Телеграм канал «Маленький гений»

🧣 Шпаргалка для мам: как одевать ребёнка на прогулку при температуре от 0 до +5°С Запомнить просто: принцип «капусты» — несколько слоёв, чтобы можно было снять или добавить. 👶 Малыш в коляске (мало двигается): Боди или тонкий хлопковый комбинезон Тёплый флисовый/хлопковый человечек или костюм Тёплый шерстяной или утеплённый комбинезон Шапка тонкая хлопковая + сверху тёплая Варежки и носки/пинетки Конверт или плед в коляску 🚶‍♂️ Активный ребёнок (ходит, бегает): Термо- или хлопковое бельё Флисовая кофта/толстовка Утеплённые штаны и куртка или комбинезон Тонкая хлопковая шапка + тёплая сверху (двухслойная) Баф/шарф для шеи Варежки/перчатки и утеплённая обувь 📌 Ориентир для мамы: У ребёнка руки и нос должны быть тёплыми. Спина и шея — сухие. Если вспотел — снимите один слой. ❄️ При 0° лучше добавить дополнительный слой, при +5° — можно облегчить (например, убрать флис).

😷 Мифы об ОРВИ, которые мешают лечить детей ОРВИ — частый гость в каждой семье. Но вместе с ним приходят и советы от бабушек, соседей и форумов. Давайте разберёмся, где правда, а где миф 👇 🚫 Миф 1. “Температуру нельзя трогать — пусть горит, вирус сгорит!” На самом деле жар выше 39 °C может сильно изматывать ребёнка. Снижаем температуру, если малыш плохо переносит или она слишком высокая. 🚫 Миф 2. “Антибиотик сразу — и всё пройдёт.” Антибиотики против вируса бессильны. Они нужны только при бактериальных осложнениях. Назначает их врач, а не аптекарь «по знакомству». 🚫 Миф 3. “Купим дорогой противовирусный — завтра будет здоров.” Нет волшебной таблетки. Лучшее лекарство: покой, тёплое питьё и свежий воздух. 🚫 Миф 4. “Чем больше витаминов — тем быстрее выздоровеет.” Витамины не ускоряют выздоровление, зато их избыток может навредить. Главное — обычная еда и вода. 🚫 Миф 5. “Без температуры — значит, ничего страшного.” ОРВИ бывает и без жара, но внимание и уход нужны всегда. ✅ Что действительно помогает при ОРВИ у детей обильное тёплое питьё 💧 прохладный и влажный воздух в комнате 🌬️ спокойные игры и отдых 🧸 промывание носа солевым раствором 🫧 любовь и забота родителей ❤️

Сон ребёнка — это не магия и не загадка, а процесс, который можно выстроить мягко и без борьбы. Канал «Сон не ЧУдо», как без волшебства наладить сон малыша и вернуть спокойствие взрослым. ⠀ Ирина Юдина — консультант по детскому сну, мама и автор канала — объясняет простыми словами, что делать, когда ребёнок не спит, как уложить без борьбы и выдохнуть. 🟤🟤В канале вы найдёте: 🟤разборы, где вы можете задавать вопросы 🟤подкасты, которые можно слушать на прогулке 🟤практичные советы по сну по месяцам 🟤файлы-шпаргалки: режимы, ритуалы, лайфхаки 🟤заметки из жизни мамы, у которой тоже бывают «бессонные ночи до 5 утра» Заглядывайте — это канал, с которого стоит начать путь, находя ответы в диалоге и избегая изматывающей борьбы

Фразы, которые лучше не говорить детям — если вы не хотите, чтобы они во взрослом возрасте «разбирались» с этим у психолога Каждое слово родителя для ребёнка — как закон. Особенно в раннем возрасте, когда психика только формируется. И именно родительские фразы становятся внутренним голосом, который ребёнок будет слышать во взрослом возрасте. Вот несколько «опасных» выражений: 1️⃣ «Ну ты и плакса/слабак/трус!» 👉 Обесценивает чувства. Ребёнок учится подавлять эмоции и во взрослом возрасте может не уметь проживать ни радость, ни боль. 2️⃣ «Я из-за тебя устала/заболела/живу так плохо» 👉 Формирует чувство вины за жизнь родителей. Такие дети часто вырастают «удобными» взрослыми, которые не умеют строить личные границы. 3️⃣ «Посмотри на Машу/Ваню — вот он молодец, а ты...» 👉 Сравнения подрывают самооценку и лишают опоры на себя. Человек потом всю жизнь доказывает что-то другим, но не себе. 4️⃣ «Не выдумывай, ничего страшного!» (когда ребёнок боится или ему больно) 👉 Ребёнок перестаёт доверять своим ощущениям и может во взрослом возрасте игнорировать свои потребности и сигналы тела. 5️⃣ «Мальчики не плачут / Девочки так себя не ведут» 👉 Жёсткие гендерные установки блокируют естественное проявление личности. Отсюда — трудности в выражении эмоций и принятии себя. 6️⃣ «Ты же умный, сам должен понимать» 👉 Лишает права на детство. Ребёнок чувствует, что от него ждут невозможного, и формируется постоянная тревога «я делаю недостаточно». 💡 Вместо этого важно: признавать эмоции ребёнка («Я вижу, тебе грустно/страшно/обидно»); говорить о своих чувствах без обвинений («Я устала, мне нужен отдых»); поддерживать («У тебя получится», «Я рядом»); уважать индивидуальность ребёнка. ✨ Родительское слово может стать травмой, а может — крыльями. Выбирайте второе.

🧩 ТОП игр для малышей, которые развивают будущего математика Математические способности не «включаются» в школе, они формируются задолго до цифр и примеров. Основа — развитие мышления, внимания, памяти и умения видеть связи. 📊 Вот игры, которые помогут малышу шаг за шагом «дружить» с математикой: 1️⃣ Сортировки 🔹 Пересыпать крупы, раскладывать пуговицы по цвету и размеру. 👉 Развивает классификацию, навык видеть признаки предметов. 2️⃣ Башни и конструкторы 🔹 Строить высокие и устойчивые башни. 👉 Формирует понимание величины, равновесия, пространственного мышления. 3️⃣ «Найди лишнее» 🔹 Картинки или игрушки, среди которых нужно найти «неподходящий» предмет. 👉 Учит анализу и сравнению. 4️⃣ Парные игры 🔹 «Найди одинаковые носочки», «Соедини одинаковые карточки». 👉 Развивает зрительную память и внимание. 5️⃣ Ритмы и последовательности 🔹 Хлоп-хлоп-стук, повтор за взрослым; выкладывание бусин по схеме: красная-жёлтая-синяя. 👉 Основа для понимания закономерностей и логики. 6️⃣ Игры с количеством 🔹 «Сколько кубиков у тебя? А если я уберу один?» 👉 Ребёнок начинает чувствовать число, а не только видеть цифру. ✨ Всё это — фундамент будущих математических навыков. Главное — играйте регулярно и с удовольствием, а не ради результата.