Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-04 16:15:52 |
1'651
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-04 16:15:47 |
1'540
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-03 17:24:27 |
2'429
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-03 17:24:15 |
2'148
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-02 14:57:45 |
2'780
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-01 18:29:09 |
3'114
0 |
🥩Для мяса:
Ингредиенты:
• 1 большой гранат или 2 маленьких
• 0,3 кг лука
• 0,5 ч. л. смеси перцев
• 1 ч. л. соли
• 2 веточки базилика
Приготовление:
1. Очищаем промытые гранаты, отделяем зерна, закладываем в соковыжималку и готовим сок с мякотью.
2. Добавляем к соку рецептурную соль, смесь перцев и размешиваем.
3. Шинкуем колечками лук и разделяем.
4. Веточки базилика тщательно промываем и слегка растираем в руках до появления сока, кидаем на дно посуды для маринования.
5. Посыпаем базилик небольшим количеством лука.
6. Мясо нарезаем кусочками, укладываем один слой.
7. Посыпаем луком, поливаем маринадом.
8. Теперь снова слой мяса и лук, поливаем маринадом и так далее.
9. Остатки маринада и лука просто распределяем сверху.
10. Накрываем посуду и оставляем в холодильнике на ночь. Можно выдерживать сутки. Перемешивать необязательно
🐓 Для курицы:
Ингредиенты:
* Горчица 3 ст. л.
* Оливковое масло 2 ст. л.
* Чеснок 4 зубчика
* Лимонный сок 1-2 ст. л.
* 0,5 ч. л. смеси перцев
* 1 ч. л. соли
Приготовление:
1. Соединяем соль с перцем, добавляем горчицу (можно в зернах), оливковое масло, выжимаем чеснок и добавляем сок лимона, тщательно перемешиваем.
2. Куриную грудку промываем, режем на кусочки.
3. Оставляем мариноваться под пленкой или в пакете для маринования в холодильнике на 2-4 часа перед приготовлением.
Вкусных вам праздников!
Делитесь вашими любимыми рецептами для отдыха на природе ☺️
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-05-01 18:28:39 |
2'844
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-30 17:06:20 |
3'360
0 |
Простой домашний тест на пониженную кислотность желудка.
Как понять, что кислотности не хватает?
Выпейте до еды такой раствор: чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды (или 1 капсулу Betaine HCL).
Если у вас не возникло тепла в желудке – у вас гипоацидность.
Некоторым нужно выпить 2 чайные ложки, чтобы ощущение тепла появилось.
В очень запущенных случаях пациенты не чувствуют даже 3 столовых ложек на стакан (пить такую дозу категорически не нужно!) –до такой степени гипоацидность у них запущена.
☝🏼Кислотность можно вернуть в норму за месяц, если принимать средства из поста выше.
Детям до 6 лет регулярно принимать данную смесь нельзя, так как у них еще достаточно тонкая слизистая.
После 6 лет можно принимать регулярно в объёме, пропорциональном весу ребёнка, начиная от 1/3 чайной ложки, разведенной в 50 мл воды, но если у ребенка есть дискомфорт – продолжать не нужно!
Общее правило - не заставлять себя делать что-то вопреки боли, сначала нужно разобраться с причиной дискомфорта.
После теста принимать нужно будет пониженную дозу (если тепло стало только после 2х чайных ложек (2х капсул Betaine HCL), принимать регулярно нужно всего 1 ложку/капсулу).
Если у вас очень сильная реакция на лимон:
Можете ли вы есть другие кислые продукты, например, клюкву, смородину, кислые яблоки, киви?
Возможно у вас обострение Питты и употребление лимона, как и любых других продуктов с кислым, соленым и острым вкусом будет нежелательно.
В таком случае можно сделать "соус" из лимона, имбиря, соли и сбрызнуть пищу непосредственно перед употреблением для лучшего усвоения.
Если реакция одинаковая на всё кислое – то это уже НЕ индивидуальная непереносимость.
❗Обратите внимание на свои слизистые.
Здесь может присутствовать воспалительный процесс в ЖКТ, который, в свою очередь, может быть вызван эндокринными нарушениями.
Вчера собрали много реакций на предложение сделать методичку по подготовке ЖКТ к праздникам. Видим ваш интерес🙏
Постараемся на днях выложить.
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-29 16:47:47 |
3'719
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-29 16:47:42 |
3'268
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-26 15:42:35 |
4'504
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-23 11:57:48 |
4'341
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-20 12:28:02 |
3'873
0 |
Медитация имеет много граней и направлений.
Техника не обязательно должна выполняться в позе лотоса.
Медитация — это наблюдение за своими мыслями, дыханием, чувствами.
Однако наблюдать за собой можно и в движении.
Все большую популярность набирает динамическая медитация.
Она включает в себя хаотичные танцы, движения, прыжки.
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 17:44:47 |
3'909
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 12:24:41 |
3'662
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 10:24:50 |
3'042
0 |
Друзья, благодаря Наталье, вводим новое внегласное понятие ☺️:
МИНИСТР ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СВОЕЙ СЕМЬИ
Звучит отлично! 😇
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 16:22:27 |
3'415
0 |
❗️МЕДИЦИНЕ НУЖНА СКОРАЯ КАДРОВАЯ ПОМОЩЬ
немного отвлечемся от темы, тк невозможно молчать (
🧡В России не хватает 26 500 врачей и 50 000 работников среднего медицинского персонала и ситуация только усугубляется
Власти привлекают студентов в медвузы, выделяют бюджеты на дополнительную поддержку врачам. Но несмотря на это, в отрасли серьезный кадровый голод. В ближайшие годы проблема с нехваткой кадров вряд ли будет решена
Российская система стремится упростить допуск врачей к практике, чтобы привлечь к ней больше людей, говорит эксперт. Об этом, по его словам, свидетельствует, например, допуск к работе в поликлинике или в бригадах «Скорой помощи» студентов без ординатуры после курса переподготовки.
полная статья об этом тут ➡️ "Ведомости здоровье"
ЧТО ЭТО ДЛЯ НАС ЗНАЧИТ?
➕ Студенты наших профессиональных обучений (Годовой и Гормональный) еще долго будут востребованны и высокооплачиваемы, тк спроса больше предложения
➖ Но наших студентов на всех нуждающихся в квалифицированной мед. помощи не хватит 😔, поэтому сейчас крайне важно каждому взять ответственность за свое здоровье в СВОИ руки🙏
Важно учиться понимать свое состояние, свой организм и грамотно действовать, не надеясь на кого-то.
То есть сейчас это уже необходимость
Будем стараться давать здесь полезный материал как глубокий, так и более простой для понимания, тк разный уровень подготовки у каждого. Но вот на проф.обучениях «Женское Гормональное здоровье» и «Аюрведа и интегративная нутрициология» только глубокий материал возможен 🧡
Вы уже сталкивались с проблемой, когда не можете найти грамотного специалиста? Что делали?
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 17:58:22 |
3'418
0 |
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 15:16:53 |
3'805
0 |
⚡️РАЗБОРЫ⚡️
Друзья, мы готовимся к старту набора на 2 поток курса «Женское Гормональное здоровье» и будем много говорить на эту тему
У нас родилась интересная идея!
Не просто давать полезный контент, а делать РАЗБОРЫ ВАШИХ ЗАПРОСОВ
Для этого нужны ваши запросы ☺️
Напишите:
1) С какими проблемами, задачами по здоровью вы сталкивались? (не обязательно гормональные)
2) Как пробовали решить?
3) Почему не получилось их решить? (если не решили)
Чем больше вводных данных напишете, тем подробнее будет разбор
Юлия выберет самые интересные 😊
: 19'782 | на пост: 2'339 | ER: 10.9% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-16 17:57:17 |
4'013
0 |