Телеграм канал 'ИЧКИ ОЛАМ ПСИХОЛОГИЯСИ'

ИЧКИ ОЛАМ ПСИХОЛОГИЯСИ


378 подписчиков
0 просмотров на пост

Психолог (Калбшунос)
Консультант,Коуч

@ Siddikova Kamila Azadovna
тел: (99) 874 17 14

Хар бир кунингиз учун миннатдор булинг☺☺☺https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 195'462 каналов
  • Доступ к 72'649'097 рекламных постов
  • Поиск по 276'926'788 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 576 постов

Хар кеч ётишдан олдин дилингизни оғритганларни кечиринг ва тоза юрак билан ором олинг!
Хайрли тун Aзизлар!😴🌙✨

@kalbshunos
Видео/гифка, 1 сек, video.mp4
#МУЛОҲАЗА

Дунёни борича қабул қилинг. Яшаш осонроқ бўлади.

Қўлингиздан келган нарсани ўзгартиринг.
Ўзгартириш қўлингиздан келмайдиганлари учун сабр қилинг.

Неъматларга шукр, ҳаётга теран фикр кераклигини унутманг…

Одамлардан "фаришта"ликни талаб қилманг, унутманг банда фаришта бўла олмайди. Ҳар яхшини бир ёмони ва ҳар ёмонни бир яхшиси бор.

Доим яхши ниятда бўлинг, чунки ниятингизни гапирмасингиздан эшитадиган Зот бор.

Ўзингизни кўп қийнаманг.. юрагингизга раҳмингиз келсин. Ҳаётга енгилроқ қаранг.

Ҳаётингизда учта меҳмон ваъдалашмай ҳам келаверади.

❤️ Ризқ;

❤️ ️Муҳаббат;

❤️ Бахт...

Илоҳим шу уч меҳмон уйингизни ҳеч қачон тарк этмасин! Ўзингизни эҳтиёт қилинг!


🍃🌸°•┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈•°🌸🍃


@kalbshunos
Ён дафтарингизги ёзиб қўйинг ва амал қилинг🤔

✅ Вақт ҳар бир кишига ўлчаб берилган, у битмас-туганмас хазина эмас.

✅ Сиз истеъдодлисиз, лекин қобилиятингизга ортиқча баҳо беришса, ишониб қолманг.

✅ Катталар уйқусизлик касаллигига чалинганлари учун эмас, балки иши униб, барака топганлари учун эрта турадилар. Сиз ҳам синаб кўринг.

✅ Cизга қўнғироқ қилишса, албатта жавоб беринг!

✅ Ишга энг олдин келиб, энг кейин кетадиган ходим сиз бўлинг.

✅ Вазифангизга доир кўрсатмани кутиб ўтирмасдан ишга киришинг.

✅ Ўз хатоларингиз учун жавобгарликдан қочманг.

✅ Сизга берилган ўринли жазо фойдадан холи бўлмайди.

✅ Бир жойга қўним топмасдан, ҳар йили ишингизни янгиласангиз, ҳеч қачон “ўсмайсиз”.

✅ Ишхонада қулай шарт-шароит эмас, балки сиз билан бирга ишлайдиган одамлар кўпроқ аҳамиятга эга.

✅ Ўйлаб кўринг: бугунги фаолиятингиз эртанги муваффақиятингизга пойдевор бўляптими?

✅ Гапни ўз эгасига айтинг, орқаворотдан гапириш обрў келтирмайди.

✅ Замонавий технологиялар бўйича билимингизни муттасил ошириб боринг.

✅ Ижтимоий тармоқларда сиз дўст тутинаётган кишиларнинг сони эмас, ким экани кўпроқ муҳим.

✅ Сиздан кўра тажрибалироқ учта маслаҳатгўйингиз бўлсин.

✅ Муҳим масала бўйича қарор қабул қилаётганингизда ўзингиздан “Мен ҳурмат ва ҳавас қиладиган фалончи шундай вазиятда қандай йўл тутган бўлар эди?” деб сўраб кўринг.

✅ Китобни кўпроқ ўқиш, ижтимоий тармоқлардан камроқ фойдаланиш керак.

✅ Даромадингизга нисбатан 25 фоиз камроқ харажат қилинг.

✅ Шаънингиз ҳар нарсадан улуғ, унга доғ туширмасликка ҳаракат қилинг.

✅ Сизга ҳар қанча зерикарли туюлмасин, катта авлод вакилларининг ўгитини эшитишга вақт ва тоқат топинг.

https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Web-страница:
ИЧКИ ОЛАМ ПСИХОЛОГИЯСИ
Психолог (Калбшунос)
Консультант,Коуч

@ Siddikova Kamila Azadovna
тел: (99) 874 17 14

Хар бир кунингиз учун миннатдор булинг☺☺☺https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
​ Хаётдан завқлан

Бу сенинг хаётинг. Нимани қилишни яхши кўрсанг ушани доимий қил. Агар сенга нимадир ёқмаса уни ўзгартир. Агар қилаётган ишинг ёқмаса уни қилма. Агар сенга вақт етмаётган бўлса телевизор олдида вақтингни кўп сарфлама.

Хаётда севги қидираётган бўлсанг, тўхта. Севимли машғулотинг билан шуғулланганингда у сени ўзи топади. Анализ қилишни тўхтат. Хаёт анализ қилиш учун берилмаган. Буни тушун!

Саехат кил! Балки йўқотган жойда ўзингни топарсан. Кўп имкониятлар бир мартта берилади. Уларни ушлаб қол. Хаёт - бу сенинг йўлингда учрайдиган одамлар ва улар билан барпо қиладиганларингдир. Шундай экан, барпо қилишни бошла. Хаёт шиддат билан ўтиб кетади. Жуда тез! Айни вақтда бошла. Табассум кил, зеро табассум садакадир. Оллох садака бергувчини севади.

@kalbshunos
Бир куни хонамда туриб, нафсимдан: "Ҳаётдаги муваффақият нима?" деб сўрадим да,...

жавобни ҳам ўша хонанинг ичдан топдим..

Шифт – юқорига интилиш, деди.

Дераза – эртани ўйла, деди.

Соат – вақт қимматбаҳо, деди.

Кўзгулар – ўзингдан бошла, деди.

Эшик – куч билан итаргин, деди.

Аммо ер – бор орзуларингни саждага қўй, чунки Аллоҳ саждада сўраганни қуруқ қайтармайди, деди.

@kalbshunos
Бугун онг ости программамизни у'згартирамиз🙏

Мавзу - оила. Ку'пчилик саволлар шу мавзуда келгани сабаб
Сог'лом муносабатли оилани яратиш бугунги кунда актуал масала деб у'йладим💓

Ку'пчиликнинг онг ости программасида шундай фикрлар ку'ришиз мумкин:

⚪Оила ва фарзандлар - бу ёшликни тугаши...

☝️Оила - бу плюс, минус эмас!

⚪️Оила - бу чекловлар, оила к,урдин бу'лди ту'р-халта осилди бу'йнинга деган фикрни

☝️+ Оила - бу янги имкониятларни беради бизга, оилали инсон хаётидан завкланиб, саёхатларга чикиб, ду'стлари, оиласи билан мазза килиб яшаши мумкин - деб у'згартирамиз;


⚪Оила - бу кийин иш ва масъулият - деган фикр у'рнига

☝️+ Оила - бу мени бахтли хаёт йу'лимда ёнимга хамрохлар - умр йу'лдош, фарзандлар.
Улар билан кизикишларим, хурсандчиликларим билан бу'лишиб яшаймиз

⚪Эркак ва аёллар бир-бирини тушуниши кийин... - фикр у'рнига

☝️ эркак ва аёл бир бирга ракиб эмас, + бир-бирини ку'ллаб яшовчи, ишончли ду'ст🤝, хаёт йу'лидаги ишончли хамрох, севишганлар, улар у'ртасида факат бир-бирини тушуниш, севиш, ку'ллаб-кувватлаш бор....

⚪Аёл оила ёки карьерани танлаши керак... - деган фикр у'рнига

☝️+ Оила ва карьера бирга, бир йу'лда бора олади, хамкорлар биргаликда ривожланади фарзандлар эса ота-она билан бирга у'сиб ривожланади...

⚪Аёл факат эрни айтганини килиши керак... - фикри у'рнига

☝️+ оила - бу бошкарувчи ва ишчи эмас, оила - бу икки калбнинг бирлашиши, бир-бири билан бахтини, хурсандчилигини бирга бу'лишиб, бир-бирини ку'ллаб-кувватловчи 2 калбнинг бирлашиши...😍

Шундай фикрлар билан у'з карашларингизни у'згартиринг ва идеал оилангизни яратинг❤️



https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Web-страница:
ИЧКИ ОЛАМ ПСИХОЛОГИЯСИ
Психолог (Калбшунос)
Консультант,Коуч

@ Siddikova Kamila Azadovna
тел: (99) 874 17 14

Хар бир кунингиз учун миннатдор булинг☺☺☺https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Кун давомида кутаринки кайфият сизни тарк этмасин.

@kalbshunos
Видео/гифка
Луиза Хей.
Хаммаси яхши булади.

Дустларга хам улашинг.

👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Видео/гифка
#Аффирмация

Аёллар учун!

❗️Мен бахтлиман, чунки мени борлиқ аёл қилиб яратди!

❗️Менга аёл бўлиб яшаш, аёл бўлганим жуда ёқади!

❗️Мен жудаям мафтункорман!

❗️Мен ёш ва гўзалман, доим шундай бўламан!

❗️Мен ўзимни шундайлигимча севаман ва қабул қиламан!

❗️Мен жуда кўп ютуқларга эришган бахтли аёлман!

❗️Менинг ўзгача хислатларим жуда кўп, мен бетакрор аёлман!

❗️Мен севгига, севилишга лойиқман ва рухсат бераман!

❗️Мен борлиққа, ҳаётга, инсонларга жуда кўп севги бера оламан ва мен бундан жуда - жуда бахтиёрман чунки мен яшаяпман, мен севяпман!

❗️Менинг қалбимда севги, Бахт, қувонч қуёши яшайди.
Ва мен бу куёшдан куч оламан, бу куч орқали атрофга севги улашаман!

❗️Атрофга қанча севги улашсам, мен ҳар гал ёшариб, гўзаллашиб боравераман!

❗️Мен севгидан, бахтдан, аёллигимдан завқ олиб яшайман. Севгини кучи менда куёш каби нур таратади,мен бундан жуда бахтлиман!

БИЗГА ҚЎШИЛИШНИ УНУТМАНГ!
👇👇👇

@kalbshunos
Изображение
#Хайрли_тонг

Ассалому алайкум! Хайрли тонг олисдаги Яқинларим!

Сабрлигим...Бошланган тонг барокатли , сермазмун бўлсин, бу дунёнинг адоғсиз ташвишлари деб асло бошингиз эгилмасин...
Аллоҳ ҳар бир муаммо учун ўзи ечим юборади.
Яхши нарсалар ҳақида ўйланг...

Яхшиликни, гўзалликни кўра оладиган кўз хатоларни кечиришга қодир!
Қалби фазилатли фикр юритишга , ақли эса умид билан яшнаган бўлади.
Сизни яхши кўрувчи инсонларни қадрланг, бугунги кун сизга ва яқинларингизга яхшилик, меҳр, сабр, қадр , олиб келсин.

https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Изображение
Хайрли тун азизларим.Уйкуга кетишдан олдин орзу килишни унутманг.

@kalbshunos
Изображение
#ПсихологикФакт

✔️90% одам қачонлардир ўзининг энг азиз деб билган дўсти билан гаплашмай қўяр экан.

✔️Психологнинг айтишича, азиз инсонини йўқотиш ёки севгилисидан ажралишнинг психологик оғриғи вақт ўтгандан кейин ҳам у ички иммунитетда бўлиб, ўша аламли оғриқга қарши курашар экан. Вақт ўтган сайин эса инсон кучга тўлиб бораверар экан.

✔️Ўз ҳаётлари ҳақида шикоят қиладиган инсонларни тинглаш тез-тез сизга ёмон руҳий таъсир кўрсатар экан.

✔️Инсон ёстиқни ухлаётганда қучиб ётса азиз инсонини ҳақиқатдан ҳам йўқотганлигини билдирар экан.

БИЗГА ҚЎШИЛИШНИ УНУТМАНГ!
👇👇👇

@kalbshunos
Изображение
СИЗ ЎЗИНГИЗНИ НЕЧА ЁШ ДЕБ ҲИСОБЛАСАНГИЗ, ШУНЧА ЁШДАСИЗ

Қадимги афсона ва эртакларда қачонлардир одамлар бир неча юз йил яшаганлиги ҳақида гапирилган.

✍🏻 Кимдир саккиз юз йил, бировлари олти юз — узок, яшаш одатий ҳол бўлган. Ўзи нима булган? Одамларнинг ишончи ўзгарган. Албатта, бирпасда эмас. Улар бир неча авлодлар ичида... токи одамлар бир неча ўн йиллар яшаши мумкинлигига ишонмагунларича давом этган.

✍🏻Биз одамнинг ҳаёти қисқалиги ҳақидаги тасаввурларни мерос қилиб олганмиз. Туғилишимиз билан аклимиз тўқимасига ва қалбимизга узоқ умр ҳақида тушунчалар қўшилган.

✍🏻Болалигимизда ўзимизга ўхшаш кичкинтойларни, каттароқ болаларни, катталар ва қарияларни кўрганмиз.

✍🏻 Биз ҳам катта бўлишимиз ва сўнг қаришимизни билганмиз, тўғрироғи тасаввуримиз шаклланган. Шундай тарзда ўз танамизни аниқ, бир вақтга дастурлаймиз, улар эса дастурга буйсуниб, қариб, мункиллаб қолишади.

✍🏻Бор кучингиз билан умрингиз чегарасининг энг юқори нуқтасини белгиламасликка ҳаракат қилинг. Бирор одам берилган ҳаёт давомийлиги чегарасидан ошса, бу одамнинг тасаввурини ўзгартириб юборади.

✍🏻Узок, яшаган одамлар кетидан бошқалари пайдо булади. Кимдир унга берилган вақтдан ошганини кўрса ва бошқа одамлар ҳис қилсалар, улар ҳам унга эришишларига ишонадилар.

✍🏻 Эришадилар ҳам!

✍🏻 Агар қариш ва мункиллаб қолиш муқаррар деб ҳисобласангиз, сизнинг фикрларингиз ҳиссиётларингизга ўтади ва сиз қариш ва мункиллашни бошлайсиз.

✍🏻Танангиз ҳужайралари, органлар ва бутун организмингиз сизнинг ишончингизни қабул қилади ва ҳиссиётларингиз уларга мослашишга мажбур бўлади.

✍🏻ЁШИНГИЗНИ СЕЗИШНИ БАС ҚИЛИНГ.

✍🏻 Ўзингизни ёш ҳис қилинг.

✍🏻Ёшингизни ҳис қилишингиз бу фақат сизнинг танангизга юклаб қуйган ишончингиз.

✍🏻Ўз ишончингизни ўзгартириб, сиз истаган дақиқада бу дастурни ва организмга берадиган буйруқларингиз мазмунини ўзгартира оласиз.

✍🏻Ўз ишончингизни қандай ўзгартиришингиз мумкин? Фақат муҳаббат ёрдамида!

✍🏻Одам умри чекланганлиги, қариш ва касалликларнинг муқаррарлиги ҳақидаги тасаввурлар — булар салбий, муҳаббат билан ҳеч қандай умумийлиги йўқ тасаввур.

✍🏻Сиз муҳаббат таратаётганингизда, меҳрга тўлганингизда, муҳаббат ҳамма салбий нарсаларни, жумладан сизга зарар келтирадиган, салбий тасаввурларни эритиб юборади.


https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Web-страница:
ИЧКИ ОЛАМ ПСИХОЛОГИЯСИ
Психолог (Калбшунос)
Консультант,Коуч

@ Siddikova Kamila Azadovna
тел: (99) 874 17 14

Хар бир кунингиз учун миннатдор булинг☺☺☺https://t.me/joinchat/AAAAAFJj9xOZGNvcFfd0_g
Инсонни вақт ўзгартирмайди, донишмандлик ўзгартирмайди.

Инсон ўй фикрлар ва туйғулар тизимини ўзгартирадиган ягона нарса бу СЕВГИ.

©️Пауло Коэльо

@kalbshunos
Изображение
​​🙅‍♀️🙅‍♂️Хеч качон сиз узингизни кимдир билан солиштирманг!

Биз доим инсонларга нисбатан узимизни солиштириб келганмиз.

Нега биз ривожланган ва соврименни инсонлар билан дуст була олмаймиз?

Сабаби, биз узимизни яхши хис килишимиз ва хурмат килишимиз учун, кимдир бизнинг олдимизда биздан пастрок булиши керак.

Ушанда бизнинг кунглимиз хотиржамрок булади:"Кара сен ундан кура ривожлангансан ва яхшироксан" - деб узимизни шу солиштириш оркали яхши курамиз.

Биз Турмуш урток танлаётганимизда хам шундай Турмуш урток танлаймизки, у биздан яхши булмаслиги керак. Тугри аклан "Менинг Турмуш уртогим аклли ундай булиши керак, бундай булиши керак"-деб узимизнинг канча талабларимиз ва хохишларимиз булади.
Лекин онг остимизда :"Агар у мендан яхширок булса, мен узимни ёмон хис киламан" деган куркув бор яьни биз узимизни унга лойик курмаслигимиз бор.

Бизни ёшлигимиздан кимгадир солиштириб устиришган.
Мактабда, уйда, богчада ва... "Ана Кара укангни сендан кура яхши укийди" шунга ухшаш солиштиришлар булгани учун биз доим кимдандир яхши булиш учун харакат килганмиз.
Агар кимдандир яхширок булсак ва бизни "Сен Фотимадан зурсан" деса булди,бизнинг кунглимиз хотиржам булган.Ва шу пайтда узимизни яхши курганмиз.


@kalbshunos

Найдено 576 постов