Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

По следам супервизии.

Беседуем с супервизантом, он рассказывает случай клиента и делится диагностическими догадками. В частности речь идёт о слиянии: клиент очень "слит" со своей девушкой. С точки зрения критериев да, все очень похоже, но есть одна загвоздка - это пара юных влюблённых, которые находятся в самом начале своих отношений и в это время слияние очень естественно и даже нужно.

Хочется быть вместе, все решения принимать сообща, ходить только за ручки. А переписка ночи напролёт! В этот период кажется, что любая задержка с ответом немыслима.

От такого слияния не надо "лечить", как и от многого другого схожего, что мы используем постоянно.

🔺 не устану повторять: прежде чем поставить "диагноз" о том, что требуется изменить, на что повлиять, что делать "терапевтической мишенью" необходимо внимательно проанализировать контекст жизни клиента и роль найденных механизмов в этой системе.

Если это не учитывать, то вы рискуете помешать адаптации клиента. Не говоря уже о том, что убирая что-то надо предлагать альтернативу (грубо говоря, но логика понятна).

❗Эффективнее не диагностировать "больные точки" в психологии клиента, а для начала понять его.

Задайтесь вопросами:
🟣о чем рассказал клиент?
🟣как он это рассказывал?
🟣где самое эмоциональное место в этом рассказе?
🟣какая основная сложность которую обозначает клиент?
🟣совпадает ли это с самым эмоциональным местом в рассказе?
🟣как клиент объясняет почему это сложно для него и зачем ему изменения?

Такое исследование будет более эффективным в начале пути, потому что поможет вам видеть картину целостно и замечать яркие нюансы.

ЕК

Интересная информация о сетях в мозге!

При Альцгеймере, шизофрении, ПТСР, депрессии, СДВГ они, кстати, работают иначе. Возможно, лечение данных заболеваний и расстройств может быть будет через стимуляцию определённых сетей

Сеть пассивного режима (Default Mode Network, DMN). Учёные с помощью фМРТ и ПЭТ показали: когда человек не занят внешней задачей (просто отдыхает, «блуждает в мыслях», мечтает), мозг не переходит в режим экономии.
Напротив, активируется DMN.

⛵И именно с этой активностью связывают внутреннюю ментальную жизнь: рефлексию, внутренний диалог, работу с автобиографической памятью (когда мы переосмысливаем свой опыт), планирование, социальное познание (понимание себя и других).

Исполнительная сеть.
В нейронауке её часто называют Central Executive Network (CEN) или сеть исполнительного контроля. Исследования выявили, что CEN активируется, когда мы решаем сложные задачи, требующие концентрации.

🎲Она отвечает за высшие исполнительные функции: рабочую память, когнитивный контроль, принятие решений (особенно когда нужно взвесить неоднозначные варианты), планирование, удержание внимания и подавление импульсивных реакций.

Важный нюанс про их взаимодействие. В популярных материалах часто рисуют простую картину: «одна работает, а другая молчит». На деле в здоровом мозге они скорее работают по принципу «качелей»: когда вы глубоко погружаетесь во внешнюю задачу (и активируется CEN), активность DMN снижается, и наоборот. А за переключение между этими режимами отчасти отвечает сеть выявления значимости (Salience Network).

📰Если вам интересно, то можно почитать статью https://biomolecula.ru/articles/mozg-po-defoltu

Терапевтическая зарисовка.

Приходит клиент мужчина к психологу мужчине и начинает рассказывать о том, как он во всем успешен. Бизнес, спорт, друзья, какие-то финансовые достижения, образование детей - школы элитные, репетиторы сплошь кандидаты всячески наук, на счетах уже лежат суммы для обучения в институтах (в способности детей видимо не верит. Или в способности кандидатов). В общем, мужчина молодец.

Психолог молча слушал, не успевая фиксировать достижения клиента, и после перечисления списка спрашивает: "а пришли то вы зачем?".

Клиент говорит "за личностным ростом. Надо прокачаться, чтобы стать еще сильнее, мощнее".

Психолог подумал и говорит: "простите, но позволю заметить, что пока вы рассказывали о своих профессиональных достижениях и о своей финансовой грамотности. А вот какая вы личность и что для вашей личности значит "вырасти" я пока не понимаю."

🐚Мораль сей басни каждый может открыть для себя сам, или не открывать, а я хочу сделать акцент на том, что личность и ее рост, развитие дело не шаблонное, а уникальное, требующие внимательного отношения.

ЕК

На завтрак у аналитика путь булочки и чая, а в обед борща и сметаны ☕️😁

#психологишутят

Что посмотреть?

Я редко рекомендую что-то из фильмов, мультфильмов или сериалов, но сегодня на группе по трактованию снов вспомнила о мультфильмах Миядзаки и захотелось поделиться.

Если вы любите юнгианский анализ, трактование снов и нахождение "скрытых смыслов", то эти мультики настоящее поле для творчества! Предложу вам несколько вариантов трактования трех мультфильмов.

✅«Навсикая из Долины ветров»
Путь героини к целостности через принятие Тени (токсичного леса) и экологию психики: примирение сознания с вытесненными, разрушительными инстинктами.

📎Для психолога в этом сюжете много опорных метафор: как говорить о вытесненных чувствах через образ «ядовитого леса», как легитимизировать аффект через фигуру Ому, как обсуждать границы и ответственность через выбор Навсикаи.

✅«Небесный замок Лапута» Встреча с архетипом Анимуса и Анимы; раскрытие созидательного потенциала. А так же важное напоминание - сама по себе сила (знание, технология, потенциал) нейтральна. Опасность возникает, когда она не интегрирована, когда нет осознанного, гуманистического выбора.

📎В тепапии можно обсудить с клиентами как психика справляется с угрозами, будь то что-то происходящее снаружи или некими внутренними импульсами.

✅«Мой сосед Тоторо» Исцеление детской психики через бессознательное. Встреча с духами леса — это обращение к архетипическим образам-защитникам, помогающим пережить страх потери (болезнь матери).

📎Кстати, при работе с клиентами, пережившими детский травматичный образ, можно находить своего внутреннего Тоторо🌿

Для тех, кто хочет открыть новые возможности в своей практике эта информация может быть очень полезна🥰

Многие из вас знают, что уже несколько лет мы с Натальей Осиповой ведём курс по обучению ведению групповой терапии. Курс очень насыщенный, с примерами, практикой и супервизией. Мы это обучение очень любим и каждый раз что-то добавляем, развиваем, усовершенствуем.

И вот сейчас мы подготовили программу нового курса, где работа с группами выходит на новый уровень! Да и в целом работа психолога раскрывается совсем иным образом. Догадались о чем речь?😊

Я говорю об обучении супервизии!🤩

https://ekaterinakrikunova.ru/kurssupervision

Этот курс рассчитан на 5 месяцев, на протяжении которых мы будем:
➡️конечно, изучать теорию, но с примерами, как она работает на практике
➡️изучим "подводные камни" супервизионных процессов
➡️обсудим контрперенос и его влияние на супервизии
➡️найдём грань между "это про клиента" или "просто не выспался"
➡️узнаем роли супервизора
➡️и многое другое.

И, конечно, нас ждут практика, дидактические разборы в индивидуальной беседе и упражнения.

❗️количество мест на группе ограничено
❗️курс подходит и тем, кто впервые учится на супервизора и тем, кто уже обучался.

Будем рады вас видеть!

Наткнулась в сети:

"В одном из рассказов Эрнеста Хемингуэя между отцом и сыном происходит ссора, из-за которой юноша бежит в Мадрид. После долгих безуспешных поисков отец дает объявление в газету: «Пако, давай встретимся у отеля Монтана во вторник в полдень. Все прощено. Папа». Пако — распространенное испанское имя, и когда отец приходит на площадь, он видит толпу молодых людей, которые пришли помириться со своими отцами."
Н.Яночкин

Как много людей ждут такого простого приглашения к общению!

#понравилось