Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 День 🤩 Коллеги, давайте сегодня обратим своё внимание на то, что помогает вам создавать уют на вашем рабочем месте? Может быть вы забываете создавать уютную атмосферу, а сейчас вспомните и что-то приятное добавите в свой кабинет 🤩🤩🤩 🤩я очень люблю красивые картины и статуэтки, которые создают теплую атмосферу!🤩 а ещё пледы и канцтовары! Ой, сколько всего мне нравится😁

Коллеги, у меня новость!🎅 Мы с Таисией Потевской решили начать цикл вебинаров «Вокруг света»!Это вебинары на различные интересные темы, в которых будцт сочетаться увлекательная теория и полезная практика! 🤩Ближайший вебинар запланирован на 29 декабря, тема «Профессиональное выгорание vs профессиональный кризис. В чем разница и как себе помочь в том или ином случае?» https://ekaterinakrikunova.ru/vebinari Такие понятия как «выгорание» и «кризис» очень популярны. Мы слышим множество советов о том как диагностировать и то и другое и как справляться с каждым из «недугов», однако не все так просто. Как показывает опыт, для психологов не всегда очевидно различие выгорания от своего профессионального кризиса, что приводит к печальным последствиям - психологи выходят из профессии и решают, что это «не их дело» и они «не угадали свое призвание». Мы хотим рассказать об особенностях протекания и проф.выгорания и проф.кризиса у психологов, обозначить важные периоды спада (когда и почему они случаются), а также рассказать о разнице самопомощи в каждом из случаев. В этих темах важно помнить «предупрежден - значит вооружен!». Данный вебинар может стать той самой необходимой «прививкой» от «сезонных вирусов» в профессии. Будем рады вас видеть! 🤩Все вебинары проходят онлайн, записи доступны в течение года! 🤩Темы следующих вебинаров можно узнать по ссылке https://ekaterinakrikunova.ru/vebinari Будет рады вас видеть! ЕК

Сегодня хочу поделиться книгой Эриха Фромма «Анатомия человеческой деструктивности»🌟 Когда встает вопрос об изучении агрессивности, то часто вспоминают Лоренца, а Фромм как раз рассматривает его идеи в сравнении с идеями Фрейда. Кроме этого он пишет о бихевиоризме, необихевиоризме, инстинктивистах, а также о типах агрессии и деструктивности. Если вас интересуют эти вопросы, то книга придется по вкусу. Несколько цитат: 🌟«Человек нуждается в драматизме жизни и переживаниях; и если на высшем уровне своих достижений он не находит удовлетворения, то сам создает себе драму разрушения.» 🌟«Садист становится садистом, ибо он страдает душевной импотенцией; ему недостает способности разбудить другого человека и заставить его полюбить себя; и тогда он компенсирует эту свою неспособность стремлением к власти над другими людьми.» 🌟 «Человек – единственное живое существо, которое чувствует себя в природе неуютно, не в своей тарелке: ведь он чувствует себя изгнанным из рая. И это единственное живое существо, для которого собственное существование является проблемой; он должен решать ее сам, и никто не может ему в этом помочь. Он не может вернуться к дочеловеческому состоянию «гармонии» с природой, и он не знает, куда попадет, если будет двигаться дальше. Экзистенциальные противоречия в человеке постоянно приводят к нарушению его внутреннего равновесия. Это состояние отличает его от животного, живущего в «гармонии» с природой.» 🌟«Оптимизм - это отчужденная форма веры, пессимизм - это отчужденная форма сомнения.» Приятного чтения!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 День 🤩 Сегодня предлагаю вспомнить фильмы, которые для вас открыли что-то важное и неожиданное, или может быть в этих фильмах точно описывается какой-то психологический феномен 🍿 🤩Поделюсь с вами подборкой фильмов с экзистенциальным контекстом: 🤩Сью / Sue, 1997 (реж. Амос Коллек): Героиня фильма Сью — молодая, привлекательная и хорошо образованная женщина, оставшаяся без работы. Сью не по карману платить за квартиру, она пьёт, мучается от бессонницы и страдает от невыносимого, всепоглощающего одиночества в огромном, безразличном Нью-Йорке. Женщина слишком нерешительна и замкнута, чтобы принять чью-то дружбу. Единственный, отчаянный способ, при помощи которого она может общаться с окружающими её миром — секс. Мимолётные связи со случайными мужчинами — последнее напоминание о том, что она все ещё существует. И вот однажды Сью встречает человека, у которого есть шанс изменить её жизнь… 🤩Тайм аут / L'emploi du temps, 2001 (реж. Лоран Канте): Герой фильма Венсан оставляет свою должность консультанта, в которой проработал многие годы. Он решил взять тайм-аут в карьерной гонке, но при этом сохранить жизнь своей семьи такой, какой она была все эти годы. Венсан придумывает престижную несуществующую работу в Женеве, под этот проект берет деньги у друзей. Однако обман не может длиться бесконечно… 🤩Высокие надежды / High Hopes, 1988 (реж. Майк Ли): История о повседневной жизни супружеской пары из рабочих кварталов Лондона, Ширли и Сирила, а также его матери. 🤩Обнаженная / Naked, 1993 (реж. Ингмар Бергман): Джонни — абсолютный антигерой нашего времени, холодный, циничный и грубый молодой человек «без руля и тормозов», разрушающий свою жизнь со скоростью реактивного самолета. Временами насмешливый, временами смешной, он может быть и страстным, и нежным… 🤩Заблудившиеся / Les Égarés, 2003 (реж. Андре Тешине): Июнь 1940 года. Париж оккупирован нацистами. Овдовевшая школьная учительница Одиль, поддавшись общей панике, решает бежать из города вместе с двумя детьми. Когда дорогу, по которой идет поток беженцев, обстреливают из самолетов, машина Одиль ломается, и они с детьми вынуждены укрыться в лесу. Там они сталкиваются с Иваном, семнадцатилетним безграмотным беглецом. Парень, неплохо приспособившийся к условиям военного времени, помогает семейству выжить, но временами его странные поступки пугают женщину… 🤩Место преступления / Le lieu du crime, 1986 (реж. Андре Тешине): Тринадцатилетний Тома оказался в неправильном месте в неправильное время. В заброшенном строении ему не посчастливилось столкнуться с беглым преступником, который, запугав мальчика, заставляет Тома раздобыть к вечеру деньги. Что хуже всего — соучастник уголовника в «бегах» убежден, что мальчишку нужно убрать, как ненужного свидетеля… 🤩Седьмой континент /Der siebente Kontinent, 1989 (реж. Михаэль Ханеке): В дебютном фильме режиссера Михаэля Ханеке показываются фрагменты из трёх лет жизни преуспевающей австрийской семьи. Как и у всех, она не обходится без хлопот и волнений — то у мужа проблемы на работе, то у брата жены очередной приступ депрессии, то дочь начинает прикидываться ослепшей. Ну а в целом жизнь их настолько однообразна и скучна, что они понимают — больше так жить нельзя. И принимают решение всё бросить и уехать в Австралию. Или ещё куда-нибудь. Главное, подальше от монотонности будней. 🤩Почему рехнулся господин Р? / Warum läuft Herr R. Amok, 1970 (реж. Михаэль Фенглер, Райнер Вернер Фассбиндер): Скромный служитель офиса, жена — хранительница очага, единственный сын, добродушная соседка — все как у всех. Что же в такой обстановке может заставить человека пойти на самые крайние меры? Неужели эта идиллия довела его до последней черты?

Пассивно-агрессивное (саботажное) личностное расстройство (ПАРЛ). У ПАРЛ следующие характеристики: ⏺️невыполнение сроков, оттягивание и откладывание завершения выполняемых повседневных задач, в особенности, когда завершение стимулируется окружающими (например, что-то доделать требует отец/ руководитель/ супруга) ⏺️необоснованный протест против справедливы требований и замечаний окружающих, при этом заявления о неправомерности этих требований ⏺️упрямство, раздражительность и конфликтность при вынужденной необходимости выполнять нежелательные для клиента задания ⏺️необоснованная критика в адрес начальства, ответственных лиц ⏺️намерено медленная или плохая работа при выполнении нежелательных заданий ⏺️препятствование усилиям других за счёт невыполнения своей части работы ⏺️избегание выполнения обязательств со ссылкой на забывчивость 🌲У клиента с ПАРЛ можно заметить стремление к постоянным спорам и возражениям как с психологом, так и с окружающими людьми. Есть некая установка к скрытому саботажу, при этом может не допускаться открытое проявление агрессии. Характерные черты: *️⃣угрюмость *️⃣презрение к авторитетам *️⃣зависть и злоба к тем, кто видится им более удачливым *️⃣жалобы на недооцененность и непонимание окружающих *️⃣ожидают, что окружающие будут их контролировать и, конечно, сразу сопротивляются этому *️⃣так как многое трактуется ими как попытка ограничить их свободу, они чувствуют себя уязвимо по отношению к этому контролю и вследствие этого проявляют много гнева и раздражения. *️⃣о своих желаниях они говорят намеками и чаще в форме «запоздалых упреков», что не угадали их нужду *️⃣часто жалуются и преувеличивают свои неприятности *️⃣могут прибегать к суицидным угрозам, но редко их реализуют *️⃣когда в их жизни случаются успехи, они теряются и испытывают тревогу. Встречали таких клиентов?

Сегодня, наверно, многие открыли так называемые «адвент-календари», и я подумала, что мы можем тоже с вами сделать такой новогодний календарь только с уклоном в нашу с вами профессию🤩 Начнём! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 День 🤩 Вспомните своё самое удивительное открытие, которое вы сделали во время обучения на психолога. 🤩Я вот помню, как меня впечатлило влияние психических защит на восприятие человеком реальности - как же можно по-разному видеть людям одно и тоже! А ещё мне невероятно нравилось изучать, как через рисунки можно узнать важное о человеке. Мне кажется все мои знакомые нарисовали рисунок несуществующего животного 😁 Делитесь в комментариями вашими открытиями!🤩