Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

Терапевтическач задачка.

На консультацию пришла женщина, примерно 40 лет, не замужем, детей нет. К психологу она попала, оставив заявку на его сайте, там же она указала свой запрос, который звучал так: "я одинока, у меня нет близких людей, подруг, любимого человека. Вокруг полно людей, но не с кем поговорить по душам. Может быть таким душевным другом для меня станете вы? Пусть и за деньги. Хотя бы сыграете эту роль".

Психолог (к слову психолог женщина) уловила некоторую театральность описания, но при этом поверила, что женщине и правда одиноко, поэтому на заявку откликнулась довольно быстро и консультацию назначили чуть ли не на следующий день.

Первая консультация произвела на психолога впечатление, а точнее история клиентки. Правда спустя пару месяцев на супервизии она не смогла вспомнить что именно его так поразило:

Психолог: она очень сильная женщина! Со стольким справилась!
Супервизор: могли бы вы привести пример с чем именно она справилась и как провалялась ее сила?
Психолог долго и напряжённо думала и сказала: честно говоря нет, но я же не сама это придумала!

Собственно на супервизию Ппсихолог решила прийти после 10-11 сессии, на которой развернулась следующая ситуация. Клиентка рассказывала об очередном свидании с новым мужчиной, их роман, как и прочие стремительно развивался. В этот раз женщина в деталях описывала происходящее в ресторане:
"Он так смотрел на меня, вы не представляете! Буквально ел меня глазами! Вы женщина и должны понимать что это значит, вы же понимаете? Он сделал комплименты каждой части моего тела! Да так громко, что на нас смотрели все посетители! Вам знакомо это чувство, когда мужчина так любит?"

После каждой фразы она смеялась, это было не вульгарно, скорее возникало ощущение его превосходства над психологом.

Далее шли все более и более интимные подробности происходящего, психологу становилось все более неловко их слушать так что в какой-то момент она спросила: зачем вы мне рассказываете? Столько деталей вашего свидания, но я не понимаю что с этим могу сделать, в чем именно могу вам помочь?

Психолог старалась справится с нарастающей злостью на клиентку, поэтому фраза была произнесена с большим усилием.

- Да не надо ничего делать, доктор, это же было отличное свидание. Правда я вижу как вас от этого коробит. - голос женщины резко меняется, - все вы одинаковые! Когда я вам жаловалась, вы были душкой, такой доброй и заботливой, но стоило мне рассказать о своём счастье, как вы тут же изменились в лице. Думаете я не видела как вы ерзали на своём кресле? Что это, доктор, зависть? Обычная бабская зависть?

Психолог была очень растеряна, ведь и правда ерзала на кресле и чувствовала себя совсем иначе, чем обычно.
"Может я правда завидовала?" - с этой мыслью пришла идея записаться к супервизору.

Вопросы.
🪇Коллеги, что бы вы рекомендовали психологу, если бы были его супервизором?
🪇напишите 3 обязательных вопроса, которые вы бы задали психологу?
🪇поделитесь гипотезой, что произошло между психологом и клиентом?

Виды самораскрытия терапевта

О самораскрытии терапевта много споров - хорошее это дело или не очень, но чтобы ответить на этот вопрос надо для начала понять как может выглядеть самораскрытие, а потом задуматься об уместности и количестве. Начнём с видов самораскрытия.

1️⃣О своих чувствах в настоящем

Это та самая ситуация, когда специалист говорит "Я чувствую себя сейчас...". Может использоваться, к примеру, когда клиент начинает неожиданно новую тему, хотя только что говорили о чем-то ином: "я чувствую себя сейчас несколько растерянно, так как тема беседы неожиданно изменилась".

2️⃣ О чувствах рядом с клиентом

Здесь речь идет о том, что чувства возникли не просто так, а в контакте с клиентом. Например, когда клиент постоянно нахваливает психолога и поддерживает, психолог может сказать "Я чувствую сейчас себя рядом с вами как ребёнок, которого поддерживает любящая мама на его выступлении. Это приятно, но складывается ощущение, что... (дальше по к контексту)"

3️⃣Самопредьявление в группе

Особый опыт это разделить с группой свои чувства и состояния. Это может выглядеть так "Хочу разделить с вами свои ощущения. В группе атмосфера становится все более теплой и я чувствую как расслабляюсь в процессе беседы" или " Я чувствую при вас... (далее по контексту)"

4️⃣Самопредъявление направленное к содержанию

Речь в самораскрытии может идти не только о чувствах и ощущениях, но и о своем опыте. Например, "да, у меня тоже был развод". Или (очень ценно) "Понимаю, мне знаком этот способ, успокаивать себя словами.

Любое самораскрытие требует такта и умеренности. Иначе этот важны процесс может превратиться в самолюбование, в нападение на клиента или чего доброго в консультирование самого терапевта.

ЕК
#психотерапия

Новое приобретение🐱
Книга Е.В.Емельяновой "Кризис в созввисимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования."

Тема созависимости очень популярна, поэтому решила почитать что пишут на эту тему и вдохновиться идеями.

Успела полистать - книга выглядит очень интересной! Начинает автор с того, что описывает психологические портреты людей с разными комплексами: нарциссическим, мученичества, самоуничижения и тд. Вот небольшая цитата из описания портрета человека с садистическими наклонностями:

"Кстати, консультанты, работая с клиентами садистского типа, непременно почувствуют на себе эту особенность: как только такой клиент почувствует, что работа с ним доставляет хотя бы малейшее удовлетворение (например, если психолог отметил прогресс в терапии), он немедленно уничтожит его, изощренно ставя специалиста в тупик, вызывая в нем состояние растерянности, раздражения, провоцируя неосторожные выражения или агрессивное защитное поведе- ние, чтобы затем указать на профессиональную несостоятельность."
🌸

Далее описание индивидуальной работы с созависимыми клиентами, работа в период кризиса (предлагается не только стратегия, но и техники), психотерапия созависимости и куча интересного!

Есть даже "пентагпамма психотерапии созависимости" что бы это ни значило🌚

Приятного чтения!
#книги

Почему простое "смотри, это так, а не вот так" не работает, когда речь идет о психологических защитах:

Разница между проекцией и обычной ошибкой состоит в том, что ошибка может быть легко исправлена через получение верной информации, и впоследствии раствориться, подобно утреннему туману в первых лучах солнца. В случае же проекции субъект, создавший её, сам же защищает ее от исправления, в большинстве случаев с большим рвением, или же, получая исправление, впадает в депрессию.

Мария-Луиза Фон Франц
#цитата

Коллеге требуются респонденты для научной работы🤓Если у вас емть возможность помочь, будет здорово! 👍

Здравствуйте!

Меня зовут Лилия Цивилева, я заканчиваю магистратуру по психологии и мне нужна помощь в сборе данных для магистерской диссертации.

Моё исследование посвящено теме совести, тому, как люди принимают решения в непростых жизненных ситуациях.

Анкета может быть немного личной и «уязвимой», потому что в ней есть вопросы о совести, внутреннем напряжении, сожалении, ответственности и нравственном выборе.

При этом исследование полностью анонимное: я не собираю ФИО, номера телефонов, электронную почту и другие данные, по которым можно установить личность участника. Ответы поступают вместе с другими заполнениями, поэтому я не смогу определить, кому принадлежат конкретные ответы. В работе данные будут представлены только в обобщённом виде.

Мне нужно собрать не менее 60 респондентов, поэтому я буду очень благодарна, если Вы сможете пройти анкету и, по возможности, переслать ссылку знакомым, которым это может быть интересно.

Участие добровольное. Заполнение занимает примерно 25–35 минут.
.
Ссылка на анкету: https://forms.yandex.ru/u/684ac216505690962db95598

Спасибо большое за Ваше время и поддержку! ❤️

Цивилева Л.Н.

Когда психолога попросили "погадать по МАК"😁

#психологишутят@katerinakrikunova

Несколько особенностей супервизионного процесса.

По своему опыту могу сказать, что быть супервизором очень интересно! Однако есть такие нюансы, которые начинаешь открывать только на практике, именно парочкой таких открытий я и хочу поделиться.

1️⃣на ком фокус внимания?
Конечно, супервизант приходит чаще всего с вопросами о клиенте (что делать? как работать? что с ним происходит?) и это понятно - любой профессионал заинтересован в том, чтобы его работа шла хорошо и была качественно проделана. Однако, я стала замечать, что порой настоящий вопрос сокрыт в переживаниях самого специалиста.

Сразу оговорюсь, что на обучении об этом, конечно, говорят, но личный опыт показывает, что определять куда стоит взглянуть еще предстоит научиться!

Для супервизора это всегда дополнительные личные задачи - определить на кого сейчас нужно навести "оптику" супервизии - на клиента или психолога.

2️⃣сложные чувства к супервизору.
Читая различную литературу, можно увидеть, что авторы затрагивают тему отношений супервизанта и супервизора, однако редко кто полноценно раскрывает что делать при появлении сложных чувств у одного из участников супервизии. А они, поверьте, случаются!

Например, в начале супервизионного сотрудничества у супервизанта могут начинать "болеть" старые "раны", что способствует появлению чувств, которые лишь частично затрагивали в личной терапии. Одни из самых волнующих переживаний - это чувство изолированности, зависти и даже ненависти к супервизору. Здесь требуются внимательность, чуткость и профессионализм супервизира, чтобы
🟤увидеть это самому
🟤помочь это увидеть супервизанту
🟤поддержать супервизанта
🟤помочь немного распутать клубок этих сложных чувств
🟤не забыть о случае клиента!

И это я ещё не говорю о конкуренции, подробном влиянии зависти на супервизионный процесс, разном подходе к интерпретациям, сложностях при указании на ошибки и тд.

Как видите супервизия - это очень интересно!😎

ЕК