Спится лучше в прохладе: сомнолог назвал градусы для здорового отдыха
По словам эксперта, идеальным диапазоном считается 21–22 градуса, хотя некоторые люди прекрасно высыпаются и при +17 — здесь все индивидуально. Если в доме нет кондиционера, специалист рекомендовал выбирать постельное белье и подушки с охлаждающим эффектом. Они остаются прохладными на ощупь.
Врач также предупредил, что принимать холодный душ перед сном нежелательно. Такая процедура запускает механизм терморегуляции, который, наоборот, способствует разогреву тела. Теплый душ, напротив, помогает организму охладиться и подготовиться ко сну.
В Китае разработали андроида, способного вынашивать ребёнка вместо женщины. Плод будет развиваться в искусственной матке, получая питательные вещества через имитацию пуповины и амниотической жидкости.
Планируется, что первые устройства поступят в продажу в середине 2026 года, а стартовая цена составит около $14 000.
В 2017 году в Хорватии произошёл необычный случай. Пьяного туриста укусила гадюка, но яд на него не подействовал из-за высокого содержания алкоголя в его крови.
Для гадюки всё закончилось трагично: у неё обнаружили 5,1 грамма спирта на килограмм веса, что является смертельной дозой даже для человека.
💸 Доллар резко упал до 71₽. Экономику ждет крах в случае укрепления рубля
Если курс рухнет ниже 50₽, это может привести к банкротству России. Экспорт станет невыгодным, импорт — слишком дешёвым, а российские производители начнут массово терпеть убытки. В худшем сценарии это грозит дефицитом бюджета и кризисом уровня 1998 года.
👉 Записаться на консультацию к юристу по банкротству
Кузнецова Татьяна Алексеевна
Телефон: 89251906213
🟢ВК: https://vk.com/id1055608028
🟢Телеграм: https://t.me/Stupino11
🟢МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK2y-OqdqOnic5gKdAvBAD2BRlY6plAEYFTFXhDM1W9zkXtaD4
❤️ З — забота: депутат Госдумы Кошелев (ЛДПР) заявил, что ежегодное 14-дневное отключение горячей воды позволит россиянам снизить плату за неё почти на 50%.
🤗 Дефицит объятий и рукопожатий разрушает продуктивность и психику
Тактильные контакты не просто «приятности», а биологическая необходимость: они снижают уровень стресса и усиливают окситоцин — «гормон доверия». 20-секундные объятия ежедневно уменьшают симптомы депрессии на 15–20%.