Пока ребёнок на массаже у Леонида (он проходит курс), я делаю DERMADROP.
Ну, хоть так 😅
По остаточному принципу 😂
Тут прям просится пост про то, как много тащат на себе женщины, обслуживая всех детей и порой половозрелых чужих детей 😅
Да не буду, ибо вам точно сейчас некогда, как и мне, представляю , в какой агонии вы перед 1 сентября 🙈😅
Резкий контраст между гонками и материнским контентом? Согласна, но такова жизнь женщины 😌
Ты должна делать все и совмещать несовместимое. И никто не считает, что это вау.
А это вау!
И я здесь для того, чтобы вам об этом напомнить!
Вы лучшие!
Когда у твоего 10летнего сына эмоциональный интеллект выше, чем у средней 30летней маминой корзиночки 😂
Люблю, восхищаюсь, горжусь.
А когда-то будет момент, когда ты перестанешь бояться, что все делаешь неправильно и недостаточно?
Иной раз видишь результаты того, что в ребёнка вкладываешь, и думаешь «наверное, он родился таким» или «вопреки стал»… И ещё миллион причин, почему ты НЕДО…
И постоянный животный страх внутри, что ты не справляешься с этими доверенными тебе маленькими душами 😣
Дети - это какой-то бесконечный тренинг для родителей, где тебя гонит не рынок, а постоянное внутреннее ощущение своей родительской уебищности несостоятельности, потому что сколько бы ты ни пытался в них вложить, этого всегда будет мало по твоим же субъективным ощущениям.
Самое время задать открытый вопрос аудитории, но я понимаю, что с этим живет почти каждая мама 🥹
Так что…
Кто бы мог подумать, что мотивация для занятий с FITSTARS придёт из такого неожиданного места, но к 2026 году мы уже должны были перестать удивляться чему-либо, верно?
Когда я выложила видео с мойкой окон, которое вообще имело другой посыл и смысл, всем в принципе было до звезды на те окна, всех волновали только мои идеально простроенные ноги 💪🏼😅
Что же делать, что же делать?
«Надевать лосины и бегать!»
Но нет, чтобы иметь рельеф, нужны силовые тренировки. Они нужны вообще априори всем, потому что после 30 и теряем мышечную массу, и только ленивый не кричит об этом из каждого утюга. А наши мышцы - это наше гормональное здоровье , здоровье скелета и бла-бла-бла.
Но вам же на это насрать, верно?
Вам хочется такую картинку?
Пускай будет, я не против, неважно, что станет вашим стимулом на пути к здоровому функциональному телу - умные рассуждения или видео , где на свету играет мой бицепс бедра. Важно, чтобы вы начали.
Пусть с домашних тренировок, но начали.
Экономим бенз с FITSTARS: 70% скидка на ДОСТУП НАВСЕГДА по промокоду «Виталина» + возможность забрать летние подарки, а именно гарантированный подарок за покупку Доступ навсегда - фирменный фитнес ковер для занятий спортом до 31 августа, а также за выполненные тренировки сертификат на умные весы Picooc! 😍🥹
Ещё раз: возможность тренироваться, никуда не выезжая, в наше время считай роскошь!
Гоу за идеальными ножками 🦵
Через месяц приду проверю 💪🏼