Телеграм канал «Для психологов | Екатерина Крикунова»

По следам обучающей личной терапии.

"Я вижу в чем его проблема,"- уверенно сообщает специалист- "но видимо что-то во мне не так, раз я не могу повлиять на клиента... я и так и так уже пробовал, на супервизии говорят тоже самое, но клиент все равно не видит то, что нужно!"

Подобные варианты фраз так или иначе звучат из уст многих психологов, правда сменяется "обвиняемый" - у кого-то дело в несостоятельном специалисте, у кого-то в нерадивом клиенте. Однако вопросы не в том кто виновен и как виновному помочь больше так не "косячить".

Корректнее было бы задать себе другие три вопроса:
1️⃣почему вы решили, что именно это его проблема?
2️⃣почему вы решили, что увидеть это для него "нужно"?
3️⃣почему вы решили, что он этого не видит?

Первый вопрос оставим за скобками, он про другую тему, а вот следующие два нам, как психологам, стоит помнить. Во-первых, так вы сможете перепроверить насколько актуальные для вашего клиента потенциальные изменения (может быть не время, не место, нет ресурса, а вы настаиваете). А во-вторых, так вы сможете перепроверить вопрос тестирования реальности клиентом. Вполне может статься, что клиент знает и видит то, что вы настойчиво ему показываете, однако он со своей стороны настойчиво показывает вам нечто другое - стоит прислушаться💯

Тут впору вспомнить цитату Альфреда Адлера:
Реальность жизни подобна лучу солнца, который попадает в глаз спящему. Спящий протирает свои глаза, переворачивается на другой бок и ничего не знает о случившемся.

Не всегда клиент приходит для того, чтобы проснуться и осмотреть окружающий мир, порой вопросы больше о том, как продолжить посапывать и задернуть шторы, чтобы настойчивая реальность не мешала.😈

ЕК

Из неожиданного.

Уже несколько раз встретилась с тем, что люди нарочно сами себя называли нарциссами, при чем кичливо этим бравируя (хорошо, что я ещё пишу без «ять»🤦‍♂️😁). Так вот, речь идет о тех, кто почему-то и для чего-то начинает сам на себя наговаривать, называя себя «отпетым нарциссом», при этом видимо думая, что тем самым создает какой-то манкий образ.

Все это говорит о том, что термин «ушел в народ» и его начинают крутить и вертеть, понимая и приписывая ему уже что-то своё собственное. Но стоит помнить, что нарциссизм - это о том, что человек не выдерживает реальность. Он буквально не может выносить и принимать ее такой какая она есть. У человека очень сильные переживания стыда, зависти, ярости, страха, а полярные переживания «я грандиозен»-«я ничтожен» помогают как-то со всем этим буйством волнений справиться.

Хрупкое Я ощущает опасность от мира, потому «в арсенале» нарцисса как правило архаические защиты: отрицание, диссоциация, идеализация-обесценивание, расщепление, всемогущий контроль и тд. Это делает общение с таким человеком довольно трудным, ведь он желая быть любимым, может приблизиться к другому, но от невыносимого страха, наотмашь защищаться вышеперечисленными «орудиями». Не специально, не потому что Другой неправильный, а потому что хрупкому Я настолько невыносима и страшна реальность.

ЕК

Синдром хорошей девочки разобран вдоль и поперёк - записаны сотни роликов, постов, книг и целые курсы.
А хорошие мальчики остаются в тени. Хотя именно они чаще других приходят в кабинет психолога. И к сексологу, кстати, тоже.

Коллеги, приглашаем на открытый мастер-класс от автора единственного в России курса по мужской психологии и сексологии - Инны Сороки

«Славный парень в терапии: как распознать комплекс и эффективно с ним работать»

Инна Сорока, клинический психолог и сексолог, 13+ лет практики. 90% клиентов - мужчины (в том числе публичные люди и руководители).
Соучредитель Международной академии сексологии, автор единственного в РФ курса по мужской психологи и сексологии

В программе:
— Разбор портрета через известные образы и героев - сразу узнаете своих клиентов
— Как формируется комплекс и что лежит в его основе
— Что они говорят на сессии и что за этим на самом деле стоит
— «Тёмная» сторона Славного парня: то, о чём должен знать каждый специалист
— Ловушки, мишени и стратегии работы
— Разбор реального кейса из практики

Мастер-класс для психологов, сексологов и тех, кто в процессе обучения.

4 июня 12.00 мск.


Варианты участия:
1. Онлайн (без записи и предоставления материалов) - бесплатно.
2. Полный доступ: участие онлайн, запись, конспект и презентация - 990₽.

Регистрация по ссылке
👇👇👇👇
https://inna-soroka.ru/slav


Канал для психологов по работе с мужчинами.


Реклама: ИП Сорока, ИНН: 341300529697, erid: 2VtzqwQnFjn

И радость, и печаль - неизбежные переживания живого человека. Счастье же в его нынешнем понимании - это поверхностное состояние пресыщения, а не то состояние, которое возникает при полноте человеческого опыта; можно сказать, что такое «счастье» - это отчужденная форма радости.

Эрих Фромм

Работая с людьми в депрессии можно заметить, что они пытались достичь «полноты» жизни, а в результате лишь «пресыщались» чем-то в жизни. В этот момент и может возникнуть встреча с депрессивными переживаниями, ведь оказывается, что и двигались не туда и не тем способом.

#этоинтересно

Если вы любите книги на профессиональные темы, но читать бумажную литературу совсем нет времени, выходом может стать аудиоформат!

Меня зовут Антон Дружинин. Я психолог и тот, кто делает знакомство с интересной проф.литературой более удобным.

Присоединяйтесь к моему каналу, вас ждут:
• Редкие и важные книги по психологии и психотерапии - в ваших наушниках.
• Авторская озвучка для коллег от практикующего психолога.
• Удобство в прослушивании - книги загружаются отдельными главами.
• Частое обновление библиотеки.
• Возможность выбрать, какая книга будет озвучена следующей.

Подписывайтесь, чтобы слушать то, что сложно найти в аудиоформате.

https://t.me/+qMujE6VkD1hjNWMy

Реклама Дружинин А.В. ИНН 720693119987 erid: 2VtzqxcSzwi

Вчера писала про книгу, вот она🤎
«Нарративный подход к работе с травмой и последствиями насилия» Е.Гребенюк

Еще не все прочитала, но то, что прочитал во многом близко. Например, искать с клиентом совершенные им «действия в ответ на травму». Не героические броски на амбразуру, а то, что люди внутри таких сложных процессов, как травма, не замечают:
➡️попытки уменьшить время негативного воздействия
➡️просьбы
➡️фантазии и мечты (например в момент, когда вновь вокруг мрак из пьяных родителей, ребенок может мечтать о том, как вырастет и сможет из этого выйти)
➡️стремление к восстановлению справедливости
➡️поддержка себя и/или других (даже мысленные короткие самому себе «держись, Миш, держись» это акт невероятной силы)
➡️забота о том, что вокруг (кто-то после пьяных выходок матери, аккуратно собирает разбитые горшки с цветами и пересаживается растения).
И тд.

Все это начинает создавать для клиента не «половинчатую историю», где только другой активный и действующий, а еще и сам клиент становится участником своей жизни, дающим ответ на происходящее.

К тому же подобные описания помогают клиенту рисовать портрет собственной личности!

Рекомендую🤎

ЕК
#книги

Вчера на курсе по экзистенциальному подходу говорили о том, что обращение на «ты» или на «вы» может сказаться на ощущении клиента и терапевта: на ощущении дистанции между ними , на ощущении своей позиции в контакте, на самом понимании сути работы и тд. Казалось бы такая мелочь, а какое влияние!

Эту идею о важности слов можно встретить у многих авторов, например Елена Гребенюк в книге «Нарративный подход к работе с травмой и последствиями насилия» описывает следующую ситуацию: она попросила участников учебного курса взглянуть на два столбца и понаблюдать за тем, что меняется в зависимости от употребляемых слов. В столбцах были предложены варианты, как можно сказать о человеке, пережившие травму.

Первый столбик:
🟢человек с психологической травмой
🟢травматик
🟢глубоко травмированный человек
🟢нарушенный
🟢виктимный
🟢созависимый
🟢человек с множеством симптомов травмы

Второй столбик:
🟢человек, столкнувшийся с насилием; с проявлением расизма; сексизма; дискриминация; геноцида; колонизации
🟢человек пострадавший от несправедливости/ бедности/ неравенства/ войны/ пыток/ репрессий/ политического террора
Автор предложила поразмышлять о том, как тот или иной взгляд влияет на:
➡️восприятие себя
➡️восприятие людей, которым мы помогаем
➡️восприятие отношений между помогающим специалистом и человеком, обратившемся за помощью
➡️цели и стратегии помощью

Ответы участников показали как меняется восприятие в зависимости от слов, которые используются для описания.
Например, отвечали, что в первом случае чувствуется, что проблема в человека, он какой-то не такой, а во втором - проблема вовне и человек выглядит сильнее. Или ещё один из вариантов «в первом столбике будто «приговор», а во втором есть возможности что-то с этим сделать». Из очень понравившегося - «в первом столбике все будто понятно, а во втором хочется узнать подробнее: как справился, что именно было и тд.».

Что это значит для нас, как практикующих психологов? Это значит, что стоит помнить - наш инструмент это слово! И оно имеет великую силу. Вопросы, интерпретации, метафоры, повествовательные фразы, размышления - все это должно быть внимательно соткано из слов, которые бы в результате способствовали жизни, движению, силе, а не вскрывали «консервным ножом» душу рядом сидящего.

Стоит обращать внимание и на то, какие слова использует клиент, обращаясь к себе и другим: что за ними стоит? Как влияет на самоощущение и самовосприятие? На отношения с другими?

За словом стоит философия жизни каждого из нас!

ЕК