Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»

Раньше я не хотела уезжать с рифа Сатайя. А теперь с нетерпением жду возвращения домой. ❤️

И это, пожалуй, самое неожиданное открытие моего пятого путешествия к дельфинам.

Завершается наше путешествие на яхте посреди Красного моря.

Дельфины, коралловые рифы, невероятные рассветы и закаты, бесконечное море. И впервые рядом со мной в этом путешествии муж, с которым мы разделяем эти удивительные переживания.

Я уже четыре раза приезжала сюда раньше. И каждый раз мне было невероятно грустно уезжать.

Но сегодня утром я почувствовала кое-что другое. И поделилась с мужем своим осознанием.

Раньше мне было грустно не только потому, что заканчивалось путешествие.

Путешествия давно стали частью моей жизни. Я много ездила, открывала новые места, позволяла себе удивительные приключения.

Но была одна мечта, которая никак меня не отпускала.

Я хотела жить у моря.

Не приезжать к нему на неделю или две. Не ждать следующего путешествия.

А просыпаться рядом с ним. Гулять вдоль берега в обычный день. Смотреть на закаты не потому, что я в отпуске, а просто потому, что это моя жизнь.

И каждый раз после Сатайи мне предстояло возвращаться в большой город.

В любимую работу, привычный ритм, насыщенную жизнь, в которой было много хорошего.

Но не было моря.

И думаю, именно поэтому уезжать отсюда было так тяжело.

А сейчас всё иначе.

Я счастлива здесь. Но я хочу домой.

На Кипр.

К своему морю. К природе, которую так люблю. К нашему дому, прогулкам и обычным маленьким радостям.

К нашей с мужем жизни, которую мы продолжаем создавать вместе.

И, конечно, я с удовольствием возвращаюсь к любимой работе! 😍

Сразу после возвращения меня ждёт интенсив по стратегическим сессиям в Эриксоновском университете.

А затем — целый месяц сопровождения участников моего обновлённого авторского курса по обучению методу личных стратегических сессий.

И я уже предвкушаю эту работу!

Мне хочется погрузиться в глубокие исследования, стратегические переходы, работу с AI, наблюдать, как участники открывают новые возможности для себя и своих клиентов.

И вот что я сейчас особенно ясно чувствую.

Я не просто осуществила мечту жить у моря. Я начинаю по-настоящему проживать жизнь, в которой эта мечта уже осуществилась.

Это оказалось двумя разными процессами.

Сначала — решиться на перемены, переехать, создать новые отношения, новый дом, перестроить привычную жизнь.

А потом — внутренне освоиться в этой реальности.

Перестать воспринимать её как что-то временное или невероятное.

Почувствовать, что это действительно твоё.

Я ещё многое перестраиваю, продолжаю искать новый ритм, соединять отношения, работу, путешествия и время для себя.

Но сейчас особенно ясно чувствую: мой центр жизни действительно переместился на Кипр.

И это натолкнуло меня на размышления.

Как часто мы строим планы и стратегии вокруг того, чего нам не хватает.

Больше денег. Масштаба. Свободы. Отношений. Другой жизни.

Но гораздо реже задумываемся о том, как будем жить, когда всё это у нас появится.

Ведь мало создать желаемую реальность.

Нужно ещё научиться в ней жить. Замечать её. Присваивать себе право на неё. Получать удовольствие от того, что когда-то казалось недостижимым.

И что, если один из самых важных результатов личной стратегии — не просто достижение цели?

А момент, когда жизнь, о которой ты мечтала, становится твоей обычной жизнью. И тебе хочется в неё возвращаться.

Даже после пяти дней в море с дельфинами. 🐬❤️

И завершая пост, хочу оставить вам вопрос:

«А какую жизнь вы на самом деле хотите проживать, когда реализуете свою большую мечту?»

Не в день большого достижения, в отпуске или в какой-то особенный момент.

А в самый обычный день.

Где вы просыпаетесь? Кто рядом? Чем наполнен ваш день? Что чувствуете, когда думаете о предстоящей неделе?

И самое главное:

Что в вашей сегодняшней жизни должно измениться, чтобы такая реальность стала возможной?

Ведь порой дело не в том, что мы недостаточно стараемся.

А в том, что продолжаем строить новую жизнь внутри старой системы, которая уже не способна вместить наши желания.

А что, если сильная и независимая женщина — это последняя маска хорошей девочки?

Она больше не старается всем нравиться. Умеет говорить «нет», зарабатывать, принимать решения и защищать свои границы.

Но ей по-прежнему трудно просить о помощи, расслабляться и позволять другим заботиться о ней.

На последнем вебинаре «Сверхновой 2.0» мы обсуждали паттерн хорошей девочки. Я предположила, что существует несколько этапов выхода из него.

Участницы спросили: «А кем она становится в итоге?»

Я обещала подумать и написать об этом.

И неожиданно ответ пришёл посреди Красного моря, во время путешествия к дельфинам.

Пять дней на яхте. Море, дельфины, невероятная красота. И возможность наблюдать жизнь и себя вне привычной жизни.

И за это время я собрала пять этапов этого перехода.

1. Хорошая девочка: «Я должна быть такой, чтобы меня любили».

Она старается соответствовать ожиданиям, быть удобной, полезной, не разочаровывать.

И часто добивается невероятных результатов.

И проблема здесь не в том, что стратегия не работает, она в цене, которую приходится платить.

2. Бунтующая девочка: «Я больше никому ничего не должна!»

Появляются злость, протест, желание нарушать правила.

Хорошая девочка ориентируется на чужое одобрение. Бунтующая — на неодобрение.

Обе зависят от чужих ожиданий.

Бунт ещё не равен свободе.

3. Самостоятельная женщина: «Я сама решаю и сама справляюсь».

Она умеет зарабатывать, выбирать, устанавливать границы.

Но именно здесь многие успешные женщины застревают.

Хорошая девочка просто меняет костюм.

Раньше она заслуживала любовь через удобство. Теперь — через силу, достижения и независимость.

«Я всё могу сама» становится новой обязанностью.

И я очень хорошо знаю этот этап.

4. Суверенная женщина: «Мне больше не нужно доказывать своё право быть собой».

Она может быть сильной и просить помощи. Заботиться, но не спасать. Быть успешной, не доказывая этим свою ценность.

И вот этот этап я по-новому почувствовала в путешествии.

Во время ночного снорклинга ко мне снова вернулся страх глубины. Сначала я пыталась справиться сама. Настраивала свое состояние, ждала, что страх пройдёт.

А потом сказала мужу, что мне страшно.

И он просто был рядом.

Мне не нужно было становиться смелее, чтобы заслужить его поддержку.

Я могла бояться. И одновременно быть любимой.

5. Женщина — архитектор своей жизни: «Я создаю реальность, в которой могу быть собой».

Потому что мало внутренне разрешить себе быть другой.

Важно создать жизнь, где можно быть успешной и отдыхать. Любить и не растворяться. Заботиться и принимать заботу.

Но можно выйти из старого паттерна внутри себя, но продолжать жить в реальности, которую этот паттерн когда-то создал.

С прежними обязательствами, отношениями, привычками и способами принимать решения.

И эта реальность будет возвращать тебя в знакомую роль.

Поэтому следующий шаг — не просто понять, какой вы хотите быть.

А разобраться, как должна быть устроена ваша жизнь, чтобы вы могли такой быть.

Для меня стратегическая сессия — не просто инструмент постановки целей. Это возможность увидеть собственную жизнь как систему, обнаружить привычные сценарии и спроектировать другую реальность — из своих ценностей и желаний.

И я верю, что на самом деле человеку нужна не очередная попытка изменить себя, а новая архитектура жизни, в которой его изменения смогут укорениться.

И ещё пара открытий из путешествия.

Самое сложное в выходе из хорошей девочки — не научиться говорить «нет». А научиться получать.

Любовь — не становясь незаменимой.

Заботу — не доводя себя до истощения.

Поддержку — не доказывая, что не справляешься.

И от хорошей девочки не нужно избавляться совсем. Её чуткость, ответственность, способность заботиться — прекрасные качества.

Просто теперь они становятся выбором, а не платой за любовь.

И что если, настоящая зрелость — это переход от необходимости соответствовать чужим ожиданиям к свободе быть разной собой.

И создание жизни, в которой для этой свободы есть место.

А на каком из пяти этапов вы узнаёте себя сегодня?

Доброе утро, Оля!🤗

А что, если ваша личная стратегия не совпадает со стратегией тех, с кем вы строите жизнь или бизнес?

Прямо сейчас мы с мужем едем к дельфинам на риф Сатайя.🐬❤️

Я уже была здесь четыре раза за последний год перед свадьбой. И каждый раз это было совершенно особенное переживание. Из тех, которые остаются с тобой надолго и к которым хочется возвращаться. И я обещала дельфинам, что в следующий раз приеду не одна.😅

И вот сегодня мы едем вместе. И мне невероятно хочется разделить с ним то, что я сама так люблю.

Правда, есть один нюанс. 😂

Идею поехать к дельфинам мне пришлось очень хорошо обосновывать на нашем семейном совете.

Оказывается, то, что для меня наполнено эмоциями, воспоминаниями и особенным смыслом, для другого человека вовсе не обязательно выглядит настолько же привлекательным.😁

И это, кстати, очень интересный момент.

Когда мы начинаем новый этап жизни, особенно создаём отношения и семью, может возникать ощущение, что теперь нужно выбирать.

Между тем, что любила раньше, и тем, что важно для нас двоих.

Между своими желаниями и желаниями партнёра.

Между личной свободой и совместной жизнью.

Но ведь создать новую жизнь — не значит отказаться от всего, что делало счастливой прежнюю.

Что-то можно взять с собой.

А что-то — впервые разделить с другим человеком.

И мне кажется, в этом есть особенная красота близости. Когда ты не просто открываешь для себя мир другого, но и приглашаешь его в свой.

Хотя иногда для этого приходится подготовить убедительную презентацию на семейный совет. 😂

И давайте снова вернемся к стратегии.

Когда мы создаём личную стратегию, мы обычно не существуем в ней в одиночестве.

У нас есть партнёры, дети, родители. У кого-то — собственный бизнес, команда, компания.

И у каждого из них есть свои желания, цели и представления о будущем.

Например, вы хотите переехать в другую страну. А ваш партнёр хочет развивать бизнес там, где вы живёте сейчас.

Вы хотите больше свободы и времени для семьи. А стратегия вашей компании предполагает масштабирование и ещё большую вовлечённость собственника.

Вы мечтаете о новом профессиональном этапе. А семейная система привыкла к тому, что именно вы обеспечиваете её устойчивость.

И что тогда? Чья стратегия должна победить?

Мне кажется, это один из самых интересных вопросов стратегической работы.

Потому что зрелая личная стратегия — не про то, чтобы подчинить окружающих своим целям. Но и не про то, чтобы отказаться от собственного будущего ради чужих планов.

Она про способность увидеть, как связаны стратегии разных людей и систем, где они поддерживают друг друга, а где вступают в противоречие.

И найти решения, в которых появляется место не только для моего «Я», но и для нашего «МЫ».

Это касается и семьи, и бизнеса.

Ведь иногда собственник строит стратегию развития компании, даже не задавая себе вопроса:

«А какую жизнь я хочу проживать, пока мой бизнес будет расти?»

Или наоборот — создаёт прекрасную личную стратегию, не учитывая, что существующая бизнес-модель просто не позволит её реализовать.

И вот с такими интересными вопросами мы учимся работать на моём авторском курсе «Личные стратегические сессии + AI».

Не просто ставить цели, а видеть всю систему, частью которой является человек, и создавать стратегию, способную выдержать встречу с реальной жизнью.

Сегодня, 10 октября, последний день действия ранней цены. Старт курса — 19 октября.

https://irinastoyanovskaya.ru/strategy3

А пока мы едим к дельфинам, я думаю о том, как же здорово, что новая глава моей жизни не требует оставлять за её пределами всё, что я любила раньше.

Наоборот, теперь у меня есть человек, которому я могу сказать:

«Я хочу показать тебе что-то очень важное для меня. Поехали?» ❤️

И даже если сначала придётся немного поспорить на семейном совете. 😂

А у вас как в отношениях? Легко получается вписывать личные желания в общие планы или тоже приходится защищать свои маленькие стратегические проекты?😉

Интенсив в Эриксоновском Университете и моя авторская программа обучения ЛСС: в чем различия?

Представьте, что вы осваиваете навигацию.

На интенсиве вы знакомитесь с картой и инструментами, учитесь проектировать маршрут и наблюдаете, как работают опытные проводники.

На моей авторской программе обучения методу вы целый месяц проходите собственный маршрут, практикуетесь вести другого человека и получаете моё сопровождение в чате.

Ниже — конкретные различия.

1. Цель обучения

Интенсив для Эриксона: познакомиться с логикой стратегических сессий, ключевыми инструментами и возможностями их применения.

Моя программа: погрузиться в авторский Метод личных стратегических сессий, освоить его через практику и создать собственную стратегию жизни на следующий год.

2. Какие сессии изучаем

На интенсиве: проектирование командной стратегической сессии через знакомые коучинговые инструменты и знакомство со структурой индивидуальной сессии.

На программе: последовательное освоение личной стратегической сессии — от прошлого опыта и точки А до образа будущего, решений и реализации.

3. Как проходит практика

На интенсиве: разбираем проектирование сессий и смотрим демонстрационную работу тренеров.

На программе: работаем в парах на вебинарах и между ними по подробным методическим материалам. Вы проходите этапы метода в двух ролях — клиента и ведущего. Исследуете свой запрос и практикуетесь помогать другому человеку. Демонстрации тоже будут.

4. Работа с собственной жизнью

На интенсиве: в центре внимания — устройство стратегической сессии и её применение в практике специалиста.

На программе: в течение целого месяца вы создаёте свою стратегическую карту жизни на следующий год:

— осмысляете прошлый опыт и определяете завершения;
— проясняете ценности, потребности и противоречия;
— выбираете образ будущего и приоритеты;
— собираете решения, первые действия и систему поддержки.

Я сопровождаю этот процесс в чате курса: отвечаю на вопросы и помогаю разбираться с применением метода.

5. Глубина исследования запроса

На интенсиве: изучаем путь от запроса и образа результата к приоритетам, решениям и следующим шагам.

На программе: используем карту стратегического запроса с восемью уровнями исследования. Учимся видеть потребность внутри цели, проверять гипотезы о противоречиях, идентичности и принадлежности, учитывать ограничения системы.

Каждый этап исследования связываем с конкретными решениями для стратегии.

6. Искусственный интеллект

На интенсиве: рассматриваем возможности AI в проведении стратегических сессий.

На программе: создаём и настраиваем собственного AI-агента для поддержки реализации стратегии. Практикуемся помогать клиенту создавать его персонального помощника.

7. Продвижение и продажи

На интенсиве: разбираемся, кому нужны стратсессии, как объяснять их ценность и использовать как отдельный продукт или вход в длительную работу.

На программе: отдельный урок и задания по оформлению услуги, контенту, приглашению клиентов, обсуждению стоимости и включению сессий в продуктовую линейку.

8. Формат и результат

Интенсив: знакомство с подходами, инструментами, командным и индивидуальным форматами. Возможность понять, как применять стратегические сессии в своей работе.

Моя программа: месяц обучения, 4 вебинара по 2,5 часа, 4 урока в записи, практика в парах и моё сопровождение в чате.

При выполнении заданий вы соберёте:

✓ стратегическую карту своей жизни на год;
✓ опыт проведения всех этапов метода;
✓ персонального AI-агента;
✓ опыт помощи партнёру в настройке его агента;
✓ оформленное предложение своей стратсессии.

Интенсив является введением в тему и возможностью системно познакомиться с инструментами. Программа даст пространство для погружения, освоения моего метода и работы над собственной жизненной стратегией.

Если хотите узнать подробнее о моей авторской программе, напишите мне «СТРАТЕГИЯ» — пришлю описание и условия участия.

ВАЖНО: цена ранней регистрации действует только до конца 10 октября. А для тех, кто будет на Интенсиве в Эриксоне действуют специальные условия на участие.

Ирина, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, чем эта программа отличается от интенсива в Эриксоновском Университете?

“Сезон стратегий: почему осень и конец года — лучшее время добавить стратегические сессии в практику коуча”

✅ Прямой эфир в четверг в 11:00

📍Чем стратегическая сессия отличается от обычной?

📍Почему осень и конец года — лучшее время для стратегических сессий — и что теряет коуч, который ждёт января?

📍Стратегическая сессия — это не только для топ-менеджеров — как она встраивается в практику коуча, работающего с частными клиентами?

📍Типичные ошибки коучей при первых стратегических сессиях — и как их избежать?

Гость: Ирина Стояновская - коуч МCC ICF

⏰в Zoom, бесплатно
В четверг 8 октября, 11:00 (мск)

Подключайтесь и задавайте вопросы.

🔗ЗАЙТИ ПОСЛУШАТЬ