Телеграм канал «INSIDER UA»

⚡️В ночь 15 февраля при попытке пересечения границы был задержан бывший министр энергетики Герман Галущенко.

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

Долголетие аж на 50% зависит от генетики. Некоторые люди, дожившие до 100 лет, курят, пьют крепкий алкоголь или пиво каждый вечер, — Bloomberg

▪️Для большинства из нас здоровое питание, регулярные упражнения и сон могут значительно повысить шансы на долгую и здоровую жизнь;
▪️Однако иногда гены делают нас менее восприимчивыми к заболеваниям, приводящим к смерти, — болезням сердца, болезни Альцгеймера и раку;
▪️Баланс между генетическими и экологическими факторами меняется с возрастом;
▪️Роль генов растет с возрастом: если до 85 лет преобладает влияние среды, то вероятность дожить до 100 лет более чем наполовину зависит от наследственности.
▪️К здоровым привычкам относятся сбалансированное питание, поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, отказ от курения и употребление алкоголя лишь изредка, если вообще.

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

Россия готова обеспечить отсутствие ударов в день голосования в Украине, если будут выборы, — МИД РФ

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

❗️Угроза баллистики в Киеве и областях, где объявлена воздушная тревога

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

"Инопланетяне существуют", — Барак Обама

"Они существуют — но я их не видел. И их не держат, как там это называется… в "Зоне 51". Никаких подземных баз там нет. Разве что существует некий грандиозный заговор — и всё это скрыли даже от президента Соединённых Штатов".

Доброе утро 😐.

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

Около 140 БПЛА прямо сейчас атакуют Крым и территорию РФ: обстановка на карте по состоянию на сейчас

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент

Зеленский провел беседу с Уиткоффом и Кушнером перед трехсторонними встречами в Женеве.

«Рассчитываем, что встречи действительно будут результативными», - написал президент.

Подписаться на INSIDER UA | Прислать контент