Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «KORTA69»
KORTA69
2.2K
5.0K
22
16
19.7K
☯️ Пространство Тани Коровиной, ведущее к балансу Разума, Души и Тела. 🗝 Неклассическая психология и психотерапия до результата, без хождения годами по кругу.
— Встретишь меня в аэропорту?
— Нет.
— Почему?
— У меня консультация в это время.
— Ну скажи ещё, в расписание посмотрела, ага. Так и скажи, что просто не хочешь.
Другой разговор:
— Что делаешь?
— Работаю.
— А кто-то говорил, что теперь после семи вечера не работает.
И ещё:
— Что такая грустная?
— Устала.
— Ну да, конечно. Опять себе что-нибудь надумала.
Это не просто «подъёбки». Здесь разыгрывается психологическая игра «Ага, попалась».
Ты говоришь человеку что-то о себе, а он не принимает твои слова как правду. Он тут же пытается найти типа настоящую причину и предъявить её тебе.
То есть человек постоянно занимает позицию разоблачителя.
И постепенно ты попадаешь в позицию оправдывающейся, начинаешь доказывать собственные чувства и действия.
А что получает он?
Чувство превосходства и контроля. Он оказывается сверху, в позиции того, кто знает правду, ловит тебя и определяет, что с тобой происходит. Заодно обесценивает твою версию и выставляет тебя врушкой.
Это человек, которому важно быть сверху, а тебя поставить в позицию снизу.
И таких психологических игр существует огромное количество. Часто человек даже не замечает, что уже включился в игру, начинает оправдываться, доказывать, спорить, злиться и снова и снова пытаться доказать свою правоту.
Так ты становишься зависимой от оценки этого человека, начинаешь обесценивать собственные мысли, слова, чувства и поступки, сомневаться в себе и всё больше ориентироваться на его реакцию. Отсюда появляются тревога, раздражение, бессилие, вина, обида и постоянное внутреннее напряжение.
И вот ты уже под его властью!
А если вдруг ты скажешь ему, что тебе это не нравится. То в ответ получишь, что ты не в себе. И он вообще просто шутил.
Со мной уже так играться ни у кого не получается. Потому что я не играю и ничего не объясняю. Потому что это тоже игра))
Как понять, что супер эмпат исцелился через отношения с нарциссами.
Первое: ты начинаешь злиться. По-настоящему. В тебе открывается ярость и отвращение к человеку, который вел себя с тобой бесчеловечно. И это очень хороший знак.
Потому что в этот момент внутри начинает ломаться старая конструкция: Я должна быть хорошей. Я должна понимать. Я должна помогать. Я должна быть доброй и отзывчивой. И слава богу, что она ломается. Потому что не со всеми нужно быть хорошей.
С этой яростью нужно пожить. Не пугаться её и не пытаться срочно снова стать хорошей. Потому что именно ярость снимает с супер эмпата розовые очки. Ты наконец перестаёшь видеть потенциал нарцисса, его травмированного внутреннего ребёнка и то, каким он когда-нибудь может стать. Ты начинаешь видеть того, кем он является сейчас.
И в этот момент ты перестаёшь хотеть его спасти, понять, исцелить и изменить. Ты впервые начинаешь думать о себе. И понимаешь: единственный человек в этих отношениях, которого сейчас нужно спасать, это ты.
Исцелившийся супер эмпат — это человек, который наконец соединился со своей агрессией.
Супер эмпаты прекрасно умеют отдавать. А вот принимать, нет. Поэтому второе: исцеление происходит тогда, когда ты разрешаешь себе брать. Не за помощь другому. Не за хорошее поведение. Не потому что ты заслужила. А просто потому, что ты имеешь право получать. При этом у тебя нет вины, долга или стыда.
Третий признак исцеления, ты перестаёшь сглаживать углы. Ты можешь вступить в открытый конфликт и прямо сказать: «Со мной так нельзя». И у тебя нет страха.
Нарцисс становится прекрасным тренажёром.
А полное исцеление наступает тогда, когда ты уходишь от нарцисса без надрыва. Не назло. Не вопреки.
А просто потому, что ты наконец любишь себя.
И тебе больше не нужно заслуживать любовь.
Я ЗДОРОВА, поздравьте меня, я вылечилась, это произошло!
Соответствую всем признакам.