Телеграм канал «Pilipenko клуб | косметология»

Сегодня мой день рождения ❤️

И, честно признаюсь, это первый раз за последние годы, когда у меня нет заранее подготовленных фото и видео для поста.🤔

Думаю, вы меня простите.

А что у меня есть?

Есть огромное, тёплое чувство благодарности.❤️

К жизни. К семье, родственникам, друзьям, коллегам, клиентам.
К тем, кто рядом, кто поддерживает, вдохновляет, кто просто есть в моей жизни.

Прошлый год был особенный. Сложный, объемный по работе, продуктивный!

Я мечтала больше путешествовать - и у меня получилось!
Шри-Ланка, Мальдивы, Сочи, Китай, Даламан, Абу-Даби, Стамбул. Каждая поездка - как отдельная история, в которой я черпала новые идеи и смыслы.

И ещё одно большое исполненное желание - я начала ремонт в своей клинике. Это важный этап для меня, символ движения вперёд. И вознаграждение за мои труды.

На этот год у меня большие планы😎
Я приложу максимум усилий, чтобы многое из этого случилось - через год расскажу)

И я, как всегда, остаюсь при своём: самое главное - это люди.

Пока рядом семья, друзья и мой коллектив - всё точно будет.

И вы!
Спасибо, что читаете, смотрите, пишете, мне это важно и ценно.

Пусть у каждого из нас хватит смелости идти своим путём - даже если он не всегда прямой❤️

С 8 марта, мои дорогие

Пусть в этой весне будет больше лёгкости, вдохновения и настоящего удовольствия !🤍

А у меня сегодня начинается что‑то очень долгожданное.

Я лечу в Китай - впервые.

И впервые на ту самую бьюти‑выставку, о которой столько слышала, читала, смотрела видео.
Говорят, это отдельный мир: километры стендов, новинки, текстуры, упаковки, формулы - целый город красоты, который живёт несколько дней ради идей, вдохновения и открытия нового.

У меня внутри сейчас смесь восторга и лёгкого волнения.

Хочется впитывать, спрашивать, трогать, сравнивать, искать.
Я лечу как исследователь и обязательно буду делиться всем, что покажется интересным, честным и стоящим внимания.❤️

Весна как будто наконец-то собралась и пришла - света больше, воздух другой, и самой хочется навести порядок в себе и вокруг.

Я заодно затонировала волосы и отстригла около 7 см✨ - мелочь по факту, но по ощущениям будто стала легче и свежее.

Скоро день рождения, впереди поездка на выставку в Китай - очень в тему ощущение обновления, когда внешний вид подстраивается под новые задачи и планы.

Поделитесь, как у вас настроение? Весеннее или еще зимнее?

Большая подборка моих любимых SPF 💛

Всё протестировано лично мной (и моей семьёй!) - и под палящим солнцем отпуска, и в обычной городской жизни.

У всех нейтральный или лёгкий запах, не скатываются, не липнут и не оставляют ощущения жирности.

Разница только в текстурах и цене — от лёгких флюидов до кремов, которые чуть плотнее, но всё равно комфортные.

❤️Лёгкие и невесомые

Cantabria Heliocare Sensation Ultralight oil free SPF 50
50мл ~ 3500р косметолог/интернет

DR. Ceuracle hyal reyouth moist sun SPF 50
50 мл ~ 3000р ЗЯ

Blithe honest sunscreen SPF 50
подробнее
50 мл ~ 2500р ЗЯ

Sesderma repaskin invisible light texture SPF 50
50 мл ~4 000р ЗЯ

Manyo hyaluron hydrating
подробнее
50 мл ~ 3000р ЗЯ

❤️Немного плотнее

Belif uv protector leports sunscreen waterproof SPF 50
подробнее
50 мл ~ 3000р ЗЯ

Innisfree daily uv defense sunscreen SPF 36
подробнее
50 мл ~ 1500р ЗЯ

Mesomatrix SPF 50
подробнее
100 мл ~ 2000р ЗЯ

❤️С кислотами - от пигментации

Sesderma azelac ru SPF 50
(с азелаиновой кислотой)
подробнее
50мл ~ 5200р ЗЯ

Eucerin sun protection SPF 50
(с тиамидолом)
50 мл ~ 2000р ЗЯ

Renew System Sun Protector Expert SPF 50
(с феруловой кислотой)
50 мл ~ 2700р косметолог/интернет

❤️Стики

Идеальны, чтобы обновить защиту прямо поверх макияжа .

Гельтек солнцезащитный стик
17.5 гр ~2000р ЗЯ

Tocobo cotton soft sun stick
подробнее
19 гр ~ 2000р ЗЯ

Hyggee clean vegan sun stick
подробнее
20 гр ~ 2000р ЗЯ

❤️С тоном

Ph formula cc SPF 30
(не жирнит, хорошо перекрывает, есть три оттенка)
подробнее
50 мл ~ 6000р косметолог/интернет

Renew System Sun Protector Expert SPF 50 с тоном
(универсальный оттенок с лёгким сиянием)
50 мл ~ 2900р косметолог/интернет

❤️Для тела

Обычно использую те же, что и для лица, но в отпуск беру отдельно:

Eau Thermalr Avene sensitive skin спрей
(удобен и для детей, и для взрослых)
200 мл ~ 2000р ЗЯ

M. Aklive для тела SPF 30
подробнее
200 мл ~ 3200р

Sesderma repaskin спрей SPF 50
200 мл ~ 5000р ЗЯ

BaliBody SPF 15
(масло для загара)
подробнее
100 мл ~ 6000 руб интернет

➡️Как смывать спф

Девочки, делюсь с вами классным солнцезащитным средством!

Это крем SPF 50 от Mesomatrix🌞

Приятная текстура - не слишком плотный, но и не водичка.
Впитывается быстро, без жирного блеска и белых разводов (ура!). Не течёт, не щиплет, кожа с ним чувствует себя комфортно, а защита - на уровне👑
(Проверено в отпуске)

В составе и физические, и химические фильтры - современные, безопасные. Запах нежный, не навязчивый.

И упаковка прям щедрая — 100 мл за ~2000 руб

Крем однозначно рекомендую💕

Абу‑Даби: инструкция по применению 💫

Куда сходить, сколько стоит, где вкусно поесть и где самые красивые пляжи - делюсь всеми находками и лайфхаками после поездки в Абу‑Даби.

Цены в AED (1 AED ≈ 21 руб)

Весь драйв на Yas Island, а музеи и идеальные пляжи на Saadiyat Island.

🎢YAS ISLAND
Скачайте приложение Yas Island - в нём собрана вся актуальная информация: парки, события, билеты.

Совет: выгоднее брать комбо-билет в два парка или более.
Один парк - 369 AED, два - 475 AED на человека.
Мы вчетвером ходили в Sea World и Yas Waterworld - вышло 1900 AED (~40 000 ₽)

🐧 Sea World
Парк разделён на 8 тематических зон. Возьмите куртку или кофту - в пингвинарии холодно!
Обязательно запланируйте время на шоу и кормления.
Самое впечатляющее место - зона Endless Ocean с аквариумом на 25 млн л воды и подводными тоннелями 😮

•Перекус (попкорн, кофе, вода) ~100 AED
•Обед (3 горячих блюда + вода, сок + детское меню) ~500 AED

💦 Yas Waterworld
Огромный аквапарк с горками, детскими зонами и тропической атмосферой.
Полотенца платные, если хотите сэкономить - возьмите свои.

Мы арендовали Cabana (приватный шатер с 4 лежаками, сейфом, кондиционером, холодильником, водой и полотенцами) - 420 AED. Очень удобно, но разбирают быстро, приходите к открытию.

•Чтобы не стоять в очередях берите Quick Pass за 150 AED на человека.
•Обед (2 салата, 2 шавермы, вода) - 190 AED, порции огромные.

🛥 Yas Marina
Прогулочная набережная с ресторанами, яхтами и видом на трассу Формулы‑1.

Мой фаворит - уютный ресторан у воды:
ужин на четверых ~1000 AED (4 горячих блюда с морепродуктами, 2 закуски, пара десертов, бутылка шампанского) - вкус, атмосфера и вид 🔥

🛍 Yas Mall
Огромный молл с 400+ магазинами, супермаркетом, косметикой, одеждой, детскими зонами и кинотеатром.
Рядом находится IKEA.

🌊 SAADIYAT ISLAND
Пару лет назад мы приезжали именно на пляжный отдых и выбрали этот остров. Пляжи белые, вода лазурная.

Если живёте на другом острове - приезжайте на пляж Mamsha. Как это красиво🤍 прогулочная зона, кафешки, широкая береговая линия, много зелени, удобные лежаки.

Вход: 120 AED взрослые, 50 AED дети (включены лежак, зонт, полотенце и вода). Есть душевые, раздевалки и кафе.
•Мороженое - 40 AED
•Обед (4 боула с курицей, кофе, вода) ~400 AED

🏛 Louvre Abu Dhabi
Современно, красиво, необычно. Есть детская зона, но всё же музей больше “взрослый”. Мы с мамой обошли его за 2 часа.
Билет - 63 AED

🦅 Zayed National Museum
Пока ещё не открыт, но ради архитектуры туда стоит съездить. Пять гигантских башен, будто крылья сокола — символ Эмиратов. Вокруг разноуровневый парк, водоёмы и пение птиц.

🕌 Sheikh Zayed Grand Mosque
На материковой части города. Одна из самых красивых мечетей в мире — белый мрамор, идеальная симметрия.
Обязательно следите за дресс‑кодом: женщине нужно быть полностью покрытой.


📸 Самые фотогеничные места:
🕌 Мечеть Шейха Зайда — белизна и отражения
🏛 Louvre Abu Dhabi — купол и вода
🛥 Yas Marina — вечерние огни
🌊 Mamsha Beach — лазурь и белый песок

Полезные советы 💡
✔️ Такси — удобно и недорого, можно платить и картой, и наличными. У моллов всегда стоят очереди машин, тарифы одинаковые.
✔️ Одежда — в Абу‑Даби консервативнее, чем в Дубае: забудьте про шорты и мини. В торговых центрах прохладно, берите кофту, особенно ребёнку.
✔️ Дети — город спокойный, семейный, без суеты и толп — идеален для отдыха с детьми.