Телеграм канал «Саша Инвентаж - бизнес и психология»

Как выбирать между тем чем хочется? Хочу поделиться интересным наблюдением из личного опыта в гештальт терапии. Вчера у нас проходило обучение работе в гештальт подходе. Мы подняли проблему выбора. И потребовалось продемонстрировать как с этим работать на практике. Я решил вызываться в круг, чтобы на моем примере разобрали теорию. Я озвучил свой выбор так: ⁃ Жить яркую насыщенную жизнь - много ярко путешествовать, посвящать свою жизнь хобби. ⁃ Или заниматься интересными проектами - работой, которая приносит удовольствие, признание и реализацию В последнее время я разрываюсь между тем, чтобы поехать в очередную поездку или остаться поработать, продвинуться в своем проекте. Работа мне нравится. Я чувствую, что вкладываюсь в свое будущее, вижу отдачу от своих усилий и кайфую от этого. В ходе тренировочной сессии, оказалось, что нельзя между этим выбирать. Это как выбор между рукой или ногой. То и то нужно. Мои желания - это неотъемлемые потребности психики. На самом деле мой запрос оказался про сложность выбора для психики. Когда я выбираю одно, я отказываюсь от второго. И для меня это невыносимо. Мне кажется, что можно успеть все. А тут поднимается тема всемогущества Детская фантазия, что я могу все В этом месте важно клиенту (мне) принять свои ограничения Нельзя все успеть, нельзя быть на всех вечеринках мира сразу, нельзя танцевать до 6 утра и в 9 утра пробежать марафон. Что с этим делать? Грустить и принимать свои ограничения. Переводить ограничения из внешних во внутренние. То есть, что это не мир меня заставляет выбирать, а я сам выбираю. Это как если ребенку говорить, нельзя трогать горячий утюг. А другое дело, когда ребенок на своем опыте уже себя сам ограничивает от утюга. И как то не особо из-за этого расстраивается. И дальше можно сделать ветку Да, не все из того, что хочется сделать - получается сделать. И это грустно. Но ведь что-то получается делать. И тут можно порадоваться, что не так уже все плохо. Найти соответствие своих возможностей и своих желаний.

Неожиданные 30 тыс на карту. В 23 году в закрыл школу обучения бизнесу по воздушным шарам, которой занимался 2 года. Было порядка 500 клиентов за все время. После закрытия школы на меня подали в суд несколько клиентов, которые были не довольны обучением. Один коллективный на 2 млн. И один на 1 млн. Оба суда шли около 3 и 9 мес. На одном было даже под 10 заседаний. Оба выиграл. И вот сегодня по одному из них пришла компенсация за понесенные мною расходы. Юрист стоил 50 тыс руб. Мне вернули 30 тыс руб. Я про это все забыл, поэтому пополнение на 30 тыс для меня стало приятным сюрпризом. Какие выводы по судам: -не надо бояться судов, это нормально -юристы стоят от 5 тыс руб до бесконечности, выбирать по успешным похожим кейсам -последний суд был в Карачаево-Черкессии, юрист в Оренбурге, а я в Москве. В суд я ни разу не ходил, а юрист ни раза не уезжал из Оренбурга. -оказывается есть такое понятие как потребительский терроризм, это когда клиенты специально объединяются (или их уговаривают объединиться), чтобы подать в суд на исполнителя. Чаще всего выигрывает только юрист, который берет за представления интересов потерпевших деньги, но дело не выигрывает.