Телеграм канал «Ходорович Ольга. Руководитель маммологической клиники ФГБУ РНЦРР Минздрава РФ»

Когда тебе слегка за 30
😄😄😄

Было?

🦴 ОСТЕОПОРОЗ при гормональной терапии рака молочной железы.
Как защитить свои кости?

Гормональная терапия (тамоксифен, ингибиторы ароматазы) — важнейший этап лечения гормонозависимого рака молочной железы. Но у этого лечения есть серьезный побочный эффект: оно может привести к остеопорозу — снижению плотности и прочности костей.

Почему это происходит? Эстрогены играют ключевую роль в поддержании костной массы, замедляя разрушение костной ткани. Гормонотерапия блокирует этот защитный эффект, из-за чего темпы потери костной массы могут достигать 2-11% в год! Это значительно повышает риск переломов даже при незначительных травмах.

Что делать? Практические рекомендации

✅ Регулярно проходит обследование
Необходимо проходить денситометрию (измерение плотности костей) каждые 1-2 года. Это позволит вовремя заметить проблему.

✅ Принимать препараты для защиты костей. По назначению врача используются остеомодифицирующие препараты — чаще всего бисфосфонаты (золедроновая кислота и др.) или деносумаб. Они замедляют разрушение костной ткани. Схема приема — примерно раз в 6 месяцев на протяжении нескольких лет.

✅ Обеспечить организм кальцием и витамином D. В сочетании с терапией целесообразно ежедневно принимать витамин D (400-800 МЕ) и кальций (500-1000 мг). Также стоит включить в рацион продукты, богатые кальцием (молочные продукты, кунжут, зелень).

✅ Двигаться. Регулярная, умеренная физическая активность укрепляет кости и улучшает общее самочувствие. Рекомендуются ходьба, плавание, йога, упражнения с собственным весом.

❗️ Важно:
- Любые витаминные добавки и БАДы (включая фитоэстрогены) можно принимать только после консультации с вашим онкологом.
-Некоторые лекарства (например, антидепрессанты) могут влиять на эффективность гормонотерапии. Все новые назначения должны согласовываться с врачом.

Риск остеопороза при гормональной терапии РМЖ — это управляемая ситуация. Главное — знать об этом и вовремя принимать меры под контролем специалистов.

Берегите себя! ❤️

А пока тест, чтобы наш собственный интеллект и внимательность были в тонусе!
Вопрос: в какой строке символов есть отклонения от регулярного цикла (от закономерности)?

Ответ пишем номер строки

https://alrii.ru/med_ai

Уже сегодня!
Искусственный интеллект в медицине — это уже не будущее. Это момент, когда выигрывают те, кто умеет видеть возможности раньше других.

Если Вы врач, руководитель или женщина-пациент, которая хочет понимать, куда движется современная медицина, эта программа даст вам не просто знания — она даст ощущение опоры, ясности и уверенности в завтрашнем дне.

В ней вы увидите, как ИИ меняет здравоохранение уже сегодня: от поддержки врачебных решений и работы с данными до вопросов безопасности, правового регулирования и реальной практики внедрения в медицинской организации.

Особая ценность программы — экспертный состав, в котором я- Ходорович Ольга лично приму участие: это встреча с людьми, которые не обсуждают тренды, а формируют их.

Главный смысл, который вы унесете с собой:
ИИ в медицине — это не про замену человека. Это про врача, клинику и пациента, которые получают больше точности, больше времени и больше шансов на правильное решение.

В данной программе примут участие врачи и руководители МО субъектов РФ, а также органы исполнительной власти.

Что вас ждет:
7 онлайн-блоков о ключевых вопросах ИИ в здравоохранении.
Практика, а не абстрактные рассуждения.
Запись, презентации и пост-материалы после конференции.
Именные удостоверения и сертификаты участникам.
Если вам важно быть не просто наблюдателем, а человеком, который понимает, как будет устроена медицина уже в ближайшее время, — это событие для вас.
Заявку отправляй сюда
👇
https://alrii.ru/med_ai

А как у вас? Весну отменили?