Телеграм канал «Маленький гений»

❤️Массаж малышу - не «курс», а ритуал заботы❤️ Тебе не нужны сложные схемы и масла - хватает 5-7 минут простых мягких движений: тёплые руки, лёгкие поглаживания от плеч к ладошкам, живот по часовой стрелке, спинка - сверху вниз. Главное - смотреть на реакцию: улыбка - продолжаем, устал - пауза. Здесь ты найдёшь всё самое важное👇 🤰 Беременность 👶 Роды и подготовка 🍼 Уход за малышом 🌱 Развитие малыша 💞 Поддержка для мамы 👉 Подпишись на канал «Мама и Малыш», чтобы получать простые, научно-точные советы по уходу без стресса.

💨 Ингаляции с физраствором — просто, безопасно и действительно помогают! Мамы часто спрашивают: «Доктор, а можно ли делать ингаляции с физраствором при кашле или насморке?» Можно 👍 И даже нужно — но с умом. 🔹 Что это вообще такое Физраствор — это обычная солёная вода (0,9% NaCl), по составу почти как слёзы. Он увлажняет слизистую, разжижает мокроту и облегчает дыхание. 💧 Когда помогает ✅ Насморк, сухой или влажный кашель ✅ После ОРВИ — чтобы восстановить слизистую ✅ Когда в комнате сухо, и ребёнку тяжело дышать ⚙️ Как делать правильно Только через небулайзер (никаких «дышать над кастрюлей»). 2–5 мл чистого физраствора. Дышать спокойно 5–10 минут. После процедуры — не выходить на улицу 30–40 минут. 🕐 Повторять можно 2–3 раза в день. 🚫 Когда не стоит Температура выше 37,5 °C Гнойные выделения из носа Если врач назначил другие ингаляции — делайте по схеме Ингаляции с физраствором — не лекарство, но отличное вспомогательное средство, которое ускоряет выздоровление 💙 Если кашель или насморк не проходят за 3–4 дня — покажите ребёнка врачу.