявлять себя в мир.

Запись на консультации @elen_bondareva
Доп. инфо: https://www.b17.ru/alphaterra/

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

230

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

Общий

7.9%

Суточный

7.8%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 270 постов

Смотреть все посты

Пост от 18.07.2025 07:55

С пятницей, дорогие! Веселого настроения, мемчики ловите❤️

Изображение

Пост от 17.07.2025 19:27

Досмотрела 100 лет одиночества! Поставила 10/10. Даже титры сидела и смотрела и слушала. Какой-то эстетический оргазм, а не сериал, честное слово! Еще выйдут 8 серий, так что жду продолжения. На выходных выйдет психологический разбор Что-то не так с Кевином, я его почти доделала, осталось только оформить в пост, разбор получился очень большим! И еще думаю потом дополнительно голосовое запишу, так как прям хочется разбирать каждую сцену. Кто не смотрел - тоже рекомендую глянуть👌

Изображение

Пост от 16.07.2025 19:26

Звукозапись

Пост от 16.07.2025 19:13

🔔 У вас новое анонимное сообщение: Добрый день. Что делать, если всё бесит? Голосом отвечу⬇️

Пост от 16.07.2025 17:38

🔔 У вас новое анонимное сообщение: Елена,здравствуйте.Плохо умею «продавать» свои навыки и достижения, до ужаса боюсь собеседований,стараюсь их избегать,никогда не говорю с начальством о повышении.Как говорить о своих успехах и сильных сторонах уверенно,не чувствуя себя при этом хвастуном? Здравствуйте! А что, если действительно на собеседовании нужно похвастаться собой? Вы чего на самом деле боитесь? Собеседования или похвастаться? Или это больше про страх оценки? Здесь я бы разбиралась, чего вы на самом деле боитесь. На вопрос отвечу так: Представьте, что вам дали роль в фильме и вам нужно сыграть Хвастуна. Вот с завтрашнего дня. (Не обязательно при этом ходить на собеседования и просить повышения), просто побыть в роли Хвастуна один день. И прожить его полноценно со знанием, что на сегодня я самый настоящий хвастун и по другому никак. Выписать все мысли, чувства, что с вами происходило. Ведь когда-то кто-то сказал вам, что хвастуном быть нехорошо. И начинала я бы именно с этого👌

Пост от 16.07.2025 07:32

Сегодня день анонимных вопросов. Всё, что вы хотели узнать у психолога, но боялись спросить, можете сделать через анонимного бота: @AnonymPsycho_bot Отвечать буду вечером, текстом/голосом.

Пост от 15.07.2025 07:46

Пост похвала Знаете, у меня есть пост-обсиралошная, где мы пишем про то, что нас бесит. (Очень нужная вещь!) А вот сегодня предлагаю порассуждать на тему похвалы. Как часто вы себя хвалите? Вы вообще молодец? Или это не про вас? А можете, например, каждый день хвалить себя? Предлагаю хвалить себя сегодня в комментариях! Я начну: Я молодец, просто потому что я такая, какая я есть. И точка! Да я просто охеренная молодец! Кто похвалит себя следующий?

Изображение

Смотреть все посты

Телеграм канал «Психолог Елена Бондарева»

Настройки интерфейса