Телеграм канал «Подслушано Ступино»

А вы точно правильно моете клубнику?

Оказалось, что обычной воды недостаточно. При выращивании и перевозке ягода собирает пестициды, удобрения, пыль и бактерии. Из-за мягкой и пористой структуры клубника легко впитывает всё лишнее.

Недомытая ягода может вызвать отравление, кишечные инфекции, аллергию и даже заражение паразитами, рассказал РИА Новости специалист СЭС Узбекистана Дильшод Ахроров.

⏹️ Лучший способ: после ополаскивания водой клубнику на 10–15 минут замочить в растворе с уксусом или содой (одна столовая ложка на литр воды). Затем ещё раз промыть.

Сода и уксус помогут удалить пестициды, удобрения, пыль и микробов, которые не смываются обычной водой.

Новое лекарство от стресса: как теория «подгоревшего тоста» помогает психике

В соцсетях набирает популярность новый тренд. Его суть: не зацикливаться на бытовых неурядицах — подгоревшем хлебе, пробке или опоздании. Стоит искать позитив: такие мелочи могли уберечь от более серьезных проблем.

Постоянное переживание из-за пустяков выматывает организм, ведёт к стрессу и перееданию. Мозг тратит энергию на тревогу, мышцы напрягаются, выплескиваются гормоны. Человек быстро устаёт, рассказала «Москве 24» психолог Ангелина Сурина.

«Каждый может управлять только своими эмоциями. Этот тренд учит легче относиться к маленьким передрягам», — отметила специалист

⏹️ Как быстро успокоиться «здесь и сейчас»?

Поможет любой «якорь», объяснила психолог Софья Сулим: дыхательная техника (вдох и выдох на 10 счетов), чашка чая или приятное фото в телефоне.

Также полезно делать три приятных дела в день и помогать другим. Это включает парасимпатическую нервную систему — главное лекарство от стресса.

🙍‍♀️ Рекордный рост домашнего насилия в России — на 40% за год

На линию «Всероссийского телефона доверия для женщин» поступило 24 тыс. звонков — большинство из них из Москвы. В основном звонят женщины 30-40 лет с детьми — 70% из них подвергаются регулярной агрессии, 20% — испытывают насилие более 10 лет.

‼️ С 1 мая переводы по СБП станут платными

С 1 мая за коммерческие переводы по Системе быстрых платежей (СБП) начнут взимать плату от 5 копеек до 3 рублей. Комиссию будут оплачивать обе стороны транзакции. Бесплатными останутся переводы себе до 30 миллионов рублей в месяц, другим людям до 100 тысяч и платежи государству.

❗️ЦБ опроверг сообщения об изменениях в переводах по СБП

Центробанк заявил, что условия переводов по Системе быстрых платежей (СБП) с 1 мая останутся без изменений. Тарифы сохраняются на прежнем уровне.

🔞 Самый неоднозначный заказ забрали из московского ПВЗ

😳 VPN и прокси в речи подростка могут указывать на употребление наркотиков

Российская школа добавила слова "VPN" и "прокси" в список маркеров наркоугрозы. В памятке для родителей отмечается, что наркотики распространяются через Telegram и WhatsApp*, для доступа к которым требуется VPN. Родителям советуют контролировать переписки, контент и платежи детей.

*Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ