Телеграм канал «Доктор Жимба»

Мягко и без риска. Расскажите своим родителям Стас Ханхалаев в нашей команде уже давно, и я очень ценю его как профессионала. Стас – невролог, рефлексотерапевт и мануальный терапевт. Ему можно доверить своих родителей, бабушек и дедушек, да и себя самого, особенно если есть хронические боли, возрастные изменения или просто хочется бережного, но глубокого воздействия. Многие, когда слышат “мануальный терапевт”, представляют себе крепкого мужчину, который крутит шею до хруста и “ставит позвонки на место” рывками. Но у Стаса совсем другой подход. Он использует мягкие техники. Часто пациент даже не замечает, что именно было сделано, просто чувствует, что боль утихла, стало легче дышать. Особенно хорошо доктор работает с возрастной категорией 50+. Он точно знает, какие техники допустимы при сниженной плотности костей, при варикозе, остеопорозе, хронических воспалениях. И это редкость, потому что не все врачи готовы адаптироваться под возраст и физиологические особенности пациентов. Как рефлексотерапевт Стас работает с точками, меридианами, мышечным тонусом. Он понимает, где расслабить, где наоборот вернуть в тонус, где точечно “пробудить” тело, а где лучше не трогать. И это тоже отдельный талант: слушать тело и работать не по шаблону. У него всегда спокойный тон, чёткие действия, никакой суеты. И, самое главное, он один из тех врачей, которые не лечат симптом, он смотрит глубже. В общем, если вы ищете специалиста, который работает точно, мягко и с глубоким пониманием, Стас — ваш человек.

С теплом и заботой Наталия Викторовна Халтанова — один из самых надёжных и деликатных врачей в нашей команде. Она рефлексотерапевт, дерматолог и педиатр по образованию, и за более чем пять лет работы в клинике стала для многих пациентов настоящим проводником к восстановлению — особенно в тех случаях, когда нужно тонкое, точное и аккуратное воздействие. Она прекрасно работает с лицом, шеей, зоной декольте, кожей головы. Гуаша лица, лифтинг иглами, восстановление кровообращения кожи головы – всё это у неё выстроено до деталей. Её очень любят женщины, которые приходят не просто за косметическим эффектом, а за комплексным воздействием на тело и психоэмоциональное состояние. Но неправильно было бы сводить Наталию Викторовну только к косметологии. Я отправляю к ней пациентов, к которым нужен очень мягкий и точечный подход. Кому нужно не просто расслабиться или лучше выглядеть накануне, но и кто хочет запустить процессы восстановления на глубоком уровне. Пациентам она передает свое спокойствие и внутреннюю собранность. Она из тех врачей, кто не будет обещать мгновенных чудес, но будет очень внимательно проводить пациента через все необходимые этапы к стойкому выздоровлению.

Почему человек – это электростанция, а не батарейка? Я часто слышу от пациентов жалобы на отсутствие энергии. И не от пожилых людей, как можно было бы подумать, а от условно здоровых, молодых, успешных, которые жалуются на то, что желание есть, а сил нет. Когда я начинаю узнавать, как они решали эту проблему раньше, до обращения к нам, они чаще всего говорят, что ходят на капельницы, чтобы подзарядиться. Мы в тибетской медицине считаем, что человек – не сосуд, который можно опустошить или наполнить, и не батарейка, которую нужно подзаряжать. Человек – это электростанция. Мы не получаем энергию, мы её производим. Проблемы начинаются, когда электростанция перестает нормально работать, когда человек тратит больше, чем способен произвести. И ни одна капельница, ни один БАД или лекарство не способы эту проблему решить. Нужно чинить систему производства энергии. Внутри каждой клетки есть митохондрии. Это маленькие электростанции, которые работают на топливе: еде, сне, движении. Если хоть один из них пунктов хромает, то вся система сбоит. Ты ешь, а энергии нет. Спишь, но не восстанавливаешься. И даже от белка, который вроде бы должен бодрить, тебя тянет в сон. А всё потому, что внутри всё тормозит, как машина, в которую залили не то топливо. Люди часто попадают в ловушку: вместо того чтобы снижать потребление, они пытаются компенсировать недостаток энергии кофе, сахаром, капельницами. Но таким образом мы берем энергию в кредит: что-то на балансе вроде есть, но проценты за использование капают. И приходит момент, когда надо расплачиваться по счетам. Поэтому мой совет, всегда помнить, что мы не только расходуем энергию, но и воспроизводим ее. Помогите своей электростанции работать стабильно. Ешьте правильно, спите вовремя, двигайтесь каждый день. Энергия - не абстракция, a топливо для всех ваших дел, включая самые важные: проекты, семью, творчество. B мире, где всё можно автоматизировать, именно энергия и есть наше главное конкурентное преимущество.

Зачем здоровому человеку врач Меня иногда спрашивают: ну вот вы врач тибетской медицины, к вам приходят больные люди, вы их лечите. А если я здоров, зачем мне к вам? И правда, зачем заниматься здоровьем, если ничего не болит? Честно, мне кажется, что этот вопрос показывает, что в нашей культуре что-то пошло не так. Потому что даже о машине своей мы заботимся. Каждые 10-15 тысяч километров возим ее на ТО, проводим диагностику, меняем масло, фильтры. А про себя, свое тело – забываем. А оно изнашивается не хуже двигателя. До 30 лет нам кажется, что мы будем вечно юными и ничего с нами не случится. Лет до 40 тоже особо не паримся. Проблема в том, что процессы старения уже идут, накапливаются поломки, о которых никто не думает. И вот уже в лет в 45 появляется вопросы: «а почему у меня болит спина?» или «откуда вдруг взялись полипы?». А «вдруг» только кирпич может на голову упасть, все остальное – результат накопленных поломок. Я советую в 30 лет проверить организм: сдать анализ крови, сделать УЗИ, посмотреть гормоны. В 45 к этому добавить гастроскопия, колоноскопия, МРТ. Да, неприятно. Но это про ответственность. Ответственность за свою жизнь, за свою энергию, за своё будущее. Любить себя – это не про то, чтобы принять ванну с пеной или купить мороженку, когда хочется. Это про то, чтобы знать свои слабые места и вовремя их чинить. Не доводить до того, чтобы быть «тем самым здоровым мужиком, который сгорел за неделю».

Как мы работаем с теми, кто ждет от нас чуда Иногда к нам приходят люди и просят угадать, что с ними происходит. Протягивают руку и ждут, что мы прочитаем по пульсу всё: от диагноза до скрытых мыслей. Словно мы в цирке, а не в лечебном заведении. Мы с коллегами регулярно с этим сталкиваемся. Мой дедушка, когда к нему приходили такие любопытные, на это всегда очень просто отвечал: «Пульсовая диагностика — это не магия. Это древнейший метод наблюдения, основанный на колоссальном опыте. Но мы не угадываем. Мы не гадаем». Пульсовая диагностика – это не мистика. Это тонкий инструмент, который позволяет понять, где в организме сбой, где перекос энергии. Но чтобы этот метод сработал нужно участие пациента. Нужно, чтобы вы сказали: что болит? что тревожит? Без этого никакой метод не поможет. Диагностика по пульсу требует десятилетий практики. Дедушка говорил, что только после 50 лет начал действительно глубоко чувствовать пульс. При этом надо понимать, что возможности пульсовой диагностики ограничены. Я могу сказать, что желудок «холодный», или энергия в почках слабая. Но я не скажу вам, есть ли у вас камень размером с перепелиное яйцо, для этого есть УЗИ. Мы живём в XXI веке. И грамотный доктор всегда знает границы своей компетенции. Так что если вы приходите к нам и ждете чуда, не тратьте время – вам не к нам. Чудеса – не наша профессия. Мы работаем с реальностью: с телом, энергией, образом жизни. И это требует диалога, доверия, открытости. Поэтому если вы настроены на честную работу - приходите, будем рады вам помочь!