Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Повторяющиеся болезненные язвочки на слизистой рта — частая жалоба как у детей, так и у взрослых. В медицине это состояние называют рецидивирующим афтозным стоматитом, или РАС.

Его причины до конца не изучены, но среди факторов риска называют стресс, микротравмы, генетическую предрасположенность, нарушения иммунитета… И все чаще — дефицит витамина D

Что говорит наука
Несколько исследований показали, что у пациентов с рецидивирующим стоматитом уровень витамина D в крови чаще оказывается ниже нормы:

⚫️ Метаанализ 2023 года показал, что уровень витамина D у пациентов с РАС значительно ниже, чем у здоровых людей. В обзор вошли 10 исследований с 700+ участниками
⚫️ В исследовании 2019 года дети с рецидивирующим стоматитом также имели более низкие уровни витамина D, чем сверстники без жалоб на язвы во рту
⚫️ В индийском исследовании 2021 года у 86% пациентов с частыми стоматитами был выявлен дефицит или недостаточность витамина D. У части пациентов отмечено улучшение после коррекции уровня

Почему это важно
Витамин D регулирует не только обмен кальция, но и иммунную функцию. Он:

✅активирует антимикробные пептиды, в том числе кателицидин — защищает слизистые от воспаления
✅участвует в регуляции воспалительного ответа
✅может снижать аутоиммунную активность, что особенно важно при РАС

Что делать для профилактики
✅Проверить уровень витамина D в крови, особенно при частых стоматита или частых инфекциях
✅ В случае дефицита назначается витамин D3 в индивидуальной дозировке, с учетом возраста, массы тела и исходного уровня
✅Важно избегать как дефицита, так и передозировки — контроль через 3 месяца после начала приема обязателен

❗️На сегодняшний день не существует доказательств, что дефицит витамина D — единственная причина стоматитов. Это лишь один из факторов. При частых язвах во рту необходимо исключать и другие причины.

Если стоматиты повторяются чаще 3 раз в год, обратитесь к терапевту или стоматологу. Врач может назначить дополнительные обследования:

⚫️Цинк
⚫️Ферритин
⚫️Железо
⚫️Витамин В12
⚫️Фолиевая кислота
⚫️Общий анализ крови
⚫️Антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2 типа IgM
⚫️Вирус простого герпеса, обнаружение ДНК в крови
⚫️Соскоб со слизистых оболочек полости рта для микроскопического исследования

Сдать их можно в Lab4U со скидкой до 50%
__
#симптом_Lab4health

Препараты на основе семаглутида и тирзепатида сейчас активно используют для лечения сахарного диабета 2 типа и снижения массы тела.

❗️Их обсуждают в соцсетях, вокруг них много шума, но важно помнить: это серьезная терапия, которую должен назначать и контролировать эндокринолог

Как работают такие препараты
В организме есть гормоны, которые регулируют чувство голода, уровень сахара крови и насыщение после еды. Препараты на основе семаглутида и тирзепатида имитируют действие этих гормонов.

За счет этого они:
⚫️снижают аппетит
⚫️усиливают чувство насыщения
⚫️замедляют опорожнение желудка
⚫️помогают контролировать уровень глюкозы крови
⚫️могут способствовать снижению массы тела

❗️Терапия влияет сразу на несколько систем организма — обмен веществ, поджелудочную железу, печень, почки и желудочно-кишечный тракт. Поэтому во время приема важно контролировать анализы, а не ориентироваться только на цифру на весах

Что важно проверять на фоне терапии
👉Глюкозу, гликированный гемоглобин и инсулин
Чтобы оценить углеводный обмен и эффективность терапии

👉АЛТ и АСТ
Показатели состояния печени. На фоне снижения веса и изменений обмена веществ показатели печени могут меняться

👉Липазу и панкреатическую альфа-амилазу
Нужны для контроля состояния поджелудочной железы

👉Креатинин
Помогает оценить работу почек. Это особенно важно при диабете, снижении веса, изменении питания и обезвоживании

👉ТТГ
Работа щитовидной железы влияет на массу тела, аппетит, уровень энергии и скорость обмена веществ

❗️Препараты этой группы могут вызывать желудочно-кишечные побочные эффекты, а в редких случаях — воспаление поджелудочной железы.

Особенно важно обратиться к врачу при:
⚫️сильной боли в животе
⚫️рвоте
⚫️боли с отдачей в спину
⚫️резком ухудшении самочувствия

Когда стоит сдавать анализы
✅до начала терапии
✅через 1–3 месяца после начала приема
✅при изменении дозировки
✅при выраженном снижении веса
✅при появлении побочных эффектов
✅после завершения курса

В Lab4U появился новый комплекс:
Контроль приема семаглутида/тирзепатида

Он помогает оценить состояние организма на фоне терапии и вовремя заметить изменения со стороны углеводного обмена, печени, почек и поджелудочной железы
__
#симптом_Lab4health
#анализы_Lab4health

Щитовидная железа производит три гормона: Т3, Т4 и кальцитонин. На ее работу влияет гипофиз с помощью гормона ТТГ.

Если она не вырабатывает достаточно гормонов, гипофиз увеличивает выработку ТТГ. Если железа перепроизводит Т3 и Т4, то ТТГ падает, что обычно влечет за собой снижение Т3 и Т4.

Какие бывают нарушения?
👉 ТТГ низкий, Т3 и Т4 высокие — гипертиреоз
Возможно, из-за болезни Грейвса, увеличения ее в размерах, избытка йода, тиреоидита — воспаление железы, после родов, неконтролируемого приема тиреоидных гормонов: L-тироксин, Эутирокс
⠀
👉 ТТГ высокий, Т3 и Т4 низкие — гипотиреоз
Возможно из-за тиреоидита, после родов, дефицита йода, аутоиммунного заболевания
⠀
👉 ТТГ низкий, Т3 и Т4 в норме — субклинический тиреотоксикоз
Гипертиреоз еще не развился, но может. Причины те же, а также образования в гипофизе, что бывает крайне редко
⠀
👉 ТТГ, Т3, Т4 низкие — вторичный гипотиреоз
Причины, скорее всего, в гипофизе
⠀
👉 ТТГ высокий, Т3 и Т4 в норме — субклинический гипотиреоз
Причины аналогичны гипотиреозу
⠀
👉 ТТГ, Т3, Т4 высокие
Причина может быть как в гипофизе, так и в железе, а еще в лекарствах и восприятии их организмом
⠀
❗️Остальные вариации с низким и высоким ТТГ чаще всего связаны с приемом препаратов. Точнее вам скажет эндокринолог.

Анализ по теме
✅ Гормоны щитовидной железы со скидкой 50%

Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке
__
#анализы_Lab4health
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Что такое клещевой боррелиоз
⚫️3 новых анализа в Lab4U
⚫️Может ли быть аллергия на солнце
⚫️Как читать фемофлор
⚫️Где смотреть витамины и минералы
⚫️7 причин есть клубнику в сезон

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Собрали в карточках
7 причин есть клубнику
в сезон⬆️
___
#наука_Lab4health

Клубничный сезон открыт 🍓
Источник витамина C, йода и… частый герой разговоров об аллергии

Как у вас с клубникой?

🍓 — Обожаю, ем без остановки!
❤️ — Люблю, но ем осторожно
😢 — Увы, аллергия — только смотрю со стороны
🔥 — Не люблю клубнику...
__
#Lab4health

Микро- и макроэлементы можно смотреть в 4-х местах:

1️⃣Кровь
Самый надежный и проверенный биоматериал. Отражает сколько витаминов и минералов прямо сейчас. На основе результатов по крови делают клинические рекомендации, доказательно разбивают на дефициты, недостаток, оптимальный уровень и избыток. Перечень лекарств и дозировок также опираются на результаты кpoви

Минусы крови
Некоторые элементы в большом количестве живут в костях. В крови их меньше, но роль для организма выше. Например, кальций делает кости крепкими, но в крови помогает сердцу биться, нервам проводить сигналы и т.д. Для тела это важнее крепких костей. Поэтому в крови его уровень более менее постоянный, за счет высвобождения из костей

2️⃣Моча
В ней обычно смотрят микроэлементы при подозрении на заболевание или избыток.
Например, нарушение обмена меди — генетическое заболевание, подтверждается, в том числе, с помощью анализа мочи на медь.

Иногда анализ мочи используют, как метод подтверждения дефицита.

Например, в крови снижен В12, но в рамках референсов. Симптомы нехватки В12 есть. В этом случае могут посмотреть уровень метилмалоновой кислоты в моче. Если он высокий, скорее всего дефицит В12 наступил и требует лекарственной корректировки.

Еще пример: фосфор в моче низкий — похоже на дефицит. В крови фосфор высокий. Согласитесь, на дефицит уже не похоже. Такое сочетание: низкий фосфор в моче, высокий в крови — чаще всего говорит о болезни почек

Минусы мочи
В ней вы увидите то, что выходит лишним. Недостаток можно не заметить. Также состояние почек и мочевыводящих путей могут спутать результаты и реальная картинка смажется

3️⃣Волосы и ногти
Анализ на микро- микроэлементы по волосам и ногтям используется в судебной медицине. Когда, например, предполагают смерть из-за отравления токсичным металлом

Минусы волос и ногтей
⚫️ Цикл роста волос — 3-4 месяца. Все это время их питают множество сосудов, которые доставляют те самые элементы, которые мы хотим измерить. Это значит, что сдав волосы, вы буквально загляните в прошлое. Узнаете, какой уровень микроэлементов был у вас Х месяцев, в зависимости от того, как далеко от кожи головы их срежут.
⚫️ Нет четких норм содержания микроэлементов в волосах. Например, каким должен быть витамин Д у женщин 26 лет мы знаем. Это определено в ходе тысяч исследований. По волосам есть только отдельные работы, с вопросами к их достоверности
⚫️ Нет официальных протоколов интерпретации анализа микроэлементов по ногтям и волосам. Также нет рекомендаций по тактике лечения отклонений параметров.
⚫️ На достоверность результатов могут повлиять окрашивание, химическая завивка, горячий фен или утюжок. Ухаживающие бальзамы и маски тоже могут исказить результат

4️⃣Кости, мышцы и другие ткани
Витамины и минералы в них смотрят во время научных исследований. Например, тестировании новых лекарств. Также могут при подозрении на остеопороз — потери плотности костей.

Минусы костей, мышц и других тканях
Аналогично волосам и ногтям: нет четких норм и протоколов интерпретации. Также процедура весьма травматична

❗️На каждый витамин и минерал есть свой анализ. Одного общего не существуют, могут быть комплексы, в которые включены разные наборы анализов

Проверьте витамины и минералы со скидкой до 50% в Lab4U
__
#анализы_Lab4health