Телеграм канал «Маленький гений»

🎄Игры за новогодним столом! Старые добрые фанты! Можно написать/напечатать на бумажках или выбирать цифру и зачитывать задания прямо здесь! Ловите подборку веселых заданий! 1. Подари соседям мандарин 2 Сделай смешной комплимент каждому присутствующему 3 Расскажи два курьезных случая. Один должен быть правдой, а второй выдумкой. А гости должны проявить смекалку и угадать, где ложь 4 Нарисуй ручкой татуировку на руке 5 Изобрази из себя коуча или мотивационного спикера 6 Изобрази гипнотизера, вводящего в транс 7 Предложи соседу за столом салат, как-будто продаешь его на рынке 8 Пусть кто-то из гостей сделает тебе новую прическу 9 Изобрази астролога и составь всем присутствующим новогодний гороскоп 10  С забавным акцентом прочитай новость из газеты  11  Изобрази Деда Мороза / Снегурочку 12  Дегустация с завязанными глазами: отведай продукт с десертной ложечки, которую держит кто-то из участников 13  Надуй 3 воздушных шарика за 20 секунд 14  Сделай музыкальный аккомпанемент новогодней песенке, используя стеклянные бутылки, крышки от кастрюль, ложки 15  Произнеси 5 раз скороговорку «король-орел» 16  Изобрази пингвина, медведя, жирафа, слона. А гости пусть угадают 17  Переверни будильник вверх тормашками и попроси выбранного участника сказать, который час 18  Сочини свой парфюм, смешав несколько дезодорантов, духов, а гости пусть оценят новый аромат 19  Расскажи забавный случай про путешествия 20  Устрой шуточное гадание на конфетных фантиках. Если вытянешь красный — в новом году встретишь любовь, синий — новую работу, а зеленый — отправишься в путешествие 21  Вспомни о самом замечательном новогоднем подарке из детства 22  В коробку из-под обуви заложите «капсулу времени» 23  Нарисуй украшенную елочку с закрытыми глазами 24  Назови дни недели и месяцы года в обратном порядке 25  За 1 минуту расставь всех гостей по росту.

🎁 Идеальный подарок к Новому году! Вакууматор беспроводной со встроенным резаком 🎄💫 ✨ Работает от сети и от аккумулятора – упаковывайте где удобно ✂️ Встроенный резак – не нужны ножницы ⚙️ 3 режима работы – для разных продуктов и задач 🎁 20 пакетов в подарок 🍎 Заготовки для всей семьи, нарезанные фрукты, заморозка – всё свежее в 5 раз дольше и хранится компактнее Заготовили на неделю? Упаковали порциями для малыша? Сохранили праздничные деликатесы? Вакууматор справится за пару минут, пока ребёнок увлечён игрой! Больше свободного времени, меньше испорченных продуктов. Мамы оценят! Порадуйте себя и близких! 🎁 Артикул WB: 461038035

🔴 Грипп у детей до года: почему нельзя ждать и лечить “как обычно” Грипп у малышей первого года жизни — это всегда высокий риск, даже если вначале кажется, что ребёнок «просто простыл». У грудничков иммунная система ещё незрелая, а течение инфекции может ухудшаться стремительно — за часы. ⚠️ Чем опасен грипп у детей до 1 года ▪️ быстрый подъём температуры до 39–40 °C ▪️ риск судорог на фоне лихорадки ▪️ дыхательная недостаточность ▪️ вирусная пневмония ▪️ обезвоживание ▪️ отиты, бронхиолиты ❗️Дети до 12 месяцев — группа обязательного медицинского наблюдения при гриппе. 🧠 Особенность гриппа у грудничков У младенцев может не быть классических симптомов: ▪️ нет насморка ▪️ нет кашля ▪️ нет яркой боли в горле Зато появляются: ▪️ вялость ▪️ отказ от груди или смеси ▪️ монотонный плач ▪️ снижение мочеиспусканий ▪️ учащённое дыхание Это не «лёгкое течение», а повод срочно показать ребёнка врачу. 🟢 Что НУЖНО делать родителям ✔️ сразу обратиться к врачу при температуре >38 °C ✔️ регулярно предлагать грудь / смесь ✔️ контролировать температуру каждые 3–4 часа ✔️ следить за дыханием и цветом кожи ✔️ обеспечить прохладный, увлажнённый воздух 💊 Лекарства: что можно, а что нет ✅ Жаропонижающие — только парацетамол ▪️ строго по весу ▪️ не чаще рекомендованной дозировки ❗️Противовирусные препараты при гриппе могут назначаться детям до года — по строгим показаниям и под контролем врача. 🚫 Запрещено: ⛔️ ибупрофен без назначения ⛔️ аспирин ⛔️ антибиотики «для профилактики» ⛔️ свечи и сиропы с травами ⛔️ растирания, спирт, уксус 🚑 Когда срочно вызывать скорую 🚨 температура ≥39 °C или не снижается 🚨 одышка, втяжение межрёберий 🚨 синюшность губ или кожи 🚨 судороги 🚨 резкая вялость 🚨 ребёнок не ест и не пьёт 🚨 менее 3 мокрых пелёнок за сутки 🛡️ Как защитить малыша ✔️ маски при симптомах у взрослых ✔️ частое мытьё рук ✔️ отсутствие гостей в сезон гриппа 💬 Важно запомнить: У детей до года грипп не лечат дома «на всякий случай». Чем раньше ребёнок осмотрен врачом, тем выше шанс лёгкого и безопасного течения. Берегите малышей 🤍

Новогодние идеи для мамы с малышом 🎄✨ Создать волшебную атмосферу к Новому году — это легко и весело, даже с самым маленьким! Вот несколько идей, как провести время с малышом и зарядиться праздничным настроением: 1. Украшаем ёлочку вместе 🎄 Даже если малыш ещё не может вешать игрушки, дайте ему мягкие или безопасные украшения, чтобы потрогать и изучить. Вместе включите гирлянду, и наслаждайтесь блестящими огоньками! 2. Слушаем и танцуем под новогоднюю музыку 🎵 Создайте плейлист с весёлыми праздничными песнями. Танцуйте, хлопайте в ладоши и пойте. Это развеселит и вас, и малыша! 3. Новогодние поделки 🎨 Пусть ребёнок оставит свой след в декоре! Сделайте: * Ёлочку из ладошек (обведите их на бумаге). * Снежинки из отпечатков пальчиков. 4. Читаем зимние сказки 📚 Простые и добрые истории про Новый год, снег и дружбу — идеальный способ создать праздничное настроение. Читайте, показывайте картинки, меняйте голос для персонажей. 5. Готовим вкусности вместе 🍪 Позовите малыша на кухню! Пусть он помогает "мешать тесто" (руками, конечно 😄) или просто наблюдает за процессом. Запах ванили и корицы создаст настоящую новогоднюю магию. 6. Смотрим огоньки и снег ❄️ Прогуляйтесь вечером, чтобы полюбоваться украшенными домами и витринами. Покажите малышу свет гирлянд и мягкий снег, если он есть. 7. Фото и память на будущее 📸 Сделайте тематическую фотосессию дома: нарядите малыша в костюм, используйте гирлянды и ёлку как фон. Эти моменты останутся с вами навсегда! Каждая из этих идей проста, но подарит много радости и создаст ту самую праздничную атмосферу. 🎁✨ Какие ваши любимые новогодние занятия с малышом? Поделитесь в комментариях! 😊

Как реально похудеть к Новому году: 5 лайфхаков, которые работают 🎄🔥 Нет времени на долгие диеты и спортзалы? Вот хитрые, но действенные способы привести себя в форму, даже если осталось меньше месяца: 1. "Половина тарелки — овощи" 🍅🥦 Каждый раз, когда садитесь есть, заполняйте половину тарелки овощами (сырыми, тушеными или запеченными). Они низкокалорийные, но дают объем, насыщение и разгружают желудок. Остальное место — белок (курица, рыба, яйца) и совсем немного углеводов (рис, гречка). Лайфхак: чтобы не готовить долго, купите замороженные овощные смеси — быстро, вкусно, полезно. 2. Установите таймер на еду ⏱ Ешьте медленно! Поставьте таймер на 20 минут и старайтесь растянуть прием пищи на это время. Мозг успеет понять, что вы сыты, и вы не переедите. Лайфхак: кладите вилку на стол после каждого кусочка — так еда займет больше времени. 3. Уберите соблазны подальше 🍫 Сложите все сладости, чипсы и "быстрые" перекусы в шкаф или далеко на полку. Голодный? Тогда придётся потратить время на их поиск — это остановит вас. Лайфхак: положите на видное место орехи, яблоки, мандарины. Пусть это будет вашим "лёгким грехом". 4. Тренировки по пути 🏃‍♀️ Если нет времени на спорт, добавляйте движение в рутину: - Всегда идите пешком вместо лифта. - Делайте 10 приседаний, пока ждете чайник. - Во время сериала — планка или растяжка на коврике. Лайфхак: скачайте шагомер. Цель — 8000-10000 шагов в день, чтобы активно сжигать калории. 5. Питайтесь до 19:00 (или хотя бы за 3 часа до сна) 🕖 Поздний ужин часто переходит в переедание. Старайтесь поужинать раньше, а если хочется перекусить перед сном — выберите стакан кефира или немного греческого йогурта. Лайфхак: вечером после ужина чистите зубы. Это психологически настроит вас на "стоп, больше еды сегодня не будет". Бонус-совет: Праздничный стол уже в планах? Тогда накануне устройте себе разгрузочный день на овощах или супах, чтобы "сэкономить" калории. Попробуйте эти лайфхаки, и вы заметите результат даже за пару недель! 💪✨