Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Lab4U в Ставрополе!

📍 ул. Серова, 470/4
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

📍 ул. 1-я Промышленная, 3А
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче, калу и мужским мазкам

Вы можете самостоятельно записать на анализы родных из Ставрополя в своем Личном кабинете

Заказы каждого члена семьи оформляются отдельно, чтобы идентифицировать пробирки по номеру и ФИО

1️⃣Зайдите на сайт Lab4U и в левом верхнем углу выберите город Ставрополь
2️⃣Начните создавать заказ. Добавьте в корзину необходимые анализы и перейдите в нее. Выберите место и время сдачи в Ставрополе
3️⃣На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО текущего пациента. Заполните данные человека, который будет сдавать анализы
4️⃣Завершите оформление и оплатите заказ

Результаты всех членов семьи бессрочно хранятся в одном личном кабинете

Отправьте этот пост своим родным и друзьям из Ставрополя, пусть они тоже сдают анализы со скидками до 50%💬

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Как правильно сдавать анализы на аллергены
⚫️Как правильно хранить лекарства
⚫️Что делать, чтобы сохранить оптимальный уровень железа
⚫️Правила менструальной гигиены
⚫️Почему могут возникать проблемы с ногтями, волосами и кожей
⚫️Почему при бешенстве боятся воды и света

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Бешенство — смертельно опасная вирусная инфекция, вызываемая Rabies virus из семейства Rhabdoviridae.

Она поражает центральную нервную систему и вызывает тяжелые неврологические симптомы. Одни из самых известных:
⚫️«боязнь воды» — гидрофобия
⚫️светобоязнь — фотофобия

Это не психологические фобии, а следствие вирусного поражения определенных участков головного мозга

Как вирус действует на мозг
После укуса зараженного животного вирус бешенства проникает в организм и движется по периферическим нервам к спинному и головному мозгу. Вирус избирательно поражает:

⚫️Гиппокамп
⚫️Продолговатый мозг
⚫️Таламус и гипоталамус
⚫️Ядра черепных нервов

Они отвечают за контроль глотания, дыхания, реакцию на раздражители и эмоциональные реакции. Неврологические симптомы возникают по мере распространения вируса и гибели нейронов

💦 Почему возникает гидрофобия
При бешенстве — это не страх воды как объекта, а спазм глотательных и дыхательных мышц при попытке пить воду или даже при ее виде.

Это объясняется:
⚫️Поражением продолговатого мозга, где находятся центры, управляющие глотанием и дыханием
⚫️Повышенной возбудимостью нервной системы — приводит к рефлекторным мышечным спазмам даже от звука льющейся воды

В результате зараженные испытывают сильнейшую боль и панику при попытке пить или глотать слюну — отсюда «боязнь воды»

💡 Почему возникает светобоязнь
Также имеет нейрогенное происхождение:

⚫️Вирус затрагивает зрительный тракт и гипоталамус, что нарушает нормальную обработку зрительных сигналов
⚫️Повышенная чувствительность к внешним раздражителям приводит к болевым ощущениям от света, усилению тревоги и судорогам

Симптом напоминает то, что наблюдается При менингите и других вирусных энцефалитах появляются похожие симптомы

❗️Гидрофобия и фотофобия — признаки уже развившейся клинической стадии бешенства, когда спасти пациента практически невозможно. После появления симптомов смертность близка к 100%. Решающее при заражении — своевременное введение постконтактной профилактики. Это вакцины и иммуноглобулин
__
#симптом_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Кожа с высыпаниями, ломкие волосы и ногти – не всегда косметическая проблема. Возможные причины:

👉Дефициты железа, белка, кальция, магния, цинка
Нехватка железа снижает транспорт кислорода к тканям, что может вызывать диффузное выпадение волос — телогеновая алопеция. Дефицит кальция, магния и цинка нарушает питание кожи и ногтей, делая их ломкими. Недостаток белка ухудшает регенерацию клеток и структуру волос

👉Заболевания щитовидной железы, почек, печени, сердца, сосудов и ЖКТ
Например, гипотиреоз приводит к сухости и утолщению кожи, выпадению волос и ломкости ногтей. При заболеваниях печени возможна желтушность кожи, а при хронических болезнях почек – бледность и зуд. Нарушения работы ЖКТ могут ухудшать всасывание необходимых микроэлементов, что сказывается на состоянии кожи и волос

👉 Helicobacter pylori
Эта бактерия связана с повышенной проницаемостью слизистой желудка, что способствует проникновению аллергенов в организм. Это может приводить к развитию крапивницы и атопического дерматита. Также H. pylori может усугублять акне и розацеа

👉Гельминты
Некоторые паразиты питаются кровью или тканями организма, что приводит к хронической потере железа и белка. Это может вызывать анемию, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей

👉Сахарный диабет
При хронически повышенном уровне глюкозы нарушается микроциркуляция, что ухудшает питание тканей. Это может приводить к выпадению волос, сухости кожи и ухудшению ее заживления

👉Гормональные изменения
Повышенный уровень андрогенов, например, при синдроме поликистозных яичников, может вызывать жирность кожи, акне и усиленное выпадение волос по андрогенному типу. После родов снижение эстрогенов приводит к временной потере волос — послеродовая телогеновая алопеция

Сдайте комплекс Здоровые кожа, ногти, волосы со скидкой 50% в Lab4U
__
#симптом_Lab4health
#внутренности_Lab4health

Это не только про чистоту и комфорт. Это еще и важная часть заботы о здоровье. Вот основные правила, которые помогут избежать раздражений, инфекций и других неприятных последствий во время месячных⬇️

1️⃣Выберите подходящее средство гигиены
⚫️Прокладки
Лучше брать без запаха — отдушки могут вызвать раздражение. Меняйте каждые 4–6 часов, даже если выделений мало. Влага и тепло на прокладке — отличная среда для бактерий

⚫️ Тампоны
Выбирайте впитываемость в зависимости от выделений. Не стоит брать супер-впитывающие тампоны "на всякий случай" — это увеличивает риск редкого, но опасного состояния, называемого синдромом токсического шока. Тампон нужно менять каждые 4–8 часов

⚫️ Менструальные чаши и диски
Можно носить до 12 часов. После использования — промыть, а после окончания менструации — прокипятить. Это многоразовые и экологичные варианты

⚫️ Менструальные трусы
Имеют встроенный впитывающий слой. Носить можно в течение дня, но при сильных выделениях — лучше менять чаще. Их можно стирать и использовать снова

2️⃣Уход за интимной зоной
Вульву и промежность нужно мыть каждый день. Без мыла — оно может нарушить естественную микрофлору и вызвать раздражение. После туалета вытирайтесь спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий из кишечника во влагалище и уретру

3️⃣Чистые руки — залог безопасности
Перед тем как поменять прокладку, тампон или чашу, обязательно вымойте руки с мылом. Это простое действие помогает защититься от инфекций

4️⃣Одежда имеет значение
Во время менструации лучше носить хлопковое белье. Оно «дышит» и помогает избежать перегрева и раздражений. Плотное синтетическое белье удерживает влагу и создает условия для размножения микробов

5️⃣Следите за менструальным циклом
Обычно менструации приходят каждые 21–35 дней и длятся от 2 до 7 дней. Если цикл становится нерегулярным, месячные идут слишком долго или слишком сильно — это повод обратиться к врачу. Такие изменения могут быть связаны с гормональными или другими проблемами со здоровьем

Удобно вести календарь цикла — в приложении или на бумаге. Это поможет быстрее заметить, если что-то пойдет не так

6️⃣Физическая активность — не противопоказана
Если чувствуете себя хорошо, двигайтесь — спорт может даже облегчить боли. Особенно помогают йога, плавание и пешие прогулки. Главное — выбрать удобное средство гигиены

7️⃣Посещайте гинеколога
Профилактический осмотр у гинеколога стоит проходить хотя бы раз в год. Если появились странные симптомы — необычные выделения, сильные боли или резкое изменение цикла — лучше не откладывать визит. Это поможет вовремя выявить и решить возможные проблемы
__
#прилично_Lab4health

Железо — ключевой микроэлемент, необходимый для транспорта кислорода, работы митохондрий, синтеза ДНК и нормальной иммунной функции

По данным ВОЗ, у каждого третьего человека в мире есть латентный или явный дефицит железа. При этом снижение его запасов начинается задолго до появления анемии и может протекать бессимптомно

Почему может возникнуть дефицит
Даже при сбалансированном питании уровень железа может снижаться из-за:

⚫️Хронической кровопотери: обильные менструации, язвенная болезнь, геморрой
⚫️Повышенных потребностей: рост, беременность, лактация, спорт
⚫️Сниженного усвоения: целиакия, прием лекарств, воспаление
⚫️Ограничений в питании: вегетарианство, веганство, однообразный рацион

Что есть, чтобы сохранить оптимальный уровень железа, рассказали в карточках⬆️

Когда стоит провериться
Регулярно сдавайте анализы при наличии факторов риска или симптомов. Например, усталость, головокружение, бледность, ломкость ногтей, выпадение волос.

Анализы:
⚫️Ферритин — главный показатель запасов железа
⚫️Железо сывороточное, ОЖСС, ретикулоциты, трансферрин — дополняют картину
⚫️Гемоглобин — поздний показатель, по нему ставится диагноз анемия

Собрали эти анализы в комплекс Диагностика железодефицитная анемия. Можно сдать в Lab4U со скидкой 50%.

Поддержание оптимального уровня железа — это сбалансированное питание, учет рисков и разумный мониторинг. Особенно важно учитывать биодоступность железа и влияние сопутствующих факторов
__
#симптом_Lab4health

Правильное хранение лекарств дома имеет первостепенное значение для поддержания их эффективности и безопасности при употреблении. Неправильные условия могут снизить эффективность и стабильность лекарств, что может привести к негативным последствиям

✅Хранить при комнатной температуре
Идеально от 15 до 22°C. Максимально — 25°C

✅ Хранить в прохладном, защищенном от света месте
Максимальная температура хранения — 15°C. Можно в холодильнике, можно в винном шкафу, можно в специальных коробках

✅ Хранить при температуре не выше 5°C
В холодильнике. Свечи положите ближе к морозилке, мази — на средних полках, остальные препараты — максимально далеко от морозилки

✅ Хранить в недоступном для детей месте
Запираемый шкаф в прохладном сухом месте, подальше от батарей, кухни и ванной

Что еще
⚫️По возможности храните лекарства в оригинальной упаковке, чтобы сохранить информацию о сроках годности, дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах. также это снизит риск проникновения влаги и насекомых
⚫️Выработайте удобную для себя систему хранения. Например, отделите препараты для наружного приема от тех, что внутрь. Часто используемые положите ближе.
⚫️Раз в полгода пересматривайте сроки годности. Обратите внимание, если препарат вскрыт, сроки годности могут измениться, например, у капель или спреев. Прочитайте инструкцию.
⚫️Если не знаете что за препарат или не нашли сроки годности — утилизируйте

Можно ли принять препарат с истекшим сроком годности
Есть исследования, которые показывают, что лекарства остаются стабильными в течение некоторого времени и после истечения срока годности. Однако, НЕ рекомендовано их принимать. Они могут быть менее эффективными или стать опасными для жизни из-за изменений химического состава
__
#лайфхак_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health