Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Сдавая анализы в любой лаборатории, вы в 99,999% случаях получите результаты с первого раза. Что же должно произойти, чтобы в 0,001% вас позвали на пересдачу?

Кровь в вакуумные пробирки поступает сама, сколько нужно и прекрасно переносит транспортировку. В пробирках есть специальные вещества, например, антикоагулянт. Он не дает крови сворачиваться, сохраняет ее «цельной»⠀

1️⃣Неправильное соотношение
Пробирка наполняется точно до метки. Если нет, будет «Неправильное соотношение крови и антикоагулянта». В этом случае вас позовут на пересдачу
⠀
2️⃣Не те пробирки
Цвет крышек пробирок означает, что внутри разные вещества, чтобы кровь доехала в нужном состоянии для выполнения вашего набора анализов. Перепутали пробирки при заборе – перезабор. Пожалуйста, сверьте пробирки, в которые медсестра взяла у вас кровь с теми, что указаны в Направлении. Его мы присылаем в личный кабинет и на почту после оплаты заказа
⠀
3️⃣Сгусток
Кровь в пробирке может плохо перемешаться с антикоагулянтом и начать сворачиваться в сгусток. Иногда это видно на глаз. Могут быть небольшие микросгустки, которые увидит только лаборант. Если нужно посчитать клетки крови — эритроциты, лейкоциты, тромбоциты — сгусток не позволит это сделать. Вас пригласят на пересдачу
⠀
4️⃣Гемолиз
Если нужно посмотреть вещества в сыворотке, пробирку с антикоагулянтом крутят на большой скорости. Клетки под тяжестью уходят вниз, а сверху остается сыворотка. В ней смотрят почти всю биохимию, витамины, антитела к инфекциям, гормоны и т.д. Если клетки не успели уйти в сгусток и развалились, их содержимое попадает в сыворотку. Это называется гемолиз. Сыворотка может окраситься вплоть до «лаковой крови» — стать красной, как лак. Гемолиз может быть небольшим, невидимым, но значимым для конкретного анализа. В этом случае часть анализов может быть выполнена, остальное – перезабор
⠀
5️⃣Цитолиз
Это когда разрушаются лейкоциты. Он значим для общего анализа крови
⠀
6️⃣Хилёз
Помутнение сыворотки из-за присутствия большого количества жиров. Она ставиться мутной как молоко. Некоторые показатели нельзя смотреть в хилезной сыворотке.
Чаще всего хилёз бывает, если нарушить правила отказа от еды перед сдачей анализа. За сколько до сдачи анализа переставать есть, зависит от того, что сдаете. Например, перед сдачей анализов на инфекции, достаточно перестать есть за 4 часа до сдачи. Подробную подготовку мы присылаем в личный кабинет и на почту после оплаты заказа

7️⃣Недостаточно биоматериала
Из одной пробирки можно выполнить до 15 разных анализов. В зависимости от набора анализов лаборатория автоматически рассчитывает количество. Иногда необходимо сделать подтверждающие тесты и биоматериала может не хватить⠀

Не пугайтесь, когда видите хилёз, гемолиз, цитолиз и т.д. Это не заболевание, а приглашение на перезабор и бывает он очень редко. Вне зависимости от причины, в Lab4U перезабор происходит за наш счёт
___
#анализы_Lab4health

1️⃣ Употребление ультраобработанной пищи связали со снижением плотности костей

Ученые из Китая и США выяснили, что потребление больших количеств ультраобработанной пищи связано со сниженной минеральной плотностью костей и большей частотой переломов

За 12 лет наблюдений у участников было зарегистрировано 7889 переломов, из них 1097 — бедра

2️⃣ 15% подростков во всем мире пострадали от ментальных расстройств

В подростковом возрасте психическим расстройствам чаще были подвержены мужчины, а в юношеском возрасте — женщины. Депрессивные и тревожные расстройства и РПП были более распространены среди женщин. Расстройства аутистического спектра, СДВГ, а также расстройства поведения чаще встречались у мужчин

Больше всего случаев сосредоточено в регионах с высоким уровнем дохода: Австралия и Океания, Северная Америка и Западная Европа

3️⃣ Вакцинацию от опоясывающего герпеса при атеросклерозе связали со сниженным риском инфаркта и инсульта

Ученые из Калифорнийского университета в исследовании высянили, что вакцинация против вируса варицелла-зостер связана со сниженным риском серьезных сердечно-сосудистых событий и смерти от всех причин у пожилых людей с атеросклерозом

Ранее южнокорейское исследование показало в целом по населению на 23% снижение риска основных сердечно-сосудистых событий после вакцинации против вируса варицелла-зостер

4️⃣ Менопауза не повлияла на результаты когнитивных тестов у женщин

Участницы в перименопаузе чаще сообщали о плохом настроении и перепадах настроения, чем в постменопаузе. По частоте мозгового тумана, плохой памяти, тревожности, сердцебиений, высокой утомляемости и проблем со сном значимых отличий не было

В работе использовали данные 14234 женщин в возрасте 45–55 лет

5️⃣ Недавние инфекции часто предшествовали инсульту у детей и подростков

Американские ученые провели популяционное исследование и обнаружили, что инсульту у детей и подростков часто предшествовали недавние инфекции. Исследователи воспользовались данными жителей в возрасте от 28 дней до 17 лет

С вакцинацией подобной связи не было
__
#наука_Lab4health

Это состояние, при котором семенная жидкость не выходит наружу через уретру, а забрасывается в мочевой пузырь. Происходит из-за нарушения работы внутреннего сфинктера мочевого пузыря, который в норме предотвращает обратный ток спермы

Основные причины
1️⃣Неврологические нарушения
Повреждения спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона

2️⃣Диабет
При длительном течении сахарного диабета, особенно при плохо контролируемом уровне глюкозы, развивается диабетическая автономная нейропатия. Она поражает нервы, контролирующие работу внутреннего сфинктера мочевого пузыря. Это приводит к его недостаточному смыканию во время эякуляции. В результате сперма попадает в мочевой пузырь, а не наружу

Исследования показывают, что до 30-50% мужчин с длительным диабетом могут испытывать эякуляторные дисфункции, включая ретроградную эякуляцию

3️⃣Оперативные вмешательства
Например, резекция предстательной железы, вмешательства на мочевом пузыре и забрюшинном пространстве
4️⃣Прием лекарственных препаратов

⚫️Альфа-адреноблокаторы нарушают замыкание сфинктера мочевого пузыря
⚫️Антипсихотики, антидепрессанты, опиоиды могут влиять на нервную регуляцию эякуляции

5️⃣Врожденные аномалии
Например, спинальная дизрафия — это группа врожденных пороков развития спинного мозга, при которых нарушается его снабжение нервными волокнами

Диагностика
Обратитесь к к урологу или андрологу. Врач может назначить:

✅Анализ мочи после оргазма — выявление сперматозоидов в моче подтверждает диагноз
✅УЗИ мочевого пузыря и простаты — оценивает остаточную мочу и возможные анатомические нарушения
✅Уродинамические исследования — в сложных случаях помогают определить функцию сфинктера мочевого пузыря
✅Анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин для исключения диабета как причины

Лечения
Зависит от причины:

1️⃣Медикаментозная терапия
⚫️Стимуляторы симпатической нервной системы способствуют замыканию сфинктера мочевого
⚫️Допаминергические препараты – используются в случае нейрогенных причин
2️⃣Коррекция основного заболевания
Контроль диабета, отмена или замена лекарств, влияющих на эякуляцию
3️⃣Хирургическое лечение
В редких случаях выполняют реконструкцию шейки мочевого пузыря
4️⃣Репродуктивные технологии
Если вызывает бесплодие, проводят забор сперматозоидов из мочи для ЭКО
__
#прилично_Lab4health
#симптом_Lab4health

Клещи проснулись. Около 35% из них могут быть носителями смертельных заболеваний: клещевого энцефалита, боррелиоза, анаплазмоза или пироплазмоза. Они поражают нервную систему и мозг. Можно ослепнуть, оглохнуть, остаться парализованным.

В медицинские организации Москвы и Подмосковья начали поступать обращения россиян из-за укусов клещей. Отмечается, что первые в 2026 году укусы клещей были зафиксированы и в европейской, и в азиатской частях России

Что делать, если вас укусил клещ, рассказали в карточках⬆️

Профилактика
⚫️Неспецифическая
При посещении лесов, лесопарков, садово-огородных участков одевайтесь так, чтобы клещи не заползли через воротник. Рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой. Заправьте рубашку в брюки, концы брюк — в носки и сапоги. Голову и шею закройте косынкой.
Обработайте открытые участки тела и одежду репеллентом.
Каждые полчаса осматривайте свою одежду и тело самостоятельно или при помощи других людей

⚫️Специфическая
Профилактические прививки против клещевого энцефалита после консультации с врачом. Завершить весь прививочный курс против клещевого энцефалита необходимо за 2 недели до выезда на потенциально опасную территорию.
Серопрофилактика непривитым лицам — введение человеческого иммуноглобулина против клещевого энцефалита в течение 72 часов после присасывания клещей

👉 Анализы после укуса клеща
__
#лайфхак_Lab4health

Метаболизм кофеина и реакция на него — индивидуальны и зависят от генетических особенностей. У одних кофе улучшает концентрацию и выносливость, у других — вызывает тахикардию, тревожность и бессонницу.

Пройдите генетический тест на чувствительность к кофеину. Вы получите заключение врача-генетика и персональные рекомендации:

⚫️оптимальная дозировка кофеина для вашего метаболического профиля
⚫️рекомендации по времени последнего приема для улучшения сна
⚫️данные о влиянии кофеина на физическую активность в вашем случае

❗️Если не представляете кофе без булочки, добавьте тест на предрасположенность к непереносимости глютена. Если любите кофе с молоком — анализ на непереносимость лактозы.

Другие популярные генетические анализы
👉 Нарушения усвоения витамина D
👉 Риски рака груди
👉 Синдром Жильбера
👉 Аутоиммунные заболевания
👉 Нарушения фолатного цикла
👉 Нарушения свертывания крови
👉 Избыточное накопление железа

💡До 31 марта на всю генетику действует скидка до 60% по промокоду Генетик
__
#внутренности_Lab4health
#анализы_Lab4health

Омега — это группа ненасыщенных жирных кислот. Чаще всего под словом «омега» имеют в виду омега-3, но есть еще омега-6 и омега-9

❗️Для здоровья важна не сама добавка «омега», а конкретные жирные кислоты и их количество. Именно они участвуют в работе клеток, нервной системы, обмена веществ и иммунных реакциях.

Главные незаменимые жирные кислоты:
⚫️альфа-линоленовая — омега-3
⚫️линолевая — омега-6

Организм не может синтезировать их самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей

Какие бывают

1️⃣Омега-3
Это самая изученная группа жирных кислот. К ней относятся:
⚫️ALA — альфа-линоленовая кислота
⚫️EPA — эйкозапентаеновая кислота
⚫️DHA — докозагексаеновая кислота

ALA содержится в растительных продуктах:
⚫️льняное семя
⚫️семена чиа
⚫️грецкие орехи
⚫️льняное и рапсовое масло

EPA и DHA содержатся в основном в морепродуктах:
⚫️жирная рыба: лосось, скумбрия, сардины
⚫️рыбий жир
⚫️добавки из водорослей

Организм может превращать ALA в EPA и DHA, но делает это ограниченно. Поэтому основной источник этих кислот — морская рыба или добавки

2️⃣Омега-6
Основная жирная кислота этой группы — линолевая

Она содержится в:
⚫️подсолнечном масле
⚫️кукурузном масле
⚫️соевом масле
⚫️орехах
⚫️семенах

Омега-6 участвует в иммунных реакциях и обмене веществ. Проблема не в самой омеге-6, а в том, что в современном рационе ее обычно значительно больше, чем омега-3

3️⃣Омега-9
Это мононенасыщенные жирные кислоты. Самая известная — олеиновая кислота

Основные источники:
⚫️оливковое масло
⚫️авокадо
⚫️орехи

Омега-9 не относится к незаменимым жирным кислотам. Организм способен синтезировать ее самостоятельно, поэтому отдельные добавки обычно не нужны

Нужно ли принимать добавки
Большинство людей получают достаточно омега-6 и омега-9 из обычной еды.

Чаще всего речь идет именно о добавках омега-3, потому что многие люди едят мало рыбы.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует:
⚫️есть 1–2 порции рыбы в неделю

Если рыбы в рационе почти нет, можно рассматривать добавки омега-3

❗️Важно смотреть на содержание EPA + DHA.
Например: капсула 1000 мг рыбьего жира может содержать всего 300 мг EPA + DHA. Именно эта цифра имеет значение

Сколько омеги нужно
Для альфа-линоленовой кислоты существуют ориентиры:
⚫️мужчины — 1,6 г в день
⚫️женщины — 1,1 г в день

Отдельных обязательных норм для EPA и DHA нет

❗️При повышенных триглицеридах используются рецептурные формы омега-3 в более высоких дозах — до 4 г в сутки

Как правильно принимать
Главное правило — принимать с едой. Это улучшает усвоение жирных кислот и снижает вероятность побочных эффектов.

Обычно добавки принимают:
⚫️во время завтрака
⚫️или во время обеда, ужина

Время суток значения почти не имеет — важнее регулярность

С чем можно сочетать
Омега-3 нормально сочетается с обычной едой и большинством витаминов.

Например, ее часто принимают вместе с:
⚫️витамином D
⚫️витамином Е
⚫️магнием

Такие комбинации не считаются проблемными

Когда нужна осторожность
Омега-3 может влиять на свертываемость крови. Поэтому осторожность нужна, если человек принимает:

⚫️антикоагулянты
⚫️антиагреганты
⚫️некоторые НПВП

Высокие дозы омега-3 могут увеличивать время кровотечения

❗️Также обсуждается связь больших доз омега-3 с повышением риска фибрилляции предсердий у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому дозировки выше 2–3г EPA + DHA в сутки лучше принимать только по назначению врача

Кому особенно может быть полезна омега-3
Добавки могут рассматриваться, если:

⚫️человек редко ест рыбу
⚫️у него повышены триглицериды
⚫️рацион беден источниками ненасыщенных жиров

❗️Отдельно омега-3 важна для беременных и кормящих, потому что DHA участвует в развитии мозга и зрения ребенка. В этом случае обычно рекомендуют получать жирные кислоты из рыбы с низким содержанием ртути или из добавок

Анализы по теме
👉 Омега-3
👉 Омега-6
__
#внутренности_Lab4health

Lab4U в Великом Новгороде!

📍 ул. Королева, 7к1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

📍 ул. Маловишерская, 3
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче, калу и мужским мазкам

Вы можете самостоятельно записать на анализы родных из Великом Новгороде в своем Личном кабинете

Заказы каждого члена семьи оформляются отдельно, чтобы идентифицировать пробирки по номеру и ФИО

1️⃣Зайдите на сайт Lab4U и в левом верхнем углу выберите город Великий Новгород
2️⃣Начните создавать заказ. Добавьте в корзину необходимые анализы и перейдите в нее. Выберите место и время сдачи в Великом Новгороде
3️⃣На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО текущего пациента. Заполните данные человека, который будет сдавать анализы
4️⃣Завершите оформление и оплатите заказ

Результаты всех членов семьи бессрочно хранятся в одном личном кабинете

Отправьте этот пост своим родным и друзьям из Великого Новгорода, пусть они тоже сдают анализы со скидками до 50%💬

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health