⚡️ Планы на эти выходные все же есть — бежим милю!
И встречаемся уже завтра на первом старте в серии Sputnik Run! 🪐
Миля появилась задолго до метрической системы и до сих пор остается символом чистого бега на пределе возможностей.
Дистанция слишком длинная, чтобы спринтовать, и слишком короткая, чтобы держать ровный темп, как на 5 км🏃🏼♀️🏃🏼
Миля проверяет бегуна сразу на скорость, технику, терпение и умение правильно раскладывать силы🔥
О том, как пробежать милю, рассказала тренер I Love Running — Елена Бурыкина.
I Love Supersport
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение