Есть код. Есть фри. 🍟😏 Есть новьё и повод не готовить.
Чтобы получить картошку фри в подарок:
👉 Запомни промокод FRI800.
👉 Заказывай в приложении ShaurMeals от 800 ₽.
👉 Пиши в комментарии FRI800 - и она 🍟 твоя.
Что заказать? Мы уже всё придумали за тебя:
🦐 шаву "с креветкой", если хочется чего-то не банального;
🥢 "Китайскую" шаурму - с тем самым азиатским вайбом;
🧀 сырные шарики, маленькие и опасно вкусные.
🏓 Спорт, общение и новые знакомства: турнир «Золотая ракетка» объединил активных ступинских пенсионеров
В парке культуры и отдыха имени Н. Островского состоялся открытый турнир городского округа Ступино по настольному теннису «Золотая ракетка».
Мероприятие было подготовлено для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» и собрало любителей спорта старшего поколения. Помощь в проведении соревнований оказали волонтёры регионального центра «волонтеры Подмосковья» из центра «Армеец».
В соревнованиях приняли участие мужчины и женщины категории «серебряного возраста». Участники регулярно занимаются настольным теннисом три раза в неделю в физкультурно-оздоровительном комплексе на территории Дворца спорта.
«Попкорновая болезнь» вейперов накрывает Россию — за последний год количество заболевших выросло на 30%.
Большинство — подростки и молодёжь до 35 лет. Люди получают тяжёлые заболевания лёгких: EVALI и облитерирующий бронхиолит, который приводит к необратимой дыхательной недостаточности.
Уже зафиксированы случаи, когда электронные сигареты доводят курильщиков до реанимации.
🍿Иностранные фильмы исчезнут из российских кинотеатров с 30 апреля по 11 мая.
Ассоциация владельцев кинотеатров решила отказаться от зарубежного контента без прокатного удостоверения, чтобы поддержать российский фильм «Литвяк» о советской лётчице.
Эта традиция продолжается уже пятый год: в праздничные дни в прокате преимущественно отечественные фильмы.
Оказалось, что обычной воды недостаточно. При выращивании и перевозке ягода собирает пестициды, удобрения, пыль и бактерии. Из-за мягкой и пористой структуры клубника легко впитывает всё лишнее.
Недомытая ягода может вызвать отравление, кишечные инфекции, аллергию и даже заражение паразитами, рассказал РИА Новости специалист СЭС Узбекистана Дильшод Ахроров.
⏹️ Лучший способ: после ополаскивания водой клубнику на 10–15 минут замочить в растворе с уксусом или содой (одна столовая ложка на литр воды). Затем ещё раз промыть.
Сода и уксус помогут удалить пестициды, удобрения, пыль и микробов, которые не смываются обычной водой.
Новое лекарство от стресса: как теория «подгоревшего тоста» помогает психике
В соцсетях набирает популярность новый тренд. Его суть: не зацикливаться на бытовых неурядицах — подгоревшем хлебе, пробке или опоздании. Стоит искать позитив: такие мелочи могли уберечь от более серьезных проблем.
Постоянное переживание из-за пустяков выматывает организм, ведёт к стрессу и перееданию. Мозг тратит энергию на тревогу, мышцы напрягаются, выплескиваются гормоны. Человек быстро устаёт, рассказала «Москве 24» психолог Ангелина Сурина.
«Каждый может управлять только своими эмоциями. Этот тренд учит легче относиться к маленьким передрягам», — отметила специалист
⏹️ Как быстро успокоиться «здесь и сейчас»?
Поможет любой «якорь», объяснила психолог Софья Сулим: дыхательная техника (вдох и выдох на 10 счетов), чашка чая или приятное фото в телефоне.
Также полезно делать три приятных дела в день и помогать другим. Это включает парасимпатическую нервную систему — главное лекарство от стресса.