Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»

Потому что новой реальности мало случиться.

Нам ещё нужно успеть в неё перейти.

И кажется, как раз этим я сейчас и занимаюсь, разбирая вещи в своей московской квартире…

А вы сейчас где в своем актуальном переходе: ещё живёте внутри предыдущей реальности, находитесь между двумя или уже начинаете наполнять собой новую?

Самая сложная часть перехода начинается после того, как уже все изменилось

Вчера я разбирала вещи в своей московской квартире. Всего четыре ящика в спальне: старые документы, открытки, какие-то вещи и сувениры, которые лежали там давно. И неожиданно очень устала.

Сначала даже удивилась: ну что такое четыре ящика? Я ведь почти ничего не сделала. А потом поняла: я разбирала не ящики. Я разбирала свою предыдущую жизнь. Каждая вещь на несколько секунд открывала дверь куда-то назад — в события, отношения, людей, прежние версии себя. И я буквально физически почувствовала, сколько энергии может требовать переход.

Последние месяцы я проживаю, пожалуй, один из самых глобальных переходов своей жизни. Я переехала на Кипр, вышла замуж, теперь живу на две страны. Меняется моя профессиональная идентичность, устройство работы, представление о доме и сама архитектура моей жизни.

И самое интересное — большая часть этих изменений уже произошла фактически. Но сейчас я еще глубже понимаю изнутри своего процесса, насколько факт перехода и внутренний переход могут ощущаться по-разному.

И я продолжаю примерять это на сопровождение своих клиентов в их переходах.

Можно переехать — и ещё долго внутренне жить в прежнем городе. Можно выйти из отношений — и продолжать организовывать жизнь вокруг них. Можно уйти из компании или профессии — и ещё несколько лет определять себя через прежнюю роль. Можно создать семью, новый бизнес, изменить социальный статус — и продолжать принимать решения из предыдущей версии себя.

Психика переходит из одной реальности в другую не в момент события. Ей нужно время, чтобы перестроить систему координат.

Сейчас, находясь в Москве, я особенно хорошо это чувствую. Москва много лет была центром моей жизни. Здесь моя квартира, сын, друзья, огромная часть профессиональной истории, привычные маршруты и тысячи маленьких деталей, из которых состоял мой обычный день.

И сейчас я обнаруживаю странное состояние: я могу войти в эту жизнь, потому что прекрасно её знаю. Но уже не могу проживать её так, как раньше. И главное — не хочу. При этом мне совершенно не хочется от неё отказываться.

И я продолжаю ещё глубже осознавать и раскладывать системно сам механизм перехода. Чтобы войти в новую реальность, нам не обязательно разрушать предыдущую. Иногда нужно просто изменить её место внутри своей системы.

Не убеждать себя, что старой жизни больше нет, а осознавать, что это больше не центр жизни и/или, что этот этап завершился. И не обязательно стремиться все отпустить, можно просто решить, что из этого брать с собой дальше.

И я думаю, что одна из самых сложных частей перехода — перестать заставлять две реальности конкурировать друг с другом, учитывая, что это происходит чаще всего бессознательно.

И я знаю, что мне не нужно выбирать, какая из моих жизней настоящая. Москва остаётся огромной частью моей жизни и моей истории. Но я точно знаю, что центр моей сегодняшней жизни переместился.

И здесь начинается следующая часть перехода. Потому что недостаточно выйти из старой реальности. Нужно начать заполнять собой новую: создавать в ней свои отношения, пространство, ритуалы, работу, круг людей, маршруты, ощущение дома и образ будущего.

Получается, в переходе есть как минимум три процесса: 1️⃣отсоединиться от старого,
2️⃣забрать из него важное и
3️⃣укорениться в новом. И они совсем не обязательно происходят одновременно.

Можно физически уже находиться в новой жизни, но ещё не забрать себя из старой. Можно прекрасно понимать, чего больше не хочешь, но пока не знать, чего хочешь вместо этого. Можно уже создать новую реальность, но всё ещё чувствовать себя в ней немного гостем.

И мне сейчас невероятно интересно наблюдать этот процесс изнутри. Потому что, проживая собственный глобальный переход, я гораздо глубже понимаю, что происходит с человеком, когда он переходит из одного этапа жизни в другой. Почему после долгожданных изменений вместо эйфории иногда приходит растерянность. Почему неожиданно тянет к старому, хотя возвращаться туда совсем не хочется. Почему новое сначала может ощущаться чужим.

Но остаётся вопрос, который ни одна технология за нас не решит: способны ли мы сами стать достаточно большими для той жизни, которую научились проектировать?

А по какому критерию вы сейчас выбираете обучение? Поделитесь 🤗

Следующий масштаб требует не только новых знаний. Он требует большего объёма тебя

Последние несколько дней я была в Петербурге на очередном модуле обучения системным расстановкам и поймала себя на мысли, что за последние годы очень изменился сам принцип, по которому я выбираю, чему учиться.

Когда ты только начинаешь профессиональный путь, нужна новая техника, инструмент, алгоритм, компетенция. Каждое обучение словно добавляет ещё один элемент в профессиональный набор. Но в какой-то момент этого становится недостаточно. Можно знать огромное количество методов, иметь десятки сертификатов, владеть множеством инструментов — и при этом продолжать видеть человека, мир и самого себя примерно из той же точки.

Я уже давно не выбираю обучение, где просто узнаю больше. Мне интересно то, после которого я начинаю видеть больше: больше связей между явлениями, больше уровней системы, больше возможных интерпретаций. Могу одновременно удерживать несколько точек зрения, не спешить объяснять сложное знакомой концепцией, выдерживать неопределённость, не превращая её немедленно в понятный ответ.

Для меня это и есть расширение объёма мышления. И, наверное, ещё глубже — расширение объёма личности.

И здесь я увидела очень интересную связь со стратегией. Мы часто предполагаем, что для следующего уровня жизни или бизнеса нужны прежде всего новые цели и действия. Хочешь другой доход — создай другую стратегию. Другой бизнес — действуй иначе. Новую жизнь — составь новый план.

Но можно поставить совершенно новую цель и начать создавать её прежней версией себя: с прежним способом принимать решения, представлением о возможном, отношениями с деньгами, властью, ответственностью, проявленностью, с прежним способом справляться со сложностью. И тогда новый маршрут довольно быстро начинает приводить нас в удивительно знакомые места.

Стратегия при этом может быть прекрасной, но вот архитектор остался прежним.

Поэтому я исследую уже много лет другой уровень стратегической работы. «Какого объёма меня потребует жизнь или бизнес, которые я хочу создать?» Что мне придётся научиться видеть? Какую сложность выдерживать? Какие свои сильные стратегии поставить под сомнение? Что перестать контролировать? Какую ответственность взять, а какую, наоборот, наконец вернуть туда, где ей место?

Я убеждена, что настоящий переход происходит тогда, когда будущее перестаёт быть просто набором новых целей и начинает требовать новой архитектуры самого автора этой жизни.

И сейчас я в очередной раз серьёзно пересобираю обучение методу личных стратегических сессий, следующий поток которого будет в октябре. Мне очень важно продолжать передавать навык, как создавать пространство, в котором человек сможет увидеть из будущего то, чего пока не способен увидеть из своей сегодняшней точки. И как после сессии не оставить его один на один с красивой стратегией, которую через неделю начнёт реализовывать его прежняя версия.

И в новом потоке я добавляю к моей методологии ещё один инструмент — AI, как способ удерживать контекст, замечать повторяющиеся паттерны и показывать разрыв между тем, «какую жизнь я выбрал» и тем «как я продолжаю создавать её каждый день». Именно это я сейчас проверяю на себе в эксперименте Life Architect.

И чем дальше я провожу эксперимент, тем больше вижу, что стратегическая работа будущего будет находиться где-то на пересечении человеческой глубины × системного мышления × работы с переходами × AI.

Потому что технологии могут дать нам невероятное количество новых возможностей.

Но остаётся вопрос, который ни одна технология за нас не решит: способны ли мы сами стать достаточно большими для той жизни, которую научились проектировать?

А по какому критерию вы сейчас выбираете обучение? Поделитесь 🤗

НОВУЮ ЖИЗНЬ МАЛО ВЫБРАТЬ. ЕЙ ЕЩЕ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ

Мария, я хочу отдельно поблагодарить за ваш комментарий и ответить целым постом, потому что мне кажется, что эта мысль может быть полезна многим. И еще потому, что она очень точно соотносится с той работой по созданию новой архитектуры жизни, которую я сейчас провожу и для самой себя, и для своих клиентов.

Вы написали о важности периода мягкой интеграции нового после стратегирования — пространства, которое помогает не откатиться автоматически обратно в привычную конструкцию жизни.

И я поймала себя на мысли, что ведь именно это я сейчас создаю со своим AI-Архитектором.

Я очень хорошо умею идти за импульсом. Год назад услышать зов души «я хочу жить на Кипре» — и начать двигаться туда. Войти в отношения. Запустить новый проект. Отозваться на неожиданную возможность.

Но войти в новую реальность и научиться в ней жить — совершенно разные задачи. И я это хорошо знаю по собственной жизни и вижу в работе с клиентами.

Потому что очень легко принести в новую жизнь старую себя: прежние способы работать, привычную плотность календаря, умение выдерживать слишком много и стратегию «если не помещается — нужно просто лучше организоваться».

И тогда внешне жизнь уже изменилась, а ее внутренняя архитектура — еще нет.

За последний год моя жизнь изменилась радикально: другая страна, брак, другой дом и ритм, книга, новые программы и профессиональные возможности.

А часть моей внутренней операционной системы продолжала работать так, будто задача — просто научиться эффективнее справляться со всем этим количеством.

И вот здесь AI оказался для меня гораздо интереснее, чем просто помощник, составляющий расписание.

Мой агент знает мои цели, проекты, приоритеты, ограничения, ресурсы и повторяющиеся стратегии. И каждый день я обсуждаю с ним реальную жизнь: что сейчас действительно важно? Куда направить ресурс? Что я опять пытаюсь втиснуть? Что ведет меня в следующую точку, а что просто воспроизводит привычную занятость?

И несколько раз он уже возвращал мне довольно неприятную мысль:

«Ты сейчас пытаешься не изменить архитектуру, а эффективнее организовать старую».

Вот это было сильно 😅

И, Мария, ваша формулировка помогла мне еще точнее назвать то, что я сейчас исследую и для себя, и в работе с клиентами.

AI может стать внешним контуром поддержки изменений.

Не принять решение за человека. Не заменить коуча или собственное мышление. А помочь удерживать новую стратегию после того, как сессия закончилась и человек вернулся в обычную жизнь — с ее календарем, работой, семьей, срочными задачами и десятками триггеров, возвращающих нас к привычному.

И именно поэтому я решила встроить работу с AI в следующий поток обучения методу личных стратегических сессий, который стартует 19 октября.

Причем этот поток будет полезен даже тем, кто уже проходил у меня это обучение.

Потому что это не повторение прежнего курса с добавленным уроком «как пользоваться ChatGPT». Я пересобираю сам подход с учетом того, что стало возможно сейчас.

Как использовать AI для работы с большим контекстом клиента. Как исследовать сценарии. Как после стратегической сессии создавать персональную систему интеграции. Как помочь человеку не просто увидеть свою Точку Б, а начать жить из новой архитектуры, когда сама сессия уже закончилась.

Мне кажется, здесь рождается очень интересное соединение человеческой глубины, стратегического мышления и возможностей AI.

Потому что большую перемену мало выбрать.

Нужно еще построить систему, которая поможет ей стать жизнью.

И мне интересно спросить у всех, кто читает мой блог: если бы после стратегической сессии рядом с вами оставался персональный AI-агент, который знает вашу стратегию и помогает не возвращаться автоматически к старой архитектуре жизни, что вы хотели бы ему доверить? Что ему важно было бы замечать и возвращать вам?

Абсолютно верно! Статус кво, даже очень утомительный и местами не удовлетворяющий, дает безопасность. Выбор изменения - выход в зону риска. Говорят, мозгу на вход в изменение требуется в 9 раз больше энергии, чем действовать привычно. Т.е. физиологически проще уматываться, делая 8 старых не приносящий удовлетворение дел, чем выбрать одно новое. И тогда за стратегированием хочется создать период мягкой интеграции, где будет какой-то «костыль», помогающий освоить это усилие х9 и сформировать приверженность новому. Ваш пример супер-показательный: вошли в изменение - теперь строю новую архитектуру, которая поддерживает новое. И классно, когда уже есть доверие себе идти за импульсом; классно, что есть огромная мудрость осознанно сформировать себе фундамент в новом на этапе соединения с ним. Рада возможности у вас учиться и благодарю за всё, чем делитесь ❤️

Поделитесь в комментариях. Это поможет мне сделать будущие посты специально для вас, отвечая на ваши вопросы, которые являются максимально актуальными сейчас.