Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Подслушано Ступино»
Подслушано Ступино
11.8K
5.3K
662
36
25.2K
Ты из Ступино? 🙂 Подпишись!
✍️ Предложить пост @ideafixagency (укажите город, анон/ не анон)
🎯 Прайс stupino.taplink.ws
✅ Реклама @ideafixagency
Другие сообщества Ступино
✅ @stupino
✅ vk.com/podslushanovstupino
✅ vk.com/stupinskiy
✍️ Предложить пост @ideafixagency (укажите город, анон/ не анон)
🎯 Прайс stupino.taplink.ws
✅ Реклама @ideafixagency
Другие сообщества Ступино
✅ @stupino
✅ vk.com/podslushanovstupino
✅ vk.com/stupinskiy
Подписчики
Всего
10 514
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 456
ER
Общий
9.78%
Суточный
6.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 11 826 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.07.2026 23:44
781
4
0
😬 Стресс и психологические расстройства могут вызвать экзему
При хроническом стрессе и тревожных расстройствах повышается уровень кортизола и других стрессовых медиаторов, нарушается защитный барьер кожи и усиливается воспаление. Это может спровоцировать или обострить экзему, псориаз, акне и другие хронические заболевания кожи. Исследователи считают, что связь работает в обе стороны, проблемы с кожей также могут ухудшать психическое состояние.
Прочищаем мысли для красоты
При хроническом стрессе и тревожных расстройствах повышается уровень кортизола и других стрессовых медиаторов, нарушается защитный барьер кожи и усиливается воспаление. Это может спровоцировать или обострить экзему, псориаз, акне и другие хронические заболевания кожи. Исследователи считают, что связь работает в обе стороны, проблемы с кожей также могут ухудшать психическое состояние.
Прочищаем мысли для красоты
Пост от 25.07.2026 11:03
777
1
1
Чай, шоколад, фастфуд: что нельзя есть перед сном
Врач-эндокринолог предупреждает: кофеин и тяжёлая пища перед сном — главные враги здорового отдыха. Вечером избегайте не только кофе, но и крепкого чая, шоколада, фастфуда, жареного, жирного мяса и соусов.
Они долго перевариваются, вызывают тяжесть и изжогу.
Не стоит переедать и белковых продуктов на ужин. Идеальный вариант — поесть за 2–3 часа до сна. Это поможет организму спокойно подготовиться к отдыху.
Врач-эндокринолог предупреждает: кофеин и тяжёлая пища перед сном — главные враги здорового отдыха. Вечером избегайте не только кофе, но и крепкого чая, шоколада, фастфуда, жареного, жирного мяса и соусов.
Они долго перевариваются, вызывают тяжесть и изжогу.
Не стоит переедать и белковых продуктов на ужин. Идеальный вариант — поесть за 2–3 часа до сна. Это поможет организму спокойно подготовиться к отдыху.
Пост от 25.07.2026 10:02
763
0
1
🎤 Парк Островского наполнился музыкой
23 июля на сцене парка культуры и отдыха имени Николая Островского в Ступино прошло выступление в рамках проекта «Уличные музыканты». Трио исполнителей – Владимир Охрименко, Иван Комиссаров и Инна Иванова – представили зрителям кавер-версии известных песен отечественной поп- и рок-музыки.
Коллектив сформировался за две недели до концерта, объединив опытных артистов. В программу выступления вошли хиты групп «Звери», «Руки Вверх», «Братья Гримм», композиции Димы Билана и Димы Дмитриенко. Особенно тёпло публика встретила песню «Батарейка» группы «Жуки».
💬 «Проект «Уличный музыкант» открыт для начинающих и профессиональных исполнителей. Любой желающий может обратиться к организаторам и предложить свой формат участия.
Зрители отметили, что уличные концерты стали доброй традицией для Ступина, наполняя общественные пространства живой музыкой и создавая праздничную атмосферу», — отметил организатор проекта, заместитель директора ступинского Молодёжного центра Евгений Шевченко.
Проект «Уличные музыканты» реализуется с 2020 года.
23 июля на сцене парка культуры и отдыха имени Николая Островского в Ступино прошло выступление в рамках проекта «Уличные музыканты». Трио исполнителей – Владимир Охрименко, Иван Комиссаров и Инна Иванова – представили зрителям кавер-версии известных песен отечественной поп- и рок-музыки.
Коллектив сформировался за две недели до концерта, объединив опытных артистов. В программу выступления вошли хиты групп «Звери», «Руки Вверх», «Братья Гримм», композиции Димы Билана и Димы Дмитриенко. Особенно тёпло публика встретила песню «Батарейка» группы «Жуки».
💬 «Проект «Уличный музыкант» открыт для начинающих и профессиональных исполнителей. Любой желающий может обратиться к организаторам и предложить свой формат участия.
Зрители отметили, что уличные концерты стали доброй традицией для Ступина, наполняя общественные пространства живой музыкой и создавая праздничную атмосферу», — отметил организатор проекта, заместитель директора ступинского Молодёжного центра Евгений Шевченко.
Проект «Уличные музыканты» реализуется с 2020 года.
Пост от 25.07.2026 08:02
842
1
1
🎤 Парк Островского наполнился музыкой
23 июля на сцене парка культуры и отдыха имени Николая Островского в Ступино прошло выступление в рамках проекта «Уличные музыканты». Трио исполнителей – Владимир Охрименко, Иван Комиссаров и Инна Иванова – представили зрителям кавер-версии известных песен отечественной поп- и рок-музыки.
Коллектив сформировался за две недели до концерта, объединив опытных артистов. В программу выступления вошли хиты групп «Звери», «Руки Вверх», «Братья Гримм», композиции Димы Билана и Димы Дмитриенко. Особенно тёпло публика встретила песню «Батарейка» группы «Жуки».
💬 «Проект «Уличный музыкант» открыт для начинающих и профессиональных исполнителей. Любой желающий может обратиться к организаторам и предложить свой формат участия.
Зрители отметили, что уличные концерты стали доброй традицией для Ступина, наполняя общественные пространства живой музыкой и создавая праздничную атмосферу», — отметил организатор проекта, заместитель директора ступинского Молодёжного центра Евгений Шевченко.
Проект «Уличные музыканты» реализуется с 2020 года.
23 июля на сцене парка культуры и отдыха имени Николая Островского в Ступино прошло выступление в рамках проекта «Уличные музыканты». Трио исполнителей – Владимир Охрименко, Иван Комиссаров и Инна Иванова – представили зрителям кавер-версии известных песен отечественной поп- и рок-музыки.
Коллектив сформировался за две недели до концерта, объединив опытных артистов. В программу выступления вошли хиты групп «Звери», «Руки Вверх», «Братья Гримм», композиции Димы Билана и Димы Дмитриенко. Особенно тёпло публика встретила песню «Батарейка» группы «Жуки».
💬 «Проект «Уличный музыкант» открыт для начинающих и профессиональных исполнителей. Любой желающий может обратиться к организаторам и предложить свой формат участия.
Зрители отметили, что уличные концерты стали доброй традицией для Ступина, наполняя общественные пространства живой музыкой и создавая праздничную атмосферу», — отметил организатор проекта, заместитель директора ступинского Молодёжного центра Евгений Шевченко.
Проект «Уличные музыканты» реализуется с 2020 года.
Пост от 25.07.2026 07:01
847
2
0
❗️ЕС ввёл санкции против «Ozon Банка», «Яндекс Банка» и «WB Банка»
В санкционный список добавили несколько десятков финансовых организаций, включая «Точку», «МТС Банк», «Почту Банк» и «Золотую Корону».
«Золотая Корона» уже прекратила переводы в Грузию и некоторые другие государства. Также эти банки могут исчезнуть из App Store.
В санкционный список добавили несколько десятков финансовых организаций, включая «Точку», «МТС Банк», «Почту Банк» и «Золотую Корону».
«Золотая Корона» уже прекратила переводы в Грузию и некоторые другие государства. Также эти банки могут исчезнуть из App Store.
❤
1
Пост от 24.07.2026 23:29
749
1
0
❗️ЕС ввёл санкции против «Ozon Банка», «Яндекс Банка» и «WB Банка»
В санкционный список добавили несколько десятков финансовых организаций, включая «Точку», «МТС Банк», «Почту Банк» и «Золотую Корону».
«Золотая Корона» уже прекратила переводы в Грузию и некоторые другие государства. Также эти банки могут исчезнуть из App Store.
В санкционный список добавили несколько десятков финансовых организаций, включая «Точку», «МТС Банк», «Почту Банк» и «Золотую Корону».
«Золотая Корона» уже прекратила переводы в Грузию и некоторые другие государства. Также эти банки могут исчезнуть из App Store.
Пост от 24.07.2026 13:03
828
0
1
🕊 Торжество в честь Казанской иконы Богородицы состоялось в селе Лужники
В Троицком храме села Лужники состоялось праздничное богослужение, приуроченное к престольному дню Казанской иконы Божией Матери.
Божественная литургия была совершена под руководством настоятеля храма протоиерея Игоря Горячева. По окончании литургии организован крестный ход вокруг церковного здания. В завершение богослужения настоятелем произнесено поздравительное слово в адрес прихожан, а также проповедь. Отдельно отмечены верующие, участвовавшие в таинстве Причастия.
✨ Придел во имя Казанской иконы Богородицы возведён в 1819 году. В ходе праздничного шествия использовался образ Богоматери, переданный храму в дар. Отличительной особенностью иконы является изображение лика Богородицы с лёгкой улыбкой, вследствие чего в приходе за данной святыней закрепилось наименование «улыбающаяся».
После завершения богослужебной части для присутствующих организована концертная программа с участием ансамбля «Русский стиль» и исполнителя духовной музыки Руслана Силина.
В Троицком храме села Лужники состоялось праздничное богослужение, приуроченное к престольному дню Казанской иконы Божией Матери.
Божественная литургия была совершена под руководством настоятеля храма протоиерея Игоря Горячева. По окончании литургии организован крестный ход вокруг церковного здания. В завершение богослужения настоятелем произнесено поздравительное слово в адрес прихожан, а также проповедь. Отдельно отмечены верующие, участвовавшие в таинстве Причастия.
✨ Придел во имя Казанской иконы Богородицы возведён в 1819 году. В ходе праздничного шествия использовался образ Богоматери, переданный храму в дар. Отличительной особенностью иконы является изображение лика Богородицы с лёгкой улыбкой, вследствие чего в приходе за данной святыней закрепилось наименование «улыбающаяся».
После завершения богослужебной части для присутствующих организована концертная программа с участием ансамбля «Русский стиль» и исполнителя духовной музыки Руслана Силина.
❤
1
👍
1
😢
1