Стресс - это не просто эмоции, это реальная угроза
Недавно узнал факт, который заставил меня крепко задуматься. Оказывается, если у человека есть киста в голове или в организме, она начинает расти именно в тот момент, когда он сильно нервничает.
Получается, мы переживаем из-за работы или проблем, а наше тело в этот момент буквально выращивает болезнь.
Я начал копать глубже. Что еще разрушается, пока мы тратим нервы?
Список пугающий, но честный:
🔹 Сердце. Давление скачет, сосуды изнашиваются раньше времени.
🔹 Желудок. Гастрит и язва. В народе верно говорят: мы просто «не перевариваем» какую-то ситуацию, и организм реагирует болью.
🔹 Иммунитет. Когда мы нервничаем, защита падает. Мы начинаем болеть от любого сквозняка.
🔹 Сахар и вес. Организм думает, что опасность рядом, и начинает запасать энергию или поднимать сахар в крови.
Не зря все мудрецы, древние философы и священные писания говорят об одном и том же: сохраняйте спокойствие.
В погоне за успехом, деньгами или соблюдением сроков мы часто забываем о самом главном - о себе. Мы привыкли думать, что жизнь - это борьба, гонка, постоянное напряжение. Но какой в этом смысл, если организм начинает сыпаться?
Я смотрю на это и думаю:
А если мир создан для того, чтобы мы были просто счастливы, а не стрессовали?