Инструменты
Мониторинг упоминаний
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «I Love Supersport Москва»
Подписчики
Всего
5 526
Сегодня
-7
Просмотров на пост
Всего
979
ER
Общий
16.88%
Суточный
13.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5937 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.08.2025 11:40
8
0
0
Это серия фото с тренировок ребят из I Love Running ❤️
Среди них и выпускники Школы бега, которые совсем недавно преодолели свои 5 км на финальном забеге.
В Школе бега есть несколько целей:
✅начать бегать технично и в удовольствие
✅следить за пульсом во время тренировок и узнать, что такое СБУ
✅стать техничнее и сильнее.
Но главное – сделать бег полезной привычкой, полюбить движение и обрести новые цели⚡️
[ И у ребят это получается! ]
#iloverunning #влюбляемвбег
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤🔥
2
🔥
1
😍
1
Пост от 28.08.2025 16:46
492
2
2
Лето ненадолго возвращается, но велогоны уже готовятся к зиме🚴🏼
В прошедшие выходные провели тренировку на велотреке в тестовом формате на мастер-классе⚡
/ Чтобы зима прошла на скорости, в тепле и хорошей компании /
С наступлением холодов переберемся под крышу, а сейчас наслаждаемся летними шоссейными тренировками🔥
В сентябре стартует последний запуск Велошколы для тех, кто хочет добавить стиля в свою спортивную жизнь и научиться кататься в контактных педалях!😎
#ilovecycling #влюбляемввел
Видео/гифка
🔥
3
❤
1
👍
1
Пост от 28.08.2025 11:40
630
1
7
🤓 В такой дневник не ставят двойки
В нем отмечают свои достижения!
В новом спортивном году I Love Swimming Kids вновь будем вовлекать юных пловцов, добавляя игровые элементы в процесс обучения🏊🏻
Дневник каждый ребенок получает на первом занятии и вклеивает в него специальный стикер, выполняя задания и подтверждая свои умения.
Это помогает отслеживать прогресс и мотивировать детей на пути к получению новых навыков по плаванию🩵
/ А еще внутри важные подсказки о том, что взять на тренировку и как она проходит /
#iloveswimmingkids
Видео/гифка
😍
8
👍
4
❤
1
Пост от 27.08.2025 18:40
756
0
10
В продолжение кроссовочной темы сегодня делимся простым, но супернадежным способом завязать беговые кроссовки так, чтобы они не развязались во время тренировки или забега.
[ Актуально перед вечерней тренировкой 😎 ]
Вот инструкция:
🟢Сделайте обычный первый узел, как всегда (крест-накрест и затяните)
🟢Затем сделайте две петельки (ушки)
🟢Вместо того чтобы продеть петлю один раз, проденьте её дважды через получившуюся петельку (как будто второй виток)
🟢Затяните узел
Что в итоге:
✅Узел затягивается плотно, но при этом легко развязывается, если потянуть за один конец петли
✅Шнурки не распускаются, даже если вы бежите в дождь, грязь или по пересечёнке
✅Отлично держится на тонких, круглых или гладких шнурках, которые обычно ведут себя коварно
Не переборщите с тугостью шнуровки: кроссовки не должны натирать или давить на свод стопы👟
И вперед на пробежку!
#iloverunning #влюбляемвбег
Видео/гифка
👍
9
❤
4
🔥
4
Пост от 27.08.2025 14:16
1 347
0
5
Кроссовки, в которых бежится быстрее⚡️
Впереди финал сезона, когда бегуну захочется показать результат долгой подготовки. И тут карбоновые кроссовки могут дать большой потенциал для раскрытия своих возможностей.
Разберемся, что это такое и как работают:
➡️В подошве таких кроссовок встроена карбоновая пластина, которая вместе с мягкой и упругой пеной создает эффект "пружины", проталкивая ногу вперед.
Кому они подходят:
➡️Спортсменам с отточенной техникой, стабильной базой и опытом. Тем, кто хочет дополнительно добавить мощи на дистанции.
Что дают:
➡️Повышают производительность и экономию энергии – даже любителям. Эффективность бегуна может вырасти на 2–6%.
В чем еще особенность:
➡️Такие кроссовки не нужно использовать постоянно, иначе тело расслабится. Лучше – чередовать обувь и использовать карбоновую модель в интенсивных тренировках и на стартах.
➡️Ограниченный пробег – 150-200 км вместо 500-800 км обычных кроссовок.
Карбоновые кроссовки – это мощный инструмент для прогресса, если вы хотите повысить скорость, улучшить экономичность и сократить время.
Но важно использовать их разумно, чередуя с обычной обувью и ориентируясь на собственное тело и цели❤️
📹Подробнее про механику и виды карбоновых кроссовок рассказали в видео
#iloverunning #влюбляемвбег
Видео/гифка
👍
4
❤
2
🔥
2
Пост от 27.08.2025 11:33
769
0
3
Рецепт хорошего утра прост❤️
Тренировка в классной компании, которая заряжает на весь день.
Сегодня так в группе Runpass Рината Шагиева. Ребята готовятся к финальным стартам сезона⚡️
#iloverunning #влюбляемвбег
Видео/гифка
🔥
19
❤
11
😍
5
Пост от 26.08.2025 17:46
825
0
2
Говорят, что привычка вырабатывается за 21 день, а за 12 тренировок можно сделать то, что кажется невозможным🔥
Например, научиться технично и уверенно плыть 500 м кролем без остановок, освоить правильное дыхание и баланс тела в воде, получить стартовый набор ученика, среди которого 20000 баллов «Спортмастер PRO».
Проверим?
ТОП-4 локации для плавательных тренировок в сентябре от Школы плавания:
📍 Аквакомплекс «Лужники», м. Воробьевы горы
• Тренер – Андрей Волков
• Пн, Ср – 21:00
📍 Бассейн «Лужники. Международный центр бокса», м. Спортивная/Лужники
• Тренер – Андрей Волков и Марина Витко
• Вт, Чт – 19:45 / Вт, Чт – 08:00
📍 Бассейн СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская/МЦК ЗИЛ
• Тренер – Елизавета Новикова
• Вт, Чт – 19:00
📍 Бассейн «Смоленская», м. Смоленская
• Тренер – Олег Журило
• Пн, Ср, Пт – 20:30
Больше локаций в расписании Школы плавания 💙
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Видео/гифка
👍
3
❤
2