Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

Когда психолог выходит в настоящую практику, то с удивлением может обнаружить, что его задачи несколько отличаются от того, о чем он читал и от того, что тренировали в тройках.

Вдруг оказывается, что консультирование - это не оторванные друг от друга встречи, а процесс выстраивания терапевтических отношений.
Оказывается не получится каждую сессию виртуа
озно использовать упражнения, забивая этим все время встречи. Да и запрос оказывается чаще всего упражнениями не решается

Психолог обнаруживает, что психологические защиты, сопротивление, особенности контекста жизни клиента, его ожидания от терапии, его ресурс и мотивация - все это может не способствовать движению к решению запроса, а наоборот, мешать каким-либо изменениям.

Да еще и супервизор...он хоть и рекомендует какие-то шаги, действовать все равно приходится самостоятельно и часто наощупь.

К тому же профессиональная интуация все-таки нужна и ее не заменить идеями других, пусть и известных, психологов.

В общем, работа психолога гораздо многограннее, чем этому учат в институтах. Приходится выдерживать неизвестность, учиться опираться на свои ощущения, "настраиваться" на каждого клиента. Поэтому нужна практика, нужно пробовать себя в деле и узнавать себя в процессе работы, видеть свои слабые и сильные стороны, что-то менять, чтото усовершенствовать, что-то принимать и учитывать в работе.

Становление мастером своего дела невозможно без самопознания себя в работе.

ЕК
#размышления

Порой клиенты ходят на терапию с неистовым рвением ради того, чтобы достичь некого идеала. И дело вовсе не в решении запроса, а в том, чтобы стать совершенным.

За этим поведением скрывается истязание себя и важно, чтобы психолог помог это увидеть. А противном случае оба начинают ваять "Галатею", забывая, что психотерапия это не достижение совершенных "психотерапевтических форм", а открытие своей аутентичности, движение к самости и тд.

Если вы таскаете с собой идеал, этот совершенный идеал, значит у вас есть прекрасный инструмент для того, чтобы играть в любимую игру невротиков — самобичевание. Самобичеванию, самомучению, самоистязанию нет конца. Оно прячется под маской «самосовершенствования». Это безрезультатно.

Фредерик Перлз

#психотерапия

Коллеги, спасибо за ваши интересные вопросы!
Постаралась на все ответить🫶

пыс.пыс. на видео...старательный мужчина, у которого почти получилось😁

Здравствуйте! Спасибо за день вопросов, они очень полезны. Вопрос в следующем-клиентка говорит, что не любит своего младшего сына(ему 9лет), говорит, что хочет отдать его в дет дом, что надоел, не слушает. Старший же сын лапочка, любви не чает в нем. В какую сторону посмотреть исследуя этот момент? Можно ли помочь ей испытать чувство любви к своему родному ребёнку? Спасибо 🌸
Какая сложная ситуация и для мамы и для ребёнка! Я предложу вопросы, которые сама бы рассматривала в этой ситуации:

🟢где папа? Как он реагирует на чувства жены? На поведение ребёнка? На происходящее в семье?
🟢как женщина в целом понимает что такое любовь и за что в целом любят люди друг друга, родители детей, дети родителей?
🟢как женщина в литературе причины поведения ребёнка? Что способствует его плохому поведения?
🟢чувствует ли она разницу между "не люблю" и "злюсь"?

Конечно, все люди разные и понимание любви и близости у каждого свое. Как и свое понимание родительства. Мне хотелось бы помочь клиентке понять свои ценности и то, что на самом деле она не может вынести настолько, что хочется избавиться от ребёнка, убрав его из поля зрения.

Возможно, речь идёт о том, что ребёнок показывает своим поведением какую-то её несостоятельность и именно это невыносимо - понимать себя как несправившуюся.

Поэтому рекомендовала бы спокойно помочь клиентке увидеть смысл происходящего, то есть найти настоящий триггер и реальные переживания в связи с ним.

Ещё я бы говорила клиентке, о том, что подобные решения не даются легко и скорее всего вызваны её переживаниями - это поможет валидировать чувства.

Успехов вам!🫶

Екатерина, добрый день!
Подскажите, как лучше обсудить с клиентом повторяющиеся в последнее время просьбы о переносе сессии (просит заблаговременно без объяснения причин, не часто, раза 2-3 за последние 3 месяца). Сначала восприняла такую просьбу «ок, бывает», но сейчас интуиция подсказывает, что этому стоит уделить внимание, но не знаю, как лучше сформулировать вопрос.
Я бы спросила прямо "я заметила, что за эти три месяца вы несколько раз отменяли сессии и мне хотелось бы с вами обсудить это. Дело в том, что порой на терапии происходит нечто такое, что вызывает сложные чувства и поэтому требуется пауза между сессиями. Возможно, это то, что происходило с вами?"

Можно кратко "я заметила, что у вас было несколько отмен консультаций, я хотела бы с вами обсудить это. Могли бы вы рассказать чем это было вызвано?"

Это нормально, когда вы просите прояснить непонятные вам моменты, в противном случае могут возникать тревожащие фантазии, которые будут мешать работе.

Так что смело интересуйтесь, спрашивайте, проясняйте👋

Здравствуйте, Екатерина! Мне все время снится, что я не хочу учиться. А мне это действительно нравится. Я обожаю книги, курсы. Но вижу во сне как меня возвращают в школу в 11 класс, на 1 курс университета. А я пропускаю и думаю, что все упустила из-за того, что не хочу учиться. И эти сны повторяются. Конечно, иногда банан это просто банан))) Но вдруг я что-то пропустила и мне нужно обратить на это внимание.
Какая любовь к обучению! Даже сны у вас об этом🤔

Как и писала выше, сны могут иметь компенсаторную функцию, то есть транслируют обратное нашей реальности. В вашем случае во сне вы видите себя в состоянии, отличном от вашего и это может помочь вам еще раз убедиться в верности выбора своей жизненной стратегии, в которой любить учиться здорово!

Кроме этого можно увидеть, что нынешний учёба скорее всего отличается от учёбы в институте на 1 курсе и в школе - сейчас это выбор, а не требование, например. К тому же ваше состояние, ваша позиция как ученика скорее всего совсем иная и, благодаря сну, это можно увидеть.

Ну и третья мысль - что если вы не хотите учиться в чем-то другом? И во сне бесслзнательное намекает именно на это?🥹

Екатерина, добрый день. Я правильно понимаю, что вопрос нужно задавать здесь?)
У меня такой вопрос. Мне много лет снятся сны, в которых я куда-то опаздываю, или не могу найти нужную вещь (а при этом опять опаздываю), или (я преподаю) ищу аудиторию, в которой я должна вести занятия, и никак не нахожу. Надо сказать, что во сне никогда нет последствий моего опоздания, я даже не помню, опоздала я или нет в итоге ))
Поделитесь своими размышлениями на этот счёт. Очень интересно!
И от души благодарю за такую прекрасную возможность- задать вопрос!🤗
Можно посмотреть на такие сны с разных точек зрения, но первое на что хочется обратить внимание - это повторяющийся паттерн - поиск.
Есть такая теория, что если во сне есть какой-то повторяющийся мотив, то скорее всего это связано с реальной жизнью, в которой человек не разрешил какую-то ситуацию. Например, в случае поиска чего-то можно предположить, что вы и в жизни находитесь в таком состоянии, но стоит детальнее понять что именно вы ищите - себя, успех, близкого человека и тд.

Далее стоит посмотреть на нюансы изменений ото сна ко сну, это будут свидетельства изменений в реальной жизни (внутрипсихической или внешней).

К примеру в одном сне вы искали аудиторию - комнату, где вас будет видно, а в другом - вещицу, ценную для себя, а значит фокус внутри вас изменился и вы стали нацелены на поиск чего-то нового.

⛵что касается самого мотива поиска, то я бы посмотрела на это через следующие призмы:
⚪️если в вас активен архетип странника/искателя/путешественника, то вы в целом можете видеть жизнь, как постоянный поиск чего-то и сны отображают вас.

⚪️может быть сны компесаторно показывают чего вам не хватает. Если в жизни все давно "на своих местах", то может быть не хватает остроты путешествия и открытий.

Вот такие размышления🫶

Кстати, в МАХ теперь тоже есть комментарии 🙃