Телеграм канал 'Krasotka'

Krasotka


253 подписчиков
54 просмотров на пост

Только между нами девочками 🤫💝

По вопросам сотрудничества - @Svzt_718

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 242'228 каналов
  • Доступ к 103'449'783 рекламных постов
  • Поиск по 406'664'605 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Просмотр поста #147 от 2021-04-29 12:00:08

​​Самый вредный напиток

В любых газированных напитках содержится углекислый газ. Сам по себе он безвреден, но при регулярном употреблении большая концентрация газа станет причиной нарушения эмали зубов. А дальше – вы станете чувствительнее к горячему и холодному, появится кариес – вплоть до разрушения зубов.


Последние посты канала:

ФРИТТАТА СО СПАРЖЕЙ

Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Спаржа — 200 г
Масло постное — 1 ч.л.
Твердый сыр — 30 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Способ приготовления:
В глубокой миске взбейте яйца до образования плотной пены. Добавьте соль и перец по вкусу.

Спаржу поместите в подсоленную кипящую воду, выключите огонь и оставьте в кипятке на пару минут. После — дайте ей обсохнуть.

Глубокую сковородку смажьте постным маслом, вылейте в нее взбитые яйца и оставьте на пару минут, чтобы нижняя часть слегка запеклась.

Сверху выложите спаржу, посыпьте тертым сыром и поместите сковороду в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут до полной готовности яиц.
Изображение
как тонировать кожу правильно

Если лето ты проводишь не на открытом солнце, наверняка твои ягодицы сияют белизной. Не грех их немного подрумянить.

-Прими душ со скрабом, чтобы удалить отмершие частички кожи: это поможет автозагару лучше лечь и дольше продержаться. Хорошенько высуши кожу полотенцем.

-Поставь правую ногу на край ванной (на натянутую кожу загар ляжет ровнее), возьми мягкий спонж и наноси автобронзант на ягодицу широкими круговыми движениями.

-Не снимай ногу с бортика примерно 2 минуты, чтобы средство успело полностью высохнуть.

-Повтори все то же самое с левой ногой.
Изображение
Правильно подбираем белье

Если попа у тебя плосковата, тебе подойдут разноцветные трусики V-образной формы сзади: она визуально придаст пятой точке немного объема. Если у тебя спортивная накачанная зад­няя округлость, тебе нужны шортики с завышенной талией, которые будут кокетливо открывать нижнюю часть красоты. Если у тебя пышные ягодицы, тебе подойдут либо танга, демонстрирующие все формы, либо трусики с завышенной талией, которые зрительно немного уменьшат объем.
Изображение
Как нужно наносить крем для зоны вокруг глаз?

На одно применение тебе потребуется совсем немного крема. Распредели массу, равную рисовому зернышку, по коже вокруг глаз с помощью безымянного пальца (он самый слабый, поэтому не оказывает давления на нежную кожу и не растягивает ее). Двигайся сначала по нижней орбитальной косточке от внутреннего уголка глаза к внешнему, а затем — по верхней орбитальной косточке от внешнего уголка глаза к внутреннему. Завершающим шагом сделай легкие похлопывающие движения, чтобы средство глубже впиталось в кожу. Кстати, не наноси крем на верхнее подвижное веко, иначе с утра может появиться отек.
Изображение
Стильная причёска за 15 минут ✨
Видео/гифка, 29 сек, прич.mp4
Банановые панкейки за 15 минут
Видео/гифка, 59 сек, блинчики.mp4
Как понять, какие энергетические батончики полезные, а какие только притворяются?
Не самые полезные составляющие батончиков:
Сахар и фруктоза – ну, тут все понятно. Отдавайте предпочтение батончикам, в которых вместо них мед или кленовый сироп. Они хорошо усваиваются и содержат витамины и микроэлементы, которых в сахаре нет. К тому же, кленовый сироп содержит антиоксиданты.
Пальмовое масло – содержит большое количество насыщенных жирных кислот, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Эмульгатор Е322 или лецитин – выделенный искусственно (такой имеет обозначение Е322) лецитин не несет никакой пользы. Часто его добывают из ГМО, действие которых на организм до конца не изучено.
Эмульгатор Е476 – под этим обозначением скрывается полиглицерил полирицинолеат, дешевый заменитель натурального какао-масла.
Патока (мальтодекстрин) — имеет высокий гликемический индекс — 105-130 единиц, так что спортсменам, работающим на набор массы, он полезен, а худеющим — нет».
Изображение
Комплексная тренировка для ног,пресса и ягодиц!!👍
Видео/гифка, 69 сек, треша.mp4
Как выбрать средства защиты от солнца с SPF

Средства с SPF бывают:

SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ
Изображение
Фруктово-ферментативный педикюр
Такой педикюр можно смело назвать лечебно-профилактическим. Это полноценная косметологическая процедура, которая с каждым сеансом способствует оздоровлению стопы и ногтей.Процедура включает диагностику проблем стопы, очищение, пилинг по типу кожи. Она выполняется без каких-либо травматичных аппаратов и основана лишь на действии натуральных компонентов: фруктовых кислот, а также экстрактов лекарственных растений, фруктов и овощей — от капусты и яблока до папайи, абрикоса и винограда. Такой пилинг нормализует процесс регенерации клеток и позволяет длительно поддерживать стопы в идеальном состоянии. А за счет натурального и мягкого воздействия на эпидермис фруктово-ферментативный педикюр не имеет противопоказаний и может назначаться беременным, пациентам с сахарным диабетом и даже детям.Также он идеален для омоложения кожи стоп (их питания и увлажнения, выравнивания рельефа), для профилактики вросшего ногтя, восстановления поврежденных ногтей, гиперкератоз, натоптыши, микротрещин
Изображение
Показать все остальные посты

Настройки







Режим "полный" означает, что на странице аналитики канала все разделы будут отображаться сразу, блок за блоком.

Режим "со вкладками" означает, что в аналитике каналов страница будет поделена на разделы со вкладками для ускорения загрузки и отрисовки страницы.