Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»
Подписчики
Всего
15 697
Сегодня
-5
Просмотров на пост
Всего
1 383
ER
Общий
7.38%
Суточный
9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1896 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.12.2025 05:53
61
1
0
Читайте посты за прошлую неделю
⚫️Мифы о ВИЧ и СПИД
⚫️Выбираем лучший пост ноября
⚫️Прямо к праздникам — подарочные сертификаты Lab4U
⚫️Последние новости медицины
⚫️Как правильно подмываться мужчинам
⚫️10 причин, почему вы постоянно мерзнете
⚫️Польза какао
Полезные посты постарше
👉Бот со скидками
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉Консультация терапевта со скидкой
Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
🔥
1
Пост от 07.12.2025 06:01
204
0
4
Считаем, что сезон какао давно открыт! Разбираемся, почему напиток и вкусный, и полезный⬇️
☕️ Улучшение когнитивного здоровья
Исследования: какао помогает улучшить внимание, рабочую память и общие когнитивные способности
☕️ Помощь иммунитету
Какао содержит железо, цинк и селен, которые важны для работы иммунной системы. Подробнее тут
☕️ Защита мышц и нервов
Магний, содержащийся в какао, нужен для регулирования сокращения мышц. Он защищает нервные клетки и снижает риск неврологических расстройств
☕️ Заживление
Какао содержит много цинка. Он нужен для заживления ран
☕️ Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Флавонолы в какао снижают плохой холестерин, давление, улучшают кровоток и предотвращают повреждение клеток
☕️ Уменьшение воспаления
Какао богато теобромином. Он уменьшает воспаление и снижает риски болезни сердца, рака и диабета
☕️ Потеря и контроль веса
Какао содержит много фитонутриентов, мало жиров и сахара. Исследования: какао помогает регулировать использование энергии и обмен веществ, усиливает чувство сытости
Проверьте состав: без добавленных сахаров и жиров
__
#наука_Lab4health
👍
4
✍
2
🔥
2
❤
1
😍
1
Пост от 05.12.2025 05:56
102
0
2
Будет полезно увидеть пост про подмывания мужчинам
Вы хотели, мы написали⬆️
Пост в тему
👉 Как правильно подмываться женщинам
__
#прилично_Lab4health
#лайфхак_Lab4health
❤
3
✍
1
👍
1
🔥
1
Пост от 04.12.2025 05:55
46
0
0
1️⃣ Низкий уровень витамина D у беременной связали с развитием кариеса у детей
Китайское исследование показало: чем выше уровень витамина D у женщины во время беременности, тем ниже риск раннего кариеса у ребенка до трех лет
Связь сохранялась во все триместры — более высокие показатели витамина D у матери стабильно ассоциировались с меньшей частотой кариеса у детей
2️⃣ Остеоартрит у мышей повернули вспять с помощью про-простагландинового препарата
Американские исследователи нашли вещество, которое мешает хрящу восстанавливаться при остеоартрите — фермент, разрушающий простагландин. Когда у мышей блокировали этот фермент, хрящ начинал регенерировать за счет изменения активности генов в уже существующих клетках
Потенциально это может приблизить нас к терапии, которая не просто тормозит разрушение сустава, а помогает починить его
3️⃣ Рентгенологи заметили гендерную разницу в травмах коленей
Они проанализировали более 13 тысяч МРТ коленей и увидели: разрывы передней крестообразной связки, в том числе вместе с повреждением мениска, значительно чаще встречаются у мужчин
Кроме того, разрыв мениска чаще наблюдали у мужчин моложе 40 лет и у женщин старшего возраста
4️⃣ Загрязнение воздуха снизило эффект от физической активности
Физическая активность по-прежнему снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, но при высоком загрязнении воздуха ее защитный эффект заметно ослабевает
Исследование показало: когда концентрация мелких частиц PM2,5 превышает 25 мкг/м³, польза от тренировок для снижения риска смерти, особенно от онкологии, становится значительно меньше
5️⃣ Головная боль затронула каждого третьего жителя Земли
Норвежские исследователи проанализировали данные о головной боли за 1990–2023 годы. Оказалось, что мигрень, головная боль напряжения и головная боль из-за чрезмерного приема лекарств затрагивают более трети населения Земли
Она уже входят в шесть ведущих причин потери здоровья
__
#наука_Lab4health
❤
1
Пост от 03.12.2025 05:53
55
0
0
Подарочные сертификаты Lab4U прибыли к сезону вишлистов и подарков 🎁
Подарить здоровье очень просто. Оплатите Сертификат на анализы в лаборатории Lab4U.
Это действительно стоящий подарок
Как приобрести сертификат
1️⃣Зайдите в личный кабинет Подари анализы. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
2️⃣Выберите номинал сертификата от 1000 до 15000 и нажмите К оплате
3️⃣Оплатите сертификат
4️⃣Сертификат и инструкцию отправим на эл.почту. Скачать его можно из личного кабинета в разделе Мои сертификаты
Как воспользоваться сертификатом
1️⃣Поблагодарите того, кто вам его подарил. Это реальное проявление заботы❤️
2️⃣Зайдите в личный кабинет Подари анализы. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
3️⃣Введите номер сертификата в поле «Активировать сертификат» и нажмите кнопку Активировать
4️⃣Сумма сертификата зачислится на подарочный счет при активации
5️⃣При оформлении заказа подарочные рубли автоматически спишутся в счет оплаты. Если сумма заказа будет меньше, разница останется на счете. Если больше — вам нужно будет доплатить разницу
Не забудьте добавить подарочный сертификат Lab4U в свой новогодний вишлист, или просто отправьте этот пост в качестве намека👀
__
#экономист_Lab4health
🔥
1
Пост от 02.12.2025 05:56
67
0
0
В ноябре мы выпустили много постов. Помогите нам определить лучший!
Голосуйте реакциями за самый классный пост месяца:
❤️ — 5 полезных овощей и фруктов ноября
👍 — Почему нельзя есть перед сдачей анализов
👏 — Зачем нужен длительный отдых после родов
🔥 — Витамин D: зачем он нужен и где его искать
🤝 — Сколько шагов нужно проходить в день на самом деле
⚡️ — Как правильно подмываться женщинам
🙏 — Что будет, если ходить без шапки
Или пишите свой вариант в комментариях⬇️
__
#Lab4health
❤
1
Пост от 01.12.2025 05:52
1 120
4
14
Анализ за за 0₽ в честь Всемирного дня борьбы со СПИД
Это крайняя стадия ВИЧ-инфекции. СПИД может развиваться в течение 2-15 лет, если оставить ее без лечения. По данным Росстата, половина всех умерших от инфекций, умирает от ВИЧ
ВИЧ — вирус иммунодефицита человека.
СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита
Россия вошла в ТОП-5 стран по скорости распространения ВИЧ-инфекции:
⚫️Люди не знают свой статус, обнаруживают случайно, например, при госпитализации
⚫️ВИЧ-положительных увольняют, запрещают ходить в сад, переводят на домашнее обучение, вешают клеймо
⚫️Доступ к терапии есть не у всех, часть людей не знает о ее существовании
Что может каждый?
✅Бороться с мифами. Их собрали в карточках⬆️
✅Рассказать детям про защитные методы контрацепции
✅Знать свой ВИЧ-статус
💡До 7 декабря сдайте анализы на самые распространенные инфекции и получите Антитела к ВИЧ 1, 2 и антиген за 0₽
Инфекции, которые передаются через кровь и при незащищенном половом акте, часто идут вместе:
⚫️ВИЧ
⚫️гепатиты B и C
⚫️сифилис
Они могут долго никак себя не проявлять, поэтому безопаснее проверяться сразу комплексно, а не по одному анализу
Мы собрали стандартный скрининг-набор, который используют врачи по всему миру, — и дарим в нем тест на ВИЧ за 0₽ по промокоду АНТИВИЧ.
По ссылке вас ждет уже собранная корзина с анализами:
✅гепатит C — Anti-HCV total
✅гепатит B — HBsAg
✅сифилис — суммарные антитела
✅ВИЧ 1, 2 и антиген — бесплатно
👉 готовая корзина с промокодом
Сдать анализы = честно знать свои риски и позаботиться о себе и партнере
__
#прилично_Lab4health
❤
11
🔥
4
👏
2
🙏
2