Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб»
Ирина Стояновская | Алхимия реальности: лидерство и масштаб
1.3K
2.0K
6
2
9.7K
👩🏻💻 Коуч МСC ICF, бизнес-психолог, трансформационный тренер, супервизор, ментор, расстановщик
✨Соцсети ИГ @irina_stoyanovskaya
⭐️Программы, персональный коучинг, супервизии /@irina_stoyanovskaya
✨Соцсети ИГ @irina_stoyanovskaya
⭐️Программы, персональный коучинг, супервизии /@irina_stoyanovskaya
Подписчики
Всего
1 631
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
237
ER
Общий
14.41%
Суточный
10.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 273 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.06.2026 13:47
15
0
0
Меня воспринимают как доказательство того, что возможно всё. Но я вижу один парадокс…
За последние недели я провела более 10 глубинных интервью с моими подписчиками, клиентами и участниками программ.
Мне было важно не просто собрать обратную связь, а по-настоящему услышать людей. Понять, что сейчас происходит в их жизни, какие вызовы они проживают, чего хотят, что ищут и почему остаются рядом со мной уже много лет.
И знаете, что меня удивило больше всего?
Практически в каждом интервью звучала одна и та же мысль.
«Я смотрю на вас и понимаю, что возможно всё».
Для кого-то это про переезд в другую страну.
Для кого-то — про успешный переход в новую профессию.
Для кого-то — про отношения.
Для кого-то — про собственный бизнес, книгу, выступления, путешествия или смелость начать жить своей жизнью.
И мне очень ценно это слышать.
Но одновременно я заметила один интересный парадокс.
Многие воспринимают меня как некий далёкий ориентир.
Как человека, который может, потому что у него есть какая-то особенная сила, которой нет у других.
Которому повезло.
У которого получилось по магическому стечению обстоятельств.
И где-то глубоко внутри остаётся мысль:
«Ну, Ирина так может. А я — нет».
И вот здесь мне хочется остановиться.
Потому что моя история не про исключительность и какой-то уникальный талант, который есть только у меня.
Моя история всегда была про инструменты.
Про работу с мышлением.
Про работу с ограничениями.
Про умение проходить через свой страх, даже если он сопровождал тебя десятки лет.
Про способность видеть больше возможностей, чем видит привычная версия себя.
Про конкретные шаги, которые постепенно создают новую реальность.
И поэтому на всех своих программах я не просто вдохновляю.
Я передаю модели, алгоритмы, практики и инструменты, которые помогают человеку самостоятельно создавать те изменения, которые он раньше считал невозможными.
Моя задача не в том, чтобы стать для вас красивой историей, а в том, чтобы однажды вы посмотрели на свою жизнь и сказали:
«Если смогла Ирина — значит, и я точно смогу!»
Кстати, про программы. Ближайшие способы взаимодействия со мной можно найти здесь.
И да, я хочу задать этот вопрос не только в интервью, но и еще шире.
Что для вас является самым ценным в том, что вы видите в моём блоге: вдохновение, конкретные инструменты, пример изменений, глубина, смелость идти своим путём или что-то совершенно другое?
Мне будет очень ценен каждый ваш ответ! И еще один парадокс- этот ответ будет не только и не столько про меня, сколько про вас.🫶
За последние недели я провела более 10 глубинных интервью с моими подписчиками, клиентами и участниками программ.
Мне было важно не просто собрать обратную связь, а по-настоящему услышать людей. Понять, что сейчас происходит в их жизни, какие вызовы они проживают, чего хотят, что ищут и почему остаются рядом со мной уже много лет.
И знаете, что меня удивило больше всего?
Практически в каждом интервью звучала одна и та же мысль.
«Я смотрю на вас и понимаю, что возможно всё».
Для кого-то это про переезд в другую страну.
Для кого-то — про успешный переход в новую профессию.
Для кого-то — про отношения.
Для кого-то — про собственный бизнес, книгу, выступления, путешествия или смелость начать жить своей жизнью.
И мне очень ценно это слышать.
Но одновременно я заметила один интересный парадокс.
Многие воспринимают меня как некий далёкий ориентир.
Как человека, который может, потому что у него есть какая-то особенная сила, которой нет у других.
Которому повезло.
У которого получилось по магическому стечению обстоятельств.
И где-то глубоко внутри остаётся мысль:
«Ну, Ирина так может. А я — нет».
И вот здесь мне хочется остановиться.
Потому что моя история не про исключительность и какой-то уникальный талант, который есть только у меня.
Моя история всегда была про инструменты.
Про работу с мышлением.
Про работу с ограничениями.
Про умение проходить через свой страх, даже если он сопровождал тебя десятки лет.
Про способность видеть больше возможностей, чем видит привычная версия себя.
Про конкретные шаги, которые постепенно создают новую реальность.
И поэтому на всех своих программах я не просто вдохновляю.
Я передаю модели, алгоритмы, практики и инструменты, которые помогают человеку самостоятельно создавать те изменения, которые он раньше считал невозможными.
Моя задача не в том, чтобы стать для вас красивой историей, а в том, чтобы однажды вы посмотрели на свою жизнь и сказали:
«Если смогла Ирина — значит, и я точно смогу!»
Кстати, про программы. Ближайшие способы взаимодействия со мной можно найти здесь.
И да, я хочу задать этот вопрос не только в интервью, но и еще шире.
Что для вас является самым ценным в том, что вы видите в моём блоге: вдохновение, конкретные инструменты, пример изменений, глубина, смелость идти своим путём или что-то совершенно другое?
Мне будет очень ценен каждый ваш ответ! И еще один парадокс- этот ответ будет не только и не столько про меня, сколько про вас.🫶
❤
1
Пост от 23.06.2026 18:58
14
0
0
Работа с тенью в коучинге: как находить скрытый запрос клиента и переводить его в ресурс
С такой темой буду выступать 24 июня в 14.00 на одной из самых прикладных онлайн-конференций для коучей «Мастер-коуч 8.0», которая пройдет 23-24-25 июня, организованной @svetmanakini.
Расскажу о том, почему многие клиенты приходят с одним запросом, а реальные причины их трудностей скрыты гораздо глубже, и как коучу научиться распознавать эти сигналы.
Конференция будет полезна коучам, психологам и всем, кто интересуется коучингом и хочет быть востребованным профессионалом — без шума, фальши и пустых обещаний.
21 спикер — 8 МСС и 5 коучей уровня РСС — за 3 дня вы получите доступ к опыту, кейсам и техникам, чтобы забрать с конференции:
✔ Инновационные подходы к работе с клиентами в сложных ситуациях.
✔ Специальные техники и подходы для работы с влиятельными людьми и первыми лицами компании
✔ Готовые инструменты для работы: с блокирующими эмоциями, скрытыми запросами клиента, кризисными ситуациями, финансовыми страхами и тп
✔ Стратегии продвижения и позиционирования коучинга на основе последних трендов рынка.
✔ Обмен опытом с 21+ топ-коучами и возможность задать вопросы в прямом эфире
🎁 Участие онлайн — бесплатное по ссылке https://master-coach.info/mc8?utm_source=rekl&utm_medium=stoyanovskaya
📌 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к профессиональному пространству!
Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями
Увидимся 23-24-25 июня.
С кем увидимся?
Erid: 2VtzqwnX8am
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246
С такой темой буду выступать 24 июня в 14.00 на одной из самых прикладных онлайн-конференций для коучей «Мастер-коуч 8.0», которая пройдет 23-24-25 июня, организованной @svetmanakini.
Расскажу о том, почему многие клиенты приходят с одним запросом, а реальные причины их трудностей скрыты гораздо глубже, и как коучу научиться распознавать эти сигналы.
Конференция будет полезна коучам, психологам и всем, кто интересуется коучингом и хочет быть востребованным профессионалом — без шума, фальши и пустых обещаний.
21 спикер — 8 МСС и 5 коучей уровня РСС — за 3 дня вы получите доступ к опыту, кейсам и техникам, чтобы забрать с конференции:
✔ Инновационные подходы к работе с клиентами в сложных ситуациях.
✔ Специальные техники и подходы для работы с влиятельными людьми и первыми лицами компании
✔ Готовые инструменты для работы: с блокирующими эмоциями, скрытыми запросами клиента, кризисными ситуациями, финансовыми страхами и тп
✔ Стратегии продвижения и позиционирования коучинга на основе последних трендов рынка.
✔ Обмен опытом с 21+ топ-коучами и возможность задать вопросы в прямом эфире
🎁 Участие онлайн — бесплатное по ссылке https://master-coach.info/mc8?utm_source=rekl&utm_medium=stoyanovskaya
📌 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к профессиональному пространству!
Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями
Увидимся 23-24-25 июня.
С кем увидимся?
Erid: 2VtzqwnX8am
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246
❤
1
Пост от 23.06.2026 10:55
81
2
0
Дорогие, я неожиданно поняла, что давно не выходила здесь на связь.
А все потому, что две недели на Кипре получились очень насыщенными и во многом определяющими следующие месяцы моей работы.
Я продолжаю изучать греческий язык и устроила себе настоящий языковой интенсив. И чем глубже погружаюсь в язык, тем больше понимаю, что изучаю не только слова, но и новый способ видеть мир, новую культуру и новую жизнь. И конечно, лучше понимать мужа и его семью.☺️
Параллельно я провела более 10 глубинных интервью с представителями своей аудитории.
Для меня это было очень важным исследованием.
Я внимательно слушала про вызовы, мечты, страхи, точки роста, про то, что сегодня действительно волнует коучей, экспертов, руководителей, собственников в периодах перехода.
И поэтому в ближайшее время мой блог ждут изменения.
Некоторые программы уйдут в архив.
Какие-то форматы будут полностью переосмыслены.
Появятся новые продукты и новые смыслы, которые еще более полно отвечают на запросы сегодняшнего времени.
А пока хочу собрать для вас все актуальные возможности взаимодействия со мной до конца 2026 года.
1️⃣ Индивидуальное сопровождение по выстраиванию коучинговой практики.
Для тех, кто хочет развивать частную практику, усиливать позиционирование через понимание своей уникальности, увеличивать продажи и уверенность как коуч.
На июль осталось 2 места.
2️⃣ Стратегическая сессия в Красной Поляне - 24–26 июля
Три дня глубокой работы, стратегического мышления, перезагрузки и выхода на следующий уровень.
Осталось 1 место.
И есть большая вероятность, что в следующем году выезда в Красную Поляну уже не будет в связи с тем, что теперь я живу на Кипре.
Поэтому если вы давно хотели попасть — возможно, это финальная возможность сделать это именно в таком формате.
3️⃣ Онлайн-стратегическая сессия середины года - 3 августа
Для тех, кто хочет остановиться, пересобрать курс своей жизни и осознанно войти во вторую половину года.
4️⃣ Программа «Сверхновая - старт 17 августа (продолжительность 2 месяца)
Для тех, кто находится в переходе между версиями своей реальности и чувствует, что по-старому уже невозможно, а по-новому неизвестно как.
Часть мест уже занята ещё до официального анонса.
5️⃣ Программа «Тень в коучинге» - старт 21 сентября (продолжительность 10 недель)
Для коучей, психологов, помогающих практиков и руководителей, которые хотят научиться видеть скрытые процессы клиента и работать глубже привычных запросов.
6️⃣ Программа обучение методу Личных Стратегических сессий - старт 21 ноября (продолжительность 4 недели)
Для тех, кто хочет научиться создавать для клиентов глубокие стратегические развороты и сопровождать в переходах, соединяя видение, смыслы и конкретные шаги. Это возможность освоить мой авторский подход и проводить стратегические сессии как отдельный востребованный продукт.
И самая ближайшая возможность встретиться со мной лично — это презентации книги «Сверхновая», где помимо презентации я проведу ещё и мастер-класс.
📖 Санкт-Петербург
29 июня в 19:00
Буквоед, ТРЦ «Голливуд»
Коломяжский проспект, 22, 3 этаж
(м. Пионерская)
📖 Москва
30 июня в 19:00
Библио-Глобус
Мясницкая ул., 6/3с1
(м. Лубянка)
Буду очень рада увидеться, обняться, подписать книгу лично и провести вас через практику, которая уже помогла многим начать новый этап своей жизни.
И мне очень интересно узнать вас лучше.
Какие из этих программ откликаются вам больше всего сейчас?
На какую программу вы давно хотели попасть, но всё откладывали?
Что для вас сейчас актуальнее:
новый уровень в профессии, глубинная личная трансформация, работа с тенью, стратегическое планирование или живое путешествие в Красную Поляну?
Напишите в комментариях название программы или просто номер программы и слово «интересно», и моя команда пришлёт вам подробности.
А я с интересом посмотрю, куда сейчас направлено ваше внимание и какие темы для вас становятся по-настоящему важными.
А все потому, что две недели на Кипре получились очень насыщенными и во многом определяющими следующие месяцы моей работы.
Я продолжаю изучать греческий язык и устроила себе настоящий языковой интенсив. И чем глубже погружаюсь в язык, тем больше понимаю, что изучаю не только слова, но и новый способ видеть мир, новую культуру и новую жизнь. И конечно, лучше понимать мужа и его семью.☺️
Параллельно я провела более 10 глубинных интервью с представителями своей аудитории.
Для меня это было очень важным исследованием.
Я внимательно слушала про вызовы, мечты, страхи, точки роста, про то, что сегодня действительно волнует коучей, экспертов, руководителей, собственников в периодах перехода.
И поэтому в ближайшее время мой блог ждут изменения.
Некоторые программы уйдут в архив.
Какие-то форматы будут полностью переосмыслены.
Появятся новые продукты и новые смыслы, которые еще более полно отвечают на запросы сегодняшнего времени.
А пока хочу собрать для вас все актуальные возможности взаимодействия со мной до конца 2026 года.
1️⃣ Индивидуальное сопровождение по выстраиванию коучинговой практики.
Для тех, кто хочет развивать частную практику, усиливать позиционирование через понимание своей уникальности, увеличивать продажи и уверенность как коуч.
На июль осталось 2 места.
2️⃣ Стратегическая сессия в Красной Поляне - 24–26 июля
Три дня глубокой работы, стратегического мышления, перезагрузки и выхода на следующий уровень.
Осталось 1 место.
И есть большая вероятность, что в следующем году выезда в Красную Поляну уже не будет в связи с тем, что теперь я живу на Кипре.
Поэтому если вы давно хотели попасть — возможно, это финальная возможность сделать это именно в таком формате.
3️⃣ Онлайн-стратегическая сессия середины года - 3 августа
Для тех, кто хочет остановиться, пересобрать курс своей жизни и осознанно войти во вторую половину года.
4️⃣ Программа «Сверхновая - старт 17 августа (продолжительность 2 месяца)
Для тех, кто находится в переходе между версиями своей реальности и чувствует, что по-старому уже невозможно, а по-новому неизвестно как.
Часть мест уже занята ещё до официального анонса.
5️⃣ Программа «Тень в коучинге» - старт 21 сентября (продолжительность 10 недель)
Для коучей, психологов, помогающих практиков и руководителей, которые хотят научиться видеть скрытые процессы клиента и работать глубже привычных запросов.
6️⃣ Программа обучение методу Личных Стратегических сессий - старт 21 ноября (продолжительность 4 недели)
Для тех, кто хочет научиться создавать для клиентов глубокие стратегические развороты и сопровождать в переходах, соединяя видение, смыслы и конкретные шаги. Это возможность освоить мой авторский подход и проводить стратегические сессии как отдельный востребованный продукт.
И самая ближайшая возможность встретиться со мной лично — это презентации книги «Сверхновая», где помимо презентации я проведу ещё и мастер-класс.
📖 Санкт-Петербург
29 июня в 19:00
Буквоед, ТРЦ «Голливуд»
Коломяжский проспект, 22, 3 этаж
(м. Пионерская)
📖 Москва
30 июня в 19:00
Библио-Глобус
Мясницкая ул., 6/3с1
(м. Лубянка)
Буду очень рада увидеться, обняться, подписать книгу лично и провести вас через практику, которая уже помогла многим начать новый этап своей жизни.
И мне очень интересно узнать вас лучше.
Какие из этих программ откликаются вам больше всего сейчас?
На какую программу вы давно хотели попасть, но всё откладывали?
Что для вас сейчас актуальнее:
новый уровень в профессии, глубинная личная трансформация, работа с тенью, стратегическое планирование или живое путешествие в Красную Поляну?
Напишите в комментариях название программы или просто номер программы и слово «интересно», и моя команда пришлёт вам подробности.
А я с интересом посмотрю, куда сейчас направлено ваше внимание и какие темы для вас становятся по-настоящему важными.
❤
10
🔥
2
👍
1
Пост от 10.06.2026 17:40
43
0
0
А еще в это воскресенье для меня случился настоящий подарок - очень ценный и трепетный момент.💫
Все дни на модуле я подписывала книги для студентов. И каждый раз, открывая страницу для автографа, я ловила себя на мысли, что держу в руках не просто книгу, а материализованную мечту, путь длиной в несколько лет, сотни часов размышлений, проживания, написания и переписывания.
И именно в воскресенье получилось сделать первые фото и видео с книгой и моими дорогими читателями ещё до её официальной презентации.
Честно говоря, до сих пор немного не верится.☺️
Особенно трогательным для меня стало то, что я не просто ставила подпись. Каждому человеку я писала своё, уникальное послание, настраиваясь на его душу, его путь, его внутреннюю историю. И самое удивительное, что каждая обратная связь была о том, что эти несколько строк попадали прямо в самое сердце.
Наверное, именно ради таких моментов и пишутся книги.
И хочу напомнить, что уже совсем скоро состоятся официальные презентации книги:
✨ 29 июня в 19-00 — Санкт-Петербург в книжном магазине «Буквоед» (ТРК «Голливуд»)
✨ 30 июня в 19-00 — Москва в Библио-Глобусе на Лубянке.
Помимо презентации я проведу мастер-класс, мы сможем пообщаться лично, обняться, поговорить о смыслах, пути, переменах и той внутренней силе, которая живёт в каждом из нас.
И, конечно, я с огромной радостью подпишу книгу для каждого, кто придёт, оставив на её страницах ваше личное послание.
И буду рада, если вы расскажите и своим друзьям об этих мероприятиях.🤗
Кажется, только сейчас я начинаю по-настоящему осознавать, что «Сверхновая» больше не принадлежит только мне.
Она начинает своё собственное путешествие — через сердца людей.❤️
Все дни на модуле я подписывала книги для студентов. И каждый раз, открывая страницу для автографа, я ловила себя на мысли, что держу в руках не просто книгу, а материализованную мечту, путь длиной в несколько лет, сотни часов размышлений, проживания, написания и переписывания.
И именно в воскресенье получилось сделать первые фото и видео с книгой и моими дорогими читателями ещё до её официальной презентации.
Честно говоря, до сих пор немного не верится.☺️
Особенно трогательным для меня стало то, что я не просто ставила подпись. Каждому человеку я писала своё, уникальное послание, настраиваясь на его душу, его путь, его внутреннюю историю. И самое удивительное, что каждая обратная связь была о том, что эти несколько строк попадали прямо в самое сердце.
Наверное, именно ради таких моментов и пишутся книги.
И хочу напомнить, что уже совсем скоро состоятся официальные презентации книги:
✨ 29 июня в 19-00 — Санкт-Петербург в книжном магазине «Буквоед» (ТРК «Голливуд»)
✨ 30 июня в 19-00 — Москва в Библио-Глобусе на Лубянке.
Помимо презентации я проведу мастер-класс, мы сможем пообщаться лично, обняться, поговорить о смыслах, пути, переменах и той внутренней силе, которая живёт в каждом из нас.
И, конечно, я с огромной радостью подпишу книгу для каждого, кто придёт, оставив на её страницах ваше личное послание.
И буду рада, если вы расскажите и своим друзьям об этих мероприятиях.🤗
Кажется, только сейчас я начинаю по-настоящему осознавать, что «Сверхновая» больше не принадлежит только мне.
Она начинает своё собственное путешествие — через сердца людей.❤️
❤
5
Пост от 10.06.2026 17:33
56
0
0
Спасибо вам большое, дорогие, за ваши отклики на мое выступление и за то, что поделились тем, что было особенно ценным именно для вас!❤️
Собрала для вас небольшую карусель про его основные смыслы, чтобы вы могли сохранить для себя важные напоминания.
Собрала для вас небольшую карусель про его основные смыслы, чтобы вы могли сохранить для себя важные напоминания.
🥰
2
👍
1
🔥
1
Пост от 04.06.2026 10:45
190
6
0
Вчера был очень красивый день.
Один из тех дней, когда вечером садишься и не можешь понять, как в одни сутки смогло поместиться столько жизни.
Утром тренировка по верховой езде и дела красоты.
Днём выступление на конференции на 350 человек с темой «Жить а не контролировать: как заботиться о себе, когда все идет не по плану».
Глубокие разговоры о том, что жизнь не обязана идти по плану. Что именно в периоды неопределённости мы часто встречаемся с собой настоящими и с возможностью действительно изменить свою жизнь. Что квантовые скачки совершенно не связаны с реализацией идеального плана. Они становятся возможны в доверии жизни тогда, когда старое уже завершилось, а новое ещё не стало реальностью.
Потом были клиенты, задачи, встречи, дела, маникюр, силовая тренировка, подготовка к модулю, забота о себе, работа над проектами и ещё десятки событий, которые наполняли этот день движением.
А ещё был огромный букет моих любимых пионов от сына.
И в какой-то момент я смотрела на эти цветы и думала о том, как меняется жизнь.
Когда-то я работала со своим мышлением и расширяла его под то видение жизни, которой я хочу жить.
А сейчас оно является моей реальностью и так красиво проявляется в очень простых моментах.
В голосе любимого человека.
В разговоре с сыном.
В красивом букете.
В возможности делиться тем, что знаешь и чем живешь.
В тренировках, которые показывают, насколько живым и сильным является твое тело даже, когда тебе почти 45 лет.
В людях, которые приходят в твои программы и меняют свою жизнь.
В ощущении, что ты находишься именно там, где должна быть.
И особенно интересным оказался финал дня.
Потому что завершился он капельницей железа.
Доктор обнаружил сниженный ферритин в последнем чекапе и назначил восстановление.
И вот я лежу вечером под капельницей после такого насыщенного дня и думаю:
«Подождите. Если это я сейчас с низким ферритином живу настолько наполненно, чувствую столько энергии, столько интереса к жизни и столько желания создавать новое… то что же будет, когда железо восстановится?»
Есть ощущение, что жизнь не забирает у меня энергию на дела и задачи.
Наоборот.
Она возвращает её.
Через любовь.
Через смыслы.
Через движение.
Через людей.
Через возможность быть собой.
И именно это я называю настоящей заботой о себе.
Не остановить жизнь.
А жить её настолько полно, чтобы энергия рождалась прямо внутри процесса.
И мне очень интересно.
Если вы были вчера на конференции — поделитесь, пожалуйста, что стало для вас самым ценным в моём выступлении?
После насыщенной среды я ухожу на 4 дня вести 4 модуль сертификационной программы для коучей, но в перерывах мне будет очень ценно прочитать ваши сообщения.
А еще один расширяющий вопрос для вас:
В какие моменты вы особенно чувствуете, что живёте свою жизнь на полную мощность?
Один из тех дней, когда вечером садишься и не можешь понять, как в одни сутки смогло поместиться столько жизни.
Утром тренировка по верховой езде и дела красоты.
Днём выступление на конференции на 350 человек с темой «Жить а не контролировать: как заботиться о себе, когда все идет не по плану».
Глубокие разговоры о том, что жизнь не обязана идти по плану. Что именно в периоды неопределённости мы часто встречаемся с собой настоящими и с возможностью действительно изменить свою жизнь. Что квантовые скачки совершенно не связаны с реализацией идеального плана. Они становятся возможны в доверии жизни тогда, когда старое уже завершилось, а новое ещё не стало реальностью.
Потом были клиенты, задачи, встречи, дела, маникюр, силовая тренировка, подготовка к модулю, забота о себе, работа над проектами и ещё десятки событий, которые наполняли этот день движением.
А ещё был огромный букет моих любимых пионов от сына.
И в какой-то момент я смотрела на эти цветы и думала о том, как меняется жизнь.
Когда-то я работала со своим мышлением и расширяла его под то видение жизни, которой я хочу жить.
А сейчас оно является моей реальностью и так красиво проявляется в очень простых моментах.
В голосе любимого человека.
В разговоре с сыном.
В красивом букете.
В возможности делиться тем, что знаешь и чем живешь.
В тренировках, которые показывают, насколько живым и сильным является твое тело даже, когда тебе почти 45 лет.
В людях, которые приходят в твои программы и меняют свою жизнь.
В ощущении, что ты находишься именно там, где должна быть.
И особенно интересным оказался финал дня.
Потому что завершился он капельницей железа.
Доктор обнаружил сниженный ферритин в последнем чекапе и назначил восстановление.
И вот я лежу вечером под капельницей после такого насыщенного дня и думаю:
«Подождите. Если это я сейчас с низким ферритином живу настолько наполненно, чувствую столько энергии, столько интереса к жизни и столько желания создавать новое… то что же будет, когда железо восстановится?»
Есть ощущение, что жизнь не забирает у меня энергию на дела и задачи.
Наоборот.
Она возвращает её.
Через любовь.
Через смыслы.
Через движение.
Через людей.
Через возможность быть собой.
И именно это я называю настоящей заботой о себе.
Не остановить жизнь.
А жить её настолько полно, чтобы энергия рождалась прямо внутри процесса.
И мне очень интересно.
Если вы были вчера на конференции — поделитесь, пожалуйста, что стало для вас самым ценным в моём выступлении?
После насыщенной среды я ухожу на 4 дня вести 4 модуль сертификационной программы для коучей, но в перерывах мне будет очень ценно прочитать ваши сообщения.
А еще один расширяющий вопрос для вас:
В какие моменты вы особенно чувствуете, что живёте свою жизнь на полную мощность?
❤
24
Пост от 31.05.2026 16:34
167
1
0
Есть места на карте, которые являются порталами. И все процессы в этих местах происходят буквально как квантовые скачки при правильной настройке.
Для меня таким местом уже много лет остаётся Красная Поляна. Поэтому я провожу стратегические сессии середины года именно там.
И чем ближе эта поездка, тем больше я чувствую, как пространство начинает буквально собирать вокруг себя нужных людей, разговоры, события и смыслы. И даже добавляет еще одно вступление на фестивале именно в Красной Поляна в том же самом месте.
А ещё я поймала себя на мысли, что эта поездка складывается в удивительную историю.
Сначала фестиваль.
Потом мы улетаем к родителям вместе с мужем, чтобы они могли познакомиться друг с другом.
И если честно, год назад я даже представить не могла, что буду знакомить родителей с мужем-иностранцем.
Что между выступлением на конференции и проведением стратегической сессии окажется такое важное и очень личное событие.
И мне кажется, это тоже про квантовые переходы.
Потому что самые большие изменения часто происходят не в бизнесе, а в самой жизни.
В отношениях.
В выборах.
В способности доверять тому, что приходит.
А потом мы снова вернемся в Красную Поляну, потому что 24-26 июля там состоится моя ежегодная стратегическая сессия «Сверхновая: Квантовый переход».
И, кстати, раз уж жизнь разворачивает всё именно так, то на стратегической сессии я тоже буду вместе с мужем.
А значит, участницы смогут познакомиться не только со мной, но и с человеком, который сейчас проходит этот удивительный этап жизни рядом со мной.
И мне очень тепло от этой мысли.
Потому что ещё несколько лет назад многие темы, о которых я говорю сегодня — любовь, партнёрство, зрелый союз с самым лучшим для меня мужчиной, — были сначала исследованием.
Сегодня они стали проживаемой реальностью.
Именно поэтому эта стратегическая сессия для меня особенная.
Последние месяцы я всё больше убеждаюсь, что самые важные изменения происходят не тогда, когда мы всё идеально все просчитали, а тогда, когда мы начинаем слышать не только свой план, но и замысел жизни.
Потому что согласно линейному планированию самый главный наш вопрос для исследования:
«Что ещё мне нужно сделать?»
А жизнь, готовя для нас пространство квантового скачка, предлагает нам другое. Она говорит:
«Тебе нужно стать человеком, для которого новая реальность естественна».
На стратегической сессии мы будем работать именно с этим.
С идентичностью.
С внутренними ограничениями.
С теми невидимыми системными динамиками, которые удерживают человека на старой орбите даже тогда, когда он уже готов к новому масштабу.
Мы будем смотреть на жизнь как на единую систему.
На отношения.
На деньги.
На реализацию.
На здоровье.
На энергию.
На тот следующий уровень, который уже пытается проявиться через тебя.
Каждый год происходит удивительное.
Люди приезжают за ответами, а находят себя.
Приезжают за стратегией, а находят опору.
Приезжают за новым проектом, а обнаруживают новую версию своей жизни.
И я продолжаю проводить эту встречу из года в год, потому что вижу, как меняются судьбы.
Сейчас в группе осталось всего 3 места.
И я решила ещё на 5 дней сохранить раннюю стоимость участия.
Потом цена изменится.
И если ты стоишь на пороге нового этапа и понимаешь, что пришло время не просто мечтать о переменах, а создавать их осознанно — возможно, Красная Поляна ждёт тебя так же, как когда-то ждала меня.
Отправляете в комментариях или в личку @stoyanovskayairina «Красная Поляна», чтобы получить подробности.
Для меня таким местом уже много лет остаётся Красная Поляна. Поэтому я провожу стратегические сессии середины года именно там.
И чем ближе эта поездка, тем больше я чувствую, как пространство начинает буквально собирать вокруг себя нужных людей, разговоры, события и смыслы. И даже добавляет еще одно вступление на фестивале именно в Красной Поляна в том же самом месте.
А ещё я поймала себя на мысли, что эта поездка складывается в удивительную историю.
Сначала фестиваль.
Потом мы улетаем к родителям вместе с мужем, чтобы они могли познакомиться друг с другом.
И если честно, год назад я даже представить не могла, что буду знакомить родителей с мужем-иностранцем.
Что между выступлением на конференции и проведением стратегической сессии окажется такое важное и очень личное событие.
И мне кажется, это тоже про квантовые переходы.
Потому что самые большие изменения часто происходят не в бизнесе, а в самой жизни.
В отношениях.
В выборах.
В способности доверять тому, что приходит.
А потом мы снова вернемся в Красную Поляну, потому что 24-26 июля там состоится моя ежегодная стратегическая сессия «Сверхновая: Квантовый переход».
И, кстати, раз уж жизнь разворачивает всё именно так, то на стратегической сессии я тоже буду вместе с мужем.
А значит, участницы смогут познакомиться не только со мной, но и с человеком, который сейчас проходит этот удивительный этап жизни рядом со мной.
И мне очень тепло от этой мысли.
Потому что ещё несколько лет назад многие темы, о которых я говорю сегодня — любовь, партнёрство, зрелый союз с самым лучшим для меня мужчиной, — были сначала исследованием.
Сегодня они стали проживаемой реальностью.
Именно поэтому эта стратегическая сессия для меня особенная.
Последние месяцы я всё больше убеждаюсь, что самые важные изменения происходят не тогда, когда мы всё идеально все просчитали, а тогда, когда мы начинаем слышать не только свой план, но и замысел жизни.
Потому что согласно линейному планированию самый главный наш вопрос для исследования:
«Что ещё мне нужно сделать?»
А жизнь, готовя для нас пространство квантового скачка, предлагает нам другое. Она говорит:
«Тебе нужно стать человеком, для которого новая реальность естественна».
На стратегической сессии мы будем работать именно с этим.
С идентичностью.
С внутренними ограничениями.
С теми невидимыми системными динамиками, которые удерживают человека на старой орбите даже тогда, когда он уже готов к новому масштабу.
Мы будем смотреть на жизнь как на единую систему.
На отношения.
На деньги.
На реализацию.
На здоровье.
На энергию.
На тот следующий уровень, который уже пытается проявиться через тебя.
Каждый год происходит удивительное.
Люди приезжают за ответами, а находят себя.
Приезжают за стратегией, а находят опору.
Приезжают за новым проектом, а обнаруживают новую версию своей жизни.
И я продолжаю проводить эту встречу из года в год, потому что вижу, как меняются судьбы.
Сейчас в группе осталось всего 3 места.
И я решила ещё на 5 дней сохранить раннюю стоимость участия.
Потом цена изменится.
И если ты стоишь на пороге нового этапа и понимаешь, что пришло время не просто мечтать о переменах, а создавать их осознанно — возможно, Красная Поляна ждёт тебя так же, как когда-то ждала меня.
Отправляете в комментариях или в личку @stoyanovskayairina «Красная Поляна», чтобы получить подробности.
❤
6
👍
6
😁
2