Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

Екатерина, здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, где вы обучались на логотерапевта или где бы получали сейчас образование в этом направлении? Я обучалась в МИПе и Немецком институте логотерапии и экзистенциальном анализа. Сейчас я бы повторила опыт в немецком институте, мне там нравилось🐇 С МИПом у меня какие-то философские расхождения, если можно так сказать, но само обучение тоже было очень обогащающим и наполненным. Там бы тоже повторила😍

Здравствуйте! Планируется ли обучение по группам? В осеннюю не получилось попасть 🙈 Спасибо за ваш интерес!❤️ Да, запланировано обучение на осень (с сентября по ноябрь). На следующей неделе должны подготовить расписание 📆 🧤кроме этого хочется напомнить о ещё нескольких интересных проектах, которые могут заинтересовать 🧤🫶 1⃣вебинары на интересные темы! Ближайший 29.12 «Профессиональное выгорание vs профессиональный кризис. В чем разница и как себе помочь в том или ином случае?» https://ekaterinakrikunova.ru/vebinari Очень интересная тема! Остальные - не менее интересные🙂 2⃣запись курса «Структура личности.Диагностика» https://ekaterinakrikunova.ru/struktura_lichnosti 3⃣Логотерапевтическая краткосрочная группа Запись на март 🌟 https://ekaterinakrikunova.ru/logogrupp

Екатерина, здравствуйте! У меня такой вопрос: всё ли, что нас "бесит" в другом человеке, это проекции наших теневых сторон? Или могут быть другие причины? Чтобы ответить на ваш вопрос, надо расставить несколько акцентов. 1⃣если мы говорим, используя термин «тень», то значит говорим в контексте теории Юнга. И тогда мы понимаем, что «всегда» или «не всегда» с точки зрения автора теории. В других теоретических школах будет свой взгляд, так как там в целом нет идеи «тени». 2⃣надо правильно понимать что такое «тень» в юнгианской теории. Это не «то, что я себе не разрешаю, а надо бы». Это архетип «собрание аморальных, неистовых, страстных желаний, мыслей и поступков, которые абсолютно неприемлемы для социума или идут вразрез с идеалами самого человека». Вместе с Тенью, формируется Персона, то что можно демонстрировать в конкретном социуме. И вновь - это не плохо, это наша социализация. Теперь к вашему вопросу. У Юнга не все так прямолинейно. Вот его цитата: «Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас». В целом все люди отчасти содержат в тени аморальное, беспринципное, злое и тд и замечая это в других можно негодовать, то есть сопротивляться этому злому и аморальному, не поддаваться ему. Однако, в тень также может «попадать» и нечто, что могло бы быть хорошим для жизни человека - способность проявляться, отстаивать себя и тд (в процессе социализации в детстве это могло быть запрещено и «отправлено» в тень) и тогда испытывая негодование при виде таких свободных людей, человек может задуматься о том, чтобы найти «золото тени» - ту свободу, которая не разрушит его мир, а обогатит его.

Четверг! День вопросов!🎄 Давно у нас не было таких четвергов, давайте это исправим! Пишите ваши вопросы в комментариях к этому посту, а я постараюсь ответить на них в течение нескольких дней🧙‍♂ Правила привычные: уважительное отношение друг к другу и попробуем вновь без кейсов✨✨ Начнем! п.с. На видео метафора того, как стремительно мы врываемся в четверг 😁

По следам обучающей личной терапии. В очередной раз беседовали почему психологу важен личный опыт терапии, пришли к таким выводам: 🍭собственный опыт бытия клиентом. Это помогает понять как себя чувствует человек, пришедший на терапию: в чем он нуждается, чего опасается, что может быть сложным для него и тд 🍭знакомство с собой. Чем лучше психолог понимает свои собственные неврозы, конфликты, страхи, чем лучше он изучил свои «потайные комнаты», тем больше вероятности, что психолог дифференцирует свою сложность от сложности клиента. 🍭понимание своих ограничений. Терапия не делает суперменов, способных на всё и умеющих всё. С помощью работы с психологом/психотерапевтом человек может узнать свои особенности, возможности и невозможности. Для психолога, проходящего терапию, полезно узнать, что может быть зоной профессионального роста, а что является его ограничением, с которым стоит учиться жить и учитывать это в работе. 🍭разностороннее знакомство со своим Я. Здесь хочется привести цитату Марии-Луизы Фон Франц: «Мы можем прикоснуться только к тем граням личности другого человека, которыми обладаем сами. Чем отчетливее мы осознаем свои внутренние возможности, тем выше вероятность нашего понимания других людей.» Исследование своего отношения к разным вопросом не всегда означает изменение в этих сферах, скорее мы говорим о том, что терапия дает возможность познавать самого себя. И чем глубже это знакомство, тем больше возможностей для помощи в таком познании у клиентов. 🍭разрешение личных сложностей. Не уверена, что здесь стоит ожидать полного дзена, ибо жизнь и личность динамичны. Но рассмотреть основные конфликты, познать их влияние, увеличить репертуар возможных реакций - все это очень полезно и помогает как в личной так и в профессиональной жизни. А потом дополнили: 🍭помогает выдерживать неоднозначные ситуации в профессии. Конкуренции, недовольство клиентов, собственные сомнения и страхи, трудности с самопрезентацией - это могут быть сложные процессы для специалиста, а терапия помогает их «переварить», осознать и прожить. А что бы вы добавили?🔮 ЕК

#цитаты Если терапевт считает психические симптомы болезнью, очень мало внимания уделяется внутренним ресурсам человека и его воле к развитию. Это вызывает и у клиента, и у терапевта ощущение бессилия и является плохим началом для терапии, которая должна обеспечить человеку больше веры в себя. Э.Д.Аксельсен Продолжаю потягивать книгу про симптомы. Вновь и вновь автор говорит о том, что видеть стоит больше, чем «диагноз». Потенциал человека, его сила, его возможности, сокрытый смысл симптомов, личное переживание симптома и его последствий - вот то, на что стоит обращать внимание. ЕК

«Брезгливые темы» Конечно, психологи привыкли слышать истории про мам, пап, романтические увлечения, про отношения с детьми и коллегами. В большинстве случаев это истории об отношениях и об эмоциях. Но случается так, что во время сессии возникают специфические темы: 🔵нюансы интимной жизни 🔵особенности испражнений и мочеиспусканий 🔵подробности того, как выглядит то, что вышло из клиента (например, когда он высморкался) дальше перечислять не буду, логику вы наверняка поняли. Что же может значить наличие этих тем в вашей работе? Перечислю несколько вариантов: 1️⃣клиент рассказывает психологу подробности столь же искренне, сколь маленький ребёнок бежит радостно к маме со словами «я покакал!». Наличие переноса, определенный психологический процесс в работе, способствуют проживанию на консультации опыта отношений мамы и ребёнка, где мама не только с интересом выслушает, но и порадуется результату. Обычно в таких случаях контрперенос не содержит агрессии или сильного напряжения, скорее терпеливая готовность поддержать в этих изучениях себя и помощь в осознании некоторых откровений о взаимоотношениях со своим телом. 2️⃣клиент так проявляет агрессию на терапевта. Это заметно по тому, как смакуются подробности и появляется улыбка в самые яркие моменты. Здесь есть издевка и мучение, терапевт обычно чувствует себя заложником ситуации. Важно прояснить этот вопрос и перевести внимание клиента на то, что происходит между клиентом и терапевтом, помочь увидеть какие чувства клиент хочет вызвать у специалиста и тд. 3️⃣предыдущий пункт может быть связан с этим: клиент хочет помешать работе психолога. Он не хочет, чтобы над ним властвовали, чтобы кто-то был сильнее, чем он и тогда он начинает делать всё, чтобы работа не случилась. 4️⃣ипохондрический клиент. Много подробностей может быть от клиента, который зациклен в своем внимании на своем теле и здоровье, от того и такое количество подробностей. 5️⃣клиент воспринимает психолога как врача, рассказывает ему всё, потому что не понимает, что именно важно и нужно рассказывать. ➡️Мне видится важным не только в ситуации возникновения этих тем, но и в целом задаваться вопросом: что хочет мне сказать клиент, рассказывая об этом? ЕК