Телеграм канал «KRLII.CRYPTO | Крипта — это просто»

Привет! Я Кирилл 👋 Помогаю зарабатывать на связях в строительстве и финансировании бизнеса. Вот как мы можем сотрудничать: ⸻ 💰 1. Кредитование бизнеса — до 500 млн ₽ ✅ Приводи физ.лица ИП, ООО, которым нужны: — Оборотные средства — Кредиты под контракт — Лизинг 💸 Твой бонус: десятки тысяч рублей с каждой одобренной заявки. От тебя никак вложений, результат — с первой сделки. 👉 Если ты сам предприниматель — пиши, подберу решение под твои задачи. ⸻ 🏗 2. Если связан со стройкой: ✅ Приводи организации, которым нужны: — Подрядчики на полное остекление объектов 💸 Твой бонус: сотни тысяч и миллионы рублей, в зависимости от объёма сделки. От тебя никак вложений, результат — с первой сделки. ⸻ 📺 3. Наружная реклама (медиаэкраны): ✅ Есть прямой выход на медиаэкраны в Екатеринбурге и других городах: — Без посредников — Размещение любых форматов (реклама, афиши, ивенты) 💬 Кому интересно — пишите, подключу напрямую. ——— 📦 Дополнительно: ✅ Предпринимателям у кого еще нет карты Alfa Only даю особые условия на открытие ✅ Физлицо? — Приводи предпринимателей и зарабатывай вместе со мной ⸻ ⚙️ Как начать: 1. Пиши сюда 👉 @kirill_rusin 2. Расскажу, как передавать заявки 3. Выплаты — сразу после результата ⸻ Без курсов, без воронок. Только живые кейсы, реальные деньги и прозрачные условия. Есть выходы на стройку или бизнес? Пиши — сделаем красиво 💼

🔥 Система > Усилия. Как я перестал “убиваться” в зале и начал расти В 2022 году я сделал всё “по уму”: — Купил абонемент в топовый зал Encore — Взял 20 тренировок с тренером — Сходил к нутрициологу — Начал делать 3 силовых в неделю — Иногда добавлял кардио — Следил за питанием Цель была простая: набрать мышечную массу. Я упарывался. Жёстко. Каждая тренировка — как последняя в жизни. Между силовыми ещё и кардио давил. Но… 👉 Результат: ноль. Не потому что тренер плохой. Или нутрициолог не тот. А потому что не было системы и чёткой цели. 📅 Новый год — новая голова С 1 января я сел, выписал конкретную цель и сделал тренировочный план. Сходил на тренировки к разным тренерам, взял у каждого лучшее, свёл всё в таблицу и вывел месячную прогрессию, с которой можно жить и расти. Теперь у меня чёткая система: ✅ 4-недельные блоки ✅ Прогрессия + делoad-недели ✅ Я не требую от себя максимум — только чуть-чуть вперёд каждый цикл ✅ Как сложный процент, только в теле 🏋️‍♂️ Из “мечты” в реальность В прошлом году я даже не мечтал пожать 100 кг. Сейчас — жму 90 на раз. Всё по плану. Всё по таблице. 📌 А вот что реально дало результат: 1. Регулярность — 3 тренировки в неделю. Не больше, не меньше. 2. Норма белка — считаю только его. Если мало — добираю. Всё остальное пока игнор. 3. Самый мощный инсайт:     Уходить с тренировки на пике энергии, а не на изнеможении.     Чтобы кайфовать, а не выживать. Чтобы на следующий день хотелось вернуться, а не отползать. 📸 Результат — на фото. Все силовые растут. Я знаю, куда иду. Я не мотивирую себя — я просто закрываю чекпоинт за чекпоинтом, по своей же системе. Это работает. И это лучше любой мотивации.

Есть у меня историях охуенная про то как я год изнурительно качался без результата, а потом за полгода бустанулся очень сильно Применив всего один старый советский… В общем накидайте реакций если интересно - напишу пост тогда

Имя ParseHub вам о чем-нибудь говорит?

По результатам переписи населения 100% моей группы - арбитражники 😂

Я в зале уже, работаем братья 🤝 Хворать нет времени