Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «KORTA69»
1.3K
5.0K
3
0
19.7K
☯️ Пространство Тани Коровиной, ведущее к балансу Разума, Души и Тела.
🗝 Неклассическая психология и психотерапия до результата, без хождения годами по кругу.
❤️ Техподдержка: @korta_support
🗝 Неклассическая психология и психотерапия до результата, без хождения годами по кругу.
❤️ Техподдержка: @korta_support
Подписчики
Всего
1 610
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
214
ER
Общий
10.77%
Суточный
7.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 290 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.03.2026 10:53
23
1
1
Глубокий, тонкий, драматический сериал о семье. Река МАДИСОН. 2026 год.
Я рекомендую посмотреть его всем, и мамам, и детям. Не ради сюжета, а ради того, что он очень точно показывает нас. Как в семье проживается боль.
Когда случается потеря, кажется, что кто-то чувствует сильнее, кто-то слабее, кто-то вообще не так. И в этот момент очень легко начать отдаляться, потому что поведение другого становится непонятным. Но на самом деле происходит другое.
Боль — одна на всех.
Просто проходит она через каждого по-разному.
Один начинает всё контролировать, потому что ему кажется, что мир окончательно рушится.
Другой замолкает и закрывается, потому что не выдерживает этой глубины.
Третий уходит в агрессию, чтобы не чувствовать.
И снаружи это выглядит как разобщённость. Как будто каждый живёт свою отдельную историю.
Хотя в реальности это один и тот же процесс внутри одного организма, семьи.
И вот в этом месте чаще всего и происходит разрыв. Не из-за самой боли, а из-за того, что мы начинаем оценивать реакции друг друга. Думать, что ему всё равно, он не рядом, он не так чувствует.
Хотя это не про отсутствие чувств. Это про разные способы выдерживать одно и то же.
Как важно в такие моменты не требовать одинаковых реакций, а учиться узнавать в другом ту же самую боль, даже если она проявляется совсем иначе…
Мамы прочувствуйте своих детей, дети прочувствуйте своих мам ❤️
Вы один организм…
#корта_смотрит_кино
Я рекомендую посмотреть его всем, и мамам, и детям. Не ради сюжета, а ради того, что он очень точно показывает нас. Как в семье проживается боль.
Когда случается потеря, кажется, что кто-то чувствует сильнее, кто-то слабее, кто-то вообще не так. И в этот момент очень легко начать отдаляться, потому что поведение другого становится непонятным. Но на самом деле происходит другое.
Боль — одна на всех.
Просто проходит она через каждого по-разному.
Один начинает всё контролировать, потому что ему кажется, что мир окончательно рушится.
Другой замолкает и закрывается, потому что не выдерживает этой глубины.
Третий уходит в агрессию, чтобы не чувствовать.
И снаружи это выглядит как разобщённость. Как будто каждый живёт свою отдельную историю.
Хотя в реальности это один и тот же процесс внутри одного организма, семьи.
И вот в этом месте чаще всего и происходит разрыв. Не из-за самой боли, а из-за того, что мы начинаем оценивать реакции друг друга. Думать, что ему всё равно, он не рядом, он не так чувствует.
Хотя это не про отсутствие чувств. Это про разные способы выдерживать одно и то же.
Как важно в такие моменты не требовать одинаковых реакций, а учиться узнавать в другом ту же самую боль, даже если она проявляется совсем иначе…
Мамы прочувствуйте своих детей, дети прочувствуйте своих мам ❤️
Вы один организм…
#корта_смотрит_кино
Пост от 22.03.2026 21:00
88
2
2
Эти ребята еще и на угаре 🤪
Нет даже таких слов выразить мой восторг!
Нет даже таких слов выразить мой восторг!
Видео/гифка
Пост от 22.03.2026 20:41
120
6
2
Вчера ходили с Евой на совершенно необыкновенный концерт, и это был мой первый опыт такого формата. Ребята пели вообще без инструментов, без аккомпанемента… и мозг отказывается верить, что все эти звуки создаются только голосами.
Я искренне восхищаюсь такими людьми, теми, кто развивает свой талант, кто вкладывается, трудится, не останавливается. И создает шедевры. Низкий поклон таким людям 🦋
Я искренне восхищаюсь такими людьми, теми, кто развивает свой талант, кто вкладывается, трудится, не останавливается. И создает шедевры. Низкий поклон таким людям 🦋
Видео/гифка
Пост от 21.03.2026 15:31
127
6
1
Есть ли у тебя актриса, на которую ты хочешь быть похожей?
У меня есть — это МИШЕЛЬ ПФАЙФФЕР 🤍
Я просто невероятно ею наслаждаюсь, и той, какой она была в молодости, и той, какая она сейчас. В ней есть что-то тонкое, эстетичное и по-настоящему женственное. На неё хочется смотреть снова и снова, и каждый раз мой глаз радуется.
Это именно та внешность, которая мне безумно откликается, не просто красивая, а манящая и чарующая.
Очень интересно узнать, а у вас есть такие актрисы или известные женщины, которые вам особенно нравятся?
Поделитесь ⬇️
У меня есть — это МИШЕЛЬ ПФАЙФФЕР 🤍
Я просто невероятно ею наслаждаюсь, и той, какой она была в молодости, и той, какая она сейчас. В ней есть что-то тонкое, эстетичное и по-настоящему женственное. На неё хочется смотреть снова и снова, и каждый раз мой глаз радуется.
Это именно та внешность, которая мне безумно откликается, не просто красивая, а манящая и чарующая.
Очень интересно узнать, а у вас есть такие актрисы или известные женщины, которые вам особенно нравятся?
Поделитесь ⬇️
Пост от 20.03.2026 14:41
163
2
0
У меня сердце кровью обливается, когда я смотрю на женщин…🩸
Сильных. Умных. Глубоких. Красивых.
И абсолютно измотанных страхом за деньги.
Этот страх не просто, где взять ещё.
Он про выживание.
Про внутреннюю тревогу, которая не выключается ни днём, ни ночью.
Про состояние, когда ты вроде живёшь, но на самом деле постоянно спасаешься.
Ты просыпаешься уже с напряжением в теле.
Ты не умеешь отдыхать, потому что нельзя расслабляться.
Ты работаешь, думаешь, ищешь, хватаешься…
И даже когда деньги приходят, страх никуда не уходит.
Он остаётся.
Становится фоном.
Становится тобой.
И знаешь, что самое страшное?
Это не только про образ жизни вечного пахаря.
Это про здоровье!!!
Женский организм не про постоянную борьбу.
Он не про дожимать, терпеть, тащить на себе.
Он про создание. Про жизнь. Про мягкость. Про глубину.
Но когда внутри постоянный страх, тело живёт в режиме угрозы.
Кортизол зашкаливает.
Гормональная система летит.
Цикл сбивается.
Сон рушится.
Тревога становится нормой.
Панические состояния.
Хроническая усталость.
Ощущение, что ты выжата… но остановиться нельзя.
И ты идёшь дальше.
Потому что надо.
Я видела это в сотнях женщин.
И я знаю это не понаслышке.
Я сама жила так.
Когда внутри постоянная тревога.
Когда деньги = безопасность.
Когда ты не дышишь, а существуешь.
И я помню, как летело моё здоровье.
Как менялось моё состояние.
Как рушилась психика.
И больше всего болит от того,
что женщины даже не замечают, как это становится их нормой.
Как они привыкают жить в напряжении.
Как перестают чувствовать себя.
Как забывают, что можно по-другому.
Если ты сейчас читаешь это
и внутри что-то сжалось, ты знаешь, о чём я.
Ты не одна.
И это можно изменить!
Завтра в 17:00
я проведу прямой эфир в «Комнате возможностей»
на тему: что делать со страхом за деньги.
Приходи.
Пора перестать выживать и начать жить ❤️
Сильных. Умных. Глубоких. Красивых.
И абсолютно измотанных страхом за деньги.
Этот страх не просто, где взять ещё.
Он про выживание.
Про внутреннюю тревогу, которая не выключается ни днём, ни ночью.
Про состояние, когда ты вроде живёшь, но на самом деле постоянно спасаешься.
Ты просыпаешься уже с напряжением в теле.
Ты не умеешь отдыхать, потому что нельзя расслабляться.
Ты работаешь, думаешь, ищешь, хватаешься…
И даже когда деньги приходят, страх никуда не уходит.
Он остаётся.
Становится фоном.
Становится тобой.
И знаешь, что самое страшное?
Это не только про образ жизни вечного пахаря.
Это про здоровье!!!
Женский организм не про постоянную борьбу.
Он не про дожимать, терпеть, тащить на себе.
Он про создание. Про жизнь. Про мягкость. Про глубину.
Но когда внутри постоянный страх, тело живёт в режиме угрозы.
Кортизол зашкаливает.
Гормональная система летит.
Цикл сбивается.
Сон рушится.
Тревога становится нормой.
Панические состояния.
Хроническая усталость.
Ощущение, что ты выжата… но остановиться нельзя.
И ты идёшь дальше.
Потому что надо.
Я видела это в сотнях женщин.
И я знаю это не понаслышке.
Я сама жила так.
Когда внутри постоянная тревога.
Когда деньги = безопасность.
Когда ты не дышишь, а существуешь.
И я помню, как летело моё здоровье.
Как менялось моё состояние.
Как рушилась психика.
И больше всего болит от того,
что женщины даже не замечают, как это становится их нормой.
Как они привыкают жить в напряжении.
Как перестают чувствовать себя.
Как забывают, что можно по-другому.
Если ты сейчас читаешь это
и внутри что-то сжалось, ты знаешь, о чём я.
Ты не одна.
И это можно изменить!
Завтра в 17:00
я проведу прямой эфир в «Комнате возможностей»
на тему: что делать со страхом за деньги.
Приходи.
Пора перестать выживать и начать жить ❤️
Пост от 20.03.2026 06:14
184
9
3
💛💛💛💛💛💛💛💛
РАВНОДЕНСТВИЕ ⚖️
20-е число. Когда день равен ночи.
Когда свет и тьма выравниваются, и в природе появляется чёткий баланс.
И в такой день особенно видно:
где у тебя в жизни перекос.
Отсутствие баланса — это всегда про «в одну сторону слишком, в другую — пусто».
Вот как это выглядит в реальности:
— Ты всё время в работе, задачах, делах, но в твоей жизни нет отдыха и личной жизни
— Ты постоянно помогаешь другим, но не делаешь ничего для себя
— Ты всем даёшь: время, внимание, поддержку,
но ничего не берешь себе
— Или наоборот: всё под себя, деньги, ресурсы, внимание, но ты не вкладываешься ни в людей, ни в мир, ни во что кроме себя
— Ты постоянно в голове: думаешь, анализируешь, планируешь, но не занимаешься телом
— Или наоборот: тренировки, питание, внешний вид, на первом месте, но ты не разбираешься в своих чувствах и не понимаешь, что с тобой происходит внутри
— Ты много учишься: курсы, книги, знания, но не делаешь никаких реальных шагов
— Или наоборот: постоянно что-то делаешь, бежишь, суетишься, но не останавливаешься подумать, туда ли ты вообще идёшь
— Ты зарабатываешь деньги,
но не позволяешь себе ими пользоваться и радовать себя
— Или наоборот: тратишь здесь и сейчас, но не думаешь о будущем и стабильности
— Ты в отношениях и всё вкладываешь в другого человека, но теряешь себя
— Или наоборот: живёшь в полной изоляции, не открываешься, не делишься, не подпускаешь близко
— Ты постоянно занята и не остаёшься наедине с собой,
потому что тишина начинает пугать
— Или наоборот: закрываешься от мира,
избегаешь людей, общения, движения вперёд
— Ты либо в голове, либо в теле, либо в эмоциях, между всем этим нет дружбы
Сегодня — день, когда это важно увидеть.
Поэтому давай без блокнотов.
Прямо здесь, в комментариях:
Напиши, где у тебя сейчас перекос?
В какую сторону слишком, а чего в твоей жизни не хватает? ⬇️⬇️
И второй шаг:
что конкретно ты можешь сделать уже сегодня, чтобы выровнять это?
Маленькое действие. Сегодня 🫥
Потому что сейчас тот самый момент:
либо ты начинаешь двигаться в балансе с природой, и тогда жизнь начинает складываться легче, либо оставляешь всё как есть, и перекосы только усиливаются.
РАВНОДЕНСТВИЕ ⚖️
20-е число. Когда день равен ночи.
Когда свет и тьма выравниваются, и в природе появляется чёткий баланс.
И в такой день особенно видно:
где у тебя в жизни перекос.
Отсутствие баланса — это всегда про «в одну сторону слишком, в другую — пусто».
Вот как это выглядит в реальности:
— Ты всё время в работе, задачах, делах, но в твоей жизни нет отдыха и личной жизни
— Ты постоянно помогаешь другим, но не делаешь ничего для себя
— Ты всем даёшь: время, внимание, поддержку,
но ничего не берешь себе
— Или наоборот: всё под себя, деньги, ресурсы, внимание, но ты не вкладываешься ни в людей, ни в мир, ни во что кроме себя
— Ты постоянно в голове: думаешь, анализируешь, планируешь, но не занимаешься телом
— Или наоборот: тренировки, питание, внешний вид, на первом месте, но ты не разбираешься в своих чувствах и не понимаешь, что с тобой происходит внутри
— Ты много учишься: курсы, книги, знания, но не делаешь никаких реальных шагов
— Или наоборот: постоянно что-то делаешь, бежишь, суетишься, но не останавливаешься подумать, туда ли ты вообще идёшь
— Ты зарабатываешь деньги,
но не позволяешь себе ими пользоваться и радовать себя
— Или наоборот: тратишь здесь и сейчас, но не думаешь о будущем и стабильности
— Ты в отношениях и всё вкладываешь в другого человека, но теряешь себя
— Или наоборот: живёшь в полной изоляции, не открываешься, не делишься, не подпускаешь близко
— Ты постоянно занята и не остаёшься наедине с собой,
потому что тишина начинает пугать
— Или наоборот: закрываешься от мира,
избегаешь людей, общения, движения вперёд
— Ты либо в голове, либо в теле, либо в эмоциях, между всем этим нет дружбы
Сегодня — день, когда это важно увидеть.
Поэтому давай без блокнотов.
Прямо здесь, в комментариях:
Напиши, где у тебя сейчас перекос?
В какую сторону слишком, а чего в твоей жизни не хватает? ⬇️⬇️
И второй шаг:
что конкретно ты можешь сделать уже сегодня, чтобы выровнять это?
Маленькое действие. Сегодня 🫥
Потому что сейчас тот самый момент:
либо ты начинаешь двигаться в балансе с природой, и тогда жизнь начинает складываться легче, либо оставляешь всё как есть, и перекосы только усиливаются.
Пост от 19.03.2026 18:19
193
19
0
Сегодня день рождения у моей любимой мамы 💐
73 года.
И вот я хочу у вас спросить, ответить нужно сразу, что первое придет.
Чем пахнет мама?
мой ответ: чистотой и красотой
73 года.
И вот я хочу у вас спросить, ответить нужно сразу, что первое придет.
Чем пахнет мама?
мой ответ: чистотой и красотой
Изображение