Телеграм канал «СИЛА РОДА | Асия Кадралинова»

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #подкаст #диагностика 00:00-00:59 - Тема: "Тревожность" 00:59 -01:48 - Что такое тревога и чем она отличается от страха 01:48 -02:24 - Связь с 4 фундаментальными границами 02:24-02:35 - Первое - это страх смерти 02:35-02:53 - Второе - это свобода и выбор 02:53-03:01 - Третье - одиночество 03:01-03:09 - Четвертое - смысла нет 03:09-04:18 - Какие бывают тревоги 04:18-05:07 - Тест от меня - вопросы 05:07-05:56 - Почему мы не научились видеть и чувствовать тревогу 05:56-07:37 - Советы от меня "Что делать с тревожностью" 07:37-07:56 - Если у вас тоже есть такие истории, то я могу помочь, у меня еще осталось 3 места на бесплатную сессию

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 жизнь, где всё сразу 💫Эта неделя — как один большой вдох и выдох одновременно. За последние три дня: 💫мы собрали и выстроили бизнес-план, 💫почти утвердили название новой компании, 💫идёт согласование трёх крупных экспортных проектов, 💫и один из них уже почти на старте 🚚 Но, как вы знаете, я не из тех, кто бросает начатое. 💫Род, чистки, поле — продолжаю держать. Работаю с клиентами, провожу сессии, очищаю, сопровождаю. 💫И ещё один шаг: я освоила технику работы с тревожностью — и уже начала проводить практики. Не только для других, но и для себя. Учусь жить рядом со своей тревогой, не теряя опоры. 💫Столько всего — но внутри тёплое чувство: я справляюсь. Пусть не идеально. Пусть местами шатаюсь. Но иду. 🎤 Хочу записать голос — наговорить то, что не помещается в слова.

🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #мойпуть 💫Сегодня я сорвалась. Поругалась с папой. С братом. Накипело. Слишком много всего на мне. Ребёнок. Работа. Проекты. Люди. Команда, которую я кормлю. Счета, которые я закрываю. Все привыкли: «Асия справится». А я не справилась. В какой-то момент я просто не выдержала. 💫Потому что все забыли одну вещь: Я — одна. Я — мама-одиночка. Я — дочь, у которой тоже может не быть сил. Но когда я чувствую свою слабость — я почему-то ощущаю себя униженной. Стыд. Вина. Как будто я не имею права. И вот сегодня я просто поставила всех по местам. Без злости, но с огнём. Потому что задолбалась. Задолбалась тащить. Задолбалась быть «всегда сильной». Задолбалась слышать, как их слабость — это "нормально", а моя — это "истерика". Но я не истерю. Я просто — живая. Женщина. Дочка. Мама. Человек. И мне не сорок. Не тридцать. Не пятьдесят. Мне столько, сколько моей душе, которая сегодня сказала «хватит».

Давно не с кем не ругаюсь. Но сегодня накипело

Сегодня поругалась с папой и братом😞

Я тоже приболела, от Арсланчика подхватила, взяла день отлежаться 🤒 🌡️

Дойдя то третьего потока, я поняла, что готова и принимаю медитацию принятие исключенных. Сколько в ней силы и принятия, это такой шквал эмоций слез благодарности и принятия себя в лице принятия людей моей родовой системы… благодарю!!! Каждую практику повторила, в каждой нашла свою силу, но опять повторюсь, огромную силу в принятии исключенных нашла, только с третьего потока, и слава Богу, нашла ❤️❤️❤️ Асия, не устану ни когда благодарить!!! Ты дар от Бога, лучший для меня проводник. 🤲🏿🤲🏿🤲🏿