Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «С КОРЯГОЙ»

С КОРЯГОЙ
4.5K
26.8K
436
354
194.9K
Реклама: @Alexander_Koriagin

Мои аккаунты:✌️
Inst: koryaga2000
TikTok: koryaga2000
Vk: ПОД КОРЯГОЙ
ЮТ: КОРЯГА

№ 5032822325
Подписчики
Всего
13 131
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 806
ER
Общий
18.55%
Суточный
12.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 511 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.07.2026 12:38
33
0
1
Пост от 26.07.2026 15:15
28
0
1
Сняли ✅🪵

Женская сильность уже скоро на канале 😇

КАТЮХА

ГЕГЕМОН
Пост от 25.07.2026 13:43
51
0
0
ЛАКШЕРИ КЕМП, НА МИНИМАЛКАХ
https://www.twitch.tv/dmitry_lixxx
https://www.twitch.tv/dmitry_lixxx
https://www.twitch.tv/dmitry_lixxx
Пост от 23.07.2026 19:45
127
0
2
Ну че там

Первая треня
Прикинулся
Поглядел где что потерял

Итог: углы потеряны все в ноль, жесткости нет, всё очень неприятно и неудобно делать

Но я думаю, что 2-3 недели и будет хорошо

Присед 220 высокая закладка
Присед 230 средняя закладка

Жим 160 2х1 пауза полная стопа

Тяга 220 классика

Разовые мои сейчас +- понятны

И к чему в ближайшее время стремиться тоже понятно

Будем делать

Главное, чтобы работа не сожрала энергию и силы на тренировки

Попробую начать тренить в первой половине дня

P.s. экипировка топ, но под неё нужно поработать

Спортпит BigSNT
Мои футбы
Моя амиачная соль
Мой предтрен
Мой VPN
Пост от 23.07.2026 13:04
133
1
1
меня зовут Дамик (Дамир), я начинающий фитнес блогер. занимаюсь пауэрлифтингом полтора года и снимаю развлекательный контент на ютуб

планирую начать выступать на соревнованиях и собрать в натурашку сумму в 800кг+

на ютубе снимаю свой путь в сфере спорта и развлекательный контент с друзьями про пауэрлифтинг, армрестлинг и другие соревновательные движения

тгк: https://t.me/dam1ck
Пост от 22.07.2026 22:31
56
0
1
Фух

Ну всё

Точно можно начать тренить, становиться сильным и готовиться к соревам каким-то

Теперь работаем вместе с POWER REPUBLIC

Сниму обзор на все ништяки завтра…

Но без преувеличений - это самая годная экипа для силовых видов спорта, что я видел, трогал, нюхал и слышал

Прям 10/10

Я доволен со всей силы
Увидите обзор и сами всё поймёте

Заказать можно на сайте: powerrepublicgear.com

Промо-код «koriagin» даст приятную скидочку
Пост от 21.07.2026 12:25
30
0
1
Сможем ли на этот раз заполучить эту гирю 100кг, чтобы я мог с ней поработать и классное чего выдать 🥹
Смотреть все посты