Телеграм канал «Онлифанс Кати Конасовой»

Кстати, смешно, но это тоже было для меня звоночком, что я в депрессии🥲

Нет, я не сошла с ума и не сдала тест, чтобы узнать, на сколько процентов я русская и есть ли у меня итальянские корни…😅 Я посмотрела разные обзоры на генетические тесты и поняла: это скорее инструмент, который помогает разобраться с предрасположенностями к определённым заболеваниям, а не способ поставить диагноз. Генетика показывает риски, но конечно не гарантирует, что болезнь проявится.  Но проверить себя с долей критического мышления всё же интересно, особенно если есть звоночки. В моём случае хочется разобраться со спортом и питанием. Подходят ли мне вообще силовые нагрузки или стоит оставаться на более лёгких форматах вроде йоги или пилатеса? Какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риски развития заболеваний? И, конечно, отдельная тема — анализы. Иногда я сдавала их «на всякий случай», но в итоге они не давали ответов на мои реальные вопросы. И вот что может показать тест: 📌Предрасположенность к заболеваниям — более 300 генетических и наследственных состояний. Конечно это не диагноз, но по этим данным можно понять, какие анализы или обследования стоит обсудить с врачом.   📌 Генетическая предрасположенность к дефициту витаминов и минералов. То есть риск «хуже усваивать» что-то, но реальные дефициты конечно определяются только по анализам крови. 📌 Особенности метаболизма — как организм может реагировать на разные продукты питания и физическую активность. 📌 Предрасположенность к непереносимостям: лактозы, глютена, а также к особенностям метаболизма кофеина, алкоголя и никотина. Сдать тест просто: ко мне домой приехал курьер, я сделала мазок с внутренней стороны щеки. Дальше технологии Атласа обработали данные и загрузили результаты с рекомендациями в личный кабинет. Я делала в Москве, но доставка работает по всей России. Всё анонимно, и в конце будет бесплатная консультация генетика. По сути это персональная подсказка к улучшению своего образа жизни.  Переходите по ссылке и заказывайте свой генетический тест со скидкой 2000 руб. по моему промокоду KONASOVA.

Когда он пойдет к психологу прорабатывать свои детские травмы, я покажу ему эту и еще десяток фоток😂

Пришла делиться радостью, потому что у меня на руках билеты в Корею — мы летим туда с командой и брендом VT Cosmetics снимать большой выпуск про корейскую косметику. Это было моей мечтой — исследовать косметику в другой стране💔 Познакомимся с производством, потестим новые продукты, посмотрим, чем пользуются кореянки и выберем лучшее из уходовой и декоративной косметики — я в восторге, должно быть интересно. Надеюсь, и вам зайдет новый формат. Но расскажите, может быть, у вас есть то, про что вам больше всего было бы интересно узнать/услышать/увидеть в мире корейской косметики?

Прикол — вб сами начали платить за отзывы, я озолочусь… (Да, я только что об этом узнала) Жаль, что теперь цена товара будет выше, а адекватных отзывов еще меньше.

Так, ну все, моя тревожность ушла — я только что вернулась с родительского собрания в саду😂 Офигенный новый сад! Я прям под впечатлением))) Все очень красиво, современно — саду всего год. Очень приятная группа: все родители супер адекватные, детки — пупсики, очень хорошенькие и воспитательница понравилась. В общем, хорошо, что дошла и успокоилась, теперь мы с радостью идем 1 сентября в этот сад.

Ой, ну восторг! Нам очень нравится💔