Телеграм канал «Инна Адгамова | Альтера»

Бегаю всего третий год. Могла начать намного раньше, и сейчас чувствую эффект упущенного времени ⌛️ Например, в зале я регулярно занимаюсь по почти 12 лет. Поэтому бег пришёл в мою жизнь поздно. Но я стараюсь планомерно, без фанатизма наращивать упущенное. Уже несколько раз бегала полумарафон, в 2027-м году планирую пробежать полный 42.2км.

У любого спорта есть много параллелей с бизнесом и с жизнью в целом. Если разобраться с тем, как это работает лично у тебя, можно очень хорошие результаты получить и там и там 💙

Бег мне дает:

1. Хорошую форму для моих 41+ и самочувствие лучше, чем в 30 лет
2. Классных людей , много интересных разговоров
3. Понимание, как мой мозг работает когда тяжело и что меня вытаскивает
4. Понимание моих личных механизмов достижения целей 🔥

Сколково 💙

Что мы говорим инвесторам, которые ищут в недвижимости доходность, как в рискованных инструментах. И рассчитывают, что ее можно будет перепродать за один день💙

Фото с красивым парнем для привлечения внимания 💙

А пост будет про мои инсайты с тренинга «Антихрупкость», который у нас недавно прошел.

✍️ Антихрупкость - это твоя способность не только выдерживать неопределенность, но и оставаться верным своим принципам, ценностям и продолжать двигаться.

✍️ У каждого из нас свой предел того, какого размера событие может вывести из себя. Кому-то достаточно просто того, чтобы кто-то другой заразил тебя своим негативом и унылостью.

✍️ Моя антихрупкость стоит на моей любви к жизни, моем детском интересе к ней.

✍️ Моя супер-сила - внешние события, даже сложные, мобилизируют мои ресурсы и раззадоривают меня. Мне интересно и любопытно в хаосе, я умею сложные времена использовать, как возможности. А ваша в чем?

✍️ Моя слабая сторона и моё ограничение - я часто принимаю быстрые решения и рублю с плеча, вместо того, чтобы осмотреться и собрать больше данных. А ваша?

✍️ У каждого руководителя свой Диапазон инструментов управления. Чем он шире, тем больше наши способности управлять собой, другими, создавать события, а не только реагировать на них.

✍️ Нужно четко определять, ЧТО тебя наполняет, что заряжает батарейки и разряжает их. И это не всегда про отдых.