Телеграм канал «Карина Исхакова»

Пост про новые состояния и амбиции на движение не из напряжения и тревоги, а спокойно и удовлетворенно Для кого-то моя жизнь сейчас - это уже мечта. Жизнь у моря, любимый человек, квартиры в разных странах, хобби и возможность реализовываться как пожелаю. Но я постоянно недовольна чем-то в моменте и стремлюсь к большему. И как я себе призналась на днях - делаю это из тревоги… Недавно заметила, что мне на самом деле адски некомфортно, когда все спокойно и хорошо, представляете? Ну вот если прям честно. Головой я конечно так не считала, но если посмотреть глубже - правда не комфортно когда нет стресса, когда не нужно с горящим задом решать задачи, когда все спокойно и хорошо. Моя психика настолько привыкла жить на адреналиновых качелях и создавать что-то отталкиваясь только ото «дна», чтобы через это обнулиться и успокоиться. Как бы парадоксально это ни звучало. Недели 2 как я прилетела в Аланию одна. И за это время спокойного нахождения с собой я заметила, что каждые несколько дней я вокруг себя бессознательно создаю стрессовые ситуации - выяснения отношений с кем-либо, расстроиться и поплакать по какому-либо поводу, создать проблему, погоревать над ней и героически решать… и так далее) И когда я это увидела у меня глаза на лоб полезли. Ведь на самом деле, я всю жизнь расту через какой-то трэш, как будто по другому нельзя 😂 Я действительно всю жизнь когда происходили стрессовые ситуации очень быстро собиралась, зарабатывала кучу денег, принимала важные решения, собирала вокруг себя ресурсы и на силе воли быстро двигалась вперед. То есть такая изнуряющая модель меня всегда прости господи мотивировала и двигала вперед 😱 Более того, я часто эти критические ситуации бессознательно создавала сама. И мне такая модель оказывается привычна и комфортна. Соотвественно, я к себе притягивала таких же учеников, окружение - которому тоже нужно было себя подстегивать и расти на преодолении и стрессе, довлеть над собой, даже когда все хорошо. И внешне мы все можем выглядеть как угодно спокойно, заниматься йогой по утрам, медитировать, ходить по 10тыс шагов в день, делать регулярно массажи. Но если в теле есть такая привычка - двигаться на напряжении, то все остальное просто бутафория. Это как говорят «девушку из деревни вывезти можно, но деревню из девушки нет». Вот тут похожая история в том плане, что деньги заработаны, цели достигнуты, комфортная жизнь выстроена - а внутри все тот же подростковый дефицит)) Как будто я частью себя продолжаю жить ту жизнь, которую переросла, на той модели, от которой уже давно пора отказаться. Наверное поэтому мне и попался противоположный по своей модели поведения партнер. Мы кстати недавно потеряли еще 10млн рублей в процессе открытия бизнеса 😂 И он говорит «да ладно, забей, не проблема, заработаем больше».И когда он так спокойно отнесся к этому вопросу я заметила - как же сильно важен угол зрения. То есть восприятие ситуации у него - моментально принятие. Без затрачиваний энергии на несогласие, обсуждение за что это нам и страдания. У меня взгляд на ту же ситуацию - катастрофа, которая вводит в напряжение, ну а дальше вы уже знаете, схема описана выше подробно 😂 И вот это отношение к ситуациям (коих в нашей жизни немало) напрямую влияет на настроение, здоровье и кайф от жизни. И раз уж я для себя выбрала путь постоянного движения вперед - нужно это отношение точно менять и относиться ко всему проще и спокойнее. Можно страдать. А можно не страдать)) Результат будет один и тот же. Во втором случае даже лучше) «В моменте что-то может показаться катастрофой. Но в рамках моей жизни это событие имеет значение или не особо?» Если нет - то зачем тогда вообще по этому поводу переживать и напрягаться? И если бы мне год назад сказали, что я двигаюсь по жизни из напряжения - я бы отмахнулась и сказала что это вообще не про меня) Но на самом деле это практически про каждого из нас. Важно это заметить и признаться себе, а дальше качество жизни поменяется кардинально ❤️

Мысли июня 💭 Критически важно - самостоятельно работать над собой, своими мыслями. Гораздо проще решать все сразу как только чувствуется малейшая неполадка внутри. Не копить и забивать свой график «важными делами» - а сесть и провести ревизию своих убеждений, действий и стратегии. И если вы обнаруживаете себя в тревожной беготне по разного рода специалистам, бесконечном просмотре лекций, подкастов и тд - нужна на самом деле не новая информация, которая запутывает еще больше, а честный разговор с собой. Что мной сейчас руководит? То, что я сейчас делаю ведет меня куда я хочу прийти или нет? Так, как я сейчас думаю - мне выгодно так думать или нет? И, к сожалению, (или, к счастью) обычно дорожка сразу не расстилается. Кто хочет большего - должен за это большее заплатить. Временем, силами, деньгами. Только так происходит тест на готовность выйти на новый уровень. Кто её выдерживает - проходит дальше. Знаете, с того момента как мы решили делать баню прошел уже целый год. Я хотела все послать уже раз 10. И мало того, что потрачено колоссальное количество времени и сил, ещё и потеряны деньги. Больше 1млн рублей мы потратили только на некомпетентных бухгалтеров, которые к тому же создали нам ещё дополнительные проблемы и риски. И это только малая часть. Но, знаете, это лучше чем не двигаться вперед. Потому что чем больше я ошибок совершу сейчас, тем быстрее придет успех (переложите теперь это на любую область). Более того, я даже внутренне немного радуюсь, когда теряю что-то или сталкиваюсь со сложностями🤭 - значит готовится почва для чего-то крутого и нужно расчистить пространство и «подчистить хвосты», чтобы потом ничего не тянуло)) Поэтому искренне не понимаю как делая одни и те же действия и имея в своей голове одни и те же убеждения человек рассчитывает на рост в доходе, развитие? Это иллюзия. Мир меняется каждую минуту. Заработав первый раз миллион за месяц, я оставалась примерно на этом же уровне целый год. Но настоящий рост начался в тот момент, когда я перестала думать краткосрочно, на неделю или месяц вперед, как думали мои коллеги. Сегодня я выстраиваю свое «завтра». И хакнуть реальность можно наличием долгосрочных планов и целей, к которым я иду. Когда в каждом сегодняшнем действии есть нацеленность на великое будущее. Тогда и случается прорыв. И да, безусловно, в каждом человеке есть часть, которая всеми против развития и движения вперед. «Да блииин, что-то менять… не хочется, и так же норм» - говорит одна. А другая жаждет развития, игры и новых открытий. Не ради денег, а ради самой жизни. Отслеживайте кто рулит.