Телеграм канал «KORTA69»

Я прошла все стадии трудоголизма 🤪

Было время, когда я буквально уничтожала себя работой. Вся моя деятельность через голову: информация, коммуникация, обучение, консультации, анализ. Постоянный интеллектуальный процесс.
И когда живёшь только головой, очень легко потерять связь с телом.
Я могла несколько дней работать в интенсивном режиме и только потом понять, что организм уже не выдерживает. Что я устала. Что не закрыла свои базовые потребности. Что тело уже давно пыталось со мной поговорить, а я его просто не слышала.
В итоге это приводило к истощению, напряжению и проблемам со здоровьем.

К счастью, этот этап давно позади.
Сегодня у меня по-прежнему много деятельности, много обучения, много развития. Но теперь я научилась совмещать всё это с заботой о теле. Я регулярно возвращаю внимание в тело и не жду, пока оно начнёт кричать через усталость или болезнь.

И вот мой простой лайфхак для тех, кто много работает головой: примерно каждые два часа интеллектуальной деятельности делайте паузу и переключайтесь на тело.
Например, я в такие перерывы занимаюсь на виброплатформе. Для меня это способ снять накопившееся напряжение, почувствовать своё тело и вернуться в него.
Сейчас я использую именно мягкий режим вибраций, который помогает расслабляться и разгружать нервную систему.

Женщины, услышьте меня!

Пока ваша внутренняя девочка живёт в дефиците любви, в боли, в недостаточности, в той ране, которую когда-то оставил отец, мужчины будут снова и снова отражать вам именно эту историю.
Потому что мы неосознанно притягиваем тех мужчин, кто помогает нам встретиться с нашей незажившей раной.
Идите к своей внутренней девочке. Лечите её. Возвращайте ей любовь. Создавайте внутри себя эту опору. И тогда мужчины будут приходить к вам те, которые могут любить по настоящему.

Идите за мной. Я знаю эту дорогу. Я прохожу её сама. И я помогу пройти её вам 🙏

В мою жизнь неожиданно вернулся мужчина из прошлого…
Он написал и попросил о встрече.
Когда я спросила зачем, он ответил: у нас остался незакрытый гештальт.
Честно говоря, я удивилась. Какой ещё гештальт? Я из тех людей, которые разбирают свои отношения до последнего винтика. Я всегда ищу смысл, прохожу уроки, проживаю и прихожу к завершению. Поэтому первой моей мыслью было: наверное, это какой-то его незакрытый гештальт, но точно не мой.
Но после встречи я поняла….

Самый первый мужчина в жизни каждой девочки, её отец. Именно через него мы впервые узнаём, что такое мужская любовь.
Мой отец всегда был рядом и одновременно где-то очень далеко. Я знала, что он любит меня. Но только на уровне чувств. Он никогда по-настоящему не участвовал в моей жизни. Не интересовался моими делами. Не решал мои вопросы. Не был вовлечён в мои трудности. Не поддерживал меня материально. Не присутствовал в моей жизни своими действиями.
И я начала задумываться о том, что такое любовь на самом деле.
Любовь — это не только чувства и ощущения, это только часть…
Любовь — это участвовать, делиться, вкладывать, заботиться, интересоваться.
Это когда ты обогащаешь жизнь другого человека не только своими чувствами, но и своими действиями. Материально и физически в том числе.

Именно поэтому с годами я начала замечать одну закономерность. В мою жизнь приходили мужчины, которые испытывали ко мне сильные чувства. Было много притяжения. Много эмоций. Много слов. Но дальше они не заходили в мою жизнь по-настоящему. Не участвовали в ней. Не делились собой через действия. Не становились частью моей реальности.

И этот мужчина был именно про это.
Когда-то между нами были очень глубокие чувства. С обеих сторон. Но дальше ничего не последовало. И именно с этой болью я тогда и осталась. С болью от того, что любовь будто бы есть, но её невозможно потрогать руками. Будто бы она существует где-то внутри человека, но не приходит в мою жизнь.

Последние годы я занималась исцелением этой девочки.
Я училась любить себя сама.
Училась опираться на себя.
Училась не ждать, что кто-то наконец даст мне то, чего я не получила когда-то.
И знаете, что произошло на той встрече?
— Я пришёл что-нибудь для тебя сделать. Я пришёл тебе что-нибудь дать. Что я могу сделать для тебя, чтобы ты увидела мою любовь?
Он пришёл не вернуть прошлое. Не строить отношения. Он пришёл показать мне результат моей внутренней работы.
Как будто через него сама жизнь сказала: Смотри. Экзамен пройден. Вот он гештальт.
Потому что когда исцеляется раненая девочка внутри женщины, любовь начинает приходить к ней сама 💛

Было время, когда хорошие вещи стоили очень дорого. Если хотелось выглядеть стильно и носить качественную одежду, то почти всегда это были брендовые вещи. Я регулярно летала в Европу на шопинг и оставляла там весьма внушительные суммы.

Но, к счастью, мир изменился, и появилось много творцов 🩷

Сейчас можно найти классные, стильные и качественные вещи за вполне адекватные деньги. Правда, есть один нюанс, среди огромного количества товаров нужно уметь вылавливать качественные находки, потому что откровенной ерунды тоже хватает.

Я постоянно изучаю новые бренды, тренды, материалы, читаю отзывы и тестирую всё на себе. Поэтому решила периодически делиться с вами своими находками: что покупаю, как это носить и с чем миксовать.

Начну с сегодняшних обновок. Купила футболку и штаны, и я в полном восторге. Качество шикарное, ткань приятная, сидит всё очень круто, выглядит стильно, свежо и молодёжно.

Артикулы прикрепляю 👇
Штаны wb: 898572293
Футболка wb: 366865719