Телеграм канал 'Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия'

Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия


19'310 подписчиков
4'063 просмотров на пост

Когда классическая медицина отказала, выход есть – симбиоз Аюрведы и Биофизики. Связь с ассистентом: @krushanova_bot

Все программы школы тут: https://krushanova.com/?utm_source=tg

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'626'304 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 4'996'980'741 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 1954 поста

🙂🙂🙂🙂🙂Друзья, какие темы, вопросы разберём в ближайшее время?
Что вам сейчас особенно актуально?

Пишите в комментариях

👍 10
📌Как работать с тревогой и стрессом
Подкаст тут

📌Схема поддержки при стрессе
Подкаст тут
🙏 32
❤ 25
👍 6
❗️ОБНОВЛЕННЫЕ КОНТАКТЫ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА❗️

Друзья, публикуем для вас обновленные контакты Учебного Центра Юлии Крушановой, с которых вам может быть отправлена правильная актуальная информация от Учебного центра о наших продуктах

👇🏻👇🏻👇🏻

@krushanova_online
@krushanova_bot
+7 991 923 4177 (только Telegram)
✅ +7 902 241 9627 (только WhatsApp)
✅ +7
995 222 8490 (только телефонный звонок)

Актуальные контакты Учебного центра также представлены на странице: https://krushanova.com/contacts


❗️ВНИМАНИЕ! Наши сотрудники не принимают оплату переводом на карту❗️

Пожалуйста, будьте бдительны и не переводите средства неизвестным лицам🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🙏 14
❤ 8
👍 3
День Весеннего равноденствия! ☀️
День, наполненный светом и радостью

Он случился сегодня и напомнил нам о балансе и гармонии в нашей жизни.

Сегодня, 20, 21 и 22 марта – особенные дни.
В них очень сильные энергетические потоки. 💫

Очень важно в этот период погрузиться в атмосферу заботы и любви, направить свои мысли к позитиву и наполнить жизнь светлыми моментами.

Это также идеальное время для постановки новых целей и воплощения задуманного. Все начатое в эти дни, непременно даст свои плоды и будет успешным. Намерения, привычки и новые начинания. Самое время создать их, чтобы в ближайшее время увидеть приятные результаты.

Не случайно в один из этих дней, 22 марта, стартует наш практикум «Привычки для красоты и здоровья». На нем мы будем заботиться о себе, внедрять полезные привычки и дарить себе молодость и красоту на долгие годы.

Давайте используем это природное событие и поможем себе стать прекраснее снаружи и внутри!

Присоединяйтесь, будем вместе ежедневно заботиться о себе🌸

---------

Что вас ждет:

📅с 22 по 29 марта -- активная фаза - Публикация материалов

В эти дни мы будем несколько раз в день публиковать в закрытом канале упражнения, практики, рекомендации, которые я использую в своей жизни. Рекомендации для души и тела.
Они актуальны круглый год, поэтому срок их действия - бессрочный :))

⭕️Формат материалов:
Аудио-подкасты, текстовые, PDF файлы

+ будет чат для общения, где вы так же сможете делиться своими практиками или просить поддержки, если что то не получается

Чего НЕбудет:
⚫️Обратной связи от меня или кураторов
⚫️Диагностик и назначения лечения

В чате будет помогать администратор с техническими и орг вопросами

🎐Это максимально легкий и удобный формат, комьюнити в непринужденной обстановке

Стоимость участия:
1 990 рубл

⭕️Принять участие можно здесь:
УЧАСТВУЮ
❤ 30
👍 12
🥰 2
👏 2

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА, ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?

Очищение с помощью гелей, тонизирование кожи, маски для деликатного отшелушивания и уходовый крем. Все это мы привыкли использовать для ухода за лицом.

Но все ли средства, которые советуют косметологи, полезны для кожи? 🤔

❌Например, мицеллярная вода и липидные очищающие средства.

Они сушат кожу и вытягивают влагу из глубоких слоёв.
А после их длительного использования поверхность эпидермиса истончается и становится очень чувствительной. На ветер, понижение температуры или нанесённые средства кожа тут же отвечает покраснением. 

Что же использовать взамен?

👉Для нормальной и сухой кожи подойдут растительные масла. Например, из зародышей пшеницы или примулы вечерней.

👉Для комбинированной и жирной — гель алоэ вера. Он хорошо сужает поры и обладает противовоспалительным действием. К тому же оказывает лифтинг-эффект.

Это не единственные популярные средства, которые наносят коже губительный эффект.

Другими полезными альтернативами мы будем делиться в закрытом канале с 22 по 29 марта на недельном практикуме «Привычки для красоты и здоровья»

На нём же дадим упражнения и практики для ежедневного ухода, которые использует Юлия Крушанова. И которые помогут вам сохранить красоту и молодость. 🌸



А что вы используете для очищения кожи лица?

👍 27
❤ 20
🥰 8

С чего сегодня начался ваш день?

С торопливого сбора на работу? Или с бережного пробуждения и нескольких минут заботы о себе?🤔

В череде утренних дел найти время для себя кажется роскошью. Мы все делаем на бегу, следим за сборами домочадцев. И считаем, что немного притормозить = нарушить выверенный ритм и опоздать.

❗Но ведь для заботы о себе достаточно 3-5 минут. Чтобы начать день с благодарности и небольших уходовых процедур, которые помогут сохранить красоту на годы вперед.


Такими небольшими ритуалами мы хотим поделиться с вами.
Мы собрали только то, что уже проверены временем и лично Юлией.
Практики и упражнения, которые она сама выполняет долгие годы. И благодаря которым выглядит моложе своих лет. 🌸

Но мы хотим не просто выдать вам список, а помочь постепенно внедрить их в жизнь и поддержать на пути.


🔴 Для этого уже на этой неделе,
22 марта мы начнём недельный онлайн-практикум «Привычки для красоты и здоровья».

Каждый день до 29 марта вместе будем уделять время на заботу о себе.
В закрытом Telegram-канале будем публиковать упражнения, практики и рекомендации, которые Юлия использует в своей жизни. Не только для красоты тела, но и для души. Чтобы вы чувствовали себя прекрасной и пребывали в состоянии гармонии и наполненности.
Все упражнения актуальны в любой сезон. У вас останется доступ к каналу, и вы сможете выполнять их в любое время.

👉А чтобы точно не сойти с пути и не бросить начатое, мы создадим чат для общения. В нем вы получите поддержку других участников, сможете вместе радоваться первым изменениям и просить совет.

Занять место на практикуме и 22 марта начать преображаться вместе с нами можно уже сегодня.

Стоимость участия всего 1 990 рублей.

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Приходите и внедряйте в свою жизнь маленькие шаги для наполненной жизни.🙌

👍 26
❤‍🔥 11
❤ 5
Мини-курс бесплатный по работе с усталостью 🎉

Уставать стало роскошью. Ведь в огромном потоке дел на восстановление энергии просто нет времени.

Каждый день мы мобилизуем все ресурсы организма, набираем все больший темп и надеемся дотянуть на последнем заряде батарей.

А все это время организм упорно намекает нам на внутренние проблемы с помощью безобидной усталости.

🎁 Я подготовила для вас мини-курс по работе с усталостью. В нем 5 аудио-уроков, после которых вы подробно разберетесь в основных причинах усталости:

➖ Дефицит витаминов и микроэлементов
➖ Наличие серьезных заболеваний
➖ Несбалансированное питание
➖ Регулярный стресс
➖ Проблемы с лимфатической системой

И сможете самостоятельно выявить именно ту, которая отнимает всю вашу энергию.

Понимание истинной причины позволит вам направить ресурсы в нужную область и:

✅ восполнить дефицит витаминов
✅ осознать причины заболеваний и подобрать корректное восстановление
✅ повысить стрессоустойчивость к различным обстоятельствам
✅ подобрать правильное питание
✅ вернуть желаемый уровень энергии

Чтобы забрать подарок, нажимайте на кнопку и приступайте к изучению материалов ⤵️
🔥 45
❤ 21
🥰 7
👍 6

Благодарю вас ❤️🙏

❤ 95
🙏 10
🕊 8
🥰 3
💘 3
🔥 1
Голосовое сообщение, 306 сек.
Сегодня у нашей прекрасной музы Юлии Крушановой День Рождения! 🥰🎉


А давайте поздравим ее ВМЕСТЕ?

Мы с командой записали это видео-поздравление, присоединяйтесь к нам!

Напишите ваши пожелания в комментариях, Юлии будет очень приятно 🎉🎂🎈
❤ 342
🎉 164
🍾 20
👏 18
🥰 12
🔥 6
Видео/гифка, 163 сек, С Днем Рождения, Юлия!.mp4
Волосы беспрестанно ломаются, ногти слоятся, а кожа на лице сохнет все сильнее...😞

Все эти проявления становятся нашими личными предвестниками весны. Они же сообщают, что в организме что-то пошло не так.

Мы усиленно начинаем искать причины и реанимируем организм. Весной внешние проблемы могут быть следствием:

➖изменений в режиме питания
➖недостаточного употребления воды
➖сидячего образа жизни
➖а также накопленных в организме токсинов

И в результате привести к нарушению работы лимфатической системы. Она уже будет посылать нам сигналы через кожу, волосы и ногти.

Но если быть честными с собой. Что нас тревожит в первую очередь?Только ли нарушенный лимфоток или дисбаланс в организме?

☝🏻Для каждой женщины очень важно, не только здоровье организма, но и внешний вид. Ведь именно со своим отражением мы сталкиваемся каждый день в зеркале. Его "представляем окружающим".

В глубине души нам всем хочется быть красивыми. Ловить на себе восхищенные взгляды и от этого ощущать себя увереннее и сильнее.

Согласны?🌸
💯 73
❤ 36
👍 16
🔥 9
👌 1

Целлюлит - частая задача, с которой нужно работать 🙏
Говорили об этот в этом ролике

❤ 43
🔥 12
🤩 2
Изображение

Огромная вам благодарность за ваши идеи, уже многое взяли себе в заметки 🥰

А как вы поддерживаете свою красоту сейчас?
Какие процедуры проводите, лайфхаки, секретики применяете?

Поделитесь, тоже добавим в блокнот наш общий 🤗

🔥 31
🥰 5
❤ 4
👏 3

Друзья, мы сейчас собираем блокнот/ежедневник, где будет полезная информация по сезонам. Бесплатный. Нужна ваша помощь 😊

Что вы хотели бы в нем видеть?


Что уже есть:
- Что такое Аюрведа
- Основные принципы Аюрведы
- Диагностика организма по Аюрведе (кратко)
- Понятие о дошах в Аюрведе
- Признаки здоровья по Аюрведе:
- Особенности каждого сезона
- Рекомендации краткие для каждого сезона

Что еще сюда добавить?

🔥 129
❤ 27
👍 25

Учебный центр гордится своими выпускниками, которые после прохождения профессиональных программ становятся не только востребованными нутрициологами, но и продолжают работать в проекте в качестве кураторов

Одна из них – Карина Шарин, выпускница первого потока Годового курса, куратор на Годовом и Гормональном курсах, куратор в Сообществе «Путь здоровья»

Карина успешный нутрициолог, работает с пациентами из России и Европы онлайн

Карина делится в своем телеграм-канале полезными советами по поддержке здоровья, своим опытом работы с пациентами, разбирает интересные кейсы и рассказывает про свою учебу по нутрициологии в Англии

Подписаться на канал Карины Шарин вы можете по ссылке https://t.me/nutriciolog_zdorovie

Сейчас в телеграм-канале Карина рассказывает, как определить хроническое воспаление и избавится от него навсегда - присоединяйтесь

Реклама, ИНН 971500811907
2VtzqvVNkR1

❤ 21
👍 7
🔥 7

Друзья, при оплате тарифа МАКСИМУМ в бонусах есть скидка 15% на любой последующий курс школы.

ПОСЛЕДУЮЩИЙ - это значит, что вы приобретаете участие на курсе, который будет после прохождения вами курса «Здоровая Весна»
Задним числом пересчет на действующих курсах не предусмотрены.
Это значит, что если вы уже учитесь на каком либо курсе, перерасчет его сделать с учетом скидки 15% не возможно

Скидка 15% начинает свое действие с 1 апреля по 31 августа 2024 г и распространяется на образовательные продукты, старт продаж которых начинается в указанные даты

❤ 9
👍 2
Изображение

🌱 С чего начать восстановление своего здоровья?


1️⃣ шаг - Анализ текущей ситуации:
Что для вас является нормой, а что нужно срочно корректировать?
Как проверить состояние здоровья без больших затрат на все все анализы?

2️⃣ шаг - Построить план к желаемому состоянию.
Начнем с детоксикации организма

3️⃣ шаг - А что подходит именно мне?
Диагностика типа агни и построение плана очищения именно вам. Правильно начинаем и завершаем очистительные процедуры

4️⃣ шаг - Действия, которые мы делаем каждый день (и часто обесценивая их влияние на организм)
Уход за телом, как внутри, так и снаружи + работа с состоянием

5️⃣ шаг - Построение индивидуальной продуктовой карты
Что можно и нельзя есть именно вам

6️⃣ шаг - Плавный переход к Лету
Готовим базу знаний для перехода к летнему сезону


Пройдем этот путь ВМЕСТЕ?

Уже завтра мы начинаем курс "Здоровая Весна"

А вы еще подождете или идем в действия?

САЙТ ТУТ
САЙТ ТУТ
САЙТ ТУТ

Кому точно не надо на курс!
⭕️тем, кто хочет просто посмотреть уроки, но ничего не делать из рекомендаций
⭕️тем, кто пока внутренне не готов менять свое состояние
⭕️тем, кто и так все знает лучше всех

нам важно создать теплую атмосферу на курсе, тк общество часто помогает лучше любой информации ( это как "дурной пример заразителен", только наоборот 😂)

👍 21
❤ 8
🥰 1
Изображение
ЧЕЛОВЕК - это прекрасный цветок 🌻, вся сила и мощь в который заложена самой природой!

Так давайте же не мешать, а помогать расцветать себе, ведь это так просто.
❤ 37
👍 7
👏 5
🥰 4
🕊 2
🤩 1
Видео/гифка, 79 сек, Весна.mp4

Найдено 1954 поста