Соленая ловушка: почему от чипсов так сложно отказаться
Причина неудержимой тяги к чипсам — коварное сочетание соли и жира. Эта парочка стимулирует аппетит и притупляет чувство насыщения.
Избыток соли заставляет есть больше, чем нужно, игнорируя сигналы организма. При этом суточная потребность в соли невелика, а ее регулярное превышение повышает риски гипертонии, инсульта и заболеваний сердца. Так что, хрустя чипсами, помните: это не просто перекус, а игра с собственным здоровьем.
Вы можете удержаться от соблазна, когда видите пачку чипсов?