Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Pilipenko клуб | косметология»
Pilipenko клуб | косметология
1.9K
1.7K
277
6
9.8K
Я Катя, косметолог с 15-летним стажем
Тут о косметологии, естественной красоте и молодости кожи💗
Процедуры. Подборки средств. Рекомендации по уходу за собой. CRL
Мои студии в СПб:
https://vk.com/kat.pilipenko
Админ:
@pilipenko_studio
Тут о косметологии, естественной красоте и молодости кожи💗
Процедуры. Подборки средств. Рекомендации по уходу за собой. CRL
Мои студии в СПб:
https://vk.com/kat.pilipenko
Админ:
@pilipenko_studio
Подписчики
Всего
4 225
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
326
ER
Общий
6.07%
Суточный
5.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 897 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.07.2026 19:03
63
0
1
Пост от 31.07.2026 19:03
63
0
0
Как правильно определить тип кожи?
Ниже вы можете посмотреть видео как это сделать легко и просто в домашних условиях.
А также задайте себе 2 вопроса:
1⃣в течение дня кожа больше жирнится или сохнет?
🩸Если больше жирнится - жирный.
🩸Если умеренно: вам хватает 1-2 матирующих салфетки в день - нормальный.
🩸Если есть чувство стянутоти, сухости - сухой.
2⃣сейчас зима или лето?
Летом кожа становится более жирной, зимой - более сухой.
Как раз из-за этого мы ориентируемся на текущий сезон и выбираем разные по плотности средства.
Получилось ли определить тип кожи? Напишите в комментариях, какая у вас?⬇️
Ниже вы можете посмотреть видео как это сделать легко и просто в домашних условиях.
А также задайте себе 2 вопроса:
1⃣в течение дня кожа больше жирнится или сохнет?
🩸Если больше жирнится - жирный.
🩸Если умеренно: вам хватает 1-2 матирующих салфетки в день - нормальный.
🩸Если есть чувство стянутоти, сухости - сухой.
2⃣сейчас зима или лето?
Летом кожа становится более жирной, зимой - более сухой.
Как раз из-за этого мы ориентируемся на текущий сезон и выбираем разные по плотности средства.
Получилось ли определить тип кожи? Напишите в комментариях, какая у вас?⬇️
❤
1
Пост от 30.07.2026 18:45
115
2
1
Я долгое время использовала bb от Erborian.
Но после этого поста стала искать альтернативы. Так как хотелось еще и спф защиту, хотя бы минимальную.
❤️Ph formula ВВ мне понравился.
🟧И вот еще одно средство, более бюджетное, которое:
🩸ложится ровно
🩸чуть тонирует
🩸дает защиту
🩸не жирнит
Поделитесь в комментариях вашими любимыми ВВ
P.S.у меня цвет 23
Но после этого поста стала искать альтернативы. Так как хотелось еще и спф защиту, хотя бы минимальную.
❤️Ph formula ВВ мне понравился.
🟧И вот еще одно средство, более бюджетное, которое:
🩸ложится ровно
🩸чуть тонирует
🩸дает защиту
🩸не жирнит
Поделитесь в комментариях вашими любимыми ВВ
P.S.у меня цвет 23
🔥
3
Пост от 28.07.2026 18:01
81
0
1
Классные, легкий spf DR. CEURACLE cica regen с хорошей защитой.
Испробовала его под жарким солнышком Сочи и в горах. Работает, не жирнит - рекомендую🤍
P.S. уф разрушает коллаген! Хотим быть молодыми - используем спф.
Испробовала его под жарким солнышком Сочи и в горах. Работает, не жирнит - рекомендую🤍
P.S. уф разрушает коллаген! Хотим быть молодыми - используем спф.
❤
1
Пост от 20.07.2026 19:36
173
1
3
Продолжаем тему МОРЩИНЫ❤️
Нутрициология
«Пью коллаген уже полгода, а морщин не убавилось»
Разбираемся, что из капсул и порошков реально подтверждено исследованиями, а что просто красиво написано на банке.
Коллаген:
•обязательно с витамином С (либо отдельно, либо сразу в составе он должен быть)
Витамин С - кофактор, без которого фибробласты просто не могут собрать новый коллаген правильно. Комбинация даёт аддитивный эффект против возрастных изменений кожи, что и показало отдельное исследование (Biosci Biotechnol Biochem).
Пробовала такой
Сейчас у меня такой
•Астаксантин - антиоксидант из микроводорослей. В систематическом обзоре и метаанализе показал снижение выраженности морщин и улучшение эластичности за счёт торможения окислительного стресса (PMC, метаанализ).
У меня сейчас такой
К антиоксидантам также относятся: витамин С (берите липосомированный) и ресвератрол.
Важный момент! Добавки - это медленная история, минимум 2-3 месяца регулярного приёма, и они не заменяет солнцезащиту, а дополняет её.
И, конечно же, не забываем про базу:
🩸D3 - регулярно контролируем, по анализам должен быть к верхней границе.
Прием 5000 и выше обязательно с K2
🩸омега 3 - пьем без остановок, следим за сроком годности, так как он быстро окисляется
🩸магний перед сном на постоянной основе для спокойствия и крепкого сна
У меня такой
Пробовали что-то из этого списка? Замечали разницу через пару месяцев, или бросали раньше?
Нутрициология
«Пью коллаген уже полгода, а морщин не убавилось»
Разбираемся, что из капсул и порошков реально подтверждено исследованиями, а что просто красиво написано на банке.
Коллаген:
•обязательно с витамином С (либо отдельно, либо сразу в составе он должен быть)
Витамин С - кофактор, без которого фибробласты просто не могут собрать новый коллаген правильно. Комбинация даёт аддитивный эффект против возрастных изменений кожи, что и показало отдельное исследование (Biosci Biotechnol Biochem).
Пробовала такой
Сейчас у меня такой
•Астаксантин - антиоксидант из микроводорослей. В систематическом обзоре и метаанализе показал снижение выраженности морщин и улучшение эластичности за счёт торможения окислительного стресса (PMC, метаанализ).
У меня сейчас такой
К антиоксидантам также относятся: витамин С (берите липосомированный) и ресвератрол.
Важный момент! Добавки - это медленная история, минимум 2-3 месяца регулярного приёма, и они не заменяет солнцезащиту, а дополняет её.
И, конечно же, не забываем про базу:
🩸D3 - регулярно контролируем, по анализам должен быть к верхней границе.
Прием 5000 и выше обязательно с K2
🩸омега 3 - пьем без остановок, следим за сроком годности, так как он быстро окисляется
🩸магний перед сном на постоянной основе для спокойствия и крепкого сна
У меня такой
Пробовали что-то из этого списка? Замечали разницу через пару месяцев, или бросали раньше?
❤
1
Пост от 15.07.2026 21:21
176
1
0
Звукозапись
❤
1
Пост от 15.07.2026 21:21
122
1
2
DSNT — сухая, упругая, чувствительная кожа, без пигментации.
Протокол ухода❤️
➡️Базу вы можете посмотреть в картинке к посту, ниже пишу по средствам + для вашего удобства оставляю активные ссылки на подборки увлажняющих кремов и средств с spf⤵️
Стоимость за товары актуальна при покупке в моих студиях.
Летний период:
🩸Утро:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️Angiopharm увлажняющий тоник ~1500 руб
▪️сыворотка
▪️увлажняющий крем
▪️SPF
🩸Вечер:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️Angiopharm увлажняющий тоник ~1500 руб
▪️Средство с миндальной или азелаиновой кислотой: Sesderma mandelac gel ~5700 руб или ANGIOPHARM azelaine soft cream ~3400 руб
▪️увлажняющий крем при необходимости
Зимний период:
🩸Утро:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️тоник CELIMAX dual barrier
▪️сыворотка SKINJESTIQUE nourish & repair ceramide
▪️увлажняющий крем
▪️SPF
🩸Вечер:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️тоник CELIMAX dual barrier
▪️крем с ретинолом: Skin synergy retinal + vit C ~ 5300 руб или Don’t touch my skin retinal
▪️увлажняющий крем при необходимости
Приобрести всю продукцию можно в моих студиях по ссылке или на официальном сайте компании.
📍кудрово | комендантский
Протокол ухода❤️
➡️Базу вы можете посмотреть в картинке к посту, ниже пишу по средствам + для вашего удобства оставляю активные ссылки на подборки увлажняющих кремов и средств с spf⤵️
Стоимость за товары актуальна при покупке в моих студиях.
Летний период:
🩸Утро:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️Angiopharm увлажняющий тоник ~1500 руб
▪️сыворотка
▪️увлажняющий крем
▪️SPF
🩸Вечер:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️Angiopharm увлажняющий тоник ~1500 руб
▪️Средство с миндальной или азелаиновой кислотой: Sesderma mandelac gel ~5700 руб или ANGIOPHARM azelaine soft cream ~3400 руб
▪️увлажняющий крем при необходимости
Зимний период:
🩸Утро:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️тоник CELIMAX dual barrier
▪️сыворотка SKINJESTIQUE nourish & repair ceramide
▪️увлажняющий крем
▪️SPF
🩸Вечер:
▪️Angiopharm гель для умывания с молочной кислотой ~1800 руб
или SKIN SYNERGY Пенка для корнеотерапии ~3400 руб
▪️тоник CELIMAX dual barrier
▪️крем с ретинолом: Skin synergy retinal + vit C ~ 5300 руб или Don’t touch my skin retinal
▪️увлажняющий крем при необходимости
Приобрести всю продукцию можно в моих студиях по ссылке или на официальном сайте компании.
📍кудрово | комендантский
❤
1