💬 Разбор ухода: жирная кожа, расширенные поры и перегруженная рутина
В этом выпуске обсуждаем уход 39-летней Ольги с жирной кожей, отёчностью и расширенными порами.
Разбираем, какие средства работают друг против друга и как собрать рутину так, чтобы кожа наконец успокоилась.
📍Что обсудили:
⚪️почему гидрофильное масло пересушивает и ломает барьер;
⚪️как правильно сочетать очищение, тоник, сыворотки и эмульсию;
⚪️в каком порядке наносить средства, чтобы кислоты не попадали на зону вокруг глаз;
⚪️почему миндальная кислота — не лучший выбор для жирной кожи;
⚪️как грамотно вводить ретинол и на что ждать реакцию в первые недели;
⚪️какие дополнительные процедуры лучше убрать, чтобы не усиливать отёки и раздражение;
⚪️какие пилинги делать курсом и как сочетать их с ретинолом без травматизации.
Итог:
➡️Убираем гидрофильное масло, возвращаемся к мягкому гелю.
➡️Утром: тоник → крем под глаза → сыворотка с азелаиновой/цинком → (по ощущениям) эмульсия → SPF.
➡️Вечером: тоник → ретинол или кислоты на сухую кожу → при необходимости через 15 минут лёгкий крем.
➡️Миндальную кислоту откладываем до лета.
➡️Энзимную пудру — реже (1 раз в 7–14 дней).
➡️Домашние пилинги — курсами, не совмещать с ретинолом 3–5 дней после процедуры.
💖Дополнение:
У Ольги слишком много активов одновременно — именно из-за перегруженности рутины кожа выглядит уставшей и отёчной. Сокращение ухода даст лучший результат, чем новые банки
#разборвашегоухода