Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»

Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб
1.3K
2.0K
21
4
9.7K
👩🏻‍💻 Коуч МСC ICF, бизнес-психолог, трансформационный тренер, супервизор, ментор, расстановщик

✨Соцсети ИГ @irina_stoyanovskaya

⭐️Программы, персональный коучинг, супервизии /@irina_stoyanovskaya
Подписчики
Всего
1 626
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
374
ER
Общий
18.57%
Суточный
12.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 288 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.07.2026 17:57
17
0
0
Сегодня мы проснулись в 3 часа ночи от атаки БПЛА на химический комбинат, который из окна нашей гостиницы видно как на ладони. А потом склад ВБ и дым, которым заволокло полнеба.

Моя семья и люди, которые живут здесь, уже привыкли к постоянным атакам. Но меня жизнь все время уберегала от чего-то подобного. Для чего же тогда мне было важно увидеть это именно сегодня? Причем на таком высоком градусе происходящего и с таким обзором, как на экране кинотеатра с самыми лучшими местами для просмотра.

Можно, конечно, сказать, что это просто случайность. А можно остановиться и спросить себя: «Что именно эта ситуация подсветила мне о жизни во время отпуска с мужем в моем родном городе?»

И знаете, о чем я подумала.

Мы очень часто живем в иллюзии, что все под контролем. Планируем. Откладываем. Ждем более подходящего момента.

Говорим себе: «Потом».

Потом начну жить по-настоящему.
Потом напишу книгу.
Потом поеду в путешествие.
Потом скажу человеку, как он мне дорог.
Потом позволю себе быть счастливой.

Но жизнь устроена по-другому. Она не спрашивает, готовы ли мы. Она просто происходит чередой самых разных событий.

И сегодня я еще более пронзительно почувствовала, что главная ценность — не в том, чтобы все предусмотреть. Главная ценность — проживать каждый день так, чтобы не было ощущения непрожитой жизни.

Меня часто спрашивают, почему я так много путешествую, почему берусь за новые сложные проекты, почему всегда праздную важные события, почему не откладываю мечты.

А все потому, что где-то очень глубоко я знаю, что жизнь не дает гарантий и не обещает нам «потом». Она всегда предлагает только одно время — сейчас.

Именно поэтому я стараюсь жить полно каждый свой день.
Любить — сейчас.
Создавать — сейчас.
Говорить важные слова — сейчас.
Обнимать близких — сейчас.
Не ждать идеального момента.
Не откладывать жизнь на потом.

Потому что однажды я очень не хочу оглянуться назад и понять, что все это время готовилась жить, вместо того чтобы действительно жить.

Сегодняшний день не сделал меня более тревожной. Наоборот. Он сделал меня еще более благодарной.

За возможность проснуться утром.
За моих близких людей рядом.
За любимое дело.
За каждую встречу.
За каждый день, который мне подарен.

Это то, как я живу много лет. И то, как планирую продолжать жить дальше.

Жизнь не нужно откладывать.

Ее нужно проживать.

Сегодня. Сейчас. Во всей ее полноте, красоте и любви.❤️
1
Пост от 20.07.2026 17:46
12
0
0
Сегодня я гуляла по улицам своего детства в родном городе. И я поймала себя на удивительном ощущении… Будто навстречу мне одна за другой выходили разные версии меня.

Вот маленькая девочка с огромным бантом спешит в школу. Она ещё не знает, сколько всего однажды сможет. Она просто живёт, мечтает, верит и с любопытством смотрит в будущее.

Чуть дальше идёт Ирина-подросток. Ей кажется, что её никто не понимает. Она так хочет найти своё место в мире и даже представить не может, что однажды сама станет человеком, который будет помогать другим находить себя.

А вот девушка. Она уже делает первые взрослые выборы. Ей кажется, что жизнь должна складываться по какому-то понятному сценарию. Она ещё не знает, сколько раз этот сценарий полностью перепишется. И сколько раз ей придётся собирать себя заново.

Я шла по этим улицам вместе с мужем, а рядом были все мои прежние версии. И каждая смотрела на меня с одним и тем же вопросом: «Неужели это правда наша жизнь?»

Да… Правда.

Вчера мы с мужем приехали в мой родной город, чтобы познакомиться с моей семьей. И когда сегодня я показывала ему школу, двор и улицы, где прошло моё детство, я подумала о том, что ни одна из тех моих прошлых версий не могла представить, что однажды приведёт сюда своего мужа-иностранца.

Она не могла знать, что будет жить в другой стране, говорить на другом языке, писать книги, выступать перед сотнями людей, создавать собственные программы и сопровождать других людей в самые важные переходы их жизни.

И именно в этот момент я поняла ещё кое-что.

Совсем скоро у меня день рождения. И с каждым годом я всё меньше воспринимаю его как просто ещё одну дату в календаре. Для меня это возможность остановиться, оглянуться назад и с огромной благодарностью посмотреть на каждую свою прежнюю версию.

Не осудить за ошибки. Не пожалеть о прожитом. А тихо сказать: «Спасибо. Без тебя не было бы меня сегодняшней».

Я думаю, что именно это и есть истинное взросление. Не пытаться стереть своё прошлое, а увидеть, как каждая прожитая глава стала частью твоей большой истории.

А 3 августа я проведу онлайн-стратегическую сессию середины года, чтобы создать пространство, в котором каждый сможет так же остановиться. Увидеть, какой путь уже пройден. Поблагодарить себя за всё, что удалось выдержать, создать и прожить. И самое главное — очень осознанно выбрать, какую главу своей жизни хочется написать дальше.

Потому что для настоящего перехода не нужно менять весь мир. А порой достаточно пройти по знакомой улице… и впервые увидеть, каким невероятным оказался путь от той маленькой девочки до человека, которым ты являешься сегодня.

❤️ А если бы сегодня вы встретили на улице себя маленького, подростка и себя несколько лет назад… Что, как вам кажется, удивило бы их в вашей сегодняшней жизни больше всего?
1
Пост от 15.07.2026 16:18
50
3
0
Честно говоря, за много лет проведения прямых эфиров у меня такое случилось впервые. Через 15 минут после начала эфира в комнату начали массово заходить боты, включать громкие звуки, говорить оскорбления и буквально пытаться сорвать эфир.

На несколько минут наступил настоящий хаос.
И знаете, что меня поразило больше всего?
В какой-то момент я поняла, что это стало идеальной иллюстрацией темы нашего разговора.

Ведь в жизни происходит ровно то же самое.

Как только мы оказываемся на пороге нового уровня, очень часто появляются внешние и внутренние помехи, которые словно проверяют нас на готовность продолжать движение.

Именно об этом мы и говорили весь эфир.

Почему многие годами не могут перейти на новый уровень, хотя давно к нему готовы.
Почему мы продолжаем кататься по взлетной полосе, вместо того чтобы наконец поднять самолет в небо.
Что за «ручник» удерживает нас на месте, даже когда двигатель уже давно готов к движению.
Почему мы так часто строим стратегию из точки, в которой нас уже нет.
И почему невозможно построить новую жизнь, оставаясь прежней версией себя.

Мы вместе сделали несколько очень глубоких упражнений.

Разбирали ваши вопросы про прокрастинацию, чужие приоритеты, внутреннее разрешение жить своей жизнью, честно посмотрели на свою точку А и исследовали, какие истории продолжаем рассказывать себе, чтобы откладывать жизнь «на потом».

И несмотря ни на что, эфир мы все-таки довели до конца.
Наверное, это тоже очень символично.

И что если самое важное — не отсутствие препятствий. А решение не сворачивать, когда они появляются.

❤️ Запись эфира уже готова, и я очень рекомендую посмотреть ее до конца.

И у меня есть небольшой подарок для самых внимательных.

Если вы посмотрите запись полностью и поделитесь со мной своей обратной связью — каким был для вас самый сильный инсайт или открытие, — я отправлю вам специальные условия участия:

✨ на онлайн-стратегическую сессию 3 августа;

✨ и на единственное оставшееся место на мою выездную стратегическую сессию в Красной Поляне 24-26 июля.

Мне очень интересно узнать, какая мысль из эфира зацепила вас сильнее всего у тех, кто был на эфире и присутствовал во врем атаки ботов.

Запись состоит из двух частей и их я прикреплю ее в комментариях. Запись будет доступна до вечера пятницы 17 июля.
10
🥰 2
👍 1
Пост от 15.07.2026 12:00
2
0
0
Дорогие, мы начинаем прямой эфир 🫶
Пост от 15.07.2026 10:49
73
2
0
Дорогие, благодарю всех, кто оставил свои запросы к сегодняшнему прямому эфиру!❤️

Встречаемся совсем скоро в 12-00 по Москве. Продолжительность эфира - 30-40 минут.

Ссылка на нашу встречу

https://us02web.zoom.us/j/84018089401?pwd=2zIkUSbrGfeBONWKL2MVbcqnkb9BHQ.1

Идентификатор конференции: 840 1808 9401
Код доступа: 158711

И да, запросы еще можно оставить в комментариях к этому или предыдущему посту.🤗
👍 1
Пост от 14.07.2026 11:33
37
0
0
Почему люди годами не могут перейти на новый уровень, хотя давно к нему готовы

Вы только вдумайтесь.

Половина июля уже прошла.

А вместе с ней — и половина лета.

И половина года.

Когда мы встречали Новый год, многие писали списки целей, загадывали желания, обещали себе начать новую жизнь, выйти на новый уровень, запустить проект, изменить отношения, увеличить доход, наконец-то разрешить себе то, о чем давно мечтали.

А теперь остановитесь на минуту и честно ответьте себе.

Удалось ли вам реализовать то, что было действительно важным?

Или вы снова чувствуете, что вроде бы много работали, много старались, но внутри осталось ощущение, что живете немного не свою жизнь?

За годы своей практики я заметила одну очень интересную закономерность. Люди не достигают своих целей не потому, что ленятся или не знают, что делать. Гораздо чаще они годами стоят на месте, хотя уже давно готовы к следующему уровню. Не потому, что не хватает или недостаточно опыта. И даже не потому, что нет стратегии.

Причина гораздо глубже.

Очень часто нас удерживает не страх нового. Нас удерживает отсутствие внутреннего разрешения жить той жизнью, к которой мы уже готовы.

И поэтому на моих стратегических сессиях мы не начинаем с вопроса: «Какие у вас цели?» Мы начинаем с более глубокого и важного вопроса: «Что на самом деле удерживает вас от той жизни, которую вы уже способны создать?»

И очень часто именно здесь происходят самые сильные открытия.

И я подумала, что давно у нас не было прямых эфиров и живого общения. И накануне нашего с мужем первого отпуска в России я решила провести открытый прямой эфир.

«Почему люди годами не могут перейти на новый уровень, хотя давно к нему готовы»

На эфире мы поговорим:

✨ Почему даже самые сильные эксперты могут годами ходить по кругу.

✨ Почему очередной план редко меняет жизнь.

✨ Какие внутренние ограничения невозможно увидеть самостоятельно.

✨ Как понять, что вы уже выросли из своей нынешней жизни.

✨ И почему настоящая стратегия начинается не с целей, а с новой внутренней точки опоры.

Если сейчас вы чувствуете, что первая половина года прошла совсем не так, как хотелось, — не спешите обвинять себя.

Возможно, дело совсем не в дисциплине.

Возможно, пришло время увидеть то, чего раньше вы просто не замечали.

И, возможно, именно на этом эфире вы поймете, что вопрос, с которым вы живете уже несколько лет, на самом деле звучит совсем по-другому.

И именно ответ на этот настоящий вопрос может стать началом той жизни, к которой вы уже давно готовы.

Дата и время эфира аккурат в середине года - 15 июля в 12-00. Ссылочка будет здесь в чате накануне эфира.

С кем увидимся завтра? Пишите свои запросы, чтобы я могла синхронизировать материал специально для вас.🫶
1
Пост от 11.07.2026 07:56
114
0
0
Это начать постепенно отпускать то, что уже перестало быть твоим, и находить все больше смелости жить в согласии с новой собой.

И чем больше я наблюдаю за этим процессом, тем сильнее убеждаюсь, что мы очень часто оцениваем свою жизнь количеством событий. Но настоящее взросление происходит тогда, когда меняется сознание человека, который эти события проживает. И это то, что проживаю не только я, но и участницы программы Сверхновая, обратной связью которых я делилась в предыдущем посте.

И сейчас, в середине года, мне хочется остановиться не только для того, чтобы пересмотреть свои цели, а чтобы честно ответить себе на вопрос:

«Кто это Сверхновая версия, которой я стала за эти шесть месяцев?»

Я думаю, что ответ на этот вопрос определит для меня то, какой станет вторая половина года.

А если я предложу вам оглянуться на свои последние полгода — какое внутреннее изменение стало для вас самым важным? Какой новой версией себя вы становитесь?

И что вам больше всего откликнулось из моих осознаний?

P.S. Совсем скоро откроется регистрация на стратегическую сессию онлайн середины года. Я уже много лет подряд провожу подобную программу с мощными результатами. Не пропустите!
8
👍 3
🥰 3
Смотреть все посты