Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Обрывки мыслей📝 Ekaterina Verbitskaia»
Обрывки мыслей📝 Ekaterina Verbitskaia
4.3K
5.9K
132
58
59.2K
🌼Просто одна счастливая жизнь
📝Автор канала @KaterinaVerbitskaia
🇬🇧Английский со мной @english_e_v
✉️Письма для детей @Lilias_letters
🌐Инстаграм https://instagram.com/katerina_verbitskaia_?igshid=ZDdkNTZi
📝Автор канала @KaterinaVerbitskaia
🇬🇧Английский со мной @english_e_v
✉️Письма для детей @Lilias_letters
🌐Инстаграм https://instagram.com/katerina_verbitskaia_?igshid=ZDdkNTZi
Подписчики
Всего
1 364
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
312
ER
Общий
20.06%
Суточный
16.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 253 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.07.2026 22:31
120
1
1
А вы знаете, что понятие газлайтинг появилось из пьесы и фильма «газовый свет» - газ лайт, где муж сводил свою жену с ума, чтобы завладеть ее имением?
Чтобы она начала сомневаться в собственном рассудке, он специально устраивает странные вещи.
Например, по вечерам газовые лампы в доме становятся тусклее, потому что он тайком зажигает свет на чердаке.
Когда жена говорит, что свет изменился, он уверяет ее, что ей показалось, что она всё выдумывает и теряет разум.
Газлайтиг, соответственно, форма психологического насилия, при котором манипулятор пытается посеять в другом сомнения в адекватности восприятия реальности.
Например, через отрицание реальности, обесценивание чувств, перекладывание ответственности, противоречия самому себе.
И сегодня я поняла, что именно этого опыт в жизни у меня был😅
Были одни взаимоотношения, с которыми было что-то не так. Я не могла понять, что. Мне казалось, что я постоянно как-то косячу, неадекватно поступаю. Я расстраивалась и думала, какая я плохая и истеричная, и часто все понимаю не так.
Но в какой момент я начинала спрашивать других: а я себя как веду? Я поняла, что с другими людьми у меня нет острых конфликтов и вообще таких ситуаций, где мне кажется, что я веду себя неадекватно, но я не понимаю почему. Я поговорила с психологом. Помолилась об этом. И в итоге полностью прекратила любое общение с человеком.
Сегодня я еще раз обдумала и осознала, что за все прошедшие месяцы у меня не было ни с кем никаких особых конфликтов, непонятных выяснений, скачков гормонов, перепадов настроения, никакие пустырнички с валерьяночкой мне тоже не нужны. Никто не ставит под сомнение мою адекватность и не просит успокоиться и хорошенько подумать. - а я много общаюсь с людьми.
Я не думаю, что человек прям осознанно и целенаправленно это делал. Но почему-то это все же происходило.
И мне очень помог в то время совет одной старшей подруги: «если ты была уверена, что поступаешь адекватно, но кто-то ставит тебя в положение, когда ты начинаешь в этом сомневаться, то причина не в тебе. С тобой все нормально.» Он помог разобраться в нескольких ситуациях.
С тех пор я стала очень внимательно относиться к своему окружению, и кого я пускаю в свой близкий круг общения.
Чтобы она начала сомневаться в собственном рассудке, он специально устраивает странные вещи.
Например, по вечерам газовые лампы в доме становятся тусклее, потому что он тайком зажигает свет на чердаке.
Когда жена говорит, что свет изменился, он уверяет ее, что ей показалось, что она всё выдумывает и теряет разум.
Газлайтиг, соответственно, форма психологического насилия, при котором манипулятор пытается посеять в другом сомнения в адекватности восприятия реальности.
Например, через отрицание реальности, обесценивание чувств, перекладывание ответственности, противоречия самому себе.
И сегодня я поняла, что именно этого опыт в жизни у меня был😅
Были одни взаимоотношения, с которыми было что-то не так. Я не могла понять, что. Мне казалось, что я постоянно как-то косячу, неадекватно поступаю. Я расстраивалась и думала, какая я плохая и истеричная, и часто все понимаю не так.
Но в какой момент я начинала спрашивать других: а я себя как веду? Я поняла, что с другими людьми у меня нет острых конфликтов и вообще таких ситуаций, где мне кажется, что я веду себя неадекватно, но я не понимаю почему. Я поговорила с психологом. Помолилась об этом. И в итоге полностью прекратила любое общение с человеком.
Сегодня я еще раз обдумала и осознала, что за все прошедшие месяцы у меня не было ни с кем никаких особых конфликтов, непонятных выяснений, скачков гормонов, перепадов настроения, никакие пустырнички с валерьяночкой мне тоже не нужны. Никто не ставит под сомнение мою адекватность и не просит успокоиться и хорошенько подумать. - а я много общаюсь с людьми.
Я не думаю, что человек прям осознанно и целенаправленно это делал. Но почему-то это все же происходило.
И мне очень помог в то время совет одной старшей подруги: «если ты была уверена, что поступаешь адекватно, но кто-то ставит тебя в положение, когда ты начинаешь в этом сомневаться, то причина не в тебе. С тобой все нормально.» Он помог разобраться в нескольких ситуациях.
С тех пор я стала очень внимательно относиться к своему окружению, и кого я пускаю в свой близкий круг общения.
❤
10
🙏
5
❤🔥
1
💔
1
🤝
1
Пост от 24.07.2026 15:33
124
0
1
Год назад, в конце июля я оказалась перед сложным выбором - умереть от работы или найти, с кем работать 😅
Вы бы знали, как мне было страшно!😅
Сначала мне было на столько страшно, что я не могла этого сделать совсем 😂
Потом как-то после рабочего дня я лежала на полу - так я обычно наглядно показываю Богу свое бессилие и беспомощность 😂 - и поняла, что я настолько устала, что у меня даже нет сил бояться. И пошла искать людей. И проводить свои первые в жизни собеседования 😅
Полет нормальный, я вам скажу😁
Мы великолепно сработались.
Кроме ответственности - это же кроме своей работы нужно организовать работу еще кого-то и отвечать за все вместе, я боялась еще двух вещей:
💚 что я могу задрать нос и вести себя как bossy мадам
💚 что я наоборот буду бояться говорить, как и что надо делать, где-то говорить «нет», где-то поправлять.
Никакие из всех страхов не реализовались😅
Я поняла, что формат командной работы - это супер мой. Только мне нужно еще немного подсобрать себя и быть более дисциплинированной в некоторых вещах и еще кое-чему научиться. Вносить какие-то поправки и тп - я тоже могу.
Мы проделали очень много работы за год, и я горжусь нами и тем, что мы делаем. «Мы» в будущем планирует расшириться😁. Надеюсь, в скором будущем))
Все больше убеждаюсь, что люди - это классно! А классные люди - это вообще супер😁
А еще это был очередной раз, что нужно идти и делать то, что делать страшно. Бог не делает это вместо нас, но поддерживает нас в этом. Иногда создает ситуации, чтобы справиться с которыми, нам придется вырасти вырасти и раза три превзойти себя прежнего. Либо скатиться назад - чего делать не хочется.
Вооот
Вы бы знали, как мне было страшно!😅
Сначала мне было на столько страшно, что я не могла этого сделать совсем 😂
Потом как-то после рабочего дня я лежала на полу - так я обычно наглядно показываю Богу свое бессилие и беспомощность 😂 - и поняла, что я настолько устала, что у меня даже нет сил бояться. И пошла искать людей. И проводить свои первые в жизни собеседования 😅
Полет нормальный, я вам скажу😁
Мы великолепно сработались.
Кроме ответственности - это же кроме своей работы нужно организовать работу еще кого-то и отвечать за все вместе, я боялась еще двух вещей:
💚 что я могу задрать нос и вести себя как bossy мадам
💚 что я наоборот буду бояться говорить, как и что надо делать, где-то говорить «нет», где-то поправлять.
Никакие из всех страхов не реализовались😅
Я поняла, что формат командной работы - это супер мой. Только мне нужно еще немного подсобрать себя и быть более дисциплинированной в некоторых вещах и еще кое-чему научиться. Вносить какие-то поправки и тп - я тоже могу.
Мы проделали очень много работы за год, и я горжусь нами и тем, что мы делаем. «Мы» в будущем планирует расшириться😁. Надеюсь, в скором будущем))
Все больше убеждаюсь, что люди - это классно! А классные люди - это вообще супер😁
А еще это был очередной раз, что нужно идти и делать то, что делать страшно. Бог не делает это вместо нас, но поддерживает нас в этом. Иногда создает ситуации, чтобы справиться с которыми, нам придется вырасти вырасти и раза три превзойти себя прежнего. Либо скатиться назад - чего делать не хочется.
Вооот
🔥
9
❤
6
🥰
6
👍
1
Пост от 24.07.2026 14:13
3
0
1
Пост от 24.07.2026 13:17
50
0
1
Я не могу со своего животного😂
Мало того, что улеглась, сладко посапывая и попыхчивая, на моем рабочем месте, так еще переворачивается тут, устраивается поудобнее, позевывает иногда🤣🤣
Вот и как я должна работать под эту рекламу сна??😂
Мало того, что улеглась, сладко посапывая и попыхчивая, на моем рабочем месте, так еще переворачивается тут, устраивается поудобнее, позевывает иногда🤣🤣
Вот и как я должна работать под эту рекламу сна??😂
🤣
4
❤
2
🔥
1
Пост от 24.07.2026 00:08
7
0
0
Иногда я часами не пью кофе. Это еще называют … сном
💚Интернет
💚Интернет
Пост от 23.07.2026 23:04
5
0
1
Это был хороший вечер
Вчера)
Погода стала суперская - 25-26 градусов днем, с прохладным ветерком.
Что кажется прохладным летом🤣
Вчера пересматривала архивные сторис в инстаграме. Столько фотографий с деревни.
Снова задумалась, на сколько я городская и если городская, то какой должен быть это город?😅 - большой, современный и шумный? Меньше и спокойнее?
Недавно утром поняла, что очень соскучилась по пить кофе в деревне - когда езжу с Кейлин к ним в деревню, утром всегда варю кофе и иду на крыльцо или в траву за домом.
Можно закрывать глаза и подставлять лицо солнцу.
Не потому что нужен доп загар - у меня его уже достаточно, чтобы до следующей весны у меня интересовались, на каком море я была - а просто потому что лучи такие мягкие, теплые и приятные.
Можно слушать, как поют птицы, лают собаки, шелестят от ветра листья, и только иногда доносится шум проезжающих машин.
Но город - это цивилизация😆. А ее я тоже очень люблю😁
Вчера)
Погода стала суперская - 25-26 градусов днем, с прохладным ветерком.
Что кажется прохладным летом🤣
Вчера пересматривала архивные сторис в инстаграме. Столько фотографий с деревни.
Снова задумалась, на сколько я городская и если городская, то какой должен быть это город?😅 - большой, современный и шумный? Меньше и спокойнее?
Недавно утром поняла, что очень соскучилась по пить кофе в деревне - когда езжу с Кейлин к ним в деревню, утром всегда варю кофе и иду на крыльцо или в траву за домом.
Можно закрывать глаза и подставлять лицо солнцу.
Не потому что нужен доп загар - у меня его уже достаточно, чтобы до следующей весны у меня интересовались, на каком море я была - а просто потому что лучи такие мягкие, теплые и приятные.
Можно слушать, как поют птицы, лают собаки, шелестят от ветра листья, и только иногда доносится шум проезжающих машин.
Но город - это цивилизация😆. А ее я тоже очень люблю😁
Пост от 23.07.2026 17:35
4
0
1
Достаточно часто в христианской среде я объясняю, что я не из МСЦ и никогда там не была.
Хотя у меня всегда были знакомые и друзья в этом объединение, у меня по прежнему нет какого-то хорошего представления о нем😅
Но есть шанс этим представлением обзавестись)))
У Филиппа Никитина вышла книга, большая ее часть посвящена МСЦ ЕХБ.
В конце года я читала фрагменты рукописи - и могу сказать, что это большая и тщательно проделанная работа.
https://books.standrews.ru/product/kreshhennye-po-vere
Хотя у меня всегда были знакомые и друзья в этом объединение, у меня по прежнему нет какого-то хорошего представления о нем😅
Но есть шанс этим представлением обзавестись)))
У Филиппа Никитина вышла книга, большая ее часть посвящена МСЦ ЕХБ.
В конце года я читала фрагменты рукописи - и могу сказать, что это большая и тщательно проделанная работа.
https://books.standrews.ru/product/kreshhennye-po-vere
