Я хожу в зал много лет, потому что мне нравится так выглядеть !
Потому что я знаю, какую пользу это приносит моему здоровью. ВСЕ!
НЕТ ДРУГИХ ПРИЧИН .
А не потому что мне по кайфу со сранья таскать блины.
Неужели люди, испытывающие трудности с мотивацией , искренне полагают, что кому-то прям в кайф годами делать одно и то же через день?:)
Я человек железной дисциплины, если мне что-то надо, я умею получать это, не жалея никаких ресурсов.
А вот с отдыхом, напротив, дела обстоят иначе:)
Очень сложно объяснить своему мозгу, в чем польза отдыха, если во время него мы ни в чем не совершенствуемся и ничего не зарабатываем 😂
Но я научилась иногда ставить мир на паузу и совершать СУМАСБРОДСТВО. Да, в моей картине мира перенести все дела на соседние дни - это самое настоящее сумасбродство.
В эти моменты я говорю своему мозгу: мы не бездельники! Мы работаем над большей продуктивностью, чтобы после выдать ещё больше результатов 😇
Никакой паники, это не лень, а часть нашей стратегии 😅
У нас по-прежнему все под контролем!