Телеграм канал «KORTA69»

Я резко разлюбила свою жизнь. Деятельность. Людей.

Спойлер: возможно, это не экзистенциальный кризис. Это 🔠🔠🔠

Женская гормональная система устроена особенно. У нас есть цикл, и в нём есть разные фазы, каждая со своим состоянием.
И вот есть тот самый период, последние дни перед менструацией. Когда вдруг снижаются силы, не хочется действовать, пропадает вдохновение, больше тянет на полежать, поспать, поныть. Кому-то даже хочется поагрессировать, и это нормально. Абсолютно нормально.

Я обычно слежу за своим циклом, но в этот месяц так закрутилась в делах, что просто потеряла счёт.
И последние 3–4 дня у меня было полное бездействие: ничего не хотелось делать, хотелось только лежать и спать.
Приходили мысли, что всё надоело и зачем мне это вообще надо. И что вообще со мной происходит?????
А сегодня, щёлк.
Тело намекнуло, что новый этап начался…

И вот тут всё встало на свои места.
Оказывается, со мной всё в порядке. Я люблю этот мир, я люблю свою деятельность, просто это был ПМС)))
А в такие дни, важно не насиловать свой организм.
Не заставлять себя. Не давить.

Когда начинается менструация, силы постепенно возвращаются, гормоны начинают расти. Уже на следующий день становится легче, потом ещё легче, и дальше снова появляется энергия и вдохновение.
И очень важно пользоваться первыми двумя неделями цикла — это время, когда больше всего ресурса и можно сделать очень много.

Я сейчас понимаю, как хорошо, что эти дни делала всё «в час по чайной ложке»))).

Девочки, наблюдайте за собой.
Иногда дело не в том, что с тобой что-то не так.
Иногда дело просто в цикле 🌸

«Игры, в которые ты играешь до сих пор» 😊

Детско-родительский тренинг
30–31 мая | Москва

Вся наша жизнь строится на коммуникациях, с детьми, партнёрами, родителями, коллегами, клиентами и, в первую очередь, с самим собой. И у этих коммуникаций есть одна базовая система: три эго-состояния: Ребёнок, Родитель и Взрослый. Именно через их взаимодействие формируются наши реакции, чувства, поведение, решения и в итоге, результаты в жизни во всех сферах.

Эти эго состояния закладываются с самого начала: ещё в утробе, затем через семью, воспитание, среду. И у большинства людей они сформированы с патологией.
Ребёнок может быть обиженным, подавленным, бунтующим, боящимся, или, наоборот, слишком хорошим и удобным.
Родитель может быть критикующим, унижающим, обвиняющим, контролирующим, тревожным или слабым, не дающим опоры.
Взрослый при этом часто не включается, и человек живёт не из осознанности, а из автоматических реакций.

Именно из этого рождается постоянный внутренний конфликт, в котором живёт большинство людей. Этот конфликт со временем становится привычным состоянием и формирует хронический невроз, внутреннее напряжение, тревогу, неудовлетворённость, которые напрямую влияют на всю его жизнь.

Все коммуникации, происходящие через эти состояния, в итоге формируют устойчивые жизненные сценарии и деструктивные игры. Именно поэтому в жизни повторяются одни и те же ситуации: в отношениях, в семье, в работе, в деньгах. Человек может менять внешние обстоятельства, но сценарий остаётся тем же, потому что он уже записан внутри.

На этом тренинге мы будем работать с этой базовой конструкцией: разбирать детско-родительскую историю, исследовать свои эго-состояния, видеть, какие сценарии и игры ты проживаешь, в том числе родовые, и как именно они влияют на твою жизнь. Отдельно мы будем работать с внутренним конфликтом и невротическими состояниями. Работа будет происходить не только на уровне понимания, но и через тело, с помощью телесно-ориентированной психотерапии, практических упражнений, расстановок и разборов участников.

В результате ты начнешь понимать себя, выходить из внутреннего конфликта, выстраивать здоровые коммуникации, чувствовать опору внутри и менять качество жизни в разных сферах, в отношениях, в семье, в реализации и в общем состоянии.

Стоимость участия:
🔸до 1 мая — 13 000 ₽
🔹с 1 по 10 мая — 15 000 ₽
☀️после 20 мая — 17 000 ₽

Занимай свое место в здоровой родовой системе ⬇️

Детско-родительский тренинг
30–31 мая | Москва

Посвящается моей маме))
И по наследству дочери 😂

⭐️⭐️
⭐️⭐️СТРАХ СМЕРТИ

Занимаясь исследованиями и расчётами, я всё чаще вижу одну и ту же закономерность. Люди с кармическим узлом под ➖➖ арканом, сильнее других подвержены страху смерти.

Причём это не всегда очевидно. Очень часто этот страх глубоко спрятан. Человек может искренне считать, что «со мной всё нормально». Но в определённых ситуациях его просто накрывает. Это не просто тревога. Это состояние, которое может доходить до панических атак и тревожных расстройств.

Как это проявляется в жизни: ты заболела чем-то даже незначительным, и внутри сразу: «а вдруг это что-то серьёзное?». Тело сжимается, начинается паника. Ребёнок не берёт трубку, и в голове мгновенно разворачивается самый страшный сценарий. Не «занят», не «не слышит», а сразу, катастрофа.

Любая новость о болезнях, авариях, смертях, и тебя буквально выбивает из реальности. Поездка далеко от дома, возникает ощущение потери контроля и страх, что что-то случится. Медицинские обследования, даже ожидание результатов может превращаться в ад.

Ощущения в теле, сердце кольнуло, закружилась голова, и сразу запускается паническая цепочка: «это опасно, я могу умереть». Ночью просыпаешься от тревоги без причины, как будто организм сам включает сигнал опасности.

Моего знакомого укусила собака. Он не придал этому значения и не сделал вовремя прививку. После укуса животных делают прививки от бешенства.
Через несколько дней его накрыла такая паника, что он пошёл в больницу. Ему сказали, что время упущено и теперь нужно наблюдаться до двух лет. Вы не представляете, что с ним происходило. Его жизнь буквально остановилась. Каждый день, как ожидание смерти. Постоянная тревога, постоянные мысли, невозможность нормально жить.

Когда я считаю таких людей, почти всегда там есть ➖➖ кармический узел. Даже если человек отрицает, даже если говорит я не боюсь смерти, его психика говорит обратное.

Я знаю это изнутри. Я много лет работаю с этим в психотерапии. У меня тяжёлое паническое расстройство, и оно всегда связано либо с телом, либо с моими детьми. Раньше доходило до потери сознания. Любая тема смерти, меня просто выключало.
Например, моя сестра позвонила и сказала, что после долгих лет лечения она наконец забеременела… но есть подозрение на внематочную беременность. Я потеряла сознание прямо во время разговора. Вот так работает этот страх.

И здесь важно понять: это не ты накручиваешь себя. Это глубинная программа, которая требует проработки. Потому что без этого она может разрушать качество жизни.
Если у тебя есть 13 кармический узел, я очень рекомендую идти в глубокую психотерапию и работать именно со страхом смерти. Потому что жизнь, она не про постоянное ожидание конца. Она про то, чтобы жить.

Только 3 дня — акция на расчет кармы и подробную консультацию:
15 000 ➡️ 13 000 рублей.

⬇️⬇️⬇️

РАСЧЕТ КАРМЫ