Телеграм канал «Подслушано Ступино»

❗️В Подмосковье начались длинные пробки из-за снегопада В Тульской области снег начался раньше, на М2 в сторону столицы водители едут медленнее из за заносов.

У тебя еще не почистили снег? Просто напиши об этом и прикрепи фото! Любые проблемы решаются одним сообщением в @stupinoPR!

Продажи сумок-тележек подскочили вдвое перед Новым годом. Но, вы удивитесь, кассу сделали не бабушки, а… зумеры. Они скупают те самые сумки на колёсиках для себя и в подарок близким, пишет SHOT. Всё из-за моды на ностальгию. С тележками молодые люди ходят в основном в пункты выдачи заказов. Говорят, очень удобно — вещи не мокнут под дождём и снегом, ещё и тяжести таскать не приходится. Сумки-тележки стоят в среднем пару тысяч рублей, верхняя планка — 5 тысяч. Но за «молодёжный» дизайн придётся отдать побольше. Тренды ещё никогда не были такими близкими

🐟 Рыбий жир: волшебная добавка или пережиток прошлого? Наши бабушки и дедушки хорошо помнят рыбий жир — в советские годы его давали почти всем детям «для здоровья». Поэтому привычка использовать эту добавку сохранилась и сегодня: многие продолжают давать её уже своим внукам. 👩‍🔬 Польза рыбьего жира действительно подтверждена специалистами. Однако важно понимать, что это всего лишь биодобавка: всё необходимое ребёнок может получить из разнообразного и сбалансированного питания. Если же малыш часто кажется уставшим и вялым, врачи в первую очередь советуют проверить уровень витамина D. В остальных случаях поддерживать здоровье помогает полноценный рацион и здоровый образ жизни.

🙅‍♀️ Храните яйца и молоко в дверце холодильника? Потом не жалуйтесь, что они портятся. Дело в том, что эта часть холодильника — самая тёплая. Температура здесь нестабильна, поэтому бактерии прекрасно размножаются, а продукты быстрее портятся. Так что никакого молока и яиц в дверце, предупреждает Роспотребнадзор Москвы Что можно хранить? Соусы, джемы, напитки и сливочное масло (если съедите за пару дней). А молоко и яйца лучше положить на среднюю полку. ❎ И ещё несколько правил хранения продуктов в холодильнике от Роспотребнадзора: ⏹️Верхние и средние полки — территория «чистых» продуктов. Здесь хранится то, что не будет подвергаться термообработке: готовые блюда, молочные продукты, колбасы, напитки (всё должно быть в закрытой таре). ⏹️Нижняя полка — «карантинная» зона для сырого. Это самое холодное место, куда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш, морепродукты. ⏹️Немытые овощи и зелень храните отдельно от готовой еды. Лучше всего — в отдельных ящиках или в пакетах. ⏹️Горячей еде не место в холодильнике. Такие продукты резко повышают температуру вокруг и создают идеальную среду для размножения бактерий во всех соседних продуктах. ⏹️Не оставляйте консервы в открытой жестяной банке — содержимое лучше переложить в стеклянную или керамическую посуду. ⏹️Раз в месяц мойте полки и стенки холодильника с содовым или уксусным раствором.

Опасный дуэт: грейпфрут и таблетки могут сыграть против вас Диетолог напоминает, что любой цитрус в рационе — это витамин С, антиоксиданты и клетчатка. Но грейпфрут способен менять усвоение ряда лекарств, в том числе препаратов от давления и холестерина. Тут лучше не геройствовать и обсудить противопоказания с врачом. Апельсин и помело — более подходящий выбор для ежедневного перекуса (особенно при чувствительном желудке). Лимон хорош как добавка, но его концентрированный сок может вредить зубной эмали. «Гонка за звание „самого полезного“ цитруса не имеет смысла. Намного эффективнее создать в своем рационе „цитрусовое разнообразие“, чередуя разные фрукты в течение недели. Так вы получите весь спектр полезных веществ и не столкнетесь с негативными эффектами от переизбытка какого-то одного вида», — резюмирует диетолог. Вы проверяете совместимость еды и лекарств?

Опасный дуэт: грейпфрут и таблетки могут сыграть против вас Диетолог напоминает, что любой цитрус в рационе — это витамин С, антиоксиданты и клетчатка. Но грейпфрут способен менять усвоение ряда лекарств, в том числе препаратов от давления и холестерина. Тут лучше не геройствовать и обсудить противопоказания с врачом. Апельсин и помело — более подходящий выбор для ежедневного перекуса (особенно при чувствительном желудке). Лимон хорош как добавка, но его концентрированный сок может вредить зубной эмали. «Гонка за звание „самого полезного“ цитруса не имеет смысла. Намного эффективнее создать в своем рационе „цитрусовое разнообразие“, чередуя разные фрукты в течение недели. Так вы получите весь спектр полезных веществ и не столкнетесь с негативными эффектами от переизбытка какого-то одного вида», — резюмирует диетолог. Вы проверяете совместимость еды и лекарств?