Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Это название генов, которые играют важную роль в защите клеток от рака. У человека есть два таких гена: BRCA1 и BRCA2. Они помогают восстанавливать поврежденную ДНК и защищают от неконтролируемого роста клеток, который может привести к опухоли

Если в одном из этих генов произошла мутация, их защитная функция нарушается. Риск развития рака значительно повышается

Чем опасны мутации BRCA
Они не всегда означают, что человек обязательно заболеет раком, но они сильно увеличивают риск. Особенно это касается рака груди и яичников у женщин, а также груди и простаты у мужчин

Женщины с мутациями BRCA1 или BRCA2 имеют примерно 45-65% риск развития рака груди в течение жизни, тогда как у женщин без этих мутаций риск составляет около 12%

Из-за нарушения в BRCA онкологические новообразования у женщин и мужчин могут возникать и в других органах:

🔘матка и ее шейка
🔘толстая кишка
🔘поджелудочная железа
🔘желчный пузырь и желчные протоки
🔘желудок
🔘яички
🔘кожа

Кому нужно пройти исследование генов BRCA
Тест рекомендован в первую очередь людям с факторами риска:

🔘Те, кто уже сталкивался с раком яичников, маточных труб или брюшины
🔘Женщины, у которых рак груди был диагностирован до 45 лет
🔘Люди, чьи кровные родственники сталкивались с раком груди или яичников, особенно если болезнь была диагностирована до 50 лет
🔘Те, у кого двое или более близких родственников болели раком груди, поджелудочной железы или простаты
🔘Люди с раком груди, которые имеют восточно- или центрально-европейские еврейские корни
🔘Те, у кого есть близкий родственник с выявленной мутацией BRCA1 или BRCA2

В Lab4U можно сдать исследование Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 (8 точек). До 12 октября включительно можно сдать с допскидкой 15% по промокоду Розовый

Если исследование показало мутацию в генах BRCA
Это говорит о повышенном риске развития некоторых видов рака, но не гарантирует, что рак действительно возникнет. Зная об этом, вы можете обсудить с врачом возможные профилактические меры:

✅более частые обследования
✅профилактическое удаление груди или яичников
✅другие методы, которые может предложить врач

⚠️⚠️ Если ваш тест BRCA оказался положительным, то отправьте на исследование кровных родственников. У них также может быть эта мутация.

Если исследование не обнаружило мутаций в генах это не исключает риск рака полностью. Он может быть вызван другими факторами
__
#переведи_Lab4health
#анализы_Lab4health

💋 Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы

В среднем на 1000 женщин в России приходится 10 с раком груди

Факторы риска рака молочной железы:
💋разрастание тканей молочных желез из-за гормонального сбоя
💋первичное бесплодие
💋первые роды в зрелом возрасте
💋начало менструации в 17 лет и позже
💋позднее наступление менопаузы
💋кормление грудью более 1-2 лет
💋лишний вес
💋высокий уровень эстрогена при менопаузе более 10 лет
💋рак молочной железы и женских половых органов у родственников
💋рак среди родственников по материнской линии
💋послеродовой мастит
💋травмы молочной железы

💋Не забывайте про первичную самодиагностику. Как ее делать, написали в статье

Ходите к гинекологу и маммологу каждые 1-3 года, если вам от 25 до 39 лет. После сорока этих врачей стоит посещать ежегодно. Кроме того, для женщин старше 40 лет рекомендуется проводить маммографию раз в 1-2 года

Как еще обследовать молочную железу
💋Маммография
💋УЗИ молочных желез и подмышечных лимфоузлов
💋Исследование выделений из молочной железы
💋Пункция образования — возможно, консультация онколога

💋Анализы:
💋онкомаркеры СА 15-3, РЭА, СА 19-9, СА 72-4
💋гормоны пролактин, эстрадиол
💋генетическая мутация BRCA1 и BRCA2

💋До 12 октября включительно сдайте эти анализы со скидкой 65% по промокоду Розовый

Как давно вы были у маммолога? Знаете ли вы свои риски? Пишите в комментариях💋
__
#прилично_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔘Хватает ли вам белка
🔘Воспаление поджелудочной железы
🔘Скидка 70% на комплексы для вегетарианцев
🔘Недержание мочи
🔘Выбираем лучший пост сентября
🔘Возрастные риски

Полезные посты постарше
➡️Получить допскидку на анализы и гайды
➡️Подарочные сертификаты Lab4U
➡️Как получить бесплатный анализ
➡️Как просто сдать анализы всей семьей
➡️Промокод для вас и друга
➡️Что нужно знать про Lab4U
➡️Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

После 60 лет организм начинает стареть более заметно, что связано с естественными изменениями, происходящими в клетках, тканях и органах. Эти может приводить к проблемам со здоровьем:

🔹 Заболевания сердца и сосудов
С возрастом стенки артерий становятся менее эластичными, из-за чего повышается риск атеросклероза — отложения холестерина на стенках сосудов. Это может привести к повышенному давлению, инфаркту или инсульту

🔹 Остеопороз и переломы
С возрастом кости теряют свою плотность, становятся хрупкими, что увеличивает риск переломов. Особенно подвержены этому женщины после менопаузы, так как снижается уровень эстрогена, который поддерживает костную ткань

🔹 Снижение иммунитета
Иммунная система с возрастом ослабевает, и организму становится сложнее бороться с инфекциями. Это делает пожилых людей более уязвимыми к простудам, пневмонии и другим инфекционным заболеваниям

🔹 Сахарный диабет 2 типа
Ухудшение чувствительности клеток к инсулину может привести к развитию диабета. Заболевание может повлиять на сердце, почки, зрение и другие органы

🔹 Снижение когнитивных функций
Мозг тоже стареет, и у некоторых людей могут возникать проблемы с памятью, концентрацией или мышлением. В крайних случаях это может привести к деменции

🔹 Снижение функций почек
Они хуже справляются с фильтрацией крови, что может привести к накоплению токсинов в организме и ухудшению общего самочувствия. Риск развития хронической болезни почек увеличивается, особенно при наличии сопутствующих заболеваний — диабет или гипертония

🔹 Дисфункция щитовидной железы
Повышается риск развития гипотиреоза. Это состояние замедляет метаболизм, вызывает усталость, набор веса, депрессию и проблемы с памятью

🔹 Снижение возможностей полноценного питания
У пожилых людей могут ухудшаться аппетит и способность усваивать необходимые питательные вещества. Это связано с:

⚪️физиологическими изменениями, например, снижением кислотности желудка
⚪️социальными факторами, например, одиночеством или ограниченными финансовыми возможностями

Недостаток питательных веществ может ухудшить общее состояние здоровья, снизить иммунитет и увеличить риск заболеваний

Почему эти риски возникают
🔘Износ клеток и тканей — с годами клетки хуже восстанавливаются, что снижает общие функции органов и систем

🔘Гормональные изменения — снижение уровня гормонов, таких как эстроген и тестостерон, влияет на здоровье костей, мышц и обмен веществ

🔘Накопление повреждений — стресс, загрязнение окружающей среды и нездоровый образ жизни накапливают вредные эффекты с годами

Как минимизировать риски
Старение — естественный процесс, но можно предпринять шаги, чтобы замедлить его негативные последствия:

✅Здоровое питание
Рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление

✅Регулярная физическая активность
Ходьба, плавание или йога помогают укрепить мышцы и кости, улучшить работу сердца и сосудов

✅Контроль за весом
Избыточный вес увеличивает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с суставами

✅Умственная активность
Чтение, решение кроссвордов, обучение новому помогают мозгу оставаться активным и могут снизить риск когнитивных нарушений

✅Социальная активность
Поддержание связей с друзьями и семьей, участие в социальных мероприятиях помогает сохранить эмоциональное и психическое здоровье, снижает риск депрессии

✅Профилактические осмотры у врача и анализы
Помогут своевременно выявить и предотвратить развитие заболеваний.

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ Позаботьтесь о здоровье ваших близких и запишите их на сдачу анализов:

🔘 Ежегодное обследование для женщин старше 60 лет
🔘 Ежегодное обследование для мужчин старше 60 лет
__
#симптом_Lab4health

В сентябре мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!

Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:

❤️ — Правила оказания первой помощи
⚡️ — 5 мифов о здоровом питании
👀 — Синдром мертвых ягодиц
👍 — Что такое целиакия
👏 — Итоги Шнобелевской премии 2026
🔥 — Почему осенью хочется есть и спать
🤝 — 6 антистресс-продуктов

Или пишите свой вариант в комментариях⬇️
__
#Lab4health

Это не болезнь, а симптом. И он встречается чаще, чем вы думаете.

🔹Недержание мочи — это непроизвольное подтекание мочи. Может быть у женщин и мужчин, но у женщин — в 2 раза чаще, особенно после 40 лет.

🔹В большинстве случаев не опасно, но может указывать на заболевания мочевого пузыря, нервной системы или быть побочным эффектом лекарств.

🔹Влияет на качество жизни, вызывает тревожность, снижает активность, особенно в спорте и социальных ситуациях.

Виды недержания

➡️Стрессовое — при физической нагрузке
Возникает при кашле, смехе, беге, прыжках, подъёме тяжестей.
Причина — слабость мышц тазового дна и сфинктера мочевого пузыря.
Риск выше после родов, при лишнем весе, в менопаузе или после операций.

➡️Ургентное — императивное
Резкий позыв в туалет, и вы не успеваете. Может провоцироваться звуком воды, холодом или просто сменой положения тела.

Причина — гиперактивные сокращения мочевого пузыря, часто из-за:
⚪️нарушений нервной регуляции — инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
⚪️воспаления или инфекции
⚪️сахарного диабета

➡️Смешанное недержание
Сочетает признаки стрессового и ургентного.

➡️Гиперактивный мочевой пузырь — ГАМП
Это не диагноз, а синдром. Частые позывы, включая ночные, с или без недержания. Может быть без инфекции и очевидной причины.

➡️Лекарственное недержание
Некоторые препараты снижают контроль над мочеиспусканием:

⚪️диуретики
⚪️антидепрессанты
⚪️альфа-блокаторы
⚪️миорелаксанты

Когда идти к врачу
🔘Моча подтекает регулярно
🔘Часто встаете ночью — 2+ раз
🔘Появился резкий позыв при нормальном объёме мочи
🔘Есть боль, жжение или кровь в моче
🔘Недержание мешает жизни

Что можно сделать
✅Обратиться к урологу или гинекологу — врач оценит состояние, назначит УЗИ, анализы мочи, уродинамическое исследование
✅Укреплять мышцы тазового дна — упражнения Кегеля эффективны при стрессовом недержании
✅Сократить кофе, чай, газировку, алкоголь — они раздражают мочевой пузырь
✅Контролировать вес — даже минус 5–10% массы тела уменьшают симптомы
✅Следить за приемом лекарств — обсудить с врачом возможные замены
✅Вести дневник мочеиспускания — помогает выявить триггеры и подобрать лечение
__
#прилично_Lab4health

Lab4U поздравляет всех вегетарианцев со Всемирным днем вегетарианства. Начинаем месяц вегетарианской осведомленности

Это прекрасная возможность говорить про вегетарианский образ жизни, его ценности и преимущества, делиться его значимостью и идеями. Если вы являетесь вегетарианцем, напишите свою историю в комментарии⬇️

Вегетарианский образ жизни без осведомленности о рисках может:

➡️привести к дефициту витаминов группы B, особенно витамина B12, в крови из-за ограничений в рационе
➡️увеличить риск развития инсультов и тромбообразования из-за повышенной концентрации гомоцистеина в крови
➡️снизить концентрацию железа в сыворотке крови
➡️снизить уровень хорошего холестерина ЛПВП
➡️может приводить к снижению всасывания витамина D в желудочно-кишечном тракте из-за низкого содержания жиров
➡️снизить показатели белкового обмена

Важно своевременно выявить, оценить и скорректировать нарушения обмена веществ. Сдайте комплексы для вегетарианцев:

✅ Ежегодный комплекс анализов для вегетарианцев

✅ Базовый комплекс анализов для вегетарианцев

✅ Вегетарианский скрининг

✅ Ежегодный вегетарианский комплекс анализов после 45 лет

До 8 октябрявключительно их можно сдать со скидкой 70% по промокоду Вег2026

Скидка 70% = базовая скидка 50% + скидка 20% по промокоду Вег2026
__
#экономист_Lab4health