Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»

Новые города на карте Lab4U:

📍 Петрозаводск, улица Кемская, 23
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

📍 Гатчина, улица Академика Константинова, 3
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче, калу и мазкам

📍 Пушкин, улица Полковая, 1/25
С понедельника по пятницу принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, моче и калу

Добавили медцентры:

📍 Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 53/1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

Оформление и оплата, как всегда, на сайте

💬В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4U_health

Вопрос от подписчицы: Почему в овуляцию чешутся половые губы?

Коротко: иногда это может быть вариантом нормы, но есть нюансы⬇️

Во время овуляции уровень эстрогенов резко меняется. Из-за этого:
⚫️увеличивается количество выделений
⚫️меняется pH влагалища
⚫️слизистая становится более чувствительной
⚫️усиливается кровоснабжение интимной зоны

У некоторых женщин это вызывает:
⚫️ощущение влажности
⚫️легкое раздражение
⚫️зуд или покалывание в области половых губ

Особенно если:
⚫️есть тесное синтетическое белье
⚫️используются ежедневные прокладки
⚫️есть бритье или микроповреждения кожи
⚫️присутствует сухость слизистой или склонность к аллергии

❗️Однако есть важный момент: сам по себе зуд — не очень специфичный симптом

Иногда за «овуляторным зудом» скрываются:
⚫️кандидоз
⚫️бактериальный вагиноз
⚫️контактная аллергия
⚫️дерматит
⚫️ИППП
⚫️кожные заболевания вульвы

На что стоит обратить внимание:
⚫️необычный запах
⚫️творожистые, зеленые или пенистые выделения
⚫️жжение
⚫️боль при мочеиспускании
⚫️трещины, язвочки или выраженное покраснение
⚫️зуд, который повторяется каждый цикл

✅Если есть хотя бы один из этих симптомов — лучше сходить к гинекологу

❗️Важно: овуляция сама по себе не должна вызывать сильный или мучительный зуд. Если симптомы мешают жить — это повод искать причину
__
#прилично_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Чаще всего кровь появляется при чистке зубов, использовании зубной нити или во время еды. Иногда десны становятся рыхлыми, опухшими, болезненными или появляется неприятный запах изо рта.

Почему это происходит ⬇️

1️⃣Самая частая причина — воспаление десен
Обычно все начинается с зубного налета — липкой пленки из бактерий на поверхности зубов. Если налет не удалять полностью, развивается гингивит — поверхностное воспаление десен.

Что может быть:
⚫️кровь при чистке зубов
⚫️покраснение и отек десен
⚫️неприятный запах изо рта
⚫️чувствительность десен

При гингивите повреждение еще обратимо. Однако если воспаление сохраняется долго, оно может перейти в пародонтит.

❗️Пародонтит — это уже хроническое воспаление тканей вокруг зуба, включая связки и костную ткань. Со временем зубы могут расшатываться и даже выпадать.

Риск выше:
⚫️при курении
⚫️диабете
⚫️плохой гигиене полости рта
⚫️хроническом стрессе
⚫️сухости во рту
⚫️некоторых аутоиммунных заболеваниях

2️⃣Иногда проблема — в травме
Десны могут кровоточить из-за:

⚫️слишком жесткой щетки
⚫️агрессивной чистки зубов
⚫️неправильного использования зубной нити
⚫️плохо подогнанных протезов, коронок или брекетов

❗️Даже если причина кажется «механической», регулярная кровь из десен — повод показаться стоматологу

3️⃣Некоторые лекарства тоже могут усиливать кровоточивость
Например:

⚫️антикоагулянты и антиагреганты
⚫️некоторые антидепрессанты
⚫️препараты для снижения давления
⚫️иммунодепрессанты

Иногда препараты влияют на свертывание крови, а иногда — вызывают разрастание или воспаление десен

4️⃣Дефициты и питание
Десны — ткань с хорошим кровоснабжением и быстрым обновлением клеток. Поэтому при некоторых дефицитах они могут реагировать одними из первых.

Наиболее изучена связь кровоточивости десен с:
⚫️дефицитом витамина С
⚫️дефицитом железа
⚫️недостаточным питанием
⚫️тяжелыми нарушениями всасывания

Например, при выраженном дефиците витамина С нарушается синтез коллагена и повышается ломкость сосудов

❗️Важно понимать: не каждая кровоточивость десен означает нехватку витаминов. Намного чаще причина — воспаление и зубной налет

5️⃣Диабет и десны связаны сильнее, чем кажется
При сахарном диабете воспаление десен встречается чаще и протекает тяжелее.

Почему:
⚫️ухудшается заживление тканей
⚫️усиливается воспалительная реакция
⚫️меняется состав микрофлоры полости рта
⚫️повышается риск инфекций

❗️Причем связь двусторонняя: пародонтит тоже может ухудшать контроль уровня глюкозы

6️⃣Реже причина — заболевания крови
Иногда кровоточивость десен может быть связана с:

⚫️тромбоцитопенией
⚫️нарушениями свертывания крови
⚫️лейкозами
⚫️заболеваниями печени

Обычно в таких случаях есть и другие симптомы:
⚫️синяки без причины
⚫️носовые кровотечения
⚫️сильная слабость
⚫️длительные кровотечения
⚫️бледность

Когда точно стоит обратиться к врачу
Если:

⚫️десны кровоточат регулярно
⚫️есть отек, боль или подвижность зубов
⚫️появился неприятный запах изо рта
⚫️кровь идет не только при чистке зубов
⚫️есть синяки или другие кровотечения
⚫️симптомы появились внезапно и быстро усиливаются

Какие анализы могут назначить
В зависимости от ситуации врач может рекомендовать:

⚫️ общий анализ крови
⚫️ ферритин и железо
⚫️ глюкозу и гликированный гемоглобин
⚫️ коагулограмму
⚫️ С-реактивный белок
⚫️ оценку витамина С и других дефицитов — при наличии показаний

Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке

❗️Главный специалист при кровоточивости десен — все же стоматолог или пародонтолог. Он уже может дополнительно направить, например, к эндокринологу
__
#симптом_Lab4health

Стать Щелкуном или поднять либидо? 👀

Кордицепс — это род грибов, часть видов паразитирует на насекомых. Именно он вдохновил создателей игры «Одни из нас»: в ней гриб мутировал и начал управлять людьми. В реальности кордицепс не превращает людей в зомби.

Маркетплейсы уже сделали из него кое-что другое — чудо-БАД для всего на свете. Разбираемся, что известно на самом деле⬇️

Что обещают продавцы
Кордицепсу приписывают почти все:

⚫️поднимает иммунитет
⚫️помогает быстрее справиться с вирусами
⚫️укрепляет мужское здоровье
⚫️повышает либидо
⚫️дает энергию и выносливость
⚫️снижает холестерин
⚫️замедляет старение
⚫️облегчает диабет 2-го типа
⚫️помогает при онкологических заболеваниях

Что говорит наука
У кордицепса действительно есть биологически активные вещества: полисахариды, кордицепин, аденозин и другие соединения. В лабораторных исследованиях и экспериментах на животных они показывали противовоспалительные, иммуномодулирующие, антиоксидантные и метаболические эффекты

❗️Важно: эффект в пробирке или у мышей ≠ доказанная польза для человека

👉Иммунитет и вирусы
Есть данные, что компоненты кордицепса могут влиять на работу иммунных клеток. Это в основном доклинические данные или небольшие исследования. Надежных доказательств, что БАД с кордицепсом помогает быстрее выздороветь при ОРВИ, гриппе или других вирусных инфекциях, нет

👉Мужское здоровье и либидо
В исследованиях на животных действительно описывали влияние кордицепса на выработку тестостерона, однако отдельно отмечают: неизвестно, работает ли это так же у людей

То есть для лечения эректильной дисфункции, снижения либидо или нарушений гормонального фона кордицепс не является доказанным средством

👉Энергия, выносливость и работоспособность
Здесь данные чуть интереснее, но все равно слабые. В небольшом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании у здоровых людей 50–75 лет прием Cs-4, продукта на основе Cordyceps sinensis, был связан с улучшением некоторых показателей физической работоспособности. Однако участников было всего 20, а это слишком мало, чтобы делать громкие выводы

👉Холестерин и диабет 2-го типа
В экспериментах на животных и клеточных моделях кордицепс мог влиять на обмен глюкозы и липидов. Однако это не значит, что капсулы с маркетплейса снижают холестерин или лечат диабет. При диабете 2-го типа нельзя заменять питание, физическую активность и назначенную терапию БАДами

👉Омоложение
У кордицепса изучают антиоксидантные свойства, но доказательств, что БАД с кордицепсом продлевает жизнь, омолаживает организм или предотвращает возрастные болезни у людей, нет

👉Онкология
Это самый опасный пункт в рекламе. Некоторые вещества из кордицепса изучают как потенциально противоопухолевые в лабораторных и доклинических моделях. Однако данных, что кордицепс лечит онкологические заболевания у людей или может заменить химиотерапию, таргетную терапию, иммунотерапию, операцию или лучевое лечение, нет

❗️Если добавку продают с намеком «помогает от онкологии» — это красный флаг

Может ли кордицепс навредить
Да, может. Обычно его описывают как относительно хорошо переносимую добавку, но возможны побочные эффекты: дискомфорт в животе, диарея, запор, тошнота, сухость во рту.

Особенно осторожно — если человек:
⚫️принимает препараты от диабета — кордицепс может дополнительно снижать уровень сахара
⚫️принимает антикоагулянты или антиагреганты — теоретически может повышаться риск кровотечений
⚫️получает иммуносупрессивную терапию
⚫️имеет аутоиммунное заболевание
⚫️беременна или кормит грудь — данных по безопасности недостаточно

❗️Важно: БАД — не лекарство. Он не проходит такие же строгие клинические испытания на эффективность, как лекарственные препараты. Роспотребнадзор также указывает, что БАДы не являются лекарственными средствами
__
#фактомифер_Lab4health

Липидограмма — это комплексное исследование, которое показывает уровень липидов в вашем организме. Липиды — это жиры и их производные, необходимые для нормального функционирования организма, но при избытке или нарушении баланса они становятся факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В липидограмму входят несколько показателей, каждый из которых отражает определенный тип жиров. В Lab4U:

👉Общий холестерин — общий показатель всех видов холестерина в крови
👉Липопротеины высокой плотности, ЛПВП — «хороший» холестерин, который защищает сосуды
👉Липопротеины низкой плотности, ЛПНП — «плохой» холестерин, который может откладываться в сосудах и вызывать атеросклероз
👉Липопротеины очень низкой плотности, ЛПОНП — тоже «плохие» липопротеины, связанные с повышенным риском заболеваний
👉Триглицериды — вид жира, источник энергии, но в избытке также опасен
👉Атерогенный индекс плазмы и коэффициент атерогенности — комплексные показатели, помогают оценить степень риска развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний

Что значит «анализ крови на липидограмму»?
Это лабораторное исследование, которое измеряет концентрацию всех перечисленных липидов в крови. Врачи используют эти данные, чтобы понять, есть ли у вас риск развития заболеваний сосудов, инсульта, инфаркта или других осложнений.

Для липидограммы берут венозную кровь — обычно из локтевой вены. Кровь берут в специальную пробирку, в Lab4U она желтого цвета

Какие методы используют для анализа?
Основной — колориметрический фотометрический анализ. Он основан на реакциях, которые позволяют точно определить концентрацию липидов. Этот метод широко признан и применяется во всех современных лабораториях.

В Lab4U исследование выполняет Биохимический анализатор фирмы Beckman Coulter, США

Липидограмма помогает в диагностике:
⚫️ атеросклероза — закупорка сосудов
⚫️ ишемической болезни сердца — ИБС
⚫️ инфаркт миокарда и инсульта
⚫️ метаболического синдрома
⚫️ сахарного диабета 2 типа
⚫️ гипертонии и связанных с ней осложнений

Анализ помогает выявить риск этих заболеваний на ранней стадии, когда можно эффективно начать профилактику

Как часто нужно сдавать анализ
✅Детям и подросткам до 19 лет: первый анализ — между 9 и 11 годами, затем повторять каждые 5 лет. Если в семье были случаи инфаркта, инсульта или высокого холестерина, врач может рекомендовать начинать с 2 лет
✅Взрослым от 20 до 65 лет: проверяться каждые 3-5 лет. Мужчинам от 45 и женщинам от 55 — каждые 1–2 года
✅Людям старше 65 лет: сдавать анализ ежегодно

При уже выявленных нарушениях липидного обмена — по указанию лечащего врача, обычно каждые 3-6 месяцев

Как подготовиться к сдаче
Заранее:
⚫️не сдавайте анализы крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур

Накануне:
⚫️ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь
⚫️исключите тяжелые физические нагрузки
⚫️от 12 до 14 часов до сдачи крови не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду

В день сдачи:
⚫️за 60 минут перед сдачей не курить
⚫️за 15-30 минут находиться в спокойном состоянии

Что может повлиять на результат
⚫️Прием лекарств: статинов, некоторых диуретиков, бета-блокаторов
⚫️Острые инфекции и воспаления
⚫️Беременность и менструальный цикл
⚫️Недавние стрессы, операции или травмы
⚫️Несоблюдения подготовки к сдаче

Расшифровка результатов
В идеале это должен делать врач. Не ставьте себе диагнозы самостоятельно.

Оптимальные показатели:
⚫️Общий холестерин < 5,2
ммоль/л
⚫️Холестерин-ЛПВП > 1,3
ммоль/л
⚫️Холестерин-ЛПНП < 3,4
ммоль/л
⚫️Триглицериды < 2,3 ммоль/л
⚫️Коэффициент атерогенности
< 3,0
⚫️Атерогенный индекс плазмы
< 0,11

👉Сдать липидограмму
в Lab4U со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health

Липидограмма — это комплексное исследование, которое показывает уровень липидов в вашем организме. Липиды — это жиры и их производные, необходимые для нормального функционирования организма, но при избытке или нарушении баланса они становятся факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В липидограмму входят несколько показателей, каждый из которых отражает определенный тип жиров. В Lab4U:

👉Общий холестерин — общий показатель всех видов холестерина в крови
👉Липопротеины высокой плотности, ЛПВП — «хороший» холестерин, который защищает сосуды
👉Липопротеины низкой плотности, ЛПНП — «плохой» холестерин, который может откладываться в сосудах и вызывать атеросклероз
👉Липопротеины очень низкой плотности, ЛПОНП — тоже «плохие» липопротеины, связанные с повышенным риском заболеваний
👉Триглицериды — вид жира, источник энергии, но в избытке также опасен
👉Атерогенный индекс плазмы и коэффициент атерогенности — комплексные показатели, помогают оценить степень риска развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний

Что значит «анализ крови на липидограмму»?
Это лабораторное исследование, которое измеряет концентрацию всех перечисленных липидов в крови. Врачи используют эти данные, чтобы понять, есть ли у вас риск развития заболеваний сосудов, инсульта, инфаркта или других осложнений.

Для липидограммы берут венозную кровь — обычно из локтевой вены. Кровь берут в специальную пробирку, в Lab4U она желтого цвета

Какие методы используют для анализа?
Основной — колориметрический фотометрический анализ. Он основан на реакциях, которые позволяют точно определить концентрацию липидов. Этот метод широко признан и применяется во всех современных лабораториях.

В Lab4U исследование выполняет Биохимический анализатор фирмы Beckman Coulter, США

Липидограмма помогает в диагностике:
⚫️ атеросклероза — закупорка сосудов
⚫️ ишемической болезни сердца — ИБС
⚫️ инфаркт миокарда и инсульта
⚫️ метаболического синдрома
⚫️ сахарного диабета 2 типа
⚫️ гипертонии и связанных с ней осложнений

Анализ помогает выявить риск этих заболеваний на ранней стадии, когда можно эффективно начать профилактику

Как часто нужно сдавать анализ
✅Детям и подросткам до 19 лет: первый анализ — между 9 и 11 годами, затем повторять каждые 5 лет. Если в семье были случаи инфаркта, инсульта или высокого холестерина, врач может рекомендовать начинать с 2 лет
✅Взрослым от 20 до 65 лет: проверяться каждые 3-5 лет. Мужчинам от 45 и женщинам от 55 — каждые 1–2 года
✅Людям старше 65 лет: сдавать анализ ежегодно

При уже выявленных нарушениях липидного обмена — по указанию лечащего врача, обычно каждые 3-6 месяцев

Как подготовиться к сдаче
Заранее:
⚫️не сдавайте анализы крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур

Накануне:
⚫️ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь
⚫️исключите тяжелые физические нагрузки
⚫️от 12 до 14 часов до сдачи крови не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду

В день сдачи:
⚫️за 60 минут перед сдачей не курить
⚫️за 15-30 минут находиться в спокойном состоянии

Что может повлиять на результат
⚫️Прием лекарств: статинов, некоторых диуретиков, бета-блокаторов
⚫️Острые инфекции и воспаления
⚫️Беременность и менструальный цикл
⚫️Недавние стрессы, операции или травмы
⚫️Несоблюдения подготовки к сдаче

Расшифровка результатов
В идеале это должен делать врач. Не ставьте себе диагнозы самостоятельно.

Оптимальные показатели:
⚫️Общий холестерин < 5,2
ммоль/л
⚫️Холестерин-ЛПВП > 1,3
ммоль/л
⚫️Холестерин-ЛПНП < 3,4
ммоль/л
⚫️Триглицериды < 2,3 ммоль/л
⚫️Коэффициент атерогенности
< 3,0
⚫️Атерогенный индекс плазмы
< 0,11

👉Сдать липидограмму
в Lab4U со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Как убрать мешки под глазами
⚫️Диагностика Helicobacter pylori
⚫️Польза окрошки
⚫️Met Gala в лаборатории
⚫️Чем опасен клещевой энцефалит
⚫️Демонизация белков, жиров и углеводов

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health