Телеграм канал '.кинезиоженя.'

.кинезиоженя.


708 подписчиков
просмотров на пост

Кинезиология, психология, педагогика, телесная терапия.
Веду дорогой дальней через Тело.
https://t.me/Curly_God

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 196'697 каналов
  • Доступ к 73'383'428 рекламных постов
  • Поиск по 279'919'883 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 67 постов

Лени - нет!

Сегодня я расскажу вам об основном наборе приемов, который показываю родителям и учителям. Эти приемы дают понять, что детская лень - ярлык, мешающий помочь ребенку преодолеть его трудности.

Поехали💪

1. Возьмите любой увесистый предмет (например, книжку) и полминуты подержите его на весу, вытянув руку вперед. Пока держите, читайте любой текст. Например, вот этот: https://t.me/kinesiozhenya/333

Отследите свое дыхание.
Понаблюдайте за ощущениями.
Проверьте: легко ли вам воспринимать текст, удерживая предмет?

А если вы продержите предмет на вытянутой руке 5 или 10 минут, слушая лекцию о двудольных растениях или считая в уме?

☝️ Порой ребенок физически не может держать тело в вертикальном положении, сидеть на стуле ровно, писать, водить глазами в горизонтальной плоскости. Он может не уметь смотреть перед собой - от этого у первоклашек часто начинаются головные боли вплоть до тошноты. О каком учебном процессе может идти речь, когда вся энергия уходит на то, чтобы просто сидеть и не вертеться?
Организму нужно время на адаптацию и дополнительная поддержка в процессе. И это нормально.

2. Возьмите зеркало и поставьте его на стол. Положите перед зеркалом листок бумаги и нарисуйте на нем любую фигуру или букву, глядя не на листок, а на его отражение в зеркале.

Ну как?

☝️ Бинокулярное зрение у детей до года находится в состоянии формирования. Серьезные изменения наблюдается в возрасте 2-7 лет. Окончательно пространственное восприятие формируется к 12-14 годам.

Обработка зрительной информации требует согласованной работы не только обоих глаз, но и обоих полушарий. Ребенку нужно время, чтобы приспособиться, и у каждого время привыкания будет разным. Добавим сюда еще обработку символьной информации: процесс написания буквы - вообще не самая простая штука, если еще нет согласованности глаз, рук и мозга, или эта согласованность нарушена.

Кстати, упражнение с зеркалом я позже обнаружила в музее систем человека в Москве у м. Дмитровская - оно как раз находится в оптическом зале.

3. Теперь проверим ваш уровень напряжения. Упражнение похоже на первое, но затрагивает всю систему человека.

Напрягите все мышцы тела, которые только сможете. Даже в пятке и носу🙃 посидите так полминутки.

Как вам дышится?
Что с вашим настроением?
Каков ваш уровень энергии?
Готовы прочитать этот пост с самого начала? Или любой другой? Как поживает ваша способность обрабатывать информацию?

☝️ Если ребенок напуган, напряжен, качество его обучения пострадает. Он, разумеется, постарается быть хорошим и учиться. И дальше будет выбор: все еще стараться или плюнуть.

👩‍🎓 Про принципы естественного обучения читать тут: https://www.timeout.ru/feature/princzipy-estestvennogo-obucheniya

Вы, наверное, уже догадались, что это актуально не только для детей, но и для взрослых? Жизнь представляет собой бесконечный процесс обучения, просто навыки бывают разными. Такие маленькие эксперименты помогают понять, что мы зависим от физических навыков гораздо сильнее, чем кажется.

А еще - с этим всем можно работать.

#кинезиоженя_записки
Web-страница:
.кинезиоженя.
Поговорим о медитации.

Так исторически сложилось, что меня очень часто тэгают в обсуждениях вида "ребята, как начать медитировать" и в принципе направляют ко мне со словами "вон Женя разбирается, спроси у нее". Хотя специалистом по медитации я себя не считаю и не позиционирую.

Причина номер 1. Медитация - это не наука. Это - способ существования в данный отрезок времени.
Причина номер 2. Писать что-то в духе "научу вас медитировать" я просто не могу.

Поэтому расскажу вам в двух словах, как я дошла до жизни такой, ну и про зачем это вам и как начать тоже будет.

Медитация в какой-то момент оказалась для меня единственным способом приобрести чувство покоя. Моя персональная черная дыра начала разрастаться гораздо раньше активной нормализации психологии для всех и каждого, так что нужно было найти хоть какой-то источник спокойствия. Боевые искусства быстро отмелись по причине здоровья (что, во многом, также стало причиной разрастания черной дыры), поэтому я пришла к медитации.
Ну и, конечно, флёр загадочных тибетских…
Обзор ноября🐾

Ноябрь - всегда странный месяц в моей практике. На него регулярно попадают то конференции, то активная учеба, то поездки, то что-то еще. Поэтому в плане письменной активности у меня, как правило, глухо, зато по всем остальным фронтам работа кипит.

1. Написала вам небольшой пост про ресурс с практикой https://t.me/kinesiozhenya/352

2. Для новоприбывших - кто такой образовательный кинезиолог и чем он занимается https://t.me/kinesiozhenya/346

3. Мы провели конференцию! Я немножко рассказала о ней тут https://t.me/kinesiozhenya/362
Работы, конечно, предстоит еще много. У нас было 5 спикеров, 80 слушателей, 9 часов видеоматериала и презентаций, куча практик и информации. Теперь надо собрать это воедино и подготовить качественную запись, доступную для приобретения вместе со всеми раздаточными материалами.
А еще выписать сертификаты участия, подвести итоги, выпустить сборник статей по результатам... Я была так занята организацией технической стороны вопроса, что доделывала презентацию по своему мастер-классу буквально в последний вечер, а статья все еще лежит в черновом варианте🙈
Никто не верил, что можно вынести телесные практики в онлайн и качественно обучить этому слушателей - но у нас получилось! Конечно, некоторым людям, которые были совсем далеки от кинезиологии, в паре моментов было трудно, но мы быстро сгладили все моменты.
Я дико довольна работой.

Кстати, весной мы проводили большой фестиваль образовательной кинезиологии, он лежит в открытом доступе вот здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PLX4w941QhVyrL5OWVoR-ie2BnUMIVAHfm

4. Головной офис Международного Фонда образовательной кинезиологии ушел в длительный отпуск, взяв перерыв от перевода тренеров по всему миру в онлайн-формат и обеспечения документацией, но мы продолжаем работать: уже выложили расписание на ближайшие месяцы. Если вы хотите учиться онлайн, вы можете посмотреть список доступных курсов здесь https://creativekinesiology.ru/obuchenie-onlajn
Под календарем на главной странице https://creativekinesiology.ru/ вы можете посмотреть список всех доступных курсов.

5. Продолжаю осваивать параллельно нейрофизиологию поведения и системную семейную психотерапию. Очень жалею, что нет такой скорости обработки информации, как лет 10-15 назад, но Гимнастика мозга выручает, когда нет возможности сфокусироваться самостоятельно.

6. Я расписала программу своего курса "Карта тела", рассчитанного на 8 недель, и готовлю рабочую тетрадь. Я выступила с полуторачасовым МК на эту тему на офлайн-форуме в Домодедово и дала онлайн-версию на нашей конференции по кинезиологии.
Делилась шуточными скриншотами https://t.me/kinesiozhenya/359
А ранее писала про карту тела в целом, как самый частый запрос в моей работе, потому что это про контакт https://t.me/kinesiozhenya/342

Курс начнется в январе, повешу отдельную регистрацию, следите за новостями! Он будет очень живой и насыщенный, для тех, кто хочет глубоко проработать связь со своими телесными ощущениями, вернуть себе чувство безопасности и контроля, перестать чувствовать неловкость и неуклюжесть и стать себе верными товарищами.

7. В декабре снова открыта для записей - старых и новых.
Если вы настроены на работу с телом, страхами, зажимами, местом в жизни, обострением психосоматики, детско-родительскими отношениями (вот что сейчас у многих фонит), блоками в теле, усиливающимися из-за неподвижности, если нужно помочь с детьми любого возраста и состояния - тревожность, неустойчивость, неловкость, трудности с обучением и движением - пишите, будем подбирать время.

Еще памятка для клиентов лежит тут https://t.me/kinesiozhenya/189

Принимаю в Домодедово или Москва (м.Лихоборы)/работаю дистанционно
2000 - час, далее +700 за каждые следующие полчаса.
Запись https://t.me/Curly_God

Чувствую себя обновленно и раскрыто.
Посмотрим, как будет дальше.
Web-страница:
.кинезиоженя.
Давайте с вами поговорим опять про ресурс.
Это тема для меня снова стала очень актуальной, потому что в ноябре происходит слишком много всего: необходимость подготавливать конференцию как организатор, готовиться к ней, как выступающий специалист; кроме того, есть необходимые дела для ассоциации, работа с клиентами, работа с учениками, ведение соцсетей (здесь, как видите, опять провал)...
И, конечно, в этом всём мне надо ухитриться не выгореть.

Когда-то давно я с вами делилась информацией про фоновые стрессы как факторы риска https://t.me/kinesiozhenya/111 и рассказывала про то, как я люблю работать с диаграммами.

Неделю назад я снова рисовала такую диаграмму для клиентки, которая пыталась скатиться в выгорание, а сегодня она понадобилась и мне, потому что второй день уже хочется полежать, а новые статьи не пишутся и вообще от них тошнит.

Значит, пункт первый. Запоминаем, как отче наш.
Лени - нет. Есть физическая неспособность что-то сделать, есть упавший уровень энергии, есть защитные механизмы, есть…
Выдохнула.

В прошедшую субботу состоялась Вторая Всероссийская научно-практическая конференция "Восстановление и поддержание жизненных ресурсов человека методами кинезиологии", которую мы транслировали прямо из моей квартиры, забив ее прекрасными специалистками, техникой, проводами и нашим энтузиазмом!

Когда в марте мы оперативно приняли решение отменить конференцию, а буквально несколько дней спустя нас всех закрыли на изоляцию, никто и не думал, что следующая пройдет онлайн. Да, мы провели великолепный фестиваль, но кто знал, что мероприятие уровнем гораздо выше тоже случится в онлайне?

Было много нервов, много несостыковок, чего стоило подключение Ренаты из Германии и Кэрол из Америки (шутка ли, человек встал в четыре утра, чтобы перед ведением своего курса выступить на нашей коференции!).
Мы отказались от профессионального оборудования и вебинарной комнаты - и не прогадали.
Собрали себя в кулак - и провели невероятно живое мероприятие!

Я получаю множество отзывов о наполненности, живости, о полезности и искренности, о великолепном самочувствии участников после наших включений - и это невероятно греет мне душу.
Я слышу все больше историй о том, как образовательная кинезиология помогает людям в период пандемии, дает им силы и ресурс оставаться в балансе и искать выходы из возникшего кризиса - и в очередной раз отмечаю, как верно я выбрала направление своего развития.

Влюбляюсь в образовалку еще больше.

Завтра расскажу больше и о прошедшем месяце, и о планах на декабрь/январь.

Спасибо вам за поддержку❤️
Неформальные фото из нашего пространства:
Web-страница:
«Навыдумывали себе диагнозов!» Психические расстройства у подростков — не мода, а проблема, которую надо решать
Прежде чем смеяться над пятиклассником, заявляющим, что у него депрессия, задумайтесь, почему он так говорит.
Писать статьи некогда, ну хоть поделюсь, как я тут готовлюсь к конференции
Изображение
Как вы, возможно, помните, я скрыла большую часть видео и практически все вебинары на канале, оставив только несколько ключевых (и те, за которые мне не особо стыдно).
Сейчас, в новой волне ковида и перехода на онлайн, вопрос видео и вебинаров снова встает достаточно остро.

У меня уже нарисовалась программа на группу онлайн, все будет.

Теперь давайте по видео.
Я хочу переснять старые видео, поправив как речевые ошибки, так и информационные неточности/кашу/воду/прочее.

Есть ли у вас конкретные запросы?

Найдено 67 постов