СМОТРЕТЬ ВИДЕВО НОВОЕ 🪵

Завтра новое видео на @koryaga?si=5pyfX6aBqdfrWY3B" target="_blank">ютубах 🪵

Надеюсь будет, если желтый знак сниму не нормальный🗿

Всех с праздником и доброй ночи ✊🏻

Ребятааааааа

Смотрите какие кайфовые тишки у меня есть

Подогнали мне их ребята из EGOLIFTING

У меня были уже их футбы (очень крутые), но сейчас они вышли новый уровень по всем фронтам и запустили обновлённую коллекцию 🤯

Качество просто космос, удобные, принты мегасупер стильные и проработанные 🪵

На сколько я знаю, их шмотки прибавляют 20% к силовым 🤫

Переходите к ним в ТГ, задавайте вопросы, выбирайте иииии заказывайте ❤️

Оёёй, как же вы делаете нормально уже ❤️

Числа 17,18,19 снимаем новые части в МСК!!!

Потом рулим в Питер и тут организую очень интересные челенджи (сейчас всё для них готовлю) 🧑‍🍳

Вторая половина мая и июнь будет бомбовый на контент данного формата 🙃

Всем спасибо за поддержку, следите за новостями, работаем 🪵

ПЛЕЙЛИСТ С ЧЕЛЛЕНДЖАМИ

Скуфский вечер в компании с батей 🪵
Отдыхаю, восстанавливаюсь, всё кайф 👌🏻💪🏻

Так
#тренировки

Сегодня крайняя тренировка цикла силового у меня

Впереди неделя отдыхательная, восстановительная, кардиольная и проходка для меня серьёзная 😑

Суставная
Эмом 10 минут
•30с скакалка
•8 прыжков на тумбу

Присед 210 2х2

Жим бревна 115 2х1

Подтягивания +30кг 3х4

Бицепс прямой гриф стоя хз какой вес, просто памп

Заминка