Для ступинского регбийного клуба «Сокол» состоялось знаковое событие — команда провела свой сотый официальный матч с момента основания в 2013 году. Юбилейная игра прошла на домашнем поле и завершилась уверенной победой над командой из Малоярославца.
🏆 За годы существования клуб прошёл путь от любительской команды до участника престижных соревнований — TRRL, Федеральной лиги, Чемпионата Московской области и Кубка генерала Болдина. Регулярные выступления на высоком уровне позволили команде накопить опыт и завоевать признание среди болельщиков.
🤝 К юбилейному матчу регбисты вышли на поле в новой игровой форме, разработанной при поддержке ступинской компании ООО «ПЕГАС-РУС». Для коллектива обновлённая экипировка стала дополнительным символом нового этапа в истории команды.
Победа в сотом матче придала уверенности игрокам и подтвердила, что команда находится на правильном пути. В клубе надеются, что профессионализм, характер и сплочённость коллектива помогут «Соколу» добиваться новых высот в текущем сезоне.
Клубника отплодоносила: что сделать, чтобы следующий урожай был рекордным
Завершение плодоношения клубники — ключевой этап в уходе, поскольку в конце лета кусты закладывают цветочные почки на следующий сезон. Эксперт объяснила, что прекращать полив и подкормку в этот период нельзя, так как растение тратит много сил на укрепление корневой системы и рост молодых листьев.
Биолог советует изменить состав удобрений: уменьшить объем азота и сделать акцент на калиево-фосфорных комплексах или древесной золе. Также важно обрезать сухие листья и лишние усы, убрать старую мульчу, разрыхлить почву и обильно полить кусты.
Этот хруст услышат все: как выбрать огурцы для засолки
Специалисты Роскачества поделились советами по выбору огурцов и помидоров для соления и консервации.
Для хрустящих огурцов рекомендуют выбирать плоды длиной от 7 до 12 см с темно-черными шипами, выраженными бугорками и плотной мякотью. Перед засолкой огурцы стоит замочить в холодной воде на 3–5 часов.
Для консервации томатов лучше всего подходят плотные, мясистые плоды с эластичной кожицей и ярким ароматом.
Чтобы кожица помидоров не лопалась при заливке горячим маринадом, эксперты советуют сделать небольшой прокол зубочисткой в месте крепления плодоножки.
Лесотерапия в Подмосковье: как прогулка в лесу укрепляет иммунитет и снижает стресс
Неспешные прогулки в лесу помогают поддерживать физическое и психологическое здоровье. Врач объяснила, что деревья выделяют фитонциды — особые вещества, способные укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма инфекциям.
Во время пребывания в лесу у человека снижается уровень гормона стресса (кортизола), нормализуются артериальное давление и пульс, а также улучшается сердечный ритм. Специалисты отмечают, что даже часовая прогулка без гаджетов дважды в неделю помогает бороться с выгоранием и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Далеко не все точки фастфуда отвечают требованиям Роскачества.
В лабораториях нашли нарушения, связанные с гигиеной, в том числе в популярных крупных сетях.
Специалисты сейчас проверяют продукцию "Вкусно и точка", Burger King, Black Star Burger, "Farш", "Мираторга", "The Бык", Burger Heroes, "Frank by Баста" и других участников рынка.
Окончательные результаты опубликуют в ближайшие недели. Впрочем, эксперты говорят, что есть и сети, где к качеству продукта не возникло никаких вопросов.
Более половины россиян отказались от летних поездок ради ремонта.
"Вместо путешествий 60% респондентов запланировали на лето косметический ремонт в квартире... При этом женщины гораздо чаще являются инициаторами масштабного ремонта (72%)", - говорится в исследовании.