Askēsis: практыка жыцьця : 241 | на пост: 73 | ER: 36.5% Публикации Упоминания Аналитика

Вырашыў нарэшце рэалізаваць даўні задум і пачаў невялічкі праект з падтрымкі тых, хто патрабуе псіхалагічных рэсурсаў ў часы нявызначанасці (падарунак і пачатак знаёмства - тут).

Мэта - пазнаёміць вас з ідэямі і прапанаваць інструменты, якія дазволілі б:

▫️лёгка аднаўляцца пасля цяжкасцяў і выпрабаванняў;
▫️ствараць унутраныя рэсурсы для жыцця ў невызначанасці;
▫️дасягнуць эмацыйнай раўнавагі;
▫️зрабіць цяжкасці і боль рэсурсам для росту.

У аснове ўсіх матэрыялаў - філасофскія ідэі, навуковыя даследванні і псіхалагічныя інструменты. Раз у тыдзень - новы матэрыял.
Перыядычна буду запрашаць на лекцыі і семінары, якія будуць максімальна даступнымі кожнаму, хто патрабуе падтрымкі і рэсурсаў у гэты час.

Першы крок - падрыхтаваў невялікае кіраўніцтва, у якім знаёмлю з 3 практыкаваннямі філосафаў-стоікаў, якія дазвалялі ім не проста выжываць, а квітнець у часы невызначанасці і выклікаў.

Праходзьце па спасылцы, каб спампаваць кіраўніцтва і далучыцца да праекта.

Адзінае але: з пэўных прычын лекцыі і семінары будуць даступныя толькі беларусам замежжа... Магчыма, што для тых, хто у Беларусі, зраблю асобны канал у тэлеграме з бесплатнымі матэрыяламі, калі ў гэтым будзе патрэба. Таму калі вы ў Беларусі і хацелі б атрымаць кіраўніцтва - то лепш напісаць мне ў прыват.

Праект задумваўся як цалкам беларускамоўны. Што з яго атрымаецца - пакажа час. Я ж буду намагацца зрабіць усё магчымае, каб матэрыялы былі максімальна якаснымі і даступнымі.

Спампаваць тут