Телеграм канал «Подслушано Ступино»

🧑‍💻 Программисты больше не нужны в России

Количество вакансий для программистов сократилось на 47%, а для тестировщиков — на 55%. Основные причины — замедление разработки новых программных продуктов и развитие ИИ.

На одну вакансию в IT теперь претендуют более 6 человек вместо прежних 3

📱 Минпромторг установил новые ставки технологического сбора на электронику с 1 декабря.

Теперь за каждый ноутбук придется заплатить 746 рублей, за смартфон — 373 рубля, а за другие телефоны — от 37 до 149 рублей.

Размер ставки может варьироваться в зависимости от информации о товаре в системе маркировки.

Банановый сок полезен не всем: кому лучше отказаться от трендового напитка.

В Сети хвалят банановый сок как «супернапиток» врачей скорой помощи, но диетологи с этим не согласны — клетчатки в нём почти нет. Без неё натуральные сахара усваиваются быстрее и сильнее поднимают гликемический индекс.

Пить такой сок не стоит:

⏹️людям с инсулинорезистентностью и диабетом II типа
⏹️тем, у кого заболевания почек, им нужно ограничивать калий
⏹️при синдроме раздражённого кишечника и частом вздутии живота

«Для перекуса лучше взять целый банан, а не сок. Даже в пакетированных напитках без добавленного сахара бывают фруктовые концентраты, которые повышают общее содержание углеводов», — объяснила член Общественной палаты РФ, президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Ирина Писарева «Москве 24».

В виде напитка банан имеет смысл пить только после тяжёлых тренировок, чтобы быстро восстановить энергию, советуют специалисты. Но и тогда лучше смешать его с молоком, ореховой пастой и протеином самостоятельно.

А вот худеющим стоит помнить, что жидкие калории не дают долгого насыщения.

Россия собирается возвести атомную электростанцию на Луне к 2035 году, сообщил глава «Росатома» Алексей Лихачёв. Эта установка будет снабжать энергией будущую базу, луноходы и научное оборудование.

Крупнейшие российские операторы связи потратили почти миллиард рублей на рекламу 5G в сентябре. Основные средства ушли на телевидение, сделав продвижение 5G одной из самых масштабных рекламных кампаний года в сфере телекоммуникаций.

❎ Путин поговорил по телефону с папой Римским, сообщает Ватикан.

👨‍⚖️ Бывший подал в суд на москвичку с требованием вернуть ему Ferrero Rocher, «Гуся-обнимуся», шариковую ручку, халат и другие подарки

В иск также вошли 19 литров «Архыза», пачка офисной бумаги и флакон кондиционера для белья. Девушка перевела ему 7 000 ₽ и погасила обиды парня.