Как эмоциональные вибрации меняют восприятие реальности⁉️
➖➖➖➖
Из личного опыта, от Константина Савина, 9Graha
При написании этого текста ни одного ИИ не пострадало.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Преамбула от моего восприятия. Таламус и амигдала считывают входящую информацию за 0.1–0.2 секунды, амигдала оценивает значимость и далее «раскидывает» её на «суд» лимбике и неокортексу (префронтальной коре), подвох в том, что лимбика эволюционно в разы быстрее неокортекса, и пока неокортекс роется в карманах в поисках нужной реакции в ответ на твой входящий раздражитель, лимбика уже дала команду через гипоталамус надпочечникам выработать адреналин и прочие активирующие гормоны, а когда кора «собралась с мыслями» и решила, что в целом всё не так и плохо, вы уже испытали негативную реакцию, и мышление исказилось…
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Теперь культурно 😑
То, как человек воспринимает мир, напрямую связано с его эмоциональным состоянием.
Радость, раздражение, тревога или спокойствие — каждая эмоция создаёт свою вибрацию, которая формирует фильтр восприятия.
Научные исследования показывают, что эмоциональные состояния влияют на активность лимбической системы и префронтальной коры мозга, меняя то, как мы интерпретируем события и реагируем на окружающих.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Например, раздражённое состояние может «усилить» негативные детали, а спокойствие и радость — сделать заметными возможности и позитивные нюансы, которые в спешке и стрессе остаются незамеченными.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Это значит, что эмоции не просто внутреннее переживание, а инструмент, который формирует восприятие реальности. Когда человек учится наблюдать свои эмоциональные вибрации, он получает возможность влиять на фильтры восприятия и выбирать более гармоничные реакции на внешние события.
✅ Ключевые советы от моего Проводника (делаю сам регулярно)
🪩 Практика «Энергетическое считывание поля»
(3–4 минуты)
✨ Фиксация состояния
Закрой глаза и осознанно почувствуй своё текущее эмоциональное состояние.
Где в теле проявляется напряжение, где комфорт?
Не оценивай, просто замечай.
✨ Считывание внешнего поля
Вокруг тебя — невидимое поле, в котором отражаются эмоции людей, с которыми взаимодействуешь, и событий, происходящих рядом.
Оцени, какие вибрации попадают в это поле, что усиливается, что затихает.
✨ Коррекция вибраций
Мысленно проведи ревизию в своём поле: мягко усиливай вибрации спокойствия, ровного ритма, лёгкости.
Обрати внимание, как восприятие внешнего мира меняется: детали становятся яснее, реакции — мягче, пространство — безопаснее.
Видишь, как мир вокруг начинает восприниматься иначе?
Делай это каждый день несколько минут, и качество жизни и взаимодействий станет заметно лучше.
✨ Как научишься контролировать внешнее поле, - можно заняться работой с внутренним,
восстановлением общего энергетического ресурса, возврату энергии к базовым настойкам в 100%
Это не миф, это реальность.
Константин Савин, 9Graha Group ✍️
создано естественным интеллектом (с)