Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Lab4U.Здоровье»
Lab4U.Здоровье
2.7K
3.4K
137
15
40.6K
Онлайн-лаборатория Lab4U. Просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт
Анализы со скидкой: https://lab4u.ru/~telega
Сотрудничество: ask@lab4u.ru
✅РКН https://clck.ru/3FzzL6
ООО Ваша лаборатория
Москва, Гостиничный проезд, 4а, стр1
Анализы со скидкой: https://lab4u.ru/~telega
Сотрудничество: ask@lab4u.ru
✅РКН https://clck.ru/3FzzL6
ООО Ваша лаборатория
Москва, Гостиничный проезд, 4а, стр1
Подписчики
Всего
18 179
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 295
ER
Общий
6%
Суточный
4.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 668 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.06.2026 05:56
49
0
1
Неприятный запах изо рта знаком почти каждому. После чеснока, лука, алкоголя или долгого перерыва между приемами пищи это нормально. Но если запах сохраняется постоянно и не исчезает после чистки зубов, такое состояние называют галитозом
По разным данным, с галитозом сталкиваются до 20–30% взрослых людей. Чаще всего причина находится именно в полости рта
Откуда берется неприятный запах
В большинстве случаев запах возникает из-за бактерий, которые живут на языке, между зубами и вдоль десен. Они расщепляют остатки пищи и клетки слизистой оболочки, выделяя летучие сернистые соединения. Именно они создают характерный неприятный запах
Самые частые причины галитоза⬇️
⚫️Налет на языке
На задней части языка скапливаются бактерии, остатки пищи и отмершие клетки. Это одна из наиболее частых причин хронического неприятного запаха
⚫️Заболевания десен
Гингивит и пародонтит сопровождаются воспалением тканей вокруг зубов. При этом количество бактерий увеличивается, а запах может становиться более выраженным
⚫️Сухость во рту
Слюна помогает очищать полость рта и сдерживать рост бактерий. Когда ее становится меньше, запах может усиливаться
Сухость могут вызывать:
⚫️недостаток жидкости
⚫️дыхание через рот
⚫️курение
⚫️некоторые лекарства
⚫️заболевания слюнных желез
⚫️Курение
Табачный дым сам по себе оставляет запах. Кроме того, курение способствует сухости во рту и повышает риск заболеваний десен.
Может ли причина быть не во рту
Да, но такие случаи встречаются значительно реже.
Галитоз может быть связан с:
⚫️хроническим тонзиллитом и тонзиллолитами — камнями миндалин
⚫️хроническим синуситом и другими заболеваниями носа и пазух
⚫️гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью — ГЭРБ
⚫️некоторыми заболеваниями легких
⚫️сахарным диабетом
⚫️тяжелыми заболеваниями печени или почек
При этом вопреки распространенному мнению, проблемы желудка являются причиной галитоза гораздо реже, чем заболевания полости рта
Когда стоит обратиться к специалисту
Обратитесь к стоматологу, если:
⚫️неприятный запах сохраняется несколько недель
⚫️запах не исчезает после регулярной гигиены полости рта
⚫️есть кровоточивость десен
⚫️появились подвижность зубов, боль или отек десен
⚫️беспокоит постоянная сухость во рту
Стоматолог поможет исключить наиболее частые причины. Если проблема не связана с полостью рта, может понадобиться консультация другого специалиста
Что можно сделать самостоятельно
✅чистить зубы дважды в день
✅использовать зубную нить или ершики для межзубных промежутков
✅очищать язык специальным скребком или щеткой
✅пить достаточно жидкости
✅отказаться от курения
✅регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health
По разным данным, с галитозом сталкиваются до 20–30% взрослых людей. Чаще всего причина находится именно в полости рта
Откуда берется неприятный запах
В большинстве случаев запах возникает из-за бактерий, которые живут на языке, между зубами и вдоль десен. Они расщепляют остатки пищи и клетки слизистой оболочки, выделяя летучие сернистые соединения. Именно они создают характерный неприятный запах
Самые частые причины галитоза⬇️
⚫️Налет на языке
На задней части языка скапливаются бактерии, остатки пищи и отмершие клетки. Это одна из наиболее частых причин хронического неприятного запаха
⚫️Заболевания десен
Гингивит и пародонтит сопровождаются воспалением тканей вокруг зубов. При этом количество бактерий увеличивается, а запах может становиться более выраженным
⚫️Сухость во рту
Слюна помогает очищать полость рта и сдерживать рост бактерий. Когда ее становится меньше, запах может усиливаться
Сухость могут вызывать:
⚫️недостаток жидкости
⚫️дыхание через рот
⚫️курение
⚫️некоторые лекарства
⚫️заболевания слюнных желез
⚫️Курение
Табачный дым сам по себе оставляет запах. Кроме того, курение способствует сухости во рту и повышает риск заболеваний десен.
Может ли причина быть не во рту
Да, но такие случаи встречаются значительно реже.
Галитоз может быть связан с:
⚫️хроническим тонзиллитом и тонзиллолитами — камнями миндалин
⚫️хроническим синуситом и другими заболеваниями носа и пазух
⚫️гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью — ГЭРБ
⚫️некоторыми заболеваниями легких
⚫️сахарным диабетом
⚫️тяжелыми заболеваниями печени или почек
При этом вопреки распространенному мнению, проблемы желудка являются причиной галитоза гораздо реже, чем заболевания полости рта
Когда стоит обратиться к специалисту
Обратитесь к стоматологу, если:
⚫️неприятный запах сохраняется несколько недель
⚫️запах не исчезает после регулярной гигиены полости рта
⚫️есть кровоточивость десен
⚫️появились подвижность зубов, боль или отек десен
⚫️беспокоит постоянная сухость во рту
Стоматолог поможет исключить наиболее частые причины. Если проблема не связана с полостью рта, может понадобиться консультация другого специалиста
Что можно сделать самостоятельно
✅чистить зубы дважды в день
✅использовать зубную нить или ершики для межзубных промежутков
✅очищать язык специальным скребком или щеткой
✅пить достаточно жидкости
✅отказаться от курения
✅регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health
❤
3
✍
1
🔥
1
Пост от 24.06.2026 05:56
154
0
4
Разобрали 6 самых распространенных причин увеличения живота в карточках ⬆️
Растущий живот — не всегда следствие переедания. Он может сигнализировать о гормональных изменениях, нарушениях работы ЖКТ или побочном эффекте терапии. Если изменение фигуры сопровождается другими симптомами, лучше сдать анализы и обратиться к врачу
❗️Сбалансированное питание и физическая активность — основа профилактики во всех случаях
Анализ в тему
👉 Лишний вес
Посты в тему
⚫️ Набор веса после менопаузы
⚫️ Где откладывается жир
__
#симптом_Lab4health
Растущий живот — не всегда следствие переедания. Он может сигнализировать о гормональных изменениях, нарушениях работы ЖКТ или побочном эффекте терапии. Если изменение фигуры сопровождается другими симптомами, лучше сдать анализы и обратиться к врачу
❗️Сбалансированное питание и физическая активность — основа профилактики во всех случаях
Анализ в тему
👉 Лишний вес
Посты в тему
⚫️ Набор веса после менопаузы
⚫️ Где откладывается жир
__
#симптом_Lab4health
✍
2
❤
1
🔥
1
Пост от 23.06.2026 05:54
61
0
3
Иногда на коже появляются маленькие ярко-красные точки или выпуклые узелки. Многие пугаются и думают, что это признак болезни крови, проблем с сосудами или даже рака кожи. В большинстве случаев речь идет о вишневой ангиоме — одном из самых распространенных доброкачественных образований кожи
Что это такое
Небольшое скопление расширенных кровеносных сосудов в верхних слоях кожи.
Обычно выглядит как:
⚫️ярко-красная, бордовая или вишневая точка
⚫️размер от 1 до нескольких миллиметров
⚫️плоское или слегка выпуклое образование
⚫️чаще появляется на туловище, груди, животе, спине, руках
При нажатии цвет может временно бледнеть, поскольку внутри находятся кровеносные сосуды
Почему появляются
Точная причина до конца не известна. Исследования показывают, что основным фактором считается возраст. Вишневые ангиомы встречаются все чаще по мере старения кожи и сосудов.
Также обсуждается роль:
⚫️наследственности
⚫️гормональных изменений
⚫️естественных процессов старения сосудистой стенки
У большинства людей после 30–40 лет можно обнаружить хотя бы несколько таких образований
Опасно ли это
Нет. Вишневая ангиома — доброкачественное образование.
Она:
⚫️не является раком
⚫️не превращается в рак кожи
⚫️не связана с заражением или инфекцией
⚫️обычно не влияет на здоровье
Чаще всего это только косметическая особенность кожи
На что обратить внимание
Хотя сами ангиомы обычно безопасны, иногда стоит присмотреться к изменениям.
Поводом для наблюдения могут быть:
⚫️быстрый рост образования
⚫️изменение формы или цвета
⚫️частые кровотечения без травмы
⚫️появление боли, зуда или воспаления
⚫️образование корочки или язвочки
Такие изменения не обязательно говорят о чем-то опасном, но требуют осмотра специалиста
Когда обратиться к врачу
Запишитесь к дерматологу, если:
⚫️вы не уверены, что это именно ангиома
⚫️образование начало быстро меняться
⚫️оно регулярно кровоточит
⚫️появилось много новых элементов за короткое время
⚫️есть сомнения по поводу любого нового образования на коже
Для уточнения диагноза врач обычно проводит осмотр и дерматоскопию — исследование кожи под увеличением
Нужно ли удалять
Если ангиома не беспокоит, лечение обычно не требуется.
Удаление может проводиться по косметическим причинам или если образование часто травмируется.
Для этого используют:
⚫️лазер
⚫️электрокоагуляцию
⚫️криодеструкцию жидким азотом
⚫️другие методы по решению врача
__
#внутренности_Lab4health
Что это такое
Небольшое скопление расширенных кровеносных сосудов в верхних слоях кожи.
Обычно выглядит как:
⚫️ярко-красная, бордовая или вишневая точка
⚫️размер от 1 до нескольких миллиметров
⚫️плоское или слегка выпуклое образование
⚫️чаще появляется на туловище, груди, животе, спине, руках
При нажатии цвет может временно бледнеть, поскольку внутри находятся кровеносные сосуды
Почему появляются
Точная причина до конца не известна. Исследования показывают, что основным фактором считается возраст. Вишневые ангиомы встречаются все чаще по мере старения кожи и сосудов.
Также обсуждается роль:
⚫️наследственности
⚫️гормональных изменений
⚫️естественных процессов старения сосудистой стенки
У большинства людей после 30–40 лет можно обнаружить хотя бы несколько таких образований
Опасно ли это
Нет. Вишневая ангиома — доброкачественное образование.
Она:
⚫️не является раком
⚫️не превращается в рак кожи
⚫️не связана с заражением или инфекцией
⚫️обычно не влияет на здоровье
Чаще всего это только косметическая особенность кожи
На что обратить внимание
Хотя сами ангиомы обычно безопасны, иногда стоит присмотреться к изменениям.
Поводом для наблюдения могут быть:
⚫️быстрый рост образования
⚫️изменение формы или цвета
⚫️частые кровотечения без травмы
⚫️появление боли, зуда или воспаления
⚫️образование корочки или язвочки
Такие изменения не обязательно говорят о чем-то опасном, но требуют осмотра специалиста
Когда обратиться к врачу
Запишитесь к дерматологу, если:
⚫️вы не уверены, что это именно ангиома
⚫️образование начало быстро меняться
⚫️оно регулярно кровоточит
⚫️появилось много новых элементов за короткое время
⚫️есть сомнения по поводу любого нового образования на коже
Для уточнения диагноза врач обычно проводит осмотр и дерматоскопию — исследование кожи под увеличением
Нужно ли удалять
Если ангиома не беспокоит, лечение обычно не требуется.
Удаление может проводиться по косметическим причинам или если образование часто травмируется.
Для этого используют:
⚫️лазер
⚫️электрокоагуляцию
⚫️криодеструкцию жидким азотом
⚫️другие методы по решению врача
__
#внутренности_Lab4health
❤
3
✍
1
🔥
1
Пост от 22.06.2026 05:51
70
0
1
Читайте посты за прошлую неделю
⚫️Кого кусают комарихи
⚫️Как часто нужно ходить в отпуск
⚫️Почему появляются синяки
⚫️Какие анализы сдать для определения причин синяков
⚫️Как правильно собрать мочу и кал
⚫️7 причин есть черешню в сезон
Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
⚫️Кого кусают комарихи
⚫️Как часто нужно ходить в отпуск
⚫️Почему появляются синяки
⚫️Какие анализы сдать для определения причин синяков
⚫️Как правильно собрать мочу и кал
⚫️7 причин есть черешню в сезон
Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
❤
2
👍
1
🔥
1
Пост от 21.06.2026 06:03
58
0
1
Собрали в карточках 7 причин есть черешню в сезон⬆️
___
#наука_Lab4health
___
#наука_Lab4health
🔥
1
Пост от 20.06.2026 06:01
125
0
4
Часть анализов делается по калу или моче. Их нужно правильно собрать и транспортировать в лабораторию, чтобы анализ был достоверным
1️⃣Как собрать кал
⚫️помочитесь в унитаз
⚫️соберите кал в чистое сухое судно, исключив попадание мочи и выделений из половых органов
⚫️ложечкой, которая была в комплекте с контейнером, заполните контейнер для анализа на треть, забирая кал из разных участков
⚫️плотно закрутите крышку
⚫️храните контейнер с калом в холодильнике и передайте в медцентр в день сбора
Примеры анализов из кала
👉Копрограмма
👉Анализ кала на яйца гельминтов
👉Анализ кала на скрытую кровь
2️⃣Как собрать мочу
Все анализы мочи можно разделить на четыре больших типа: разовые, средние, суточные и 3-х стаканные
Общие правила
⚫️ нельзя сдавать во время менструации
⚫️перед сбором мочи выполните гигиенические процедуры наружных половых органов
⚫️после сбора плотно закрутите крышку
⚫️храните контейнер с мочой в холодильнике и передайте в медцентр в день сбора
Разовая моча
⚫️соберите в чистую сухую емкость всю порцию утренней мочи
⚫️перемешайте и отберите в стерильный контейнер 10-20 мл мочи
Примеры анализов по разовой моче
👉Общий анализ мочи
👉UBC – онкомаркер рака мочевого пузыря
Средняя моча
⚫️соберите в стерильный контейнер мочу по схеме: первые 10-20 мл пропустите, следующие 10-20 мл соберите в контейнер, последние 5-10 мл выпустите
Примеры анализов по средней моче
👉Анализ мочи по Нечипоренко
3-х стаканная моча
⚫️воздержитесь от половых контактов за два дня до сдачи
⚫️подготовьте три стерильных контейнера и пронумеруйте их цифрами 1,2,3
⚫️соберите в контейнеры мочу по схеме: первые 5-10 мл в первый, следующие 20-40 мл соберите во второй, последние 5-10 мл в третий
Суточная моча
⚫️утром в 6:00 опорожните мочевой пузырь в унитаз
⚫️с этого момента и до 6:00 следующего дня включительно собирайте всю мочу в чистую емкость
⚫️все это время храните емкость в холодильнике и каждый раз перемешивайте
⚫️измерьте точно суточный диурез - объём собранной мочи, с помощью мерного стакана
⚫️затем в стерильный контейнер перелейте 10-20 мл мочи и передайте его в лабораторию
⚫️сообщите в лабораторию суточный диурез в мл
Примеры анализов по суточной моче
👉Глюкоза
👉Медь
👉Кальций
Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке
__
#анализы_Lab4health
1️⃣Как собрать кал
⚫️помочитесь в унитаз
⚫️соберите кал в чистое сухое судно, исключив попадание мочи и выделений из половых органов
⚫️ложечкой, которая была в комплекте с контейнером, заполните контейнер для анализа на треть, забирая кал из разных участков
⚫️плотно закрутите крышку
⚫️храните контейнер с калом в холодильнике и передайте в медцентр в день сбора
Примеры анализов из кала
👉Копрограмма
👉Анализ кала на яйца гельминтов
👉Анализ кала на скрытую кровь
2️⃣Как собрать мочу
Все анализы мочи можно разделить на четыре больших типа: разовые, средние, суточные и 3-х стаканные
Общие правила
⚫️ нельзя сдавать во время менструации
⚫️перед сбором мочи выполните гигиенические процедуры наружных половых органов
⚫️после сбора плотно закрутите крышку
⚫️храните контейнер с мочой в холодильнике и передайте в медцентр в день сбора
Разовая моча
⚫️соберите в чистую сухую емкость всю порцию утренней мочи
⚫️перемешайте и отберите в стерильный контейнер 10-20 мл мочи
Примеры анализов по разовой моче
👉Общий анализ мочи
👉UBC – онкомаркер рака мочевого пузыря
Средняя моча
⚫️соберите в стерильный контейнер мочу по схеме: первые 10-20 мл пропустите, следующие 10-20 мл соберите в контейнер, последние 5-10 мл выпустите
Примеры анализов по средней моче
👉Анализ мочи по Нечипоренко
3-х стаканная моча
⚫️воздержитесь от половых контактов за два дня до сдачи
⚫️подготовьте три стерильных контейнера и пронумеруйте их цифрами 1,2,3
⚫️соберите в контейнеры мочу по схеме: первые 5-10 мл в первый, следующие 20-40 мл соберите во второй, последние 5-10 мл в третий
Суточная моча
⚫️утром в 6:00 опорожните мочевой пузырь в унитаз
⚫️с этого момента и до 6:00 следующего дня включительно собирайте всю мочу в чистую емкость
⚫️все это время храните емкость в холодильнике и каждый раз перемешивайте
⚫️измерьте точно суточный диурез - объём собранной мочи, с помощью мерного стакана
⚫️затем в стерильный контейнер перелейте 10-20 мл мочи и передайте его в лабораторию
⚫️сообщите в лабораторию суточный диурез в мл
Примеры анализов по суточной моче
👉Глюкоза
👉Медь
👉Кальций
Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке
__
#анализы_Lab4health
🔥
1
Пост от 19.06.2026 14:24
1
0
0
черешня