⚡️Москва | Подготовка к горным забегам

Как готовиться к забегам в горах? На что сделать акцент в тренировочном процессе, как рассчитать свои силы на гонках и какую тактику выбирать в зависимости от уровня?

23 апреля в 19:30 специально в московский «Кант Лекторий» приедет один из сильнейших скайраннеров страны Дмитрий Попов, чтобы поделиться совим опытом и знаниями.

Дима расскажет про нюансы различных горных забегов, будь то скайраннинг или трейл. Как физически подготовиться к старту и настроиться психологически, как грамотно преодолевать трассу, какие правила важно знать, собираясь участвоать в таких стартах, можно ли акклиматизироваться за один день, когда стоит отказаться от старта и многое другое.

📍Готовьте свои вопросы и приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале» или присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале.

РЕГИСТРАЦИЯ

🎙Спикер:

Дмитрий Попов – мастер спорта в дисциплине скайраннинг. Многократный призёр и победитель этапов кубка России, трижды серебряный призёр чемпионатов России, лучший скайраннер России сезона 2023г.

Велосезон уже наверняка открыт очень многими из вас. Пока, возможно, недалеко и ненадолго, но время дальних поездок придёт совсем скоро. Много с собой можно не брать, но без насоса точно не обойтись.

Можно выбрать любой из этих:

🔸Oxford Airflow Shock
🔸Oxford Alloy Mini-Pump
🔸Oxford Airtrack Pro 2.0
🔸SKS Infusion
🔸TOPEAK Mini Dual

Но если хотите разбираться в них досконально, мы подготовили классную статью, в которой рассказываем вообще всё про велосипедные насосы 😎

Пришла весна, а значит пора позаботиться о зимней одежде, подготовив её к хранению в межсезонье. Правильный уход не будет слишком сложным, если пользоваться проверенными средствами и читать инструкции 🙂 Со средствами мы готовы помочь:

🔸Средство для стирки одежды Sibearian Tech Wash
🔸Средство для стирки пуха Sibearian Down Wash
🔸Пена для чистки Sibearian Clean
🔸Пена для чистки Sibearian Bubble
🔸Водоотталкивающая пропитка Sibearian Protect Hero
🔸Водоотталкивающая пропитка Sibearian GO! Refill
🔸Дезодорант Sibearian Spirit Of Havana
🔸Дезодорант Muc-Off Anti-Odour Spray

«Люди, способные выйти утром на пробежку, способны на многое!»
20 апреля приглашаем на пробежку с Владимиром Волошиным.

Владимир Волошин — спортивный предприниматель, партнёр HACTIVE, IRONSTAR, ROSA RUN и GOSUP MOSCOW.

🔸Начинаем собираться в 8:00.
🔸Разминка. Стартуем в 8:30. В конце будет заминка.
🔸Дистанция 7-8 километров.
🔸Комфортный темп 7-7:30 мин/км.

Встречаемся 20 апреля по адресу Рублёвское ш., д. 38, корп. 1, магазин «Кант»

🔥 РЕГИСТРАЦИЯ 🔥

#большеспортаярчежизнь #магазинкант

🥾 Asolo Greenwood Evo GV

Треккинговые ботинки от Asolo – оптимальный выбор для походов и многодневных путешествий. Обновлённая версия получила большее усиление пяточной части, верх из водостойкой кожи Perwanger и мембрану Gore-Tex Performance Comfort, которая гарантирует водонепроницаемость и обладает отличными дышащими свойствами.

Что в итоге? Отличная модель для приключений любой сложности 😎

🔸Gore-TexPerformance Comfort Footwear – удержание тепла, сохранение сухости и комфорта
🔸Подошва Vibram MegaGrip для превосходного сцепление на любой поверхности
🔸Кожа Perwanger толщиной 2,2-2,4 мм водонепроницаема даже в самых экстремальных условиях
🔸Межподовша изготовлена из пеноматериала Evo двойной плотности
🔸Резиновая накладка на носке для дополнительной защиты
🔸Анатомическая стелька Lite 2

Фотографии нашего друга и амбассадора Салима Нахушева ⛷

Вы уже в ожидании следующего сезона или ещё катаетесь 🔥