Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Печень – самый большой внутренний орган. У взрослого человека она весит около 1,5-1,7 кг, что делает ее самым крупным внутренним органом и второй по величине структурой тела после кожи.

Другие факты про печень⬇️

1️⃣Многофункциональность
Она выполняет более 500 различных функций. Она очищает кровь от токсинов, участвует в обмене веществ, синтезирует белки и желчь, регулирует уровень сахара в крови и хранит витамины

2️⃣Регенерация
Печень обладает удивительной способностью к регенерации. Даже если удалить до 75% ткани печени, она может восстановиться до полного размера и продолжить нормальную работу

3️⃣Производство желчи
Вырабатывает желчь, которая помогает расщеплять жиры в процессе пищеварения. Ежедневно печень производит от 800 мл до 1 литра желчи

4️⃣Хранилище глюкозы
Служит резервуаром глюкозы, превращая ее в гликоген и высвобождая обратно в кровь по мере необходимости. Это нужно для поддержания уровня сахара в крови

5️⃣Детоксикация
Фильтрует кровь, удаляя токсичные вещества, такие как алкоголь, лекарства и побочные продукты метаболизма

6️⃣Хранение витаминов и минералов
Накапливает важные витамины, например, A, D, E и K. Также минералы: железо, медь. Это помогает организму поддерживать жизненно важные функции

7️⃣Образование белков
Печень синтезирует многие жизненно важные белки, такие как альбумин. Он помогает поддерживать нормальное давление крови, и факторы свертывания крови, необходимые для остановки кровотечений

8️⃣Ответ на токсины
Первой принимает удар, когда в организм попадают токсины. Она преобразует их в безопасные вещества или выводит через желчь и мочу

9️⃣Безболезненность
В самой печени нет нервных окончаний, поэтому ее повреждение может долгое время оставаться незаметным. Это делает заболевания печени, такие как цирроз или гепатит, особенно опасными. Они могут развиваться без явных симптомов

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ Проверьте здоровье печени — сдайте комплекс анализов Функция печени в Lab4U. С результатами к терапевту или гепатологу

❗️❗️ Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте ➡️ по ссылке
__
#внутренности_Lab4health

Это воспаление роговицы, прозрачной оболочки, которая находится перед радужкой и зрачком и помогает фокусировать свет.

Кератит бывает инфекционным и неинфекционным. И лечатся эти варианты совершенно по-разному👀

Почему появляется кератит
Инфекционный кератит могут вызвать:

🔘бактерии
🔘вирусы, в том числе вирус простого герпеса
🔘грибки
🔘амебы рода Acanthamoeba

💡Один из важных факторов риска — контактные линзы, особенно если спать в них, нарушать правила очистки и хранения или допускать контакт линз с водой. Микротравма роговицы облегчает микроорганизмам путь в ее ткани

Например, Acanthamoeba живет в воде и почве. Риск амебного кератита повышается, если плавать, принимать душ или пользоваться джакузи в контактных линзах либо промывать их водой из-под крана

Кератит также может возникнуть после травмы глаза, особенно повреждения растительным материалом, после некоторых операций или на фоне заболеваний поверхности глаза

⚠️⚠️ Инфекция — не единственная причина. Роговица может воспаляться или повреждаться из-за выраженной сухости глаза, нарушения смыкания век, повреждения нервов роговицы, аутоиммунных заболеваний и других состояний

Как понять, что это может быть кератит
Типичные симптомы:

🔘боль в глазу
🔘покраснение
🔘светобоязнь
🔘слезотечение
🔘ощущение инородного тела
🔘затуманивание или снижение зрения
🔘иногда выделения из глаза

По симптомам отличить кератит от других заболеваний глаза сложно. Определить, бактерия это, вирус, грибок или другая причина, самостоятельно практически невозможно

💡Поэтому боль + покраснение + светобоязнь или ухудшение зрения — повод обратиться к офтальмологу как можно быстрее, особенно если вы носите контактные линзы

Чем он опасен
Роговица должна оставаться прозрачной. При выраженном воспалении могут образоваться язва и рубец, который нарушает прохождение света.

В тяжелых случаях инфекция способна привести к:
🔘стойкому снижению зрения
🔘помутнению роговицы
🔘ее истончению и перфорации
🔘необходимости пересадки роговицы
🔘редко — потере зрения на пораженном глазу

❗️Особенно важно не затягивать с лечением инфекционного кератита: ранняя диагностика повышает вероятность сохранить прозрачность роговицы и зрение.

Как диагностируют
Офтальмолог осматривает глаз и роговицу с помощью щелевой лампы, проверяет остроту зрения, оценивает дефекты эпителия и характер воспаления.

При подозрении на инфекцию врач может взять соскоб с роговицы. Материал исследуют микроскопически, выполняют посев, а в некоторых случаях используют ПЦР и другие методы.

Например, при подозрении на Acanthamoeba дополнительно может применяться конфокальная микроскопия роговицы

Как лечат
Главное правило: универсальных капель от кератита нет.

При бактериальной инфекции используют антибактериальные препараты, при герпетическом кератите — противовирусные, при грибковом — противогрибковые, при Acanthamoeba требуется специальная длительная терапия.

Неинфекционный кератит лечат в зависимости от его причины.

⚠️⚠️ Самостоятельно начинать капать антибиотики или особенно препараты с глюкокортикостероидами не стоит. Стероиды при некоторых инфекциях способны ухудшить течение заболевания или затруднить диагностику

Можно ли предотвратить
Полностью — не всегда. Однако часть случаев связана с факторами, которые можно контролировать.

Если носите линзы:
✅мойте и высушивайте руки перед тем, как их трогать
✅не спите в линзах, если они для этого не предназначены
✅не промывайте линзы или контейнер водой
✅не плавайте и не принимайте душ в линзах
✅используйте свежий раствор и соблюдайте сроки замены
✅не надевайте чужие линзы

🩺При боли, покраснении или внезапном ухудшении зрения линзы нужно снять и обратиться к офтальмологу
__
#симптом_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔘Собрали 6 антистресс-продуктов
🔘Почему дергается глаз
🔘Что такое розацеа
🔘Выбираем лучший пост августа
🔘Признаки, что пора к гинекологу
🔘Почему дети болеют после каникул

Полезные посты постарше
➡️Получить допскидку на анализы и гайды
➡️Подарочные сертификаты Lab4U
➡️Как получить бесплатный анализ
➡️Как просто сдать анализы всей семьей
➡️Промокод для вас и друга
➡️Что нужно знать про Lab4U
➡️Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Когда дети возвращаются в школу или детский сад, у многих родителей возникает ощущение: учеба только началась, а ребенок сразу заболел. Обычно речь идет об ОРВИ. Чаще всего их вызывают риновирусы — именно они ответственны за «простуду».
Вот почему так происходит:

➡️Дети снова в коллективе
На каникулах контактов меньше, а в школе и садике дети постоянно находятся вместе в закрытых помещениях. Чем больше контактов, тем выше риск подхватить вирус

➡️Гигиена страдает
В школе за детьми не так тщательно следят, как дома. Руки не всегда моются вовремя, а карандаши и игрушки легко оказываются во рту. Это удобный путь для вирусов

➡️Сухой воздух
Отопление снижает влажность в классах и группах. Когда слизистая пересыхает, ей сложнее защищаться, и вирусам проще проникнуть в организм.

➡️Недосып
После каникул многим детям трудно перестроиться на режим ранних подъёмов. Недостаток сна снижает эффективность иммунитета — организм хуже сопротивляется инфекциям.

Как снизить риск
✅Мыть руки правильно и регулярно. Особенно перед едой и после улицы.
✅Проветривать помещения. Вирусных частиц в свежем воздухе меньше.
✅Следить за режимом сна. Для детей 6–12 лет — 8–12 часов, подросткам — 8–10 часов.
✅Физическая активность. Прогулки и подвижные игры помогают иммунитету.
✅Прививки. Вакцинация остаётся надёжной защитой от гриппа и других инфекций.

Что не работает
🔘Витамин С не предотвращает заражение и почти не сокращает болезнь
🔘Противовирусные для профилактики — без доказанной пользы
🔘Оксолиновая мазь не доказала эффективность
🔘Слишком теплая одежда не защищает от вирусов — они передаются только от человека к человеку

Если ребенок заболел
Оставьте его дома, дайте иммунитету справиться. Помогут:

✅жаропонижающие при высокой температуре
✅промывание носа солевым раствором
✅проветривание и увлажнение воздуха
✅обильное питье и отдых

Когда к врачу
Если у ребенка:

🔘затрудненное дыхание
🔘признаки обезвоживания
🔘температура держится больше 4 дней
🔘симптомы длятся дольше 10 дней или возвращаются
🔘обострились хронические болезни
__
#симптом_Lab4health

В карточках собрали ситуации, когда стоит незапланированно обратиться к гинекологу⬆️

⚠️⚠️ Стандартным советом для женщин является ежегодное посещение гинеколога, начиная с первой менструации. Примерно с 21 года проходить тестирование на рак шейки матки каждые несколько лет. Тестирование на ИППП хотя бы раз в год после начала половой жизни, а также при смене партнера.

Как часто вы обследуетесь?💬
___
#прилично_Lab4health

В августе мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!

Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:

❤️ — Кофе не бодрит
⚡️ — Вопросы про коллаген
👀 — Почему мы уменьшаемся
👍 — Считается ли секс тренировкой
👏 — Разбираемся в пептидах
🔥 — Сколько раз за ночь вы ходите в туалет
🤝 — Чем опасны энергетики

Или пишите свой вариант в комментариях⬇️
__
#Lab4health

Это хроническое воспалительное заболевание, которое чаще всего поражает щеки, нос, подбородок и лоб. Оно протекает волнообразно: симптомы могут уменьшаться, а затем снова усиливаться

Покраснение щек после мороза, бокала вина или тренировки само по себе еще не означает розацеа. Но если краснота становится стойкой, часто возвращается, появляются сосуды, жжение или высыпания — стоит обратиться к дерматологу

Почему появляется
Одной причины у розацеа нет. В развитии заболевания участвуют сразу несколько механизмов:

⚫️повышенная реактивность сосудов и нервных окончаний кожи
⚫️изменения работы врожденной иммунной системы
⚫️нарушение защитного барьера кожи
⚫️генетическая предрасположенность

💡Изучается и роль микробиома. Например, у части пациентов находят повышенную плотность клещей Demodex, но это не обязательный признак и не доказанная причина розацеа. Demodex встречается и у здоровых людей, а его чрезмерное размножение связано с отдельным заболеванием — демодекозом

Что провоцирует обострения
Триггеры у всех разные. Чаще симптомы усиливают:

⚫️солнце и жара
⚫️холод и ветер
⚫️горячие напитки и острая пища
⚫️алкоголь
⚫️интенсивные тренировки
⚫️стресс
⚫️раздражающая косметика

❗️Триггер не обязательно вызывает болезнь — он может лишь усиливать уже существующую розацеа

Симптомы
Наиболее характерны:

⚫️приливы и стойкое покраснение лица
⚫️расширенные сосуды
⚫️папулы и гнойнички, похожие на акне
⚫️жжение, покалывание и чувствительность кожи
⚫️сухость и отечность

В отличие от акне, при розацеа обычно нет комедонов — черных и белых точек

Иногда кожа утолщается и становится неровной. Если это происходит на носу, состояние называют ринофимой.

Розацеа может затрагивать и глаза. При офтальморозацеа появляются сухость, жжение, покраснение, ощущение песка, светобоязнь и воспаление век. В тяжелых случаях возможно повреждение роговицы и ухудшение зрения

Как диагностируют
Специального анализа крови на розацеа нет.

Диагноз обычно ставит дерматолог по симптомам и внешнему виду кожи. Дополнительные исследования нужны только в спорных случаях, чтобы исключить другие заболевания с похожими проявлениями

Как лечат
Полностью убрать склонность к розацеа пока нельзя, но заболевание обычно хорошо контролируется.

Лечение зависит от проявлений:

⚫️при воспалительных элементах применяют азелаиновую кислоту, ивермектин, метронидазол или низкие противовоспалительные дозы доксициклина
⚫️при стойком покраснении — препараты, сужающие поверхностные сосуды
⚫️при заметных сосудах — сосудистые лазеры и IPL
⚫️при тяжелом течении врач может рассмотреть системную терапию, включая изотретиноин

❗️При глазных симптомах может потребоваться лечение у офтальмолога

Что можно делать самостоятельно

✅Ежедневно использовать солнцезащитный крем SPF 30+
✅Выбирать мягкое очищение и увлажнение без агрессивных скрабов
✅Отслеживать собственные триггеры — исключать все подряд не нужно
✅Избегать сильного перегрева кожи

❗️Не стоит самостоятельно использовать гормональные мази на лице: они могут временно уменьшить красноту, а затем усилить розацеаподобное воспаление.
__
#симптом_Lab4health