Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «Здоровое Похудение с Aminova»
Подписчики
Всего
243
Сегодня
+5
Просмотров на пост
Всего
44
ER
Общий
12.18%
Суточный
13.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 158 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.10.2025 20:09
27
1
0
🔥 Почему кето — это не про сало и страдания, а про энергию, ясную голову и вкус к жизни
Когда я говорю, что ем жир и при этом худею,
у людей обычно случается зависание системы:
*«Жир? И худеешь??»*
Да, именно так — и я каждый раз улыбаюсь. 😄
---
💡 Кето — это не диета. Это режим, в котором тело наконец-то перестаёт паниковать.
Оно не живёт от углевода до углевода, не требует сладкого,
а спокойно берёт энергию из собственного жира.
То есть вы не «сжигаете себя», а просто включаете другой источник питания.
Представьте, что вместо старого телефона с батареей на 4 часа
вы перешли на PowerBank бесконечной ёмкости. 🔋
---
🥑 Кето — это вкусно.
Нет, правда. Это не грудка и брокколи.
Это стейк с маслом, омлет со сливками, шоколад без сахара,
сыр, авокадо и даже десерты, от которых не плющит.
И вот тут начинается кайф —
когда ты ешь вкусно, сыто, а тело говорит «спасибо».
---
✨ Почему я за кето всем сердцем
Потому что я видела результаты — у себя, у сотен моих клиентов, у женщин 35+,
которые впервые за много лет сказали:
«Я не устала. Я просыпаюсь с энергией. Я снова чувствую себя собой».
И да — уходят отёки, чистится кожа, гормоны приходят в норму,
и мозг наконец-то работает, а не шумит, как старый ноутбук.
---
Кето — это не мода и не очередной «вызов».
Это возвращение к себе, к ясности и к естественному состоянию.
Там, где энергия — стабильна, настроение — ровное,
а тело — не враг, а союзник.
И если вы давно чувствуете, что устали бороться,
попробуйте не бороться.
Разрешите себе подумать, в может попробовать кето?
И это реально сделать без фанатизма, но с результатом 💛
👍
5
🔥
5
❤
4
Пост от 13.10.2025 19:10
45
0
1
Сегодня немного не про кето, а про жизнь 😊
В моём втором аккаунте Aminova.Reset вышел пост… про меня.
Не про жиры и белки, а про то, как вообще всё началось.
От завода и бизнеса — к нутрициологии, от выгорания — к осознанности,
от вечной гонки — к своей системе баланса.
Если вам интересно узнать, кто стоит за всеми этими программами,
и почему я так уверена, что тело и мозг — неразделимы,
загляните 👇
🩵 https://www.instagram.com/p/DPwWa1SjCET/?igsh=MXQ0NzRsdWdxcGNiag==
Там я без фильтров. Просто я.
❤
8
Пост от 30.09.2025 18:23
24
0
0
Девочки, сегодня в моём втором канале Aminova Reset я поделилась очень крутой информацией 🧠✨
Там как раз стартовала серия постов про мозг, нейропластичность и мышление.
Если вам интересно не только питание и кето, но и как работает наш мозг, как формируются привычки и где брать энергию — обязательно переходите и подписывайтесь 🌿
👉 https://t.me/aminovareset/72
Там сейчас будет много инсайтов именно про мозг и работу с мышлением.
❤
1
Пост от 29.09.2025 19:01
30
1
0
Изображение
Изображение
Пост от 29.09.2025 19:01
30
0
0
😅 На выходных меня прям накрыло — психанула и наготовила столько кето-блюд… И это при том, что сама всё ещё на голоде!
Сегодня у меня заключительный, седьмой день лечебного голодания. Завтра выхожу на бульоне 🥣 — уже жду этот момент с предвкушением.
А мои девчонки из марафона уже вышли — и вау, какие у них результаты! ✨ Минус килограммы, ушли отёки, лёгкость в теле и энергия, которой хватает на всё.
Я сама вдохновляюсь их прогрессом и хочу поделиться с вами первыми отзывами — уверена, они зарядят вас не меньше, чем меня 🙌
Изображение
Видео/гифка
Изображение
🔥
1
Пост от 24.09.2025 20:32
24
0
0
Сегодня меня реально осенило ⚡️
В кето мы учимся управлять телом через питание.
А вот управлять своим состоянием и мыслями — это уже другой уровень.
Я начала новое обучение по нейроинтеграции, и первая таблица показала мне, где я сильна, а где у меня всего 40%… 😅
Полный пост с инсайтами я выложила в моём втором канале 👉 Aminova Reset.
Там будет всё про мозг, стресс и энергию.
📌 Читать тут: https://t.me/aminovareset/70
Пост от 20.09.2025 22:39
36
0
0
🥾 Кето в горах — это кайф. Настоящий.
Сижу сейчас, рядом — горячий чай из термоса и кусочек вяленого мяса.
А вокруг — только ветер, сосны и горы, которые как будто шепчут: «Замедлись. Подыши. Почувствуй».
И вот что хочу сказать.
На кето ты не просто едешь налегке.
Ты живёшь налегке.
Без лишнего веса — и в рюкзаке, и в теле, и в голове.
Никаких «где бы перехватить», никакой усталости от сахара.
Есть спокойствие, энергия, и ясность — прямо как воздух на высоте.
🥚 Обед — яйца, вяленое мясо, кето-круассан с маслом.
А главное — не еда, а состояние.
Именно за ним я и пришла сюда.
📷 Кидаю пару кадров — просто чтобы передать, как это красиво.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🔥
8