Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

Спасибо большое за Ваши отзывы о сегодняшней супервизии! Нам правда очень радостно их получать!
💕💕

А чуть позже я хочу рассказать ещё об одном формате, где вы сможете увидеть нашу с Катей работу изнутри.

#логотерапия

Скоро напишем о ещё одном формате логотерапевтической работы! Постепенно знакомим вас с будущими процессами во время международной программы и на этот раз речь пойдет об особо варианте терапии клиента🥰

Здравствуйте, друзья!

Сегодня мы вместе с @ekaterinakrikunova провели совместную логотерапевтическую супервизию 💞

Спасибо большое прекрасным участницам и Кате. Мне очень понравилось 🧡

🌿 Мы тренировали рассмотрение кейсов именно в логотерапевтическом ключе. Особенность ведения такой беседы состоит в  ориентации на лого-намеки.

🌿 В логотерапии особое внимание уделяется тому, как клиент сам говорит о своей жизни. Даже когда его слова наполнены отчаянием, жалобами или описанием симптомов, они могут содержать неосознаваемые указания на ценности.

🌿 Именно эти элементы речи называются лого-намёками или лого-подсказками.

🌿 Клиент может не видеть ценностного измерения в том, что говорит, но его слова уже содержат скрытый «след» значимого:
•в сожалении о потере слышна любовь;
•в жалобе на одиночество — жажда связи и близости;
• в чувстве вины — стремление к ответственности и к добру;
• в усталости от хаоса — потребность в порядке, ясности, красоте.

Логотерапевт слышит эти намёки и помогает клиенту самому заметить их, осознать и опереться на них как на источник силы.

🌿 Лого-намёки в речи клиента показывают, что даже в кризисе человек продолжает оставаться ориентированным на смысл. Для логотерапевта это «золотые нити», через которые можно выстроить мост к ценностям и поиску новых смыслов.

🌷 А еще напоминаем, что мы рады пригласить всех желающих на наш совместный с Катей курс по логотерапии в сентябре. Мы будем очень рады встрече с вами!

#логотерапия #логосупервизия

Очень интересная книга 🌟

Вот, к примеру, варианты того, как и в чем может проявляться тень, согласно идеям Холлиса:

«Без сомнения, один из вернейших признаков того, что мы обороняемся от своей Тени, – то, что у нас всегда наготове рационализации, которые немедленно проявляются, когда нужно оправдать нашу позицию по любому предмету.
Ширли прочитала пару книг по психологии и теперь получает удовольствие, ставя психологические диагнозы своим приятелям. Ей становится лучше, когда она чувствует свое превосходство над ними. Эдвина притязает на особые отношение с Богом и в своем кругу направо и налево раздает советы, как нужно обустраивать жизнь. Элина, побуждаемая психологическими травмами прошлого, идеализирует своих друзей, доводит до крайнего предела свои с ними отношения, а затем истерично обвиняет друзей в предательстве, когда те раз за разом «бросают ее в беде». Ей и невдомек, что единственный человек, неизменно присутствующий во всех ее отношениях, – это она сама. Настроившись на то, что друзья должны во всем потакать ей, она сама отдаляет их от себя, и уж тут они становятся объектом ее сплетен и злословия. Каждый из этих людей уловлен своей Тенью, молча идет на поводу личных умыслов и совершенно не осознает того, каким образом причиняет вред другим.»

Нам стоит помогать клиентам увидеть то, где они не готовы встретиться со своей инаковостью, со своими особенностями и несовершенствами. Именно здесь, вместо узнавания себя, они начинают вступать в схватку с окружающими, лишь бы не обнаружить самих себя самим собой. Такая интересная внутри психическая уловка🤔

ЕК

Канал в МАХ

Идеальная поддержка! 🤌
#психологишутят 😁

Собираюсь на экзамен к выпускникам курса по экзистенциальному подходу 😍

Заодно решила поделиться с вами мыслью Ирвина Ялома:
Многие люди в попытке выглядеть сильными, решают, что лучше вообще не хотеть; желание делае человека уязвимым или разоблачает его: "Если я никогда не буду желать, я никогда не буду слабым".

Другие, деморализованные, делают себя нечувствительными к собственному внутреннему опыту:"Если я никогда не буду желать, я никогда не буду разочарован или отвергнут".

Иные скрывают свои желания от собственного взора в инфантильной надежде, что некий вечный попечитель сможет прочесть их желания вместо них. Есть что-то бесконечно успокоительное в вере в то, что кто-то другой удовлетворит наши невыраженные желания.
Как интересно мы можем маскироваться от самих себя, прячемся, думая, что нас не увидят и не разгадают «слабости» и в тоже время жадно желаем, чтобы увидели, разгадали и поняли.

🌸🌸

п.с. Вы спросите к чему здесь видео с черепашкой? Я вам отвечу - черепаха символизирует… шучу, конечно! Она мне просто понравилась🥰

Канал в МАХ

Еще несколько слов об отражении чувств.

Я уже писала выше, что важно отражать свои чувства деликатно и тактично, объясняя к чему они относятся и что могут значить, чему может помочь понимание этих чувств. Эту же мысль можно встретить у Бадхена в книге о психологическом консультировании, где он перечисляя принципы отражения собственных чувств, говорит:

«Сообщение о своих чувствах строится таким образом,
чтобы фокус внимания оставался на клиенте и клиент понимал, что, говоря о себе, вы продолжаете заботиться о нем,
а не приглашаете его, клиента, заботиться или беспокоиться
о вас.»
К примеру, если психолог говорит о чувствах боли или печали, вызванных словами клиента («когда вы рассказываете об этой ситуации у меня наворачиваются слёзы, это очень печальная история»), это может способствовать созданию и укреплению доверия и помогать установлению хорошего контакта. Однако так происходит не всегда! В некоторых случаях подобное отражение чувств способно вызвать у клиента чувство вины за то, что он перекладывает на консультанта бремя собственных переживаний. Поэтому важно дать клиенту понять, что вы сможете позаботиться о себе и справитесь со своими
чувствами боли и печали.

Далее приведу примеры из книги Бадхена.

Пример отражения собственных чувств

К л и е н т : Ха-ха-ха. Когда вы на меня так серьезно
смотрите, у вас такое смешное лицо! У вас вообще очень неподвижное лицо, какая-то бедная мимика. Если хотите выразить мне свое сочувствие, делайте это как-нибудь по-другому. Ха-ха, нет, правда, очень смешно.

К о н с у л ь т а н т : Мое лицо кажется вам смешным, и вы не верите в мое сочувствие...

К л и е н т: Вы не обиделись? Я думаю, если бы мне кто-то говорил такие обидные вещи, я бы ужасно разозлилась. Вас, наверное, обучают не обижаться.

К о н с у л ь т а н т : Мне очень обидно. Но я знаю, что смогу справиться со своими чувствами. И сейчас я хотела спросить у вас, зачем вам нужно было меня обидеть. Наверное, это поможет прояснить ваши сложности
в отношениях с окружающими.

Канал в МАХ