Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»

Вчера был очень красивый день.

Один из тех дней, когда вечером садишься и не можешь понять, как в одни сутки смогло поместиться столько жизни.

Утром тренировка по верховой езде и дела красоты.

Днём выступление на конференции на 350 человек с темой «Жить а не контролировать: как заботиться о себе, когда все идет не по плану».

Глубокие разговоры о том, что жизнь не обязана идти по плану. Что именно в периоды неопределённости мы часто встречаемся с собой настоящими и с возможностью действительно изменить свою жизнь. Что квантовые скачки совершенно не связаны с реализацией идеального плана. Они становятся возможны в доверии жизни тогда, когда старое уже завершилось, а новое ещё не стало реальностью.

Потом были клиенты, задачи, встречи, дела, маникюр, силовая тренировка, подготовка к модулю, забота о себе, работа над проектами и ещё десятки событий, которые наполняли этот день движением.

А ещё был огромный букет моих любимых пионов от сына.

И в какой-то момент я смотрела на эти цветы и думала о том, как меняется жизнь.

Когда-то я работала со своим мышлением и расширяла его под то видение жизни, которой я хочу жить.

А сейчас оно является моей реальностью и так красиво проявляется в очень простых моментах.

В голосе любимого человека.

В разговоре с сыном.

В красивом букете.

В возможности делиться тем, что знаешь и чем живешь.

В тренировках, которые показывают, насколько живым и сильным является твое тело даже, когда тебе почти 45 лет.

В людях, которые приходят в твои программы и меняют свою жизнь.

В ощущении, что ты находишься именно там, где должна быть.

И особенно интересным оказался финал дня.

Потому что завершился он капельницей железа.

Доктор обнаружил сниженный ферритин в последнем чекапе и назначил восстановление.

И вот я лежу вечером под капельницей после такого насыщенного дня и думаю:

«Подождите. Если это я сейчас с низким ферритином живу настолько наполненно, чувствую столько энергии, столько интереса к жизни и столько желания создавать новое… то что же будет, когда железо восстановится?»

Есть ощущение, что жизнь не забирает у меня энергию на дела и задачи.

Наоборот.

Она возвращает её.

Через любовь.

Через смыслы.

Через движение.

Через людей.

Через возможность быть собой.

И именно это я называю настоящей заботой о себе.

Не остановить жизнь.

А жить её настолько полно, чтобы энергия рождалась прямо внутри процесса.

И мне очень интересно.

Если вы были вчера на конференции — поделитесь, пожалуйста, что стало для вас самым ценным в моём выступлении?

После насыщенной среды я ухожу на 4 дня вести 4 модуль сертификационной программы для коучей, но в перерывах мне будет очень ценно прочитать ваши сообщения.

А еще один расширяющий вопрос для вас:

В какие моменты вы особенно чувствуете, что живёте свою жизнь на полную мощность?

Есть места на карте, которые являются порталами. И все процессы в этих местах происходят буквально как квантовые скачки при правильной настройке.

Для меня таким местом уже много лет остаётся Красная Поляна. Поэтому я провожу стратегические сессии середины года именно там.

И чем ближе эта поездка, тем больше я чувствую, как пространство начинает буквально собирать вокруг себя нужных людей, разговоры, события и смыслы. И даже добавляет еще одно вступление на фестивале именно в Красной Поляна в том же самом месте.

А ещё я поймала себя на мысли, что эта поездка складывается в удивительную историю.

Сначала фестиваль.

Потом мы улетаем к родителям вместе с мужем, чтобы они могли познакомиться друг с другом.

И если честно, год назад я даже представить не могла, что буду знакомить родителей с мужем-иностранцем.

Что между выступлением на конференции и проведением стратегической сессии окажется такое важное и очень личное событие.

И мне кажется, это тоже про квантовые переходы.

Потому что самые большие изменения часто происходят не в бизнесе, а в самой жизни.

В отношениях.

В выборах.

В способности доверять тому, что приходит.

А потом мы снова вернемся в Красную Поляну, потому что 24-26 июля там состоится моя ежегодная стратегическая сессия «Сверхновая: Квантовый переход».

И, кстати, раз уж жизнь разворачивает всё именно так, то на стратегической сессии я тоже буду вместе с мужем.

А значит, участницы смогут познакомиться не только со мной, но и с человеком, который сейчас проходит этот удивительный этап жизни рядом со мной.

И мне очень тепло от этой мысли.

Потому что ещё несколько лет назад многие темы, о которых я говорю сегодня — любовь, партнёрство, зрелый союз с самым лучшим для меня мужчиной, — были сначала исследованием.

Сегодня они стали проживаемой реальностью.

Именно поэтому эта стратегическая сессия для меня особенная.

Последние месяцы я всё больше убеждаюсь, что самые важные изменения происходят не тогда, когда мы всё идеально все просчитали, а тогда, когда мы начинаем слышать не только свой план, но и замысел жизни.

Потому что согласно линейному планированию самый главный наш вопрос для исследования:
«Что ещё мне нужно сделать?»

А жизнь, готовя для нас пространство квантового скачка, предлагает нам другое. Она говорит:

«Тебе нужно стать человеком, для которого новая реальность естественна».

На стратегической сессии мы будем работать именно с этим.

С идентичностью.

С внутренними ограничениями.

С теми невидимыми системными динамиками, которые удерживают человека на старой орбите даже тогда, когда он уже готов к новому масштабу.

Мы будем смотреть на жизнь как на единую систему.

На отношения.

На деньги.

На реализацию.

На здоровье.

На энергию.

На тот следующий уровень, который уже пытается проявиться через тебя.

Каждый год происходит удивительное.

Люди приезжают за ответами, а находят себя.

Приезжают за стратегией, а находят опору.

Приезжают за новым проектом, а обнаруживают новую версию своей жизни.

И я продолжаю проводить эту встречу из года в год, потому что вижу, как меняются судьбы.

Сейчас в группе осталось всего 3 места.

И я решила ещё на 5 дней сохранить раннюю стоимость участия.

Потом цена изменится.

И если ты стоишь на пороге нового этапа и понимаешь, что пришло время не просто мечтать о переменах, а создавать их осознанно — возможно, Красная Поляна ждёт тебя так же, как когда-то ждала меня.

Отправляете в комментариях или в личку @stoyanovskayairina «Красная Поляна», чтобы получить подробности.

Вы знаете, каким местом силы для меня является Красная Поляна и что я каждый год летом провожу там стратегические сессии.

А в этом году, будет не только выездная стратсессия, но и мое выступление на международном фестивале «Расцвет Феникса/Fenix Bloom 2026». И это так символично, что в том же самом месте!

Fenix Bloom — пространство, где наука встречается с практикой, а восстановление становится основой для новых вершин

В программе тематические выступления, панельные дискуссии, практики, телесные и звуковые погружения, неформальное общение и финальная церемония перерождения феникса

16 июля — Вечеринка открытия: заезд, напитки и мини-фуршет, диджей-сет, первые знакомства
17 июля — фокус на тело: внимание, дофамин, генетика, состояние организма
18 июля — фокус на разум: нейробиология воли, эпигенетика, отношения, интуиция и телесные практики
19 июля — дух, интеграция опыта: креативное лидерство, энергетические практики и финальная церемония перерождения Феникса


Среди спикеров и экспертов фестиваля:
✦ Лариса Сотникова — доктор медицинских наук, профессор СибГМУ
✦ Ника Виардо — нейропсихолог, бизнес-тренер, автор книги «Я чувствую выгорание»
✦ Ирина Стояновская — MCC ICF, старший тренер Эриксоновского университета коучинга

На фестивале соберутся 500+ участников, выступят 15+ экспертов, а программа развернётся на 5 площадках в горах.

Символ фестиваля — Феникс
Перерождение, как навык современного лидера

📒16–19 июля 2026 | Роза Хутор
🎫 ⟶ https://fenix-bloom.ru
📎ТГ-КАНАЛ фестиваля: https://t.me/fenixbloom

Буду рада встретиться с вами в Красной Поляне!

Реклама: ИП Печерская Ирина Сергеевна, ИНН 570204121107, erid: 5jtCeReLm1S7tCQFi2rmMGp

Что общего между топ-менеджером лизинговой компании, коучем, руководителем проекта государственного масштаба, собственником бизнеса и женщиной, которая объездила десятки стран и пишет стихи после каждой поездки?

В понедельник они все оказались в одном пространстве.
Стартовал новый поток «Сверхновой».

Собралась удивительная и очень мощная группа женщин от 28 до 64 лет. Разные города, разные масштабы, разные биографии — каждая строила свою жизнь своими руками. И у каждой внутри один и тот же сигнал готовности к следующему уровню масштаба. Но как перейти — непонятно. Нет привычного маршрута и понимания первого шага.
И это не случайное совпадение, потому что именно за этим приходят на «Сверхновую».

Три темы, которые прошли через всю первую встречу красной нитью.

Баланс мужского и женского.
Мы обсуждали эту тему с точки зрения масштаба, потому что выйти на новый уровень расширения только в мужской энергии для женщины - это колоссальное напряжение.
Женская часть не противоположность мужской. Она — расширение. Когда она включается, все начинает происходить легче, быстрее и в радость. Не через напряжение и чрезмерные усилия, а через совсем другое качество энергии.

Нелинейность.
Те, кто хорошо освоил линейное движение — цель, план, действие, результат — в какой-то момент упираются в стену. Потому что на следующий уровень так прейти не получится.
Нелинейность — это не хаос, а совершенно другая логика. Когда шаг в сторону оказывается прыжком вперёд. Когда самое важное приходит не оттуда, откуда ждёшь. Когда пространство начинает отвечать, если ты умеешь его слышать.

Квантовый скачок.
Это не метафора. Это то, что происходит, когда внутри что-то сдвигается — и жизнь начинает складываться по-новому, потому что изменилось что-то фундаментальное: убеждение, разрешение, качество энергии.
Именно этому посвящены два месяца программы.

И ещё один очень важный фактор для качественного квантового перехода - это окружение.
Его невозможно переоценить, пока не окажешься внутри.
Когда рядом женщины, каждая из которых уже живёт в своём масштабе — ты начинаешь видеть себя их глазами. Слышишь свой запрос в чужих словах. Получаешь зеркало, которое возвращает тебе тебя — мощнее, чем любое упражнение.

Я в большом предвкушении этих двух месяцев работы и того, каким будет квантовый скачок каждой из участниц.

Вчера я собирала подробные карточки для участниц с важнейшими смыслами разборов и заданиями для самоисследования (это кстати, крутое нововведение на программе), сейчас у меня в графике время подробных ответов на их вопросы.

И для вас, дорогие, я тоже хочу предложить коучинговые вопросы для лучшего понимания ваших собственных процессов перехода в следующую версию себя:

Про баланс мужского и женского: Когда ты в последний раз делала что-то важное — не через усилие и контроль, а через лёгкость и доверие? Как это ощущалось?

Про нелинейность: Было ли в твоей жизни что-то, что казалось случайным или «не по плану» — а потом оказалось именно тем самым поворотом? Ты умеешь доверять таким моментам — или всё ещё пытаешься их контролировать?

Про квантовый скачок: Есть ли в тебе сейчас ощущение, что что-то уже созрело — но ты ещё не дала этому случиться? Что тебя останавливает: страх, отсутствие маршрута, или что-то другое?

Поделитесь в комментариях — мне правда интересно. Эти ответы часто показывают то, что мы сами в себе не замечаем.

В новое направление реализации и жизни.

И я большом предвкушении квантового перехода, в котором я буду сопровождать новую группу.

А у вас было в жизни решение, которое сначала казалось неожиданным даже для вас самих — но именно оно потом меняло всю траекторию вашей жизни?

У меня сегодня начинается новое большое обучение на 17 месяцев

Если бы мне кто-то несколько лет назад сказал, что после более чем 15 лет в коучинге, супервизии, стратегической работе с людьми, после тысяч часов сессий, обучения коучей, руководителей и команд, я однажды проснусь с абсолютно ясным внутренним решением пойти учиться интегративной нутрициологии — я бы, наверное, очень удивилась.

Потому что на первый взгляд это вообще как будто бы про разные вселенные.

Коучинг.
Психология.
Стратегия.
Системный подход.
Трансформация идентичности.
И вдруг — нутрициология, эпигенетика, биохакинг, anti-age, устройство человеческого тела.

Но чем старше я становлюсь, тем яснее вижу, что самые большие переходы в моей жизни никогда не происходили линейно.

Они всегда начинались с какого-то очень легкого внутреннего импульса.
С ощущения, что старая система координат становится тесной и что жизнь зовёт двигаться дальше.

Я всегда очень быстро принимаю решения.

Практически никогда не откладываю, если чувствую внутренний импульс и живой отклик. Не зависаю между вариантами, не жду идеального момента.

Именно эта черта очень много раз меняла мою жизнь.

Когда-то точно так же я приняла решение пойти обучаться коучингу. И тогда я ещё не могла представить, что именно это решение откроет мой огромный 15-летний путь. Путь, который полностью изменит мою жизнь, профессию, окружение, масштаб, внутреннюю глубину и саму меня.

Очень многие мои самые важные переходы происходили именно так.

Сначала появляется внутреннее чувство. Потом — решение.
А уже потом реальность начинает догонять этот выбор.

Я давно увлекаюсь темой эпигенетики, нутрициологии, биохакинга и anti-age подхода для себя. Меня всегда завораживало наблюдать, как состояние тела влияет на мышление, уровень энергии, эмоциональную устойчивость, способность выдерживать масштаб собственной жизни, любви, реализации, перемен.

И чем глубже я работаю с людьми как коуч, тем сильнее замечаю одну важную вещь.

Невозможно по-настоящему разделить тело и психику.
Нервную систему и отношения.
Уровень энергии и масштаб реализации.

Очень часто человек пытается «изменить жизнь» через мышление, когда его организм уже находится в глубоком истощении.
А порой, наоборот, идеально выстраивает питание, режим, витамины, но продолжает жить в постоянном внутреннем напряжении, тревоге и старых сценариях.

И несколько дней назад после приёма у своего доктора, работающей в интегративном подходе я очень ясно почувствовала, что мне важно получить образование, в котором я действительно начну глубоко понимать, как устроено человеческое тело.

Помню эту ночь после приёма. У меня редко бывает бессонница, а тут я никак не могла уснуть.
Очень странное внутреннее возбуждение. Как будто внутри уже открылось какое-то новое пространство, которое я еще даже не могла осознать головой.

В какой-то момент я перестала пытаться уснуть и пошла за внутренним импульсом изучить сайт института, который мне порекомендовала доктор, когда я спросила ее, где можно системно и глубоко изучить, как работает тело?

И дальше всё произошло очень быстро.

Я посмотрела программу и практически сразу приняла решение.

И вот сегодня мой первый день обучения в Международном институте интегративной нутрициологии.

И мне кажется очень символичным, что именно сегодня вместе со мной стартует и новый поток программы «Сверхновая».

Сегодня вечером мы встречаемся на первом вебинаре. И начнём с первых разборов прояснения точки А и точки Б.

С честного разговора о том, какую реальность создаёт его текущее состояние. Какие внутренние ограничения, страхи, старые идентичности и привычные способы жить удерживают его в прежней точке.

И о том, куда на самом деле зовёт жизнь дальше.

Потому что переход в новую реальность всегда начинается именно с глубокой честности с собой.

И дальше шаг за шагом мы будем выстраивать новый переход.
В новое состояние.
В новый уровень энергии.
В новое направление реализациии жизни.


А у вас было в жизни решение, которое сначала казалось неожиданным даже для вас самих — но именно оно потом меняло всю траекторию вашей жизни?

Что тебе будет стоить ещё один год прежней?

Хочу рассказать еще про один кейс из прошлых потоков «Сверхновой», чтобы на его примере показать вам нечто очень важное.

Я хорошо помню, когда одна из участниц в день начала программы почти не верила, что у неё получится.

Когда-то давно она забрала документы с медицинского и ушла с 5 курса. И годами об этом сожалела. Знаете, как это бывает, когда внутри живут сожаления и почти незаметная фоновая боль о потерянных возможностях. Это, казалось бы, совсем безобидная мысль, что ты что-то не доделала, которая всплывает в самый неподходящий момент и забирает силы по чуть-чуть каждый день. Год за годом.

Можно прожить так всю жизнь. Привыкнуть. Сказать себе «ну, не сложилось» и закрыть тему.
Посчитайте, сколько ей это стоило. Не денег — лет. Лет, прожитых с ощущением нереализованности потенциала своей души.

На программе мы пошли в глубокую работу со слепыми зонами и ограничивающими убеждениями. В расстановочной работе мы исследовали, почему вообще нельзя было себе разрешить. Чьё это было «не высовывайся». Где в её системе стоял блок «не для тебя».

Когда это сдвинулось, диплом перестал быть чем-то недостижимым. Спустя пару лет она получила красный диплом медицинской академии. И написала, что гештальт закрыт.

И вот что я хочу показать вам через этот кейс. Цена — это не стоимость программы. Цена — это ещё один год или несколько лет с той самой фоновой мыслью. Годы, когда вы снова и снова ощущаете, что давно переросли текущую реальность, но что делать дальше абсолютно непонятно. И вы продолжаете и продолжаете откладывать то, что уже давно просится быть проявленным через вас: желания вашей души и ваш истинный масштаб.

Год прежней жизни стоит дороже любой программы. Просто платёж растянут и незаметен — по чуть-чуть каждый день.

«Сверхновая» стартует завтра.

6 встреч за 2 месяца, чтобы закрыть то, что годами забирало силы, и наконец вступить в свой истинный масштаб.

Есть рассрочка — можно зайти и платить частями.

Напишите мне @stoyanovskayairina— расскажу про условия и помогу понять, ваша ли это история.