Телеграм канал «Обрывки мыслей📝 Ekaterina Verbitskaia»

Как вы думаете, чем можно измерять смелость?

Напишите свои идеи, потом кое что интересное покажу вам😁 как раз досмотрю к тому времени 😁

Говорят, подавлять отрицательные эмоции вредно.
И вокруг этого есть разные обсуждения, споры и тп.

Я в очередной раз додумала некоторые мысли😅
В этот раз по этому поводу))

Так вот. Не подавлять и выливать активно наружу - разное.
Например, вылить гнев и раздражение - такое себе.
Просто подавать и заставить себя быть радостным, когда ты расстроен, веселым, когда тебе грустно и общительным, когда ты зол - тоже как-то сомнительно😅

Но если остановиться и осознать, что ты чувствуешь. Потом понять, почему ты это чувствуешь. А потом ты уже сможешь на это посмотреть будто немного со стороны. И выяснить, что с этим делать дальше.

Часто я замечала, что причина того, что я расстроена и грустна в усталости - значит нужно поспать.
Я вдруг раздражена из-за мелочи, потому что причина не в этой мелочи, и не в человеке, который ее сделал, а в той задаче, которая у меня висит не сделанной, и я никак не могу с ней справиться.
Или иногда причина не в мелочи, а в другом действии человека, которое он сделал раньше и которое задело меня, а я оставила момент не решенным.

И в зависимости от этих открытий и будут действия - поспать, поесть, поговорить и тп

А вот просто от проявления и выливания наружу негативных эмоций толку не будет.

Полгода не записывала расходы.
За июль решила записать.

Вчера думаю: что-то подозрительно мало ушло на продукты. может меньше есть стала?

А потом нашла еще стопку чеков на шкафчике около двери.
Так что есть меньше я не стала и близко🤣

Нет ли у кого этой книги в PDF случайно? Я не могу найти((

С трудом верится, что уже 1 августа!

В Сибири с августом приходили сырые, прохладные вечера, а по утрам начинало пахнуть осенью, будто она потихоньку перевозила свои вещички, чтобы полноправно завладеть полями с 1 сентября.

В Сербии сентябрь тоже относится к лету. А сейчас стоит такая жара, что никакая осень не покажется и кончика носа здесь😁

Никогда не могу ответить на вопрос, какой сезон у меня любимый - они все прекрасны☺️

Хотя в этом году мне особенно нравилась весна - зима была холоднее обычного, тепло все не приходило, а потом… все было таким цветущим! А наполненный нежными ароматами воздух хотелось вдыхать и вдыхать!!

Даже как-то с грустью думалось, что это закончится и придет лето😁

Но лето очень вкусное😁
И одна вкуснятина сменяет другую - клубника, черешня, дыни, персики. Скоро будут везде продавать невероятно вкусные смоквы.

Бог действительно сделал все так, чтобы мы могли наслаждаться жизнью и прославлять Его этим