Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»

Хочу продолжить тему переходов и кризисов и того, насколько их нужно проживать через боль.

Что такое переход? Переход очень часто воспринимается как кризис, ты как будто зависаешь между мирами — между тем, кем был, и тем, кем становишься. И именно в этих точках большинство людей снова выбирают привычный сценарий роста через боль: через резкие прорывы, выгорание, обнуления, «сломать, сжечь, начать с нуля». Мы так привыкли расти через кризис, что почти не верим в то, что можно иначе.

Но дело в том, что разрушение — это не обязательное условие перехода. Есть другой путь. Квантовый. Когда ты не воюешь со старым, а закрываешь цикл. Когда ты не выталкиваешь себя в новое, а создаёшь для него пространство. Когда переход происходит не через надрыв и потерю опоры, а через ясность, честность с собой и внутреннюю архитектуру решений.

Сейчас я сама проживаю новый переход сразу в нескольких областях - переезд в другую страну, новый масштаб работы, выход новой книги и переходы еще в ряде других сфер жизни. Это то самое состояние «между», где особенно важно не предать себя, не ускорять процессы насилием над собой и не возвращаться в старые стратегии.

И из этого живого опыта я хотела бы поделиться с вами важными принципами переходов и прохождения кризисов в открытом эфире пятницу 13 февраля в 12-30 мск.

Тема эфира:
✨ «Кризисы и переходы: как перестать разрушать свою жизнь и научиться делать квантовые скачки»

В эфире мы разберём,
- почему большинство людей растут только через боль и что именно внутри заставляет снова и снова выбирать этот путь;
- чем квантовый переход принципиально отличается от разрушения;
- как экологично пройти путь из точки А в точку Б, не теряя себя по дороге;
- и почему стратегическая сессия становится тем самым контейнером, в котором такие переходы действительно происходят — без драм, без бесконечных «проработок», без распада системы.

Это эфир для тех, кто чувствует, что больше не хочет платить за рост своим телом, отношениями и нервной системой, и готов к зрелому переходу.

Если вы сейчас тоже в переходе и ощущаете, что уже пора двигаться дальше, но не хочется снова идти через боль и ломание себя, жду вас на эфире.

Это будет как всегда мощно и глубоко. Из живого поля. Из моего опыта. Из глубины души.❤️

И оставляйте свои вопросы/запросы в комментариях, чтобы я могла сделать их разбор на эфире.

Флирт, любовь, отношения – такие красивые метафоры стали темой сегодняшнего эфира с Ириной Стояновской, на котором мы говорили про возможности. Легко, чуть-чуть игриво, неизменно глубоко ✨

3:08 Флирт с возможностями: что это значит? Когда флирт переходит в глубокие отношения с собой и своей жизнью.

5:20 Как понять, что вы «зависли» во флирте и не идете дальше: подсказки и маячки. Формула Бекхарда и неудовлетворенность текущим.

7:45 Как перейти от флирта к серьезным намерениям и действиям. 4 вопроса планирования – инструмент на этом пути.

12:00 Что делать, если двигаться к мечтам страшно, и почему бессмысленно ждать момента, когда вы перестанете бояться.

15:05 Что отличает тех, у кого получилось, от тех, кто «флиртует»? Как быть человеком, кто и реализует свои возможности, и помогает в этом другим? Инсайт не равно трансформация. Прикладывать подорожник или менять систему?

22:00 Как видеть возможности, когда вокруг информационный перегруз.

30:40 Красивая и глубокая мини-практика от Ирины: возможность помечтать и придумать свою метафору.

«Я забираю с собой 2 листа А4, которые записала за бесконечно мудрой Ириной. Благодарю», – такой комментарий мы получили во время эфира. Нужны ли еще слова о том, почему его стоит посмотреть?

Друзья, а для тех, кто присматривается к коучингу, напоминаем: сегодня в 19:00 (мск) мы ждем вас на Дне открытых дверей 🔥

Знакомиться с коучингом,
с Эриксоновским университетом,
смотреть живую демо-сессию с реальным клиентом,
ловить собственные важные осознания.

P.S. И забирать полезные подарки, конечно 🎁

🎙Уже через час, в 11:00 мск, в прямом эфире говорим о том, как от «флирта» с возможностями перейти к смелому шагу с помощью коучинга 🔥

Гость эфира – Ирина Стояновская, мастер-коуч MCC ICF, старший тренер Эриксоновского Университета в России, к.э.н., ментор и супервизор, бизнес-психолог.

📍Вместе с Ириной обсудим:

• что такое «флирт с возможностями» и как и почему в нём можно застрять,
• что на самом деле стоит за «флиртом»: от неясности до конфликта ценностей,
• как коучинг помогает перейти к действиям, и превратить абстрактное «хочу» в конкретное «когда и как»,
• коучинговые инструменты для смелого шага.
• И, конечно, ответы на ваши вопросы!

Встречаемся в эфире в Zoom, уже через час, в 11:00 мск здесь:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/rj8mLXEoQpaRz4FiLZ1VlQ👌

Планируйте 30 полезных минут 🫶

Дорогие, так волнительно и так ценно делиться с вами этой важной для меня новостью!☺️

✨ ОТКРЫТ ПРЕДЗАКАЗ НА МОЮ КНИГУ «СВЕРХНОВАЯ» ✨

Это не просто новость. Это момент, когда годы внутренних переходов, боли, честности, силы и любви становятся живой книгой, которую можно держать в руках.

📚 Книга уже доступна для предзаказа на основных площадках (чуть ниже оставлю все ссылки).
🗓️ Предзаказ ограничен по времени.
💰 Оплата — только при получении, сейчас действует самая низкая цена.

👇🏻 Все ссылки 👇🏻

https://www.chitai-gorod.ru/product/sverhnovaa-metod-glubinnogo-pererozdenia-zensiny-vyjti-iz-porocnogo-kruga-zertvennosti-i-vygorania-poznat-ten-i-nacat-zit-po-nastoasemu-3147482

https://www.bookvoed.ru/product/sverhnovaa-metod-glubinnogo-pererozdenia-zensiny-vyjti-iz-porocnogo-kruga-zertvennosti-i-vygorania-poznat-ten-i-nacat-zit-po-nastoasemu-8787247

https://book24.ru/product/sverhnovaa-metod-glubinnogo-pererozdenia-zensiny-vyjti-iz-porocnogo-kruga-zertvennosti-i-vygorania-poznat-ten-i-nacat-zit-po-nastoasemu-8787247/

https://www.ozon.ru/product/sverhnovaya-metod-glubinnogo-pererozhdeniya-zhenshchiny-vyyti-iz-porochnogo-kruga-zhertvennosti-i-3521817862/?at=08tYB8vODcDGX58juVGg9MXfzJglv4cQQPZEJH4MKrwL

Эта книга рождалась не «по плану». Она рождалась из переходов, кризисов, расставаний, внутренних союзов, из моментов, когда кажется, что всё рушится, а на самом деле перепрошивается вся система жизни. «Сверхновая» — это не просто книга. Это путь женщины через тьму, пустоту, страхи и тени — к целостности, зрелой силе, любви, деньгам, своему месту и своему масштабу.

Я писала её как разговор по душам. Как сопровождение. Как руку, протянутую в тот самый момент, когда ты стоишь между старым и новым и не знаешь, куда сделать следующий шаг. Каждая глава — это прожитый опыт: про внутренний союз, про баланс женского и мужского, про тень как ресурс, про квантовые переходы, про отношения, тело, деньги и предназначение, про то, как перестать выживать — и начать жить.

Весь 2025 год я писала эту книгу каждый день. В перелётах, в аэропортах, в такси, в гостиницах, между модулями, сессиями и встречами. Каждый мой перелёт — я писала книгу. Так что большая её часть родилась на высоте 10 000 метров. Между небом и землёй. В том самом пространстве перехода, где старое уже отпущено, а новое ещё только собирается в форму. Мне кажется, это очень символично для «Сверхновой».

Порой я писала ночью. Порой — после сложных разговоров и внутренних сломов. Многие главы я писала на одном дыхании, со слезами на глазах. И каждый раз чувствовала, будто говорю с тобой лично. Я представляла тебя — читающую эти строки. Глубокую. Чувствующую. Уставшую быть сильной и готовую войти в свою настоящую силу.

🙏 Я редко прошу о поддержке. Но сейчас это действительно важно. Предзаказ — это сигнал магазинам и издательству, что книгу ждут. От этого напрямую зависит тираж и дальнейшая жизнь «Сверхновой». А для меня — это подтверждение того, что всё, через что я прошла и чем делюсь, имеет смысл и отклик.

Эта неделя особенно важна. Особенно первые дни. Я буду очень благодарна за вашу поддержку! И если знаете, кому это может быть важно, перешлите ссылочку на книгу. Порой одно такое действие становится началом большого внутреннего пути.

💫 Я верю, что эта книга станет для многих точкой поворота. Началом новой главы. Моментом узнавания себя.
Спасибо вам.🫶
И поздравляю нас с рождением «Сверхновой» 🌟

Важное напоминание! Через 2 часа на сайте обновится цена на участие в Методе личных стратегических сессий. Если вы планировали принять участие, можно оформить регистрацию сейчас, а оплатить позднее.

Следующий поток стартует не раньше октября.

https://irinastoyanovskaya.ru/stratigia2

Очень много людей живут в иллюзиях.
И это не про наивность.
Это про защиту.
Мы умеем красиво объяснять себе, почему «пока не время». Почему «ещё рано». Почему «сейчас просто сложный период». Почему «вот закончится это — и тогда начну жить».

Мы называем это терпением. Зрелостью. Адаптацией.
Но чаще всего это просто избегание встречи с правдой.
Правдой о том, что отношения давно умерли.
Что бизнес застрял.
Что ты живёшь не свою жизнь.
Что ты вырос из своей роли.
Что внутри давно пусто, а снаружи всё держится только на привычке.

И вот здесь появляется то, что для меня является основой глубинных изменений.
Пространство честности.
Не поддержки в том, что всё будет хорошо.
Не утешения.
Не красивых слов.
А пространство, где больше нельзя врать себе.

Хороший коуч создаёт поле, в котором тебе становится невозможно продолжать жить в иллюзии.
Где всплывают слепые зоны.
Где рушатся старые конструкции.
Где становится видно, где ты себя предаёшь.
Где ты впервые по-настоящему слышишь себя.
Это всегда немного больно. Иногда страшно. Часто очень освобождающе.
Потому что именно там начинается настоящая жизнь.

Есть один ресурс, который невозможно восполнить.
Время.
Деньги можно заработать снова.
Отношения можно пересобрать.
Бизнес можно перезапустить.
Энергию можно вернуть.
Время — нет.

Можно прожить всю жизнь в иллюзии.
Можно десятилетиями терпеть.
Можно привыкнуть к «нормально».
Можно откладывать себя «на потом».
А потом однажды проснуться — и понять, что большая часть жизни уже прошла.
И вот это «потом» уже не наступит.

Поэтому работа в пространстве честности — это не просто развитие.
Это готовность взять ответственность за свою жизнь.
Это выбор перестать спать.
Это готовность видеть.
Это смелость выйти из самообмана.

И именно это я считаю самым ценным, что может дать коуч:
не мотивацию,
не вдохновение,
а встречу человека с самим собой — без фильтров.

Попробуй ответить честно, прежде всего самому себе.
В какой иллюзии ты живёшь сейчас — и что давно знаешь, но боишься признать?

Если тебе откликается быть тем, кто умеет создавать такое пространство — пространство правды, глубины и реальных жизненных разворотов — то совсем скоро стартует второй поток обучения Методу личных стратегических сессий. Старт уже 16 февраля.

Это программа для коучей, лидеров и предпринимателей, которые хотят работать не «по поверхности», а сопровождать людей в кризисах, потолках, переходах между старыми и новыми версиями себя.

Порой всего один разговор в правильном поле экономит годы жизни…