Телеграм канал «Pilipenko клуб | косметология»

Печёные яблоки Девочки, ну как же это вкусно, просто и быстро. 🍏 Зеленые крупные яблоки - 5 шт 🍊 Апельсин - 1 шт 🍋 Лимон - 2 кружочка 🍯 Мед - 8 ч.л 🌰 Орехи любые (кешью, миндаль, кедровые) - 50 гр Рецепт 1.Промыть и обсушить яблоки, срезать верхушку, удалить сердцевину, ложкой выскоблить часть мякоти. Должны получиться "чашечки" из яблок 2.Очистить апельсин, нарезать мякоть кубиками 3.Орехи подсушить на сковороде и измельчить ножом 4.Лимон вместе с цедрой нарезать мелкими кусочками Укладка начинки: важно соблюсти порядок! •Апельсин - 2 ч.л •Орехи - 1,5 ч.л •Лимон с цедрой - 1/3 ч.л •Мед - 1,5 ч.л Запекать в духовке ~40 минут при t180 Приятного аппетита 😋 Фото в комментариях🤍

Дополнительно к этому базовому посту ⤴️⤴️⤴️ хочу вам напомнить, что я рассказывала про самые частые ошибки домашнего ухода! Что же ужасного в мыле и детском креме? Переходите по ссылке, чтобы узнать ответ!

DON'T TOUCH MY SKIN bha Отшелушивающий лосьон с BHA-кислотами Девчонки, смотрите, какой обалденный продукт я нашла 👀 Это тоник с салициловой, миндальной и азелаиновой кислотами + ниацинамидом. ▫️Миндальная кислота — редкий гость в уходе, особенно в масс-маркете. Работает мягко: осветляет кожу, деликатно отшелушивает, не устраивая «пожара». ▫️Салициловая кислота — классика против чёрных точек и воспалений. ▫️Азелаиновая кислота — выравнивает тон, снижает воспаления, помогает коже выглядеть живой, а не уставшей. ▫️Ниацинамид — регулирует выработку себума. В итоге мы получаем продукт, который реально должен стоять на полке у каждой девушки с нормальной и жирной кожей. ➡️ Как использовать: ▪️3–4 раза в неделю ▪️утром ▪️после умывания, перед кремом Каждый день не надо. Это не чай, кожа тоже любит меру 😉 150 мл ~2116 руб Кидайте реакции, если было полезно ⤵️

Базовое очищение Начнем год с повторения основ! Ведь без них никуда. Примеры средств на картинке, а ниже правила очищения⤵️ 📌Правила очищения: ➖2 раза в день ➖очищение не сушит и не стягивает ➖не стремимся выбрать очищение с насыщенным дорогим составом (некоторым компонентам, чтобы они сработали, нужно находиться на коже от 15 минут. Кто будет держать на лице умывалку? Тогда смысл переплачивать?) ➖умываемся руками (БЕЗ: щеток, перчаток, мочалок) ➖без скрабирующих частиц (с ними это скраб, не очищение) 📌Перечень средств с активными ссылками: Мягкое (для очень сухой, чувствительной, раздраженной, обезвоженной, при лечении акне) ⏺️Angiopharm гель с молочной кислотой (может быть недостаточно для очищения от косметики) ⏺️Skin Synergy пенка корнеотерапия (бессульфатное мягкое очищение) ⏺️Bioderma sensibio gel (мягкий гель) Универсальное (для нормальной, жирной) ⏺️Sesderma Sespanthenol крем-пенка ⏺️Celimax Dual barrier mild gel cleanser ⏺️Angiopharm гель с аминокислотами шелка ⏺️Eucerin dermatoclean очищающий гель ⏺️Skin synergy пенка N.M.F. Hydrating ⏺️Uriage extra-rich dermatological gel ⏺️To my skin витамином С и ниацинамидом

Впереди еще половина каникул. Давайте устроим просмотр кино с чаем/глинтвейном/какао☕️ Люблю эти фильмы. Очень💔 ⏺️Невидимый гость ⏺️Век Адаллин ⏺️Гравитация ⏺️Интерстеллар ⏺️Поймай меня если сможешь ⏺️Три дня на побег ⏺️Союзники ⏺️Волк с Уолл-стрит ⏺️Начало ⏺️1+1 ⏺️Бойфренд из будущего 📌Комедии ➖Свадьба лучшего друга ➖Дневник Бриджит Джонс ➖Последний отпуск ➖Реальная Любовь ➖Голая правда ➖Фокус ➖Притворись моей женой ➖Друзья Оушена ➖Мистер и Миссис Смит Теперь ваша очередь: делитесь в комментариях, составим большой список вместе!❤️

📌Схемы и примеры средств ⏺️Розацеа - схема для коррекции ⏺️Уход при куперозе ⏺️Сыворотки. Подборка ⏺️Подборка средств от отеков ⏺️Уход после отпуска ⏺️Антивозрастной уход ⏺️Легкие увлажняющие кремы ⏺️Плотные ⏺️Обезвоженная и чувствительная кожа ⏺️Акне ⏺️Тоники для сухой и чувствительной кожи ⏺️Декоративная косметика 📌Компоненты косметики с примерами средств ⏺️Пдрн - подборка ⏺️Пептиды ⏺️Феруловая кислота ⏺️Азелаиновая кислота ⏺️Про спикулы ⏺️Салициловая кислота ⏺️Ретинол проф ⏺️Ретинол масс маркет 📌Прочее 〰️Мое питание 〰️Led маски 〰️Как определить тип кожи 〰️Автозагар 〰️Как подобрать себе крем