Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

#подкаст_психолога продолжим говорить про супервизию - чудесный и увлекательный отдельный мир в профессии психолога. Приятного прослушивания!

Реакция на ответ клиента. Мы задаем очень много вопросов клиентам, но не всегда успеваем отреагировать на полученный ответ и именно здесь стоит быть внимательными! Лучше не спешить и внимательно слышать и слушать то, что говорит клиент, ведь так, вы сможете узнать значимое о клиенте, не говоря уже о том, что это бесценный вклад в развитие терапевтических отношений. Приведу пример, когда психолог может не отреагировать на ответ клиента: специалист спрашивает о том, как себя чувствует клиент, клиент говорит, что «не очень», «волнительно» или «непонятно», а психолог…идёт дальше. ‼️в такие моменты важна реакция психолога на состояние клиента. Например, можно спросить: 🔵в чем сейчас нуждается клиент? 🔵с чем связано такое его состояние? 🔵чем психолог может помочь сейчас сделать состояние более комфортным? 🔵может ли клиент продолжать сейчас консультацию? ✔️Я помню случаи, когда клиенты говорили о плохом состоянии и оказывалось, что они пришли на консультацию с температурой. Несколько фраз и консультация завершалась, потому что их состояние не позволяло продолжить. Уже позже мы обсуждали их «рвение» прийти в таком состоянии на консультацию и открывали значимые нюансы их отношения к себе и другим, но в конкретный момент очень важно помочь клиенту протестировать реальность - действительно ли они могут продолжать или это их очередное преодоление самих себя? ✔️Или ещё один вариант: клиент говорит, что ему очень тревожно. Начинаем прояснять из-за чего, оказывается, что он не понимает, что сейчас будет происходить, ведь он впервые у психолога. Тогда специалист должен рассказать клиенту что такое консультация, как она будет выглядеть, в чем её суть и тд. По мере рассказа тревожность клиента обычно снижается и он уже гораздо спокойнее продолжает работу. К тому же в этот момент вы уже начали строить фундамент для вашей работы - клиент понимает, что вы безопасны, эмпатический и поможете ему в сложный момент во время вашей работы. ➡️иногда психологу страшно обратить внимание на ответ клиента, он будто задним умом почувствовал, что в нём что-то есть, но «открывать» это, изучать, погружаться ему самому боязно и волнительно и тогда ответ тоже попадает в отдел «потерянных вещей». ЕК

Дорогие коллеги! У меня к вам просьба помочь мне в проведении исследования к диссертации. На данный момент исследование решено расширить и провести опрос среди контрольной группы. Для этого необходимо, чтобы 30 человек прошли тесты, указанные ниже. Основные черты контрольной группы: возраст от 18 до 50, отсутствие ОВЗ. После прохождения тестов, прошу прислать в лс @ekaterinakrikunova результаты (скриншотов экрана достаточно) и ваш возраст, семейное положение и образование. Например, "28, во, женат". Я буду вам очень благодарна! 1️⃣ Тест самореализации личности (Кудинов С.И., 2009). https://psytests.org/life/tssl.html 2️⃣Методика «Диагностика особенностей общения» (Недашковский В.Н., 2002). https://psytests.org/ipl/doo.html 3️⃣ Оценка социально-перцептивной установки личности (Дубовицкая Т.Д. и др., 2017). https://psytests.org/ipl/ospul.html 4️⃣Опросник социальной поддержки в адаптации (Холмогорова А.Б., 2006). https://psytests.org/coping/fsozu.html 5️⃣ Многомерная шкала восприятия социальной поддержки (в адаптации Чистопольской К.А., Ениколопова С.Н. и др., 2020). https://psytests.org/coping/mspss.html 6️⃣Тест смысложизненных ориентаций СЖО  Д.А. Леонтьева https://psytests.org/exist/tso-run.html ❗️❗️❗️

Трактование сновидений. Юнгианская техника. В одной из книг Марии-Луизы фон Франц есть описание техники трактования снов, которая может пригодиться, как в работе с клиентами, так и при трактовании своих снов. Выглядит она так: Сон сравнивается с драмой и рассматривается его по трём направлениями: 🔵во-первых, вступление или экспозиция сна, то есть обстановка в нём и наименование его проблемы; 🔵во-вторых, перипетии, то есть взлёты и падения в истории, повороты сюжета; и, наконец, 🔵лизис — окончательная развязка или, возможно, катастрофа. Как это выглядит на практике. 1️⃣Сначала мы можем сказать себе: «Какое здесь вступление?». Первое предложение сна, как правило, даёт понимание и вводит основные проблемы и связанные с ними символы. Вот что пишет об этом фон Франц: «Например, ваш сон может начинаться так: «Я в доме своего детства с моим другом Бобом». Вы берёте первое предложение и просите сновидца высказать ассоциации: ✔️«Каким было ваше детство? Как вы себя чувствовали в этом доме? Вы были счастливы там? Как долго вы там прожили?» И потом вы спрашиваете о друге: ✔️«Какой он, ваш друг Боб? Каким он был?....О, я вижу, он был занудой, но всё детство вы озорничали с ним вместе». А затем вставляете эти ассоциации в текст, который тогда звучит так: ➡️«Психологически я ещё в своей детской ситуации, и во мне есть часть, которая является скучной, но при этом и озорной». Конечно, необходимо подумать как полученная, преобразованная информация соотносится с моментом сна и с текущей реальностью сновидца. (В примере фон Франц мы задаемся вопросом «Как вышло, что человек до сих пор одной ногой в доме своего детства! В каких ситуациях настоящей жизни он всё ещё реагирует так, как он реагировал, будучи ребёнком?» Мы должны предположить, что сон говорит об этой части его личности.) 2️⃣После рассмотрения вступления можно переходить к наименованию проблемы. Предположим во сне, автомобиль подъезжает к подъезду, и два темных грабителя выпрыгивают из него - это драматическое развитие, которое означает начало повествования о конкретной ситуации. Два тёмных человека могут быть вторжением, чем-то, что взламывает, вмешивается. Грабители очень часто представляют собой нечто ломающее системы в сознании. Так что этот сон может быть трактован так: в уголок психики, где сновидец реагирует всё ещё по-детски, вторгается что-то из коллективного бессознательного. Так вы медленно идете через сон, постепенно собирая информацию. 3️⃣И, наконец, финал сна, лизис, который всегда приводит сюжет к одному из двух: к разрешению или к катастрофе. Обратите внимание на последнее предложение сна, в котором, как правило, бессознательное даёт решение проблемы, если это решение существует. «Некоторые сны просто глохнут, иссякают, не проявляют благосклонности к нам, то есть не имеют развязки» - пишет фон Франц. Такие сны могут означать, что бессознательное само не нашло решения. «Но можно посмотреть на это иначе: что бы ни случилось в конце сна — это тоже решение. Если вы просыпаетесь с криком, то вот это и есть решение. Это то, что даёт вам бодрствующему шок или толчок. Это что-то, что должно быть осознанно каким-то особенным образом.» ‼️Если вы хотите интерпретировать собственный сон, фон Франц советует ➡️записать его на одной половине страницы листа, а затем для каждого слова напротив написать свои ассоциации (под ассоциациями имеется в виду всё, что спонтанно приходит вам в голову). ➡️Затем попытайтесь увидеть условие, по которому вы установили связь между деталью сна и ассоциацией. Если в первом предложении сказано, что «я в доме моего детства», то есть там, где я веду себя по-детски, и «ворвался грабитель», то есть, совершен взлом, вы должны задать себе вопрос: «Что это? Почему что-то сломалось в моей психологической системе?» ➡️Вы также должны думать о событиях, предшествовавших сну, а также о том, что случилось в реальности после сновидения как на уровне внутреннего мира, так и на уровне внешнего. Например, у вас могли быть негативные и разрушительные мысли, что отразилось во сне виде чего разрушающего и негативного. ЕК #сновидения

Несколько важных рекомендаций об интервенциях терапевта. 1️⃣Мне видится важным помнить, что все интервенции, которые совершает терапевт должны быть осмыслены и производится не ради демонстрации своей профессиональной смекалки, а ради того, чтобы клиент смог реализовать что-то важное в своей жизни. Об этом пишут Эрскин и Морсунд, напоминая, что «все интервенции должны быть направлены на улучшение контакта клиента с самим собой, с терапевтом и в конечном счете с другими людьми в его мире» Для этого необходимо строить терапевтические отношения, поскольку именно они способствуют качественному контакту и обеспечивают безопасность, а значит в этих отношениях можно выдержать новые откровения. 2️⃣Ещё одна рекомендация связана с тем, чтобы интервенции были направлены на то, чтобы бросить вызов прежним сценарным паттернам клиента. И вновь это делается не ради того, чтобы просто разрушить то, что есть, будто все, с чем пришел клиент это нечто плохое. Вызов предназначен для того, чтобы дать место креативности и спонтанности, вместо застревания в старых, причиняющих боль паттернах. 3️⃣Поддержание спонтанности клиента очень важная часть работы терапевта. Здесь вновь обращусь с Эрскину и Мордвуд: «как только цель согласована, наиболее эффективные терапевты постоянно предлагают клиенту выбирать отправную точку для своих исследований и и следовать по тому пути, который кажется им наиболее перспективным. Если исследование заводит клиента в тупик или уходит в сторону темы, которая, как кажется, является косвенной, терапевт может предложить ему описать связь между тем, о чем он сейчас говорит, и тем, чего он хочет достичь.» Когда мы поддерживаем клиента в этой самостоятельности, мы помогаем укрепить их уверенность, а также побуждаем тем самым совершать дальнейшие исследования. Если терапевт берет все в свои руки, дает готовые ответы, рассказывает о себе, то так он может подорвать уверенность клиента в себе и усилит его пассивную позицию. ЕК

Ошибки терапевта. Тема эта неоднозначная, поскольку каждый раз требуется тщательный анализ того, что было названо ошибкой, но мы должны признать, что сами по себе неправильные действия терапевта или его бездействие вполне возможны, а значит стоит понять как это может выглядеть в процессе терапии. 1️⃣наиболее отчетливо можно заметить проявление «неудачного процесса», как говорят Эрскин и Морсунд, тогда, когда терапевт упрямо стоит на своей интерпретации, которую клиент отвергает. Терапевт называет такое поведение клиента сопротивлением, а клиент чувствует, что его не понимают. Здесь не так важно, что первоначально интерпретация была не точна, гораздо больше значения имеет то, что терапевт отказался принять исправление клиента. Такое игнорирование может быть разрешительным для контакта и всей работы, ведь очень сложно доверять терапевту, который неправильно понимает и настаивает на этом. 2️⃣интерпретация взаимоотношений клиента и терапевта. В этом вопросе тоже «зыбкая почва» и много поводов для недопонимания. Выше я говорила о настойчивости в утверждении той или иной интерпретации, а сейчас хочу уточнить, что можно увлечься поиском переноса и трактованием гнева, грусти, молчания клиента как явления, связанного с кем-то в жизни клиента. Но ведь то, что испытывает клиент это то, что происходит в терапевтических отношениях, это процесс, где участвуют и клиент и терапевт! «Предполагать, что поведение клиента на терапевтической сессии всегда является лишь отражением того, как он себя ведет с другими, - значит игнорировать вклад терапевта в это поведение, обвиняя (или восхваляя) клиента за то, что на самом деле не является полностью его творением» - пишут Эрскин и Морсунд. И вновь мы может говорить, что если упорствовать в таком подводе, то клиент может выйти из контакта, поскольку может ощутить, что его не понимают и не слышат. Чтобы избежать подобных сложностей, стоит: 🔡больше спрашивать, чем рассказывать 🔡спрашивать о нас, полезнее, чем о вас. То есть вопрос «как мы это создаем?» полезнее, чем «Что вы делаете?» 🔡упоминать себя в вопросах. Например, «я реагируют на вас также как ваша мать/ваш сын/ваша жена?», вместо «вы также ведете себя со своей матерью/своим сыном/своей женой?». Первый вариант может вызвать меньше сопротивления. ❗️❗️❗️ Терапевт может быть идеальным, работать безукоризненно и технически правильно, но при этом клиент посчитает его неправильным, потому что он хочет творит, когда хочется, чтобы молчал, потому что молчит, когда хочется, чтобы говорил и тд. Это часть работы - встречаться с недовольством и выстраивать отношения, двигаясь к взаимопониманию. Да и сами ошибки - это некая норма для такой работы. Главное, чтобы терапевт не отрицал мысль, что он может быть не прав и стремился к выстраиванию отношений, а не подчинению клиента своим взглядам. ЕК