Телеграм канал «KORTA69»

Как всё началось? 🌟

На самом деле началось это давно. Но поняла я это только полтора года назад, когда сдала анализы. На тот момент мне было настолько плохо, что я не могла встать с кровати.
У меня не было сил вообще. Я спала до 12 дня, просыпалась, делала пару дел, и снова ложилась. Постоянно кружилась голова, обмороки, жуткие головные боли, дикая слабость.

Когда пришли результаты анализов, выяснилось, что у меня железодефицитная анемия. Ферритин — 3. Гемоглобин — 90. Уже были снижены эритроциты. И тогда я начала разбираться в этой теме.
Я пробовала всё: таблетки, капельницы, разные схемы восстановления. Да, показатели поднимались. Мне казалось, ну всё, наконец-то стало лучше. Но проходил месяц, и всё снова падало вниз.
И изучая этот вопрос дальше, я начала понимать, насколько агрессивно всё это воздействует на организм. Я узнала, что капельницы и препараты железа могут давать серьёзную нагрузку на организм, усиливать воспалительные процессы и травить.
Поэтому я достаточно быстро прекратила всё это, ведь если не убрать причину, организм будет возвращаться в болезнь снова и снова.

Я начала искать глубже.
И первое, что увидела — это тотальное обесценивание себя. Второе, постоянное внутреннее напряжение и гиперответственность. Я жила так, будто обязана спасать всех вокруг. Детей, клиентов, друзей, мужчин, знакомых… всех.
И, конечно, рядом всегда находились люди, которые хотели брать: внимание, помощь, энергию, поддержку, проработки. А я всё это отдавала, потому что внутри была огромная потребность почувствовать свою ценность через нужность.
Меня буквально высасывали. Пили мою кровь.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Я начала формировать свою ценность. Я стала нужной самой себе. Без детского сообщества вокруг меня в виде нуждающихся.
Телесная терапия, КПТ, работа с внутренним родителем, работа с эмоциями, восстановление нервной системы, питание, движение, спорт — шаг за шагом я собирала себя заново.
Это было непросто. При такой анемии иногда даже встать с дивана, уже подвиг.
Но постепенно организм начал оживать.

И сегодня мои результаты такие:
ферритин был 3 — сейчас 16,
гемоглобин был 90 — сейчас 127,
эритроциты были 2,8 — сейчас 4,31.
Я снова чувствую себя живой.
Вернулась энергия. Вернулась радость. Вернулось ощущение себя.

Девочки, пожалуйста, берегите себя. Работайте не только с симптомами, но и с причинами.
Потому что тело всегда разговаривает с нами через состояние.

Как всё началось? 🌟

На самом деле началось это давно. Но поняла я это только полтора года назад, когда сдала анализы. На тот момент мне было настолько плохо, что я не могла встать с кровати.
У меня не было сил вообще. Я спала до 12 дня, просыпалась, делала пару дел, и снова ложилась. Постоянно кружилась голова, обмороки, жуткие головные боли, дикая слабость.

Когда пришли результаты анализов, выяснилось, что у меня железодефицитная анемия. Ферритин — 3. Гемоглобин — 90. Уже были снижены эритроциты. И тогда я начала разбираться в этой теме.
Я пробовала всё: таблетки, капельницы, разные схемы восстановления. Да, показатели поднимались. Мне казалось, ну всё, наконец-то стало лучше. Но проходил месяц, и всё снова падало вниз.
И изучая этот вопрос дальше, я начала понимать, насколько агрессивно всё это воздействует на организм. Я узнала, что капельницы и препараты железа могут давать серьёзную нагрузку на организм, усиливать воспалительные процессы и травить.
Поэтому я достаточно быстро прекратила всё это, ведь если не убрать причину, организм будет возвращаться в болезнь снова и снова.

Я начала искать глубже.
И первое, что увидела — это тотальное обесценивание себя. Второе, постоянное внутреннее напряжение и гиперответственность. Я жила так, будто обязана спасать всех вокруг. Детей, клиентов, друзей, мужчин, знакомых… всех.
И, конечно, рядом всегда находились люди, которые хотели брать: внимание, помощь, энергию, поддержку, проработки. А я всё это отдавала, потому что внутри была огромная потребность почувствовать свою ценность через нужность.
Меня буквально высасывали. Пили мою кровь.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Я начала формировать свою ценность. Я стала нужной самой себе. Без детского сообщества вокруг меня в виде нуждающихся.
Телесная терапия, КПТ, работа с внутренним родителем, работа с эмоциями, восстановление нервной системы, питание, движение, спорт — шаг за шагом я собирала себя заново.
Это было непросто. При такой анемии иногда даже встать с дивана, уже подвиг.
Но постепенно организм начал оживать.

И сегодня мои результаты такие:
ферритин был 3 — сейчас 16,
гемоглобин был 90 — сейчас 127,
эритроциты были 2,8 — сейчас 4,31.
Я снова чувствую себя живой.
Вернулась энергия. Вернулась радость. Вернулось ощущение себя.

Девочки, пожалуйста, берегите себя. Работайте не только с симптомами, но и с причинами.
Потому что тело всегда разговаривает с нами через состояние.

Главное событие лета 🤩

3️⃣ вариант

ПОБЛАГОДАРИТЬ
#корта_магия

Главное событие лета 🤩

2️⃣ вариант

ПОБЛАГОДАРИТЬ
#корта_магия

Главное событие лета 🤩

1️⃣ вариант

ПОБЛАГОДАРИТЬ
#корта_магия

Послать на Х своего психотерапевта!

Без решения проблемы с внутренним ребенком, невозможно сформировать здоровую взрослую и родительскую части.

Это все один механизм ✨

ЗАЙТИ НА КУРС

#корта_говорит